فضل سورة التغابن
سورة التغابن من السورِ "المسبِّحات السبع" وهي: الإسراء والحديد والحشر والصف والجمعة والتغابن والأعلى، لأنَّها بدأَتْ بالفعلِ المضارع "يسبِّحُ" ثناءً وتمجيدًا لله -سبحانه وتعالى-، ولم ترِد في فضل سورة التغابن أحاديث خاصَّة بالسورة، إنَّما وردَ حديث "المسبِّحات السبع" الذي رواه العرباضُ بن سارية: "أنَّ النبيَّ -صلى الله عليه وسلم- كانَ يقرأُ المسبِّحات قبلَ أنْ يَرقدَ، وقالَ: إنَّ فيهِنَّ آيَةً أفضلَ منْ ألفِ آية"، [٨]. وأيضًا فإنَّ فضل سورة التغابن كغيرها من سورِ القرآن الكريم ، ففي قراءتِها كما في قراءةِ القرآن كلِّه للمسلمِ فيها أجرٌ كبير وفضلٌ عظيم، كما ورد في الحديث الذي قالَ فيه رسولُ الله -صلَّى الله عليه وسلم-: "من قرأ حرفًا من كتابِ اللهِ فله به حسنةٌ، والحسنةُ بعشرِ أمثالِها، لا أقولُ "ألم" حرفٌ، ولكن ألفٌ حرفٌ، ولامٌ حرفٌ، وميمٌ حرفٌ". [٩] [١٠]
معنى يوم التغابن
معنى التغابن هو أن يغبنَ الناسُ بعضُهم بعضًا، وقد سُمّيَ يومُ القيامة بيوم التغابنِ وذلك لأنَّ أهل الجنَّة يغبنونَ أهلَ النَّار كما قالَ ابن عباس، وقالَ الإمام القرطبي -رحمهُ الله تعالى- في تفسيرِه: لقد سُمِّي يوم القيامة بيومِ التَّغابنِ لأنَّ فيهِ يغبنُ أصحابُ الجنَّة أصحابَ النَّار، أيْ أنَّ أصحابَ الجنَّة أخذوا الجنَّةَ، وأخذَ أصحابُ النَّار النَّارَ على طريقةِ المبادَلةِ فيما بينَهم، فوقعَ الغُبن لأجلِ مبادلتِهم الخيرَ بالشرِّ، والجيدَ بالرديءِ، والنعيمَ بالعذابِ، والله تعالى أعلَم.
- تفسير سورة التغابن - موضوع
- زيت اللوز المر لتبييض المنطقة الحساسة - ليالينا
- فوائد اللوز المر - سطور
- زيت اللوز المرّ لتفتيح المنطقة الحساسة - أنوثة
تفسير سورة التغابن - موضوع
[١٠]
التحذير من فتنة الحياة الدنيا
يقول الله -تعالى- محذِّراً من فتنة الدُّنيا: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّكُمْ فَاحْذَرُوهُمْ وَإِن تَعْفُوا وَتَصْفَحُوا وَتَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّـهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ* إِنَّمَا أَمْوَالُكُمْ وَأَوْلَادُكُمْ فِتْنَةٌ وَاللَّـهُ عِندَهُ أَجْرٌ عَظِيمٌ* فَاتَّقُوا اللَّـهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ وَاسْمَعُوا وَأَطِيعُوا وَأَنفِقُوا خَيْرًا لِّأَنفُسِكُمْ وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ). [١١] إذ يخبر -سبحانه- أنّ من الأزواج والأولاد من يكون عدواً لزوجه أو والده، والمقصود: أنّه ينشغل بهم عن الأعمال الصّالحة، فقد يحملوه على تقصيرٍ أو اعتداءٍ، فيكون -بحبه لهم- مفتتناً عمّا أمر الله -تعالى- به ونهى، فأمَرَ ربُّنا بالحذر من ذلك، مرشداً -سبحانه- إلى كيفيّة التّعامل معهم بالعفو والصّفح والمغفرة، فإنَّ الله غفورٌ رحيمٌ. [١٢] ثمّ يأمر -سبحانه- عباده المؤمنين الّذين أوصاهم بالحذر من فتنة الأزواج والأولاد، يأمرهم بتقوى الله والسّمع والطّاعة، والإنفاق في سبيله -تعالى-، إذ الخير من الإنفاق راجعٌ للمنفق نفسه، فالّذي يدفع عنه بخلَ نفسه يكون هو المفلح في عمله وعاقبته.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
يعد هذا النوع من المكسرات غنيّ جدًا بنسبة عالية من فيتامين E القابل للذوبان في الدهون والذي يعد أحد أنواع المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. يساعد اللوز المر في التحكم بمعادل السكر في الدم، وهو من المكسرات المفيدة لمرضى السكري. لديه القدرة في التحكم بمستويات ضغط الدم، لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم، كما أن لهذا النوع من المكسرات القدرة على حماية الجسم من الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. يساعد اللوز المر على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم الذي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. زيت اللوز المر لتبييض المنطقة الحساسة - ليالينا. يعد اللوز المر من أكثر أنواع المكسرات التي تحتوي على نسبة عالية من مركب بوليفينول التي تمنع تأكسد الكوليسترول الضار. يتميز اللوز المر بأنه لا يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، بل ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف التي تلعب دورًا مهمًا في منح الجسم الشعور بالشبع، وهذا ما يفسر قدرته على إنقاص الوزن. يساعد هذا النوع من المكسرات على التحكم بعملية الأيض وامتصاص الجسم للمواد الغذائية، وبالرغم من احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، إلا أنه يؤثر إيجابًا في حماية الجسم من عدم اكتساب الوزن الزائد.
زيت اللوز المر لتبييض المنطقة الحساسة - ليالينا
فما عليك سوى أن تمسحي المنطقة الحساسة بعد الإستحمام بقطعة قطن مبللة بزيت اللوز المر فقط من الخارج، مع ضرورة الابتعاد كلياً عن دعك هذه المنطقة بالليفة الخشنة أثناء الإستحمام، على ان يتم بعدها غسل المنطقة الحساسة بالماء والملح مرة في اليوم. عناية خاصة لتقشير المناطق الحساسة
خلطات زيت اللوز المرّ لنظافة المنطقة الحساسة
- اخلطي ملعقتين من كريم ترطيب طبيعي، مع ملعقة صغيرة من بودرة الأطفال، وملعقة صغيرة من زيت اللوز المرّ مع نصف فنجان من ماء ورد، جيداً ثم ضعي الخليط على المنطقة الحساسة وقومي بتطبيقه بحركة دائرية ثم شطفي المنطقة بالماء الفاتر.
فوائد اللوز المر - سطور
القيمة الغذائية للوز المر
تحتوي الحفنة الصغيرة من اللوز المر على قيمة غذائية عالية جدًا، وسيتم فيما يأتي توضيح هذه القيم بالتفصيل، فالأوقية الواحدة من اللوز المر التي تقدر بحوالي عشرين إلى أربعة وعشرين حبة تشتمل على: [٣]
170 سعر حراري. [٣]
14 غرام من الدهون. [٢]
14. 9 غرام من الدهون المشبعة. [٣]
9. 38 غرام من الدهون الأحادية غير المشبعة. [٣]
3. 67 غرام من الدهون المتعددة غير المشبعة. 5 غرام من الألياف. [٢]
6 غرامات من البروتين. [٢]
2. فوائد اللوز المر - سطور. 5 غرام من الكربوهيدرات القابلة للهضم. [٢]
37٪ من فيتامين E -فيتامين هـ-. [٢]
32٪ من المنغنيز. [٢]
20٪ من المغنيسيوم. [٢]
المراجع [+] ↑ Almonds: The New Power Food,, ", Retrieved in 11-03-2019, Edited
^ أ ب ت ث ج ح خ د 9 Evidence-Based Health Benefits of Almonds,, ", Retrieved in 11-03-2019, Edited
^ أ ب ت ث ج Almonds: Nutrition & Inflammation,, ", Retrieved in 11-03-2019, Edited
زيت اللوز المرّ لتفتيح المنطقة الحساسة - أنوثة
اللوز المر
كان اللوز المر رمزًا للازدهار في الثقافات الشرقية القديمة، فقد عُرف عنه أنه أكثر أنواع المكسرات احتواءً على نسبة دهون وسعرات حرارية عالية، حيث إن تناول حفنة صغيرة منه يوميًا يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية كالحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد الأخرى، وخلال هذا المقال سيتم توضيح ما هي فوائد اللوز المر -النيء- أي غير المحمص، والقيمة الغذائية لهذا النوع من المكسرات. [١]
فوائد اللوز المر
يحتوي اللوز المر على العديد من المواد الغذائية التي تميزه عن غيره من أنواع المكسرات الأخرى بمجموعة من الفوائد الصحية التي سيتم ذكرها فيما يأتي: [٢]
من أهم فوائد اللوز المر أنه يحتوي اللوز المر على نسبة عالية من العناصر الغذائية، مثل: الألياف والبروتين والفيتامينات والدهون والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور ونسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات القابلة للهضم، كما يحتوي اللوز المر على نسبة عالية من حمض الفايتك. يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي الذي يضر بجزيئات خلايا الجسم ويسبب الالتهابات ويزيد من احتمال ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
ويجب خلط هذه المكونات مع بعضهم البعض مع نصف فنجان من المياه ويجب خلط هذه المكونات مع بعضها البعض مع نصف فنجان من مياه الورد ثم يتم خلطهم جيدا ثم يتم وضعهم على المنطقة الحساسة بحركة دائرية وبعد ذلك يتم شطفها بالماء.