لذلك احرص على السفر لأي مكان قريب منك أولاً للحصول على فوائد السفر لتحسين عقلك وصحتك العامة، ولبناء العديد من الذكريات التي سوف تقصيها لأبنائك وأنت في فرحك وسعادتك بإنجازاتك السابقة. المصدر
benefits of travelling
في السفر سبع فوائد زيت
الرئيسية
لايف ستايل
سفر وسياحة
11:53 ص
الجمعة 11 أغسطس 2017
احترس خلال سفرك.. 4 أمراض تصيب المسافريين منهم "ا
كتب - هشام عواض:
البعض يستخدم المقولة الشهيرة "في السفر 7 فوائد" للتعبير عن حاجته الملحة للتغيير، فيبحث الشخص خلال السفر عن ما يمتعه ويجعله يشعر بالسعادة والاسترخاء والتعرف على أماكن جديدة، إلا أن الأمر ربما يأتي بنتيجة عكسية نتيجة التعرض لأمراض مختلفة. وخلال السفر يسبب عدة ظروف منها اختلاف الجو والمناخ وتناول أطعمة ربما تكون غير ناضجة أو مطهوة جيدًا، إلى الإصابة بأمراض أكثرها شيوعًا الإسهال وأمراض الجهاز التنفسي، وهناك أمراض أخرى عليك الإنتباه والحذر منها، بحسب موقع "tripsavvy" المختص بالسفر. ينبغي على المسافريين أخذ الإجراءات الوقائية اللازمة عند السفر للخارج خاصة للمناطق الحارة، وأخذ اللقاحات خاصة المضادة للأمراض الفيروسية، كما يجب اتباع السلوكيات الصحية السليمة، وهي غسل اليدين في أغلب الأوقات وارتداء ملابس طويلة في المناطق التي ينتشر فيها البعوض. وأبرز الأمراض التي ربما تصيب المسافريين هي:
- التهاب السحايا بالمكورات السحائية نتيجة الإصابة بهذا المرض تكون قاتلة في بعض الأحيان، ويسبب تورم وانتفاخ البطانة الحامية للدماغ والحبل الشوكي والمعروفة باسم "السحايا" والذين ينجون من المرض، فإنهم قد يعانون من بتر الأطراف، وتلف في الدماغ، وصعوبات التعلم.
في السفر سبع فوائد الرياضة
الأكثر قراءة الآن
المزيد من المشاركات
4. اكتساب مهارة التعامل مع مختلف الأشخاص
ليس لأنك مسافر بمفردك، ستكون بمفردك، أنت لست على كوكب آخر، بل ستجد العديد من الأشخاص المختلفين، الذين ستتمكن من إجراء محادثات معهم، فإن كنت من النوع الذي يذعر عند الذهاب إلى مكان بمفرده، ستخرج من هذه الرحلة بصفة الذكاء الاجتماعي. وصفة الذكاء الاجتماعي هي صفة هامة في حياتك، لأنك ستستطيع بواسطتها أن تكون علاقاتً جديدة، وصدقات متنوعة، وشبكة اجتماعية ضخمة ستفيدك في حياتك الشخصية والمهنية، لذا هذه واحدة من أهم فوائد السفر بمفردك التي ستجني ثمارها طوال حياتك. 5. القدرة على حل مشكلتك
لن تكون عطلتك وردية، فمن الوارد أن تقع في المشاكل، ولكن عندما تجد نفسك وحيدًا، ستندهش من الطاقة المكنونة بداخلك لحل هذه المشاكل، قد تُحبط أحيانًا وتشعر أنك بحاجة لشخص آخر، إلا أنه بعض تخطيك المشاكل بالفعل، ستشعر بأنك قادر على تخطي كل الأزمات. 6. زيادة الثقة بالنفس
فبعد أن خرجت إلى الطريق بمفردك، وخططت لرحلتك، وتعرضت لمواقف لم تتعرض لها من قبل، وقومت بإصلاح أخطائك، وعززت شبكة علاقاتك الاجتماعية، وحللت مشكلاتك، لن يكون أمامك سوى زيادة الثقة بنفسك.
[3]
إدراك تساوي الناس في الاحتياجات
يقول توني روبنز إنّ جميع البشر بغض النّظر عن خلفيتهم يتشاركون في ستة احتياجات، وكلما زاد سفر الشخص فإنّه يلاحظ ذلك، كما يمكن للسّفر أن يزيد من مهارة الشخص على الاتّصال بالنّاس، وإقامة العلاقات معهم بغض النّظر عن خلفيتهم، ويقول مارك توين أيضاً: يقضي السفر على التّعصّب الأعمى، والتّحيّز، وضيق الأفق والتّفكير. [3]
التعرف على لغات جديدة
يتيح السفر للمسافر فرصة التعرف وتعلم لغات جديدة، يمكن أن تكون سبباً لنجاحه في هذا العالم الذي أصبح متعدد اللغات، ولا يقتصر الحصول على النجاح على تعلم اللغة الإنجليزية فقط؛ فقد يتطلب الأمر تعلّم العديد من اللّغات الأخرى مثل اللغة اليابانيّة، والصّينيّة، والإسبانيّة وغيرها. [2]
تعلم التفاوض
تتعزز لدى المسافر القدرة على التفاوض والتواصل مع الناس؛ بسبب اختلاف طريقة تفكير النّاس حول الحياة في الثّقافات الأخرى، وقد أظهرت إحدى الدراسات، التي تم إجراؤها على طلاب ماجستير إدارة الأعمال في كلية كيلوغ للإدارة في جامعة نورث وسترن، أنّ الطلاب الذين درسوا في بلد غير بلدهم الأم قد أبدوا قدرة أكبر على الابتكار والتّوصّل إلى اتفاق يرضي الطرفين عند ممارستهم دور البائع والمشتري في محطة بيع الوقود في حوارٍ تفاوضي وهميّ.
11 ساعة مضت
أخبار الأهلي, الأخبار, مميز
1, 864 زيارة أصبح الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مهدد بالإيقاف، عن الفريق خلال عدد من مباريات الدوري المقبلة. وكان النادي الأهلي بقيادة موسيماني، تعادل أمام طلائع الجيش بدون أهداف، بالمباراة التي أقيمت مساء أمس على ملعب الأهلي والسلام ضمن منافسات الجولة السادسة عشر من الدوري المصري الممتاز. وظهر موسيماني بشكل منفعل على محمود البنا حكم المباراة خلال الشوط الأول من اللقاء، وهو ما التقطه كاميرات المباراة، حيث ظهر يتحدث بشكل حاد ضد حكم اللقاء. وجاء انفعال موسيماني ضد البنا، بعد رفض الأخير احتساب ركلة جزاء لصالح محمد مجدي قفشة لاعب الفريق، حيث اعترض موسيماني بقوة وقال لحكم المباراة "دي قدام عينك كيف تتجاهلها؟". وأكد مصدر داخل الاتحاد المصري لكرة القدم في تصريحات خاصة لموقع أخبار الأهلي AhlyNews، أنه في حال كتب البنا في تقرير المباراة ما فعله موسيماني ورصدته الكاميرات سيتم إيقافه مباراة وتغريمه ماليًا. تسريحات من قدام الناس. وتابع: "لوائح لجنة التحكيم والاتحاد المصري واضحة، وهي إيقاف المدرب أو اللاعب الذي يعترض على قرارات حكم المباراة بالإيقاف مباراة ودفع غرامة مالية قد تصل إلى 50 ألف جنيه".
تسريحات من قدام عيونك
شوفي كمان 21 تسريحة شعر بالبنس تعمليهم في دقايق
تسريحات شعر بالبنس
تسريحات من قدام الناس
إقرأ أيضًا: الأهلي يستعيد خدمات أهم لاعبي الفريق قبل مواجهة سيراميكا كليوباترا وأبدى موسيماني المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن استيائه بعد التعادل أمام طلائع الجيش، بالدوري العام. وأكد موسيماني خلال المؤتمر الصحفي عقب المباراة، أن الحلول الفردية غابت عن الفريق، وكان لا بد من استخدام حل التسديدات من خارج المرمى. تسريحات من قدام عيونك. وتابع: "المباراة كانت مغلقة تمامًا، ولو خضنا ساعة أخرى فوق الوقت، لن نكون قادرين على التسجيل بسبب ظروف خاصة، وغياب التوفيق". وأضاف: "الأربع مهاجمين في الفريق أضاعوا كل الفرص اليوم، ماذا عليا أن أفعل، هل أدفع بنفسي بالتشكيل من أجل التسجيل". واختتم المدرب الجنوب إفريقي: "بيرسي يقدم مباريات بشكل جيد ولكن يملك عيب أنه يهدر الفرص بطريقة غير متوقعة، وجميع المهاجمين في حالة غياب توفيق، محمد شريف غائب عن التهديف أخر 7 مباريات وحسام حسن لم يحصل على الفرصة كاملة، وصلاح محسن أيضًا بعد عودته من الإصابة يضيع الفرص". شاهد أيضاً الاحتواء مستمر.. الزمالك يخطف فوز مثير على المصري ويبعتد بالصدارة عن الأهلي حقق فريق الزمالك فوزًا صعبًا على المصري البورسعيدي بهدفين مقابل هدف، في المباراة التى أقيمت …
تسريحات من قدام مريتها
ثلاث تسريحات شعر يومية سهلة - YouTube
تسريحة سريعة لرفع الشعر - YouTube