2 غ
0٪
الدهون المشبعة
<0. 1 غ
دهون غير مشبعة
0%
الدهون الأحادية غير المشبعة
الكوليسترول
0 مجم
صوديوم
اجمالي الكربوهيدرات
21. 6 جرام
7٪
الألياف الغذائية
4. 4 جرام
18٪
السكريات
17. 2 جرام
بروتين
1.
كم سعرة حرارية في البرتقال - موقع المرجع
2 جم 0٪ دهون مشبعة أقل من 0. 1 جم 0٪ دهون متعددة غير مشبعة أقل من 0. 1 جم 0٪ دهون أحادية غير مشبعة أقل من 0. 1 جم 0٪ كوليسترول 0 مجم 0٪ صوديوم 0 مجم 0٪ إجمالي الكربوهيدرات 21. كم سعرة حرارية في البرتقال - موقع المرجع. 6 جم 7٪ ألياف غذائية 4. 4 جم 18٪ سكريات 17. 2 جم 0٪ بروتين 1. 7 جم 0٪ كالسيوم 74 مجم 0٪ بوتاسيوم 333 مجم 0٪ كحول 0٪ حديد أقل من 1 مجم 0٪ فيتامين أ 414 مجم 0٪ فيتامين ج 98 مجم 0٪ كافيين 0 مجم 0٪ أنواع البرتقال يعتبر البرتقال من أشهر الفاكهة في العالم ، ويطلق عليه أيضًا البرتقال الحلو ، وينمو على أشجار البرتقال "Citrus x sinensis" وينتمي إلى مجموعة كبيرة من الفاكهة تعرف باسم ثمار الحمضيات.
كم سعرة حرارية في البرتقال – عرباوي نت
بما في ذلك البرتقال ، فهو يساعد على إنقاص الوزن وتوحيد لون الجسم ، ولهذا يجب تضمين هذه الفاكهة في النظام الغذائي. [1] طريقة عمل عصير البرتقال مثل المطاعم المخاطر الصحية للبرتقال ليس للبرتقال الكثير من الآثار الضارة المعروفة ، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ، وفيما يلي سنشرح بعضًا من تلك الأضرار:[1] الكثير من فيتامين سي في وقت واحد يمنح الجسم أليافًا وسكرًا أكثر مما يحتاج. كم سعرة حرارية في البرتقال – عرباوي نت. قد يؤدي الإفراط في تناول البرتقال إلى الغثيان والقيء والإسهال وتشنجات المعدة والصداع والأرق. يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الأحماض ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). إذا كنت تتناول حاصرات بيتا (فئة من الأدوية تُستخدم خصيصًا لعلاج عدم انتظام ضربات القلب ، أو لحماية القلب من الإصابة بنوبة قلبية ثانية) ، فقد يؤدي الإفراط في تناول البرتقال إلى زيادة تناول البوتاسيوم ، مما يؤدي إلى تلف الكلى. إذا كان الجسم يخزن كمية من الحديد أكثر مما يحتاج (وهي حالة تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية) ، فإن الجرعات العالية من فيتامين سي يمكن أن تزيد من كمية الحديد وتتلف أنسجة الجسم. قد يزيد فيتامين ج من امتصاص الأدوية التي تحتوي على الألومنيوم ، مثل مواد رابطة الفوسفات ، ويزيد من مستويات هرمون الاستروجين إذا تم إعطاء العلاج بالهرمونات البديلة.
5 سعرة حرارية
البروتين
1. 73 غرام
الدهون الكلية
0. 221 غرام
الكربوهيدرات
21. 6 غراماً
الألياف الغذائية
4. 42 غرامات
السكريات
17. 2 غراماً
الكالسيوم
73. 6 مليغراماً
الحديد
0. 184 مليغراماً
المغنيسيوم
18. 4 مليغراماً
الفسفور
25. 8 مليغراماً
البوتاسيوم
333 مليغراماً
الزنك
0. 129 مليغراماً
النحاس
0. 083 ميليغراماً
السيلينيوم
0. 92 ميكروغرام
فيتامين ج
97. 9 مليغراماً
فيتامين أ
20. 2 ميكروغراماً
فيتامين ب1
0. 16 مليغرام
فيتامين ب2
0. 074 مليغرام
فيتامين ب3
0. 519 مليغرام
فيتامين ب6
0. 11 مليغرام
فيتامين هـ
0. 331 مليغرام
الفولات
55. 2 ميكروغراماً
للقراءة حول فوائد البرتقال للجسم يمكنك الرجوع لمقال ما فوائد البرتقال. مصادر أخرى لفيتامين ج
هناك العديد من الفواكه الغنية بفيتامين ج، وفي ما يأتي بعضٌ منها:
الجريب فروت: وهي فاكهةٌ حمضيّةٌ استوائيّة تُعرف بطعمها الحلو والحامض، وهي غنيّةٌ أيضاً بالعناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة، والألياف، ممّا يجعلها واحدةً من أكثر الثمار الحمضيّة الصحيّة، كما تتميّز بمحتواها العالي من فيتامين ج؛ [٤] حيث إنّ الحصة الواحدة من الجريب فروت -والتي تعادل نصف ثمرةٍ- تحتوي على ما يقارب 40 مليغراماً من فيتامين ج، [٥] وقد أظهرت بعض الدراسات أنّ فيتامين ج قد يساعد الأشخاص على التعافي بسرعةٍ أكبر من نزلات البرد الشائعة.
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
أكد الفنان توفيق عبدالحميد، أن القرار الذي اتخذه اليوم "الاثنين" بشأن اعتزاله الفن يأتي بسبب حالته الصحية، مشيراً إلي أنه لا يوجد أي شخص له علاقة بهذا القرار، وأنه يتمنى احترام رغبته في عدم الكلام. ونشر الفنان توفيق عبدالحميد تدوينة قال فيها: "قراري سببه حالتي الصحية ولا علاقة لأي شخص به ، وأرجو احترام رغبتي في عدم الكلام". زيارة السيدة أم المؤمنين خديجة بنت خويلد (عليها السلام). وكان الفنان الكبير توفيق عبدالحميد قد اعلن اليوم عن اعتزال التمثيل نهائياً عقب الانتهاء من تصوير مشاهده في مسلسل "يوتيرن" الذي يشارك في السباق الرمضاني الحالي. ونشر الفنان توفيق عبدالحميد تدوينة عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، قال فيها: "أيام معدودة وينتهى تصوير مسلسل يوتيرن على خير ان شاء الله ، وأعلن بعدها اعتزال التمثيل نهائيا". يذكر أن مسلسل يوتيرن يشهد عودة النجم الغائب توفيق عبد الحميد في دور والد بطلة العمل ريهام حجاج، بعد غياب 12 عام عن الدراما المصرية ، ويشارك في البطولة كل من كريم قاسم، أيمن القيسوني، توفيق عبد الحميد محمود حجازي، عبير صبري، صفاء الطوخي ونانسي صلاح وتأليف أيمن سلامة، وإخراج سامح عبدالعزيز.
زياره السيده خديجه الكبرى
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
نعى الأب بطرس دانيال، رئيس المركز الكاثوليكي للسينما، الفنان زكي فطين عبدالوهاب الذي رحل عن عالمنا عن عمر يناهز 61 عاما بعد صراع طويل مع مرض السرطان. وكتب بطرس عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك":"نقدّم تعازينا القلبية في رحيل الفنان القدير والخلوق زكي فطين عبد الوهاب، نجل الفنانة ليلى مراد، بعد صراع مع المرض ، طالبين له الرحمة والمغفرة من الله والعزاء والصبر لذويه ومحبيه والوسط الفني". وكانت آخر أعمال ازكي فطين عبدالوهاب، مسلسل «كوفيد 25»، الذي عرض في رمضان الماضي، بطولة يوسف الشريف، أحمد صلاح حسني، أيتن عامر، ميرنا نور الدين، إسلام جمال، إيناس كامل، وأميرة العايدي، من تأليف إنجي علاء، ومن إخراج نادر جلال.
زيارة السيدة خديجة الداعور
🌙✨🌙✨🌙
🏴 *عَـظّمَ اللهُ أُجُــورَنَـــا*
*- وَ -*
*أُجُـــورَكُـــم*🏴
*بــ وفاة أم المؤمنين السيدة خديجة زوجة الرسول "ص" عليها السلام*
🏴اللهُمَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد
🙏نسألكم الدعاء
خادم الإمام الحسين عليه السلام. 💻موقع خدمة
✊ ثار الله✊
🌐
زيارة السيدة خديجة الوعل
Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. قبر السيدة خديجة مرسل. السبت فبراير 06 2010 626 pm. زيارة السيدة خديجة العولى. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. قالهم جنب قبر السيدة خديجة. خديجة بنت خويلد المشهورة بخديجة الكبرى وأم المؤمنين هي زوجة النبي وأم السيدة فاطمة وهي أول امرأة تزوجها في الجاهلية- وأول الخلق إسلاما بإجماع المسلمين لم يتقدمها رجل ولا امرأة غير علي بن أبي طالب وكانت من. See more ideas about islam islam religion islam women.
زيارة السيدة خديجة معاذ
السلام على وقال رسول اللّه (صلى الله عليه وآله وسلّـم)فيها (ما قام ولااستقام ديني الا بسيف علي ومال خديجة). السلام على من حوصرت و بني هاشم وعذلوهم في شعب ابي طالب السلام على من وقفت موقف المجاهد في سبيل اللّه فتبذل جميع أموالها لرفد من في الشعب ومرت ثلاث سنوات على النبي (صلى الله عليهوآله و سلم) وأهله ولولا أموال خديجة لمات كل من في الشِعب جوعاً وكان لهذه المواساة أثرها الكبير في نفس النبي الكريم (صلى الله عليه وآله وسلم) السلام على من لم ينسَمواقفها النبي الكريم ولازال يتحدث عن فضائلها بعد وفاتها كلما تواتيه المناسبة. حتى اذا توفيت خديجة يكرمها النبي فيسمي تلك السنة بعام الحزن تقديراً منه لتلك المرأة المجاهدة السلام على المناضلة من اجل عقيدتها ورسالتها. زيارة السيدة خديجة الوعل. عظم الله لكل مؤمن الأجر بذكرى رحيل السيدةالطاهرة خديجة بنت خويلد والسلام عليها مني ومن جميع المؤمنين والمؤمنت من الان القيام يوم الدين ورحمت الله وبركاته وتحياته عليها
الدعاء في بيت السيدة خديجة
اللهم إنِّي أسأَلُكَ بالبَضعَةِ الزَّهراءِ وأولادِهَا الحَسَنِ والحُسَينِ عليهما السَّلامُ يَسِّرْ أمورَنا وأشرَحْ صدُورنَا واختمْ بالصَّالِحاتِ أعمَالَنَا أودَعتُ في هذا المَحَلِّ الشّريفِ من يَومِنَا هذا إلى يومِ القيَامَةِ خَالِصاً مُخلِصاً أشهدُ أنْ لاَ إلهّ إلاَّ اللهُ وأنَّ محمَّداً عبدُهُ ورسولُهُ.
زيارة السيدة خديجة العولى
صلى الله على نبينا محمد ، وعلى أزواجه أمهات المؤمنين ، وذريته ، وآل بيته. ثانيا:
أما الحديث الذي سأل عنه السائل الكريم فليس له إسناد أصلا ، بل لا يعرف إلا على ألسنة بعض الدعاة المعاصرين. وأغلب الظن أن من نسبه للنبي صلى الله عليه وسلم أخذه من السيرة النبوية تكلفا وفهما منه لما حدث في فتح مكة حيث أن النبي صلى الله عليه وسلم عندما جاء مكة فاتحا ، أمر أن تُركز رايته بالحجون ، كما في صحيح البخاري (4280) من طريق عروة بن الزبير وفيه: ( وَأَمَرَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْ تُرْكَزَ رَايَتُهُ بِالحَجُونِ). انتهى. وقد نصبت خيمته بها كما في "سيرة ابن هشام" (2/407) و"مغازي الواقدي" (2/829). 📜 *زيـارة الـسيدة خـديـجـة أم الـمؤمنين عليها السلام* 📜 |. والحجون كما قال القاضي عياض في "مشارق الأنوار" (1/221):" بِفَتْح الْحَاء وَضم الْجِيم وتخفيفها: الْجَبَل المشرف حذاء مَسْجِد الْعقبَة ، عِنْد المُحَصَّب. قَالَ الزبير: الْحجُون مَقْبرَة أهل مَكَّة ، تجاه دَار أبي مُوسَى الْأَشْعَرِيّ ". قال الحلبي في "السيرة الحلبية" (1/92):" وفي كلام بعضهم: لما فتح النبي صلى الله عليه وسلم مكة ضرب مخيمه بالحجون. فقيل له: ألا تنزل منزلك من الشِّعْب ؟
فقال وهل ترك لنا عقيل منزلا ".
لاتنسوا من الدعاء بتعجيل فرج مولانا الامام المنتظر عجل الله فرجه الشريف
#2
احسنتي وفقك الله
#3
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sky Legend
لك الحسنى و التوفيق. كتب زيارة السيدة خديجة بنت - مكتبة نور. #4
نائبة المدير العام
الوردة البيضاء
تاريخ التسجيل: February-2013
الدولة: بغداد
المشاركات: 253, 913 المواضيع: 73, 740
22
0
التقييم: 85415
مزاجي: الحمدلله على كل حال
المهنة: معلمة
أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
موبايلي: SAMSUNG
مقالات المدونة: 1
امنحوا التسامح والمغفرة.. واجعلوا قلوبكم بيضاء.. وتذكروا ذات يوم أننا ذاهبون
شكراً وأحسنتِ النشر
جزاك الله خيراً
#5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsanmahmoud
شكراً لحضورك ست لكِ الحسنى و دواعيه