[1]
كيف اكون واثقة من نفسي
يمكن أن يساعد بناء الثقة بالنفس على تعزيز مهارات اتخاذ القرار لدى كل أنثى وهذا يمكن أن يجعل الحياة تبدو أسهل قليلاً وأكثر متعة وفيما يأتي بعض النصائح التي تساعد على تعلم كيفية الوثوق بالنفس: [2]
أن تكون الأنثى على طبيعتها: حيث إن تصرف الأنثى كشخص مختلف عما هي عليه هو علامة على أنها تفتقر إلى الثقة بالنفس، كما وسيتمكن الأشخاص الآخرون من الشعور بذلك ايضًا، وبمجرد أن تكون الأنثى على طبيعتها مع أشخاص آخرين فسوف يعاملونها بمزيد من الثقة، كما ويمكن أن يساعد ذلك في بناء الثِّقة بالنفس.
- كيف اكون واثقة من نفسي | سواح هوست
- غدا.. واحد من الناس يستضيف النجمة هايدى موسى ووالدتها - اليوم السابع
- انا باكينام وانا واثقة في نفسي - مدونة فتكات
- تفسير رؤية الأخطبوط في المنام | سواح هوست
كيف اكون واثقة من نفسي | سواح هوست
تحرص الكثير من النساء على صنع أهداف وقواعد أساسية في حياتها، حتي تكتسب ثقتها بنفسها لمواجهة الشدائد، وتحويل كل حجر عثرة إلى نقطة انطلاق لتحقيق الذات والسعادة. من خلال السطور التالية، يرصد لكم موقع وجريدة "الطريق"، 5 قواعد ذهبية تصنع امرأة واثقة من نفسها، وفقًا لما ورد بموقع"thelifestylemy". 1- اصنعي هدفًا واضحًا تعد الأهداف من أهم القواعد الذهبية، لأنها تصنع امرأة واثقة من نفسها، مع الاستفادة من مهاراتك، والاعتراف بعيوبك دون خجل. 2 - كوني نفسك من القواعد التي تميز المرأة أيضًا، هي "كوني نفسك"، ويفضل الابتعاد عن كل ماهو يؤثر على شخصيتك، ومنع مقارنة نفسك بالآخرين، ولذلك تهتم بعض من النساء بالبحث عن مواطن الضعف ومحاولة التغلب عليها، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها. اقرأ أيضا.. " العيون الواسعة".. 5 صفات أنثوية تجذب الرجل لا إراديًا إلى المرأة 3 - تعاملي مع المواقف المختلفة كما تتميز المرأة أيضًا بالعزيمة، لأنها تتعامل مع المواقف بأشكال مختلفة، وقد تستخدم تفكيرها الإيجابي في إدارة المواقف بهدوء وحكمة مهما كانت صعبة، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها.
غدا.. واحد من الناس يستضيف النجمة هايدى موسى ووالدتها - اليوم السابع
ودمتي بود عزيزتيツ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح. صح كﻻمك اختي وانا معاك بس اضيف حاجه اطلعي مع صديقاتك سوي لك جدول انتي وصديقاتك كل اسبوع اجتمعوا في بيت وحده انبسطوا وانتي وخواتك اطلعوا يوم روحوا مول ويوم مطعم ويوم كوفي شوب حاولي انتي وخواتك وامك تسون لكم شي تتونسون فيه غيروا كلكم روتينكم
الله يرزقج بزوج الصالح
مم وليش انشاء الله ماتبين تسجلين بالجامعه ؟؟؟؟ لاتقولين نسبتي اذ عنسبه سجلي انتساب واذ جبتي درجاتي زينه يحولونك انتظام والله يوفقك ويشرح خاطرك ^^
الله يرزقك بولد الحلال
وعليكم السلام والرحمة ، اولاً على الثقه: عززي ثقتك فنفسك وفيه كتب كثير تفيدك ب هالشي ( كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس ، د. ابراهيم الفقي ، قوه الثقة في النفس وأبحثي راح تلقين) ولاتنسين الكلمات الايجيابيه مثل:"انا قويه ، انا اقدر ، انا حلوه …ألخ " وتجنبي السلبيه. لتغير الروتين: 1- ادخلي دورات مثلاً انقلش حاسب اي شي انتي منتي مكتسبته 2- تطوعي فجمعيات خيرية. 3- نمي مواهبك سوي الشي اللي تحبينه. 4- حاولي حفظ القران في كُل يوم أحفظي صفحة واحِدة من القرآن, أقرأي السطر 10 مرات ثم سمّعيه لنفسكْ وهكذا مع كل الأسطر وعندما تنتهي من الصفحة أرجعي أقرأي الصفحة كاملة 20 مرة حتى تثبتْ في عقلك صورة الصفحة فتتذكرينها لو بعد زمن.. وتكُوني مع الأنبياء والمرسلين وتكُوني من أهل الله.. أيُوجد فضلاً أكبر من ذلك, عندما تتعدى عُمر الـ 25 تبدأ الذاكرة تضعفْ فأستغلي هذه السنوات بحفظ كتابه الكريم:") واذا قدرتي تدخلين معهد تحفيظ بالاجازة او ساعة بعد العصر عشان الصحبة هناك تحفزك اكثر وتحمسك.
انا باكينام وانا واثقة في نفسي - مدونة فتكات
ذاكرة. يبعد
تحتوي الوجبات الجاهزة بشكل عام على نسبة كبيرة من الملح ، وبالتالي فإن تناول طبق من الحساء الجاهز يغطي احتياجات الجسم من الملح لمدة يوم كامل ، كما أن زيادة الملح في الجسم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهو مضر بالخلايا...
قراءة الموضوع عشان تحمى نفسك من تجاعيد الوجه.. أطعمة لازم تتجنبيها كما ورد من
مصدر الخبر
البحث عن الحل: بعدان توصلت إلى مصدر المشكلة…أبدأ في البحث عن الحل.. بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول في الظهور.. أجلس في مكان هادئ وتحاور مع نفسك،حاول ترتيب أفكارك. ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي واستعيد ثقتي بنفسي؟ إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلاً طرفاً أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك.. حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يساهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة. أقنع نفسك وردد:من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي
ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك
في البداية أحرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك. انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق واستمع إلى حديث نفسك جيداً وأحذف الكلمــات المحملة بالإحباط،أن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائماً إسعاد نفسك اعتبر الماضي بكل إحباطاته قد انتهى.. وأنت قادر على المسامحة اغفر لأهلك.. لأقاربك لأصدقائك. اغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسؤول عن جهلهم وضعفهم الإنساني. ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالآخرين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر انه لا يوجد إنسان عبقري في كل شيء.
يستضيف برنامج واحد من الناس والمذاع على قناة الحياة ويقدمه الإعلامى عمرو الليثى غدا الإثنين، النجمة هايدى موسى ووالدتها، الساعة العاشرة مساء. وفى وقت سابق قالت الفنانة هايدى موسى، إنها فخورة وسعيدة أنها كنت ضمن المشاركين في افتتاح طريق الكباش، متابعة: أنا بغنى الأغانى الكلاسيكية العادية، وبغنى أغانى موديرن عادية، ولكن المايسترو نادر العباسى طلب منى أن أجرب هذا اللون من الغناء في احتفالية افتتاح طريق الكباش. وأضافت الفنانة هايدى موسى، أن تدربت على أداء الأغنية وسمعت كلمات الأنشودة كى تتقمص شخصية حتشبسوت حتى في أداء الأغنية، متابعة: بحب التحدى والمجازفة، وليس معنى أنى أغنى كلاسيك وعربى أنه عندما تأتى لى فرصة مثل هذه لا استغلها. وتابعت الفنانة هايدى موسى، كنت واثقة في نفسى وقدراتى وأننى سأكون قد التحدى والمسئولية، ولم أذاكر الغناء فقط ولكن ذاكرت الشخصية التي سأجسد شخصيتها، وهى شخصية حتشبسوت، وهى شخصية ملهمة للغاية، وكانت من أقوى الشخصيات في مصر حينها.
حلم الاخطبوط يهاجمني:يشير هذا الحلم الى ان الحالم عليه الحذر لان هناك من يحاول ان يكيد للحالم وعليه الحذر فى الفتره المقبله والله تعالي اعلى واعلم. حلم الهروب من الاخطبوط:يشير هذا الحلم الى ان الحالم سوف يهرب من كيد او مشاكل يواجهها فى الفتره المقبله والله تعالي اعلى واعلم. تفسير رؤية الأخطبوط في المنام | سواح هوست. حلم الاخطبوط الكبير فى المنام:يشير هذا الحلم الى ان الحالم سوف يواجهه الكثير من المصاعب فى الفتره المقبله اذا حاول الاخطبوط مهاجمته أما اذا راي الحالم انه يأكله او يستطيع التغلب عليه يكون اشاره الى رزق كبير سوف يحصل عليه الحالم فى الفتره المقبله والله تعالي اعلى واعلم. حلم صيد الاخطبوط:يشير هذا الحلم الى ان الحالم سوف ينال خير كثير فى الفتره المقبله والحلم بشري سعيده له فى زياده فى الرزق والخير وقد يدل على الارتباط والله تعالي اعلى واعلم. حلم اكل الاخطبوط للشاب:يشير هذا الحلم الى ان الحالم سوف ينال رزق كثير فى الفتره المقبله والحلم بشري بقدوم خير كثير له والله تعالي اعلى واعلم. اقرأ المزيد >> رؤية البحر فى المنام
تفسير حلم الاخطبوط في المنام للرجل
حلم صيد الاخطبوط للرجل: يشير هذا الحلم الى ان الحالم سوف ينال سعه فى الرزق والخير فى الفتره المقبله والله تعالي اعلى واعلم.
تفسير رؤية الأخطبوط في المنام | سواح هوست
إن رؤية أخطبوط صغير في المنام أقل فائدة لصاحب البصيرة من رؤية أخطبوط كبير. تفسير حلم اشتعلت فيه أخطبوط في المنام
من يرى أنه يمسك بأخطبوط في حلمه يشير إلى أنه يتمتع بثقة عالية بالنفس. أما من يرى أنه يحاول الإمساك بأخطبوط ولا يستطيع ، فهذا يدل على أن لديه مشكلة لا يستطيع حلها. يشير صيد الأخطبوط بنجاح في حلمك إلى أنك ستحصل على الكثير من القوت من مصدر حلال. تفسير حلم الأخطبوط الأبيض في المنام
من يرى أخطبوطًا أبيض في حلمه يشير إلى أنه سيكسب الكثير من المال في الأيام القادمة. يعد صيد الأخطبوط الأبيض في المنام تغييرًا جذريًا في حياة صاحب الرؤية. الحصول على أخطبوط أبيض بالصيد أو الأكل في المنام يدل بشكل عام على شراء أخطبوط جديد ، يمكن أن يكون منزلاً أو سيارة أو هاتف نقال ، والله تعالى أعلى وأعلم. تفسير حلم أخطبوط يهاجمني في المنام
رؤية أخطبوط يهاجم شخصًا في حلمك يشير إلى أن الشخص سيتعرض لأزمات ومشاكل في الأيام القادمة. إن رؤية أن أخطبوطًا هاجمه ونجح في الهروب منه في المنام يدل على أن هناك بعض الماكرين في حياة العراف ، لكنه سينجو بأمر الله من خياناته. الاخطبوط في المنام. أن ترى أن الأخطبوط الغاضب يهاجم الأشخاص من حولك في حلمك يشير إلى أصدقاء سيئين.
رؤية العزباء للأخطبوط وهو يأخذ منها أشياء كثيرة بأرجله الثمانية دليل على أنها تشعر بالتشتت وكثرة المشاغل فعليها ترتيب أولوياتها والعمل على تنظيم وقتها ومجهودها. إذا رأت العزباء أكثر من أُخْطُبوط في المنام كان بينهم تشابك فهو دليل على وجود مشاكل وعقد كثيرة في حياتها ينبغي أن توليها الكثير من الاهتمام لحلها. تفسير حلم أكل الأُخْطُبوط
من رأى في المنام أنه يأكل لحم الأُخْطُبوط فهو دليل على وجود أشخاص مسيطرين عليه في الحياة يرغب في الفكاك منهم. الابن الصغير أو الشابة الصغيرة التي ترى حلم أكل الأُخْطُبوط قد يشير ذلك إلى وجود القيود الزائدة من الأبُّ والأم ورغبة الحالم في كسر هذه القيود. من رأى في المنام أنه يقوم بصيد الأُخْطُبوط فهو إشارة إلى كفائته وقدرته على مواجهة التحديات والصعاب التي تقابله. تفسير رؤية الأُخْطُبوط الميت
من رأى في المنام حلم الأُخْطُبوط الميت فهو إشارة إلى فشل خطبته وعدم إتمام علاقته مع الفتاة الجيدة التي ارتبط بها. كما أن رؤية الأُخْطُبوط الميت قد تشير إلى أن الحالم يعرف الكثير من النساء ويقيم العلاقات معهن فعليه أن يتقي الله ويبتعد عن المعاصي والذنوب. رؤية الأخطبوط في الحلم
تفسير حلم الأُخْطُبوط الملون في المنام
رؤية الأُخْطُبوط الأزرق في المنام دليل على رغبة الحالم في السيطرة على من حوله وفرض آرائه عليهم.