عشبة الجوتوكولا
تلك العشبة يمكن استخدام أوراقها وسيقانها وتناولها لعلاج دوالي الساقين، إذ أنها غنية بمادة كيمائية تسمى السينتيلا اسياتيكا، و تلك المادة تحفز إنتاج الكولاجين الذى يساعد بدوره على تقوية البطانة الداخلية لجدران الأوعية الدموية، وبالتالي تقل فرص حدوث الدوالي في الساقين، والتخلص من أعراضه المزعجة كالانتفاخ، كما يساعد على تحسين تدفق الجسم في الجسم. السفندر المدبب
تستخدم جذور تلك العشبة في علاج دوالي الساقين، حيث تعمل على تحفيز الدورة الدموية بصورة طبيعية، كما تساعد على شفاء أمراض أخرى مثل انتفاخ الكاحل والساقين، وتحتوى عشبة السفندر المدبب على كمية كبيرة من الفلافونويد، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التى تعمل بدورها على تقوية جدران الأوعية الدموية، وأيضًا التقليل من نسبة هشاشة الشعيرات الدموية، بالإضافة إلى ذلك فتلك العشبة غنية بمواد تعمل على تحفيز مستقبلات ألفا الأدرينالية وبالتالي انقباض الأوعية الدموية. علاج الحالات الحرجة من دوالي الساقين
بالطبع، تستدعي الحالات الحرجة أو الشديدة، التي تصل إلى حد النزيف استخدام الأدوية التي يحددها طبيب الأوعية الدموية، أو الجراحة وفقًا لحالة دوالي الساقين، وفي كل الأحوال الطبيب فقط هو من يحدد إذا كانت الجراحة مناسبة في فترة الحمل أو الانتظار لما بعد الولادة.
- دوالي الساقين للحامل بتؤام
- 50 دولة في معرض قطر الزراعي: تعزيز الأمن الغذائي
دوالي الساقين للحامل بتؤام
كمادات من الطين
يمكن استخدام الكمادات التى توضع على المنطقة المصابة ولكن من الطين لتقليل حجم دوالي الساقين وعدم انتشارها في باقي الساق ويتم عمل الكمادات من الطين ، بخلط الطين بكمية من الماء ويتم وضع ذلك الخليط على المكان المصاب بعدها يتم شطفها بالماء الدافئ وتلك الوصفة يجب أستخدامها في الليل قبل النوم. الكرنب
من المزايا الهامة في الملفوف أو الكرنب يكون له قدرة فائقة على علاج لدوالي الساقين وذلك لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الكثيرة بالإضافة إلى أن تناول الكرنب يعتبر من ضمن قائمة الطعام الغذائية المتوازنة للحامل ويمكن أن يوضع بعض أوراق الكرنب علي المنطقة المصابة في الساق بالدوالي وذلك لتخفيف الآلام والتورمات التي توجد في الأوردة. زيت الكاموميل
ويستخدم في علاج وتخفيف الآلام التي تأتي نتيجة الإصابة بمرض الدوالي ويتم خلط كمية من زيت جوز الهند مع زيت الكاموميل تدليك الساقين جيداً يعمل على إزالة الدوالي
- الخلود إلى الراحة كلما أمكن الأمر. - الاستلقاء على أحد الجانبين وليس الظهر، لأن النوم على الجانب يقلل من تأثير الوزن على الساقين. - تغيير أوضاع الجسم في الجلوس باستمرار، ولا يفضل وضع قدم فوق أخرى لوقتٍ طويل. - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال الحمل؛ لتجنب زيادة الوزن والتعرض للإصابة بالدوالي بسبب هذه الزيادة. - تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، لما تسببه من ضغط على العضلات وعدم انتظام سريان الدماء بالجسم. إهمال دوالي الحمل يهدد بجلطات.. احمي نفسك | الكونسلتو. العلاج الموصى به في حالة الإصابة بالدوالي: - تناول جرعات صحية من فيتامين "هـ"، لما له من تأثير على علاج مشكلة عروق الدوالي، ويتوافر فيتامين "هـ" في الأطعمة مثل الطماطم والسبانخ واللوز وفاكهة الكيوي. - ارتداء ملابس داخلية ضاغطة، وقبل ارتدائها يجب استخدام قطعة قماش والضغط على الدوالي لصرف الدم المحتقن. - اختيار جوارب ضيقة ولكن يمكن احتمالها، وتفضيل ارتداء الجوارب طوال النهار مع إمكانية خلعها ليلًا. اقرئي أيضًا: ما مدى خطورة الملابس الضيقة على الحامل؟ - النوم على الظهر ورفع الساقين لأعلى لمدة نصف ساعة. محافظتك على صحتك طوال عمرك، وخاصة خلال فترة الحمل، يجب أن تحتل المرتبة الأولى في أولويات حياتكِ، لا تهملي في الاهتمام بصحتك وتناولي الأغذية الصحية ومارسي العادات اليومية الصحيحة، فهذا سيجنبكِ الكثير من المشكلات التي قد تعانين منها بسبب الحمل أو كبر السن.
الأمير سعود بن نايف مدشناً البرنامج الوطني لمشروع زكاة الفطر
أكد صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية على أهمية الاستفادة من التقنية في إيصال المساعدات لمستحقيها عبر المنصات الوطنية المختلفة وتطوير التجارب السابقة التي أثبتت نجاحها ولله الحمد واستغلال الامكانيات التقنية المتاحة. البرنامج الوطني للمعارض والمؤتمرات 2017. جاء ذلك خلال تدشين سموه بمكتبه بديوان الإمارة أمس الأحد البرنامج الوطني لمشروع زكاة الفطر الموحد بالمنطقة عبر المنصة الوطنية للتبرعات (تبرع)، والتي تسهل على الأفراد إخراج الزكاة بطريقة موثوقة، بما يضمن سرعة ومرونة إيصال الزكاة لمستحقيها من خلال خيارات السداد السريعة الآمنة بحضور مدير عام فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عبدالرحمن بن فهد المقبل. وقدم المقبل لسمو أمير المنطقة الشرقية شرحاً عن آلية العمل الإلكترونية في إخراج زكاة الفطر في وقتها المحدد وتحديد المستفيدين وهدف إيصال الزكاة لمستحقيها. وأضاف المقبل " أن مشروع زكاة الفطر الموحد يأتي امتداداً للرعاية الكريمة من القيادة الحكيمة لكل جوانب العمل الخيري والإنساني في المملكة وخاصة في شهر رمضان المبارك، وأشاد بجهود القائمين على منصة تبرع في سبيل تحقيق التيسير وخدمة شعيرة زكاة الفطر ومستفيديها، فضلاً عن المزيد من خيارات البر والعمل الإنساني التي توفرها المنصة، بما يعزز مبدأ التكافل في المجتمع، حيث تحرص الوزارة على تنمية الموارد المالية وقدرات الجهات غير الربحية، وتمكينها من تحقيق أهدافها وأثرها الاجتماعي المنشود من خلال توسيع وتنويع مصادر دخلها.
50 دولة في معرض قطر الزراعي: تعزيز الأمن الغذائي
بدأت السلطات الصينية في مدينة شنغهاي بتخفيف الإجراءات والقيود الصارمة التي فرضتها لمكافحة فيروس كورونا والتي أغلقت أكبر مدن في الصين. سمحت الحكومة لأكثر من 14 ألف شخص بمغادرة المستشفيات المؤقتة في شنغهاي بعد أن أنهوا فترة المراقبة الطبية. وقالت الحكومية الصينية، إنه من بين الذين خرجوا 12 ألفا كانوا متواجدين في أكبر مستشفى ميداني مؤقت تم بناؤه داخل مركز شنغهاي الوطني للمعارض والمؤتمرات، حيث يتوفر على 50 ألف سرير للأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بكوفيد- 19 ولكن لم تظهر عليهم أي أعراض. ذكرت حكومة المدينة أنه تم السماح لأربعة ملايين شخص بمغادرة منازلهم يوم الأربعاء بعد أن بدأت الجولة الأولى من تخفيف القيود التي فرضت لكبح استشراء الوباء، الأسبوع الماضي. 50 دولة في معرض قطر الزراعي: تعزيز الأمن الغذائي. وأعلنت اللجنة الوطنية للصحة في الصين الأربعاء عن تسجيل 19927 حالة جديدة، جميعها باستثناء 2761 حالة بدون أعراض. وسجلت شنغهاي نحو 95 بالمئة من المجموع، أو ما يساوي 18902 حالة، منها 2495 ظهرت عليها الأعراض. كما أفادت لجنة الصحة عن وفاة سبعة مرضى بكوفيد -19، إلا أنها أشارت أن الضحايا السبعة كانوا يعانون من أمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري وأمراض أخرى.
وأشار ممثلو الحكومة في التقرير الذي ناقشه المجلس في جلسة سابقة، إلى إطلاق الوزارة الخطة التنفيذية لاستراتيجية الهوية الوطنية ومتابعة تنفيذها، وأنجزت ما نسبته 98% منها. ترسيخ المفهوم
وأوضح التقرير أن اللجنة باطلاعها على الخطة الاستراتيجية للهوية الوطنية، تلاحظ غياب برامج وخطط تشغيلية تعنى بالخصوصية الثقافية الإماراتية، من حيث ترسيخ المفهوم محلياً لدى مختلف فئات وشرائح المجتمع والتعريف به عالمياً، من حيث التعبير عن العادات والتقاليد الموروثة. كما تؤكد غياب آليات التنفيذ المقترحة للحملات الإعلامية المعززة للهوية الوطنية وعددها، والفئات المستهدفة منها. وأكدت أهمية وضع برامج وخطط تشغيلية ضمن مستهدفات الوزارة تركز على مفهوم الخصوصية الثقافية. مستهدف الأمان الرقمي
وأشار التقرير في محور تأثير استخدام مواقع التواصل الاجتماعي في الهوية الوطنية الإماراتية، إلى أنه اتضح للجنة وجود إشكالية تؤثر في مستهدف الأمان الرقمي، لنتائج الاستبانة الوطنية لجودة الحياة لعام 2020، التي بينت أن 66% من أولياء الأمور لا يحددون صلاحيات تصفح الإنترنت في أجهزة أبنائهم، و34% منهم يتركونهم يتصفحون العالم الرقمي من دون إشراف.