2. لا تربط قراراتك بسنك:
توقف عن التفكير في قراراتك وربطها بالسن، فبغض النظر عن السن، فكر في ما إذا كانت قراراتك مهمة وحيوية وموضوعية ولا تحلل الأمر من منظور السن. 3. كلنا سنكبر:
تقبل مرور الوقت على أنه شيء لا مفر منه، فمرور الوقت والتقدم في العمر يؤخذ على محمل أنك صرت خبيرا بالحياة وسافرت وتعلمت ولديك من الحكمة ما يذهل الغير. 4. علامات ازمة منتصف العمر التي يمر بها الزوج وطرق التعامل معها - مجلة هي. الجمال جمال الروح:
لا تضغطي على نفسك في مقارنة جمالك بجمال عارضات الأزياء، وملكات الجمال، فما ترينه هو جمال مزيف أمام الشاشات يسعى للجذب والترويج للعللامات التجارية بهدف زيادة مبيعاتها وليس حقيقي تماما. 5. اتخذ قراراتك بهدوء:
لا تندفع أو تأخذ قرارا في وقت تكون فيه غير مدرك بما تريد، بل خذ قراراتك بهدوء وفكر في عواقبها خصوصا لو كانت تتعلق بتغيير مهنتك أو الانفصال. 6. ارضى عما تركته وراءك:
لا تنس أننا نتخذ قرارات كل يوم تجعل حياتنا تتطور، أحيانا نخفق، فإذا لم تكن راضيا عما تركته وراءك فلن تستطيع النظر إلى المستقبل. 7. انس الماضي:
من الجيد أن تحن إلى ما فات، لكن تجنب إضافة لمسة الحنين هذه إلى كل شيء تعيشه، لأن هناك العديد من المشاعر التي لم تختبرها بعد والأشياء الجديدة تضمن لك تجربة هذه المشاعر.
أزمة منتصف العمر عند الرجال
بالنسبة للرجال في هذه المرحلة يبدأ الرجل في قياس نجاحاته التي حققها في حياته على المستوى العملي والأسري، فيجب عليكِ دعمه وعدم إحباطه. يجب على المرأة في هذه المرحلة أن تتحلى بالصبر، وهناك نصائح لتجاوز الخلافات بين الأزواج ، فالرجل في هذه المرحلة يشعر بالفراغ العاطفي وعدم الشعور بالأمان، ودورك أن تشعريه بالاحتواء بأن تستمعي له وتكوني صديقة وليس زوجة متسلطة، وعليك تقبل التغير الذي يحدث في مظهره وتدعيمه في الأمور التي يرغب في تغيرها. يجب على الزوجين في هذه المرحلة أن يتحلى كل منهما بالصبر وتجديد حبهم والتغير من حياتهم النمطية، وأن يعيشوا حياة الشباب مع بعضهم وليس الحل بأن يبحث الزوج عن امرأة أخرى لكي يجدد شبابه معها ويتفهم كل منهما أعراض هذه المرحلة لدى الآخر.
أزمة منتصف العمر عند الرجال | مجلة سيدتي
أزمة الأربعين هذه يمكن أن تتعلق بمواضيع محددة فقط، وقد تتعلق أيضا بمواضيع أخرى، لكن على الأرجح يصب تفكير الرجل (أو المرأة) في المواضيع التالية:
العمل أو المسيرة المهنية
علاقات شخصية أو اجتماعية
عدد الأطفال وطريقة تربيتهم أو شيء من هذا القبيل
تٌصيب أزمة الأربعين النساء والرجال معا، لكن بشدة متفاوتة ومختلفة، وحسب بعض الباحثين [5] فإن هذه الأزمة تصيب الرجل في حدث شخصي قد عاشه من قبل، على عكس المرأة التي قد تفكر في حدث سبق وأن عاينته أو موضوع مختلف تماما عن حياتها. المراجع [ عدل]
علامات ازمة منتصف العمر التي يمر بها الزوج وطرق التعامل معها - مجلة هي
4-Vaping يزيد من فرص إصابتك بالالتهاب الرئوي:
قام علماء من جامعة كوين ماري في لندن بتجربة على الفئران والناس لتحديد آثار التبخير على الجسم، حيث كشفت هذه التجربة أن أولئك الذين يحبون vape هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي، حيث يساعد بخار السجائر الإلكترونية البكتيريا التي تسبب التهاب الرئتين على الالتصاق بالخلايا المبطنة للجهاز التنفسي. 5-المتفائلون أقل عرضة بكثير لأمراض القلب:
حلّل علماء من معهد ديوك للأبحاث السريرية وجامعة كولومبيا بيانات المسحات التي تم أخذها من قبل ما يقرب من 2400 مريض يعانون من الذبحة الصدرية المزمنة وتوصلوا إلى استنتاج مثير للاهتمام. واتضح أن المرضى الذين لديهم موقف متفائل تجاه الحياة يحتاجون إلى علاج في المستشفيات بنسبة 30-40 ٪ أقل من أولئك الذين لديهم موقف متشائم، حيث إن المزاج الإيجابي يقلل من مستوى الأدرينالين والكورتيزول، وتعتبر هرمونات القلق والتوتر هي التي تؤثر على زيادة ضغط الدم، والتي بدورها تؤثر على تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية. 6-شرب القهوة يمكن أن يسبب تقلص ثدي المرأة:
أثبتت الأبحاث المنشورة في المجلة البريطانية للسرطان أن تناول الكثير من القهوة 3 أكواب أو أكثر في اليوم، قد يسبب تقلص الثدي لدى النساء، وكلما زادت كمية القهوة التي تستهلكها المرأة، زاد التأثير، وكل هذا يحدث بسبب تأثيره على هرمون خاص يربط بين هذين النشاطين استهلاك القهوة وتقلص الثدي.
وهي تتطلب ذكاءً شديدا وتسامحا مع الشريك، فما يمر فيه حدث طبيعي لا إرادي، ومن الأفلام التي عالجت هذا الموضوع بذكاء الفيلم الأمريكي "shall we dance" والمأخوذ عن فيلم ياباني يحمل الاسم نفسه. حيث يرغب الزوج المحامي الجاد والملتزم بإجراء تغيير لحالة الروتين اليومي لسنوات طويلة، فينضمّ إلى دروس لتعلم الرقص، ويتعرف على فتاة لاتينية ينجذب إلى الرقص بسببها، وحين تشك زوجته بأمر اهتمامه بالرقص، توظّف عميلا خاصا لمراقبته، يخبرها عن تدريبه على الرقص برفقة السيدة اللاتينية، فما يكون من الزوجة الذكية المنكبّة على دراسة التاريخ، إلا أن تتحدث إليه وتنضم لدروس الرقص، وتسعد بها ويبدآن بالرقص في كل مكان في المنزل كما كانا يفعلان أيام خطوبتهما وبداية زواجهما. إن استخدام الرقص ليس سوى رمز لبعض التغييرات التي قد يحتاج المرء لإجرائها في حياته، وهي حاجة طبيعية ملّحة، فالروتين والملل الذي يتسرب إلى حياة الإنسان لا بد من كسره حتى تستمر الحياة بشكل صحي، وإلا فإن الملل سيقضي على حياة الإنسان. إنّ الزوجة الذكية هي التي تحتضن زوجها وتسأله بحبّ وتسامح عن رغباته واحتياجاته، حين تراه مشدودا لمتابعة مواد جنسية بدلا من لومه وانتقاده، ودفعه دفعا إلى ممارسة مثل هذه الأفعال بشكل سري.
مراجعة الشخص المسلم لنفسه دائمًا في حالة توبته حتى يرى إذا كانت توبته ترضي الله أم لا. من ارتكب إثما ثم تاب توبة نصوحا ، كان حاله بعد التوبة أفضل منه قبل الذنب - الإسلام سؤال وجواب. ملاحقة التوبة بالعمل الصالح فالعمل الصالح دليل على تحقق التوبة وصدقها، فقد قال الله تعالى:
( وَمَن تَابَ وَعَمِلَ صَالِحًا فَإِنَّهُ يَتُوبُ إِلَى اللَّـهِ مَتَابًا) (سورة الفرقان الآية 71). ما هي حاجة العبد للتوبة
بعد الحديث عن هل يعاقبنا الله بعد التوبة يمكننا الحديث عما هي حاجة العبد للتوبة، التوبة هي من أهم الأمور في الدين الإسلامي، وتعتبر التوبة واجب على كل شخص مسلم قد ارتكب أي ذنب أو معصية، ولا يفرق الله بين الكبير والصغير أو المرأة والرجل. يجب على كل من وقع في المعصية يجب أن يتوب إلى الله تعالى ويلجأ إليه حتى يتوب عما فعل من معاصي وذنوب، والعبد بطبعه خطاء ويرتكب الذنوب سواء بقصد أو دون قصد، ومن فضل الله عز وجل أنه فتح باب التوبة بسبب الحاجة الدائمة لها حتى تتطهر قلوبهم من آثار الذنوب والمعاصي. اقرأ أيضًا: الفزع من النوم والشعور بالموت
فضل التوبة
تتوافر للتوبة مجموعة من الفضائل وهي رحمة الله بعباده حيث ترك الله لعباده باب التوبة مفتوح لا يغلق، من الممكن أن تنحصر في الآتي:
لا يكتمل الإيمان بالله تعالى إلا بالرجوع إليه في كل وقت وهذا لا يتم إلا بالتوبة، كما أن التزام العبد بالتوبة هو من حسن إسلامه.
من ارتكب إثما ثم تاب توبة نصوحا ، كان حاله بعد التوبة أفضل منه قبل الذنب - الإسلام سؤال وجواب
الابتعاد عن الذنب وتركه وتجنب أي شيء يقربه منه. ندم العبد على ارتكابه الذنب بعد استشعار العبد بعظمة الله تعالى وجلالته، فيندم العبد على ما قدم من ذنب وتقصير في حقوق الله. العزم على عدم العودة إلى الذنب مرة أخرى في المستقبل، ويجب على العبد تعويض ما بدر منه من تقصير عن طريق إكثار الطاعات والمحافظة على الابتعاد عن المعاصي. يجب على العبد المذنب إرجاع كل حق إلى صاحبه إذا كان الذنب يرتبط بحق من حقوق عباد الله، حيث إن التوبة من ذنب يتعلق بحق شخص لا تُغتفر إلا بإعادة الحق. حكم من يتوب ثم يعود إلى نفس الذنب – جربها. يجب أن يدرك العبد التوبة قبل طلوع الشمس من الغرب، حيث يجب أن تتم التوبة قبل قيام الآخرة، فيقبل الله توبة العبد في حياته الدنيا في أي وقت. وجوب التوبة قبل لحظات الموت، فقال الله عز وجل في سورة النساء في الآية 18
( وَلَيْسَتِ التَّوْبَةُ لِلَّذِينَ يَعْمَلُونَ السَّيِّئَاتِ حَتَّىٰ إِذَا حَضَرَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ إِنِّي تُبْتُ الْآنَ وَلَا الَّذِينَ يَمُوتُونَ وَهُمْ كُفَّارٌ أُولَـٰئِكَ أَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابًا أَلِيمًا). اقرأ أيضًا: هل الخوف من الموت دليل على قربه
علامات تدل على صدق التوبة
في إطار الحديث عن هل يعاقبنا الله بعد التوبة يمكننا الحديث عن علامات تدل على صدق التوبة، من الممكن معرفة إن كانت التوبة صادقة أم لا عن طريق بعض العلامات التي تدل على صدق توبة العبد، وتنحصر هذه العلامات في الآتي:
ندم القلب على ما فعله من ذنب، حيث إن المسلم الصادق في توبته يخضع قلبه عند فعل شيء يعصى به ربه بمقدار الذنب.
حكم من يتوب ثم يعود إلى نفس الذنب – جربها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي عندي سؤال محيرني ويا ليت ألقى الجواب الشافي عندكم ولكي تعم الفائدة ايضا……. "إذا كنت قد أذنبتي ذنبا في حياتك ومضى عليه فترة وندمتي على ما فعلتيه وتبتي الى الله أن يغفر لك هذا الذنب………….. السؤال هو هل الله سبحانه بيعاقبج على هالذنب حتى لو تبتي؟؟"
يعني مثل الظالم يوم يظلم حد،،، الله سبحانه يرد عليه او على ذريته في يوم من الأيام ………. بس اذا تاب هل الله سبحاته بيعاقبه بعد؟؟؟؟
بنات أتمنى قدرت إني أوصلكم ما أعنيه وألقى الجواب ويزاكم الله خير
الله عز وجل يغفر الذنوب جميعا.
• الشّرك الأصغر: وهناك قولان في ذلك، القول الأوّل أنّه تحت المشيئة، ، وأمّا القول الثّاني فإنّه تحت الوعيد، وهو الذي مال إليه بعض أهل العلم والفقهاء.