وأكد مدرب ليستر سيتي: "هو من هذا النوع من اللاعبين الذي يمنح الفريق دفعة كبيرة، إنه لاعب ذو مستوى عالٍ، لقد افتقدناه كثيرًا وهذه حقيقة الأمر، ولكن نأمل أن يعود لفترة مهمة حقًا بالنسبة لنا". وأكمل: "إذا تمكنا من استعادة فاردي ولديه لياقة بدنية ومتاحًا لهذه المباريات الأخيرة، فهذا سيساعدنا حقًا، اللاعبون من هذا القبيل مهمون". مدرب ليستر سيتي إلى. وواصل: "إنه أمر صعب عندما يعملون مع الطاقم الطبي والرياضي لأن جداولهم مختلفة ولا يسافرون، بمجرد عودته إلى الفريق، فإن حماسه وطاقته ومن الواضح أنه سيعطي اللاعب الثقة". وأتم رودجرز: "بالطبع، بالنسبة للجماهير، هذا رائع لأنه أسطورة حقيقية هنا في النادي وهو يقاتل جاهزًا لتقديم أداء لنا". ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بطولات ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بطولات ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
- مدرب ليستر سيتي مباشر
- مدرب ليستر سيتي إلى
- فوائد طلع النخيل و العسل
- فوائد طلع النخيل للرجال
- فوائد طلع النخيل وكيفية استعماله
مدرب ليستر سيتي مباشر
وأضاف مدرب ليستر "ليس لدي سوى الإعجاب به. أصبحت مديرًا فنيا، لكنني لن أنسى أبدًا ما اكتسبته منه كمدرب شاب. لقد درسته وشاهدته وفي ذلك الوقت كانت فترة خاصة حقًا ". وسيكون بإمكان رودجرز الدفع بالمهاجم المخضرم جيمي فاردي في القائمة الأساسية لليستر أمام روما، بعدما شارك في التعادل السلبي للفريق مع أستون فيلا ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز يوم السبت الماضي، حيث كانت هذه هي المشاركة الأولى له بعد غياب 6 أسابيع، إثر معاناته من إصابة في الركبة. لكن رودجرز، أشار إلى أنه من غير المرجح أن يلعب جيمي فاردي المباراة بأكملها. وقال رودجرز "أنا متأكد من ذلك. إنه لاعب كبير، لديه هذا الخط في لعبته، وجاذبيته في اللعبة وخبرته. هذه إضافة كبيرة لنا". يلتقي أولمبيك مارسيليا الفرنسي مع فينورد روتردام الهولندي في مواجهة الدور قبل النهائي الأخرى بالمسابقة القارية، ويشعر رودجرز أن المنافسة في البطولة التي تنطلق للمرة الأولى هذا الموسم، آخذة في الازدياد بالفعل. وكشف رودجرز: "إنها مسابقة مرموقة ، كل الفرق الأربعة تريد الفوز بها". وزاد "إنها مناسبة رائعة اللعب ضد أحد فرق الصفوة. مدرب ليستر سيتي يرشح حارس المرمى الأفضل في الدوري الإنجليزي هذا الموسم - واتس كورة. للصعود إلى النهائي سنفعل كل ما في وسعنا.
مدرب ليستر سيتي إلى
سيغيب جيمي فاردي عن مباراة ليستر سيتي في الدوري الإنجليزي الممتاز مع آرسنال يوم الأحد بسبب إصابة في الركبة. سجل اللاعب البالغ من العمر 35 عامًا، 10 أهداف في الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم وعاد مؤخرًا فقط من مشكلة في أوتار الركبة أبعدته لمدة شهرين. كشف بريندان رودجرز اليوم أن فاردي تعرض لإصابة في الركبة في فوز ليستر سيتي 1-0 على ليدز يونايتد السبت الماضي ويعتقد أن المهاجم سيغيب لمدة أسبوعين على الأقل. مدرب ليستر سيتي دبليو. هدف فوز ليستر سيتي أمام ليدز يونايتد
وقال رودجرز في تصريحات نشرتها صحيفة "مترو" الإنجليزية: "فاردي سيغيب، لسوء الحظ أصيب في المباراة الأخيرة لذا سيغيب بضعة أسابيع، هذا أمر سيء". وأضاف: "لقد تعرض للتو لضربة في ركبته، ولكن نأمل في الأسابيع الثلاثة أو الأربعة المقبلة، أن يستجيب بشكل جيد". وأوضح: "لقد شعر بألم بعد المباراة في ذلك اليوم، إنه أمر محبط للغاية لكل من النادي واللاعب، بالنسبة له بشكل خاص بعدما كان بعيدًا عن الملاعب بسبب الإصابة وعمل بجد من أجل العودة، يمكنك أن ترى الفرق الذي يحدثه للفريق". وتابع: "بالطبع، بالنسبة لنا كمدربين وإداريين ولاعبين، هذا محبط لأنك تفتقد هذا المستوى من اللاعب، آمل أن يتمكن من استعادة لياقته البدنية مرة أخرى، وسنرى كيف سيكون الأمر في غضون أسابيع قليلة".
يحل نادي روما الايطالي، يوم الخميس، ضيفاً على ليستر سيتي الانجليزي، في ذهاب الدور نصف النهائي من مسابقة دوري المؤتمر الأوروبي. وكشفت تقارير صحفية عن التشكيلة المتوقع أن يدخل بها كل فريق للمباراة. مدرب ليستر سيتي مباشر. روما (جوزيه مورينيو):
3-4-2-1: روي باتريسيو - ايبانيز - مانشيني - سمولنيج - كارسدورب - مخيتاريان - كريستانتي - زالويسكي - بيليجريني - زانيولو - أبراهام. ليستر سيتي (بريندان رودجيرز):
3-4-2-1:
شمايكل - جون ايفانز - سونيوجو - فوفانا - بيريرا - كاستانيي - ديوسبوري هال - تيليمانز - بارنز - ماديسون - فاردي. يذكر أن مباراة العودة ستقام الخميس المقبل في روما.
طلع النخيل للحمل
يعتبر طلع النخل هو واحد من أفضل أنواع الأغذية الطبيعية التي تفيد جسم الإنسان، فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان من فيتامينات ومعادن بكافة أشكالها وكذلك البروتين وعدد من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي تستخدمه السيدات الحوامل لحماية الجنين من الإصابة بأي تشوهات خلقية، وسوف نقوم معكم من خلال هذا المقال بعرض فوائد طلع النخيل للحمل فتابعونا. يلجأ العديد من الأزواج الذين يعانون من مشاكل في تأخر الحمل إلى القيام باستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج هذه المشكلة، ويعتبر طلع النخيل من أفضل أنواع العلاجات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في علاج هذه المشكلة عن طريق التأثير بشكل إيجابي على الصحة الجنسية، ومن أهم فوائد طلع النخل ما يلي:
1- يساهم طلع النخل على القيام برفع معدلات الخصوبة لدى النساء، كما أنه يعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال. 2- يعمل طلع النخيل على زيادة النشاط الخاص بالدورة الدموية، وبالتالي علاج مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال والتي تعتبر من أهم الأسباب الخاصة بتأخير حدوث الحمل. 3- يزيد طلع النخيل من القدرة الجنسية لدى الرجال، كما أنه يساهم في تنظيم الدورة الشهرية ويعمل على منع حدوث الاضطرابات الخاصة بتأخير الحمل.
فوائد طلع النخيل و العسل
يساعد على تقوية النخاع العظمي لاحتوائه على الكالسيوم والحديد كذلك يساعد في تكوين كرات الدم الحمراء. يحتوي على بروتين Rutin وهو مقوي للمناعة ومضاد للأكسدة وهو يعمل على تقوية الأوعية الدموية مما يمنع تمزقها فيمنع ذلك أي نزيف داخلي. يقوي القلب ويقلل من الإصابة بالسكتات القلبية. مهدئ للأعصاب. بسبب احتوائه على الزنك فهو مضاد للحساسية. يستخدم في علاج فقد الدم بسبب احتوائه على الحديد. يساعد في تكوين جريبات المبيض. يساعد في الوقاية من مشاكل البروستاتا والتهابها وتضخمها. مدر للبول مما يساعد من تقليل أعراض تضخم البروستاتا عند الرجال. كما استخدم في حالات عقم الرجال حيث تبين فوائد طلع النخيل في علاج تشوهات الحيوانات المنوية كما أنه يزيد من إنتاجها وزيادة نسبة هرمون التستوستيرون. مضادات الأكسدة تعمل على تقوية المناعة وتحمي من الإصابة من السرطان. بواسطة: Israa Mohamed مقالات ذات صلة
فوائد طلع النخيل للرجال
فوائد طلع النخل
1- تقوية العظام
إن المعادن والفيتامينات الموجودة في طلع النخل، تعمل على تقوية العظام وتقويتها، كما أنها تحمي من الأمراض التي يمكن أن تصيبها مثل هشاشة العظام. 2- معالجة الأنيميا وفقر الدم
يساعد طلع النخل الذي يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد، في علاج الأنيميا وفقر الدم، لذا ينصح مرضى فقر الدم بتناول طلع النخل، مع إضافة عسل النحل إليه، ثلاث مرات يوميا حتى تختفي المشكلة. 3- تقوية جهاز المناعة
إن طلع النخل يعمل على تقوية جهاز المناعة، وذلك من خلال احتوائه على مضادات الأكسدة، والمعادن والفيتامينات الهامة. 4- تعزيز عمل الجهاز الهضمي
يعمل طلع النخل على تعزيز عمل الجهاز الهضمي، وتجنب الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل التي يتعرض لها مثل الحمية، والإسهال، كما أنه يعمل على علاج قرح المعدة وتقوية المعدة وعلاج التهابات الأمعاء، وتعزيز عملية الهضم. 5- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم
يساعد طلع النخل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم وتحسينها، كما يساعد على وقف النزيف أثناء التعرض للجروح، ويساعد في التخلص من التجلطات والتقرحات. 6- تعزيز عمل الجهاز التنفسي
يعمل طلع النخل على تعزيز عمل الجهاز التنفسي ، ويحارب بعض الأمراض التنفسية، مثل ضيق التنفس، والسعال، والبلغم.
فوائد طلع النخيل وكيفية استعماله
ما هي حبوب طلع النخيل؟ هي عبارة عن غبار ناعم من الحبوب المجهرية التي ينتجها العضو الذكري في النخل حيث تتكون كل حبة طلع من خليتين (خلية ذكرية وخلية مغذية كبيرة محاطة بغلاف متكون من جدارين منفصلين). ما هو تركيب حبوب طلع النخل؟ تتكون من جدار خارجي يسمي (Exine) مقاوم للتحلل لأنه يحتوي على مواد صلبة تركيبها الجزئي يكون على أساس الكاروتينويد والبوليميرات، يتكون هذا الجدار إلى جزئين: جزء داخلي غير منتظم، وجزء خارجي منتظم وهي المحددة الطبقة الخارجية لحبوب اللقاح. أما الجدار الداخلي يمسى (Intine) يحتوي على السكريات وهو الذي يكون الأنبوب الطلعي وقت الإنبات. ما هي خصائص حبوب اللقاح للنخل (طلع النخل)؟ الخصائص الفيزيائية: هي بيضاوية الشكل مع وجود شق وسطي ممتد على طول حبة اللقاح يقدر مجمعا حبة لقاح النخل بحوالي 5 ميكرون، يختلف لونها من نوع لآخر فمها أصفر، البرتقالي والأبيض والبني والرمادي والأسود. يوجد على سطح حبة اللقاح ثقوب (pores) تسمى فتحات الإنبات حيث يخرج منها أنابيب اللقاح وهي تعتبر بوابة للمياه والمواد الصلبة لأخرى. الخصائص الكيميائية: بالدراسات تبين أن حبوب طلع النخيل يحتوي على العديد من المكونات المفيدة مثل بروتينات وفيتامينات إنزيمات من مكونات حبوب طلع النخيل: الماء يمثل 11% في الحبوب الطازجة، 5% في الحبوب الجافة، الرماد يمثل حوالي 6%، الألياف تمثل حوالي 1.
37%، البروتينات 31. 11%، الدهون حوالي 20%، الكربوهيدرات 1. 25% ومنها السكريات، هرمونات جنسية مثل الأستروجين، المعادن متواجدة بنسبة جيدة في حبوب طلع النخيل ويختلف بين صنف إلى صنف منها: النحاس، الكوبالت، سيلينيوم، نيكل، الزنك، الحديد والماغنسيوم تتواجد بها فيتامينات هامة مثل فيتامين A، فيتامين سي وفيتامين E وهي فيتامينات مضادة للأكسدة. تحتوي أيضاً على أحماض أمينية: تحتوي على حوالي 8 من الأحماض الأساسية وعلى 9 من الأحماض الغير أساسية. يحتوي على مضادات الأكسدة مثل مضادات أكسدة غذائية التي تقوم بتقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان والقضاء على الجذور الحرة. مضادات الأكسدة الانزيمية: التي تعمل على معالجة الأجزاء المصابة بالجذور الحرة وتعيد بناء الأغشية بواسطة الانزيمات التي تعالج وتمنع استمرار تفاعل الجذور الحرة مع مركبات الخلية ومن أهمها الفلافونويدات وأهمها (Rutin). يحتوي على صفات مثل الكاروتين. ما هي الخصائص العلاجية لطلع النخيل؟ يقوم بتقوية العظام الهشة حيث يساعد من رفع صلابة العظام ويثبت بها الفسفور، كما أنه يساعد من تكوين مادة الكولاجين. يعمل كقابض ويحتوي على الألياف مما يساعد على تنشيط حركة الأمعاء وبذلك يمكن أن يقي من الإمساك.