Likes Followers Subscribers Followers
سياسة الخصوصيه
سياسة الاستخدام
من نحن
اتصل بنا
Publisher - مدونة للمرأة والأسرة العربية يواكب الموقع قضايا وهموم المرأة والأسرة العربية
الرئيسية
صحة
جمال
مطبخ
وصفات
الحمل والولادة
أزياء
طفلك
نظام الكيتو دايت
الرئيسية متى تستحم النفاس
علامة التصفح
الاستحمام بعد الولادة وأهم الاحتياطات المطلوبة
Hoda Mohamed
نوفمبر 17, 2020
الاستحمام بعد الولادة من الأمور التي قد تكون مقلقة للعديد من السيدات. وبالفعل يُنصح بالحفاظ على درجة حرارة الجسم…
- متى تستحم النفاس | روزيات
- Amazon.sa : كرسي مكتب
- Amazon.sa : كراسي مكتب
- كراسي مكتبية متنوعه جودة واسعارنا غير
متى تستحم النفاس | روزيات
ينصح الطبيب الأم بالاستحمام مباشرة بعد الولادة الطبيعية، على عكس الولادة القيصرية التي تستلزم الانتظار لمدة أسبوع على الأقل حتي الاستحمام، في حالة الولادة الطبيعية، الاستحمام الفوري بالمياه الدافئة يلطف من آلام الجرح المهبلي/الشرجي، المصاحب للولادة، كما أنَّها تهدئ من آلام البواسير، وتساعد على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد المصاحب للولادة الطبيعية. اقرئي أيضًا:كل شيء عن جرح الولادة الطبيعية ومع ذلك، هناك عدة محاذير يجب الالتزام بها عند الاستحمام بعد الولادة الطبيعية، حتى تمرّ فترة النفاس بخير دون مضاعفات خطيرة: يفضل الاستحمام خلال 48 ساعة بعد الولادة الطبيعية مباشرة بماء دافئ وتنظيف المنطقة الحساسة بغسول طبي موصوف من الطبيب. راعي أن يكون الاستحمام سريعًا دون غطس أو جلوس في حوض الاستحمام، منعًا لانتقال العدوى أو الجراثيم. بعد الاستحمام وتطهير المنطقة الحساسة بغسول طبي، جففيها جيدًا برفق من الأمام للخلف، واحرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية تمامًا. التدفئة أمر أساسي لا غنى عنه بعد الاستحمام، وعليكِ مراعاة عدم التعرض لأي تيار هوائي، سواء كنتِ في فصل الصيف أو الشتاء، حتى لا تصابين بحمى النفاس، لا قدر الله.
عادةً، يشفى جرح الولادة الطبيعية في خلال أيام، مع استخدام كريمات موصوفة من الطبيب، واحرصي على التنظيف الجيد وتجفيف منطقة الجرح، لأن ذلك يساعد على التئام الجرح بشكل أسرع. استحمي بالماء الدافئ فهو يساعد على إدرار حليب الرضاعة لطفلك، وتناولي مشروبًا دافئًا بعد الاستحمام، للحفاظ على ترطيب جسمك ودرجته حرارته المعتدلة. اقرئي أيضًا: ما الأطعمة التي تؤثر على طعم الحليب خلال الرضاعة؟
كوم
صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
كاريس بشار ( 16 فبراير 1975 [1] -)؛ ممثلة تلفزيون، سينما ومسرح سورية. محتويات
1 عن حياتها
1. 1 مغادرتها سوريا
1. 2 حياتها الأسرية
2 أعمالها
2. 1 من أعمال التلفزيون
2. 2 الأعمال المسرحية
2. 3 من أعمال السينما
3 الجوائز
4 انظر أيضًا
5 المراجع
6 وصلات خارجية
عن حياتها [ عدل]
تخصصت في مجال الإعلام وانضمت إلى فرقة زنوبيا للفنون الشعبية لثلاث سنوات. [2] اختارها الفنان دريد لحام للمشاركة في مسرحيتيه «صانع المطر» و«العصفورة السعيدة» [2] ودخلت عالم التلفزيون من خلال تصويرها مسلسلات «يوم بيوم » «عيلة ست نجوم » و«العبابيد »، [3] وإستطاعت النجاح بتقديم أداء الأدوار الكوميدية على الرغم إنها كانت ببداياتها آنذاك. [2]
اختيرت سفيرة للنوايا الحسنة لمنظمة اليونيسف التابعة للأمم المتحدة. [4]
مغادرتها سوريا [ عدل]
في عام 2012 غادرت بلدها سوريا منتقلة إلى الولايات المتحدة بسبب الأحداث التي شهدتها لكنها عادت إليها في العام 2013. Amazon.sa : كرسي مكتب. وهذا بحد ذاته دليل آخر على التزامنا ودعمنا لحل الدولتين". تميّزت الاحتفاليّة بحضور لافت من قبل المحلّيّن والدوليّين من عامّة الناس ومن المسؤولين.
Amazon.Sa : كرسي مكتب
آخر استعدادات الهلال لمُباراة أبها الجمعة في الدوري السعودي للمحترفين: يلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة الهلال ضد أبها الجمعة 23/8/2019 في الدوري السعودي للمحترفين
تابع لايف مباراة الهلال وأبها مباشر، حيث يدخل فريق الهلال مباراته المقبلة أمام ضيفه فريق أبها، وهو لم يعرف طعم الخسارة على الإطلاق سوى في مباراة واحدة فقط لا غير من أصل آخر 5 مباريات خاضها في الفترة الماضية، وفي مقابل ذلك نجح فريق الهلال في تحقيق الانتصار في 3 مباريات أخرى، بينما سقط فريق الهلال في فخ التعادل في مباراة واحدة فقط لا غير.
Amazon.Sa : كراسي مكتب
س
عطر عود اصفهان بالعلبة
13 ر.
كراسي مكتبية متنوعه جودة واسعارنا غير
يتمتع بارتفاع قابل للتعديل، كما يتمتع بعجلات، سهل التنظيف ولا غنى عن اقتنائه. اللون: أسود
كرسي مكتبي بتصميم ثابت مصنوع من مواد متينة عالية الجودة، بحشو مريحه ، يلائم الجلوس لفترات طويلة، وسهل التنظيف والصيانة. اللون:أسود
الضمان سنه ضد عيوب الصنع
5- HUM Nutrition Hair Sweet Hair Growth - Vegan Gummies
HUM Nutrition Hair Sweet Hair Growth - Vegan Gummies
يأتي هذا المكمّل الغذائي بتركيبة لبان نباتي بنكهة التوت، خالي من الغلوتين، غنيّ بالبيوتين وحمض الفوليك يحمي فروة الرأس من الالتهابات والتهيّجات التي تؤثر على صحّة الشعر، كما يساعد في تجدّد الخلايا ونموّ الشعر بسرعة. 6- Vital Proteins Matcha Collagen
Vital Proteins Matcha Collagen
مع الكولاجين المصنوع من جلد البقر، ومسحوق جوز الهند، والماتشا الترابية، يوفر هذا المكمّل الغذائي جميع الأحماض الأمينية التي يحتاج إليها الجسم لتعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر في آن واحد. 7- Klorane Keratin Caps Dietary Supplements
Klorane Keratin Caps Dietary Supplements
تدعم كبسولات الكيراتين اليومية والكلورين المعبأة بالبيوتين نمو الشعر الصحي بينما تعمل الفيتامينات مثل B6 والزنك والسيلينيوم على تقوية الشعر بمرور الوقت. كراسي مكتبية متنوعه جودة واسعارنا غير. 8- PHYTOPHANÈRE Natural Dietary Supplement for Hair
PHYTOPHANÈRE Natural Dietary Supplement for Hair
تهدف المكملات الغذائية من فيتو إلى تقوية خصلات الشعر الرقيقة والتالفة بتركيبة نباتية تمزج بين مضادات الأكسدة من الفيتامينات A و B و C و E مع الأحماض الدهنية الأساسية.