يعد الزعتر من أنواع الأعشاب والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية ويعد موطنه الأصلي دول البحر المتوسط أي دول شمال أفريقيا وجنوب أوروربا وغرب آسيا ويوجد منه أكثر من 300 نوع ويتم زراعته من أجل الإستفادة من أوراقه فقط. ومع ذلك تتميز ألوان شيجراته التي لا يتعدى إرتفاعها 50 سم باللون الأخضر والأبيض والأصفر أما أزهاره تكون إما باللون الأرجواني أو الزهري وينتج ثمار صغيرة تكون بنية اللون وبكل ثمرة نواة واحدة يمكن زراعتها مة آخرى لكي تنمو بشجيرات آخرى. إقرأ أيضاً القرفة وأهم فوائدها وأضرارها فوائد الزعتر. فوائد الزعتر والقرنفل. يحتويان سوياً على مركبات الفينول والإيجينول الذان يعملان كمطهر للجسم من الفيروسات والفطريات والبكتيريا الضاره. ومع ذلك يمكن إضافة القليل من الشاي للمشروب لكي يكون غنياً بمضادات الأكسدة التي تقي من خطر الإصابة بأمراض السرطان. فوائد مغلي الزعتر. فوائد الزعتر المجفف - موضوع. يعمل على علاج السعال الشديد الجاف الذي قد يسبب الجروح بالحلق وخاصة السعال الديكي. وبالتالي يساعد في علاج إلتهابات الجهاز التنفسي والأمراض التي تصاحبه مثل الربو. ومع ذلك يعد بمثابة طارد طبيعي للبلغم وموسع للشعب الهوائية ويعمل على تطهير شرايين الرئة من الفيروسات.
- فوائد الزعتر المجفف - موضوع
- فوائد مغلي الزعتر - سطور
- فوائد شرب الزعتر .. مشروب رائع ولكن احذر - كل يوم معلومة طبية
- شعار بلاك بينك
فوائد الزعتر المجفف - موضوع
زيادة الشهية هو أحد الامور التي قد تساعدك هذه العشبة فيه، وايضاً دعم وظائف الكبد الصحية، وزيادة طبقات المخاط المعوية الواقية في معدتك، مما يساعد على حماية بطانة المعدة من الحمض. التغذية رائحة الزعتر رائعة، وهي غنية بفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامينات ب، توفر حصة 100 جرام من أوراق الزعتر الطازجة 160 ملليغراما من فيتامين ج. فوائد مغلي الزعتر - سطور. يعتبر الزعتر أيضًا مصدرًا جيدًا لما يلي: المنغنيز المغنيسيوم الزنك البوتاسيوم الكالسيوم حديد اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في ملعقة الزعتر مع السمسم العناصر الغذائية لكل حصة يمكنك صنع شاي الزعتر باستخدام الأعشاب الطازجة أو المجففة اعتمادًا على وصفتك، ستختلف العناصر الغذائية لكل وجبة قليلاً. في 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الطازجة يوجد: السعرات الحرارية: 0. 80 البروتين: 40 ملليغرام الدهون: 10 ملليغرام الكربوهيدرات: 196 مليغرام الألياف: 112 مليغرام صوديوم: 70 مليغرام للمقارنة، تحتوي ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة على: السعرات الحرارية: 2. 76 البروتين: 91 مليغرام الدهون: 74 مليغرام الكربوهيدرات: 639 مليغرام الألياف: 370 مليغرام صوديوم: 550 مليغرام أشياء يجب الانتباه إليها قد يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية من الزعتر أو النباتات المماثلة مثل الريحان والأوريجانو والمريمية والخزامى من أعراض سلبية.
فوائد مغلي الزعتر - سطور
11 غرامًا
السعرات الحرارية
101
البروتين
5. 56 غرام
الدهون
1. 68 غرام
الكربوهيدرات
24. 45 غرامًأ
الألياف
14 غرامًا
الكالسيوم
40 مليغرامًا
الحديد
17. 45 مليغرامًا
المغنيسيوم
160 مليغرامًا
الفوسفور
106 مليغرام
البوتاسيوم
609 مليغرام
الصوديوم
9 مليغرام
الزنك
1. 81 مليغرام
فيتامين ج
160. 1 مليغرامًا
ريبوفلافين
0. 47 مليغرامًا
النياسين
1. 82 مليغرام
فيتامين ب 6
0. 35 مليغرامًا
الفولات
45 ميكروغرامًا
الأحماض الدهنية المشبعة
0. 47 غرامًا
الأحماض الدهنية غير المشبعة
0. 53
المراجع
^ أ ب ت Summer Fanous (5-5-2016), "9 Health Benefits of Thyme" ،, Retrieved 4-11-2019. Edited. ^ أ ب John Staughton (26-4-2019), "8 Incredible Benefits Of Thyme Tea" ،, Retrieved 4-11-2019. Edited. فوائد مغلي الزعتر. ↑ Nicole Spiridakis (9-10-2019), "Thyme Tea Side Effects" ،, Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ John Staughton (18-6-2019), "7 Amazing Thyme Benefits" ،, Retrieved 5-11-2019. Edited.
فوائد شرب الزعتر .. مشروب رائع ولكن احذر - كل يوم معلومة طبية
[٢]
فوائد أخرى للزعتر
هناك العديد من الفوائد الصحيّة للزعتر، ونذكر من أهمّها ما يأتي: [٣] [٣]
يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. يساهم في تقليل ألم العضلات. يخفف من حبّ الشباب. يساعد على تقليل وجع الأسنان. يخقق الصداع. يُعدّ مفيداً لتخفيف التهاب الحلق. يقلل من التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية. يساهم في التخفيف من قشرة الرأس. يحسن حالات الأشخاص المصابين بالحساسية. فوائد شرب الزعتر .. مشروب رائع ولكن احذر - كل يوم معلومة طبية. يمكن أن يخفف من آلام الأذن. يحسن حالات المصابين بالتعب والإعياء. المراجع
↑ Malia Frey (11-03-2019), "The Health Benefits of Oregano" ،, Retrieved 01-04-2019. Edited. ^ أ ب Rachael Link (27-10-2017), "6 Science-Based Health Benefits of Oregano" ،, Retrieved 01-04-2019. Edited. ^ أ ب Joseph Nordqvist (11-12-2017), "What are the health benefits of oregano? " ،, Retrieved 02-04-2019. Edited.
2- تعزيز صحة القلب. فوائد الزعتر المغلي. يعتبر الزعتر مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة. 7- فوائد الزعتر الجاف الأخرى. 5- تقوية عمل الجهاز المناعي. التهابات المفاصل والنقرس والأمراض العصبية المختلفة والسرطان. يعمل على كبح الشهية لكنه في المقابل يعزز الطاقة ويمد الجسم بالمغذيات المفيدة مما يؤدي إلى تقليل تناول الطعام والمركبات الموجودة في مغلي الزعتر تعزز الأيض مما يسهم في حرق الدهون. يحتوي الزعتر على أعلى تركيز من المواد المضادة للأكسدة مقارنة بأي عشب وتساهم مضادات الأكسدة الفينولية الموجودة في الزعتر بما في ذلك اللوتين والزيكنسنثين zeaxanthin والثيمونين في تحييد وإزالة الجذور الحرة في. 19062020 وأخيرا فإن فوائد الزعتر للقولون والجهاز الهضمي بصفة عامة تجعله من الأعشاب الرائعة للتخلص من مشكلات سوء الهضم المختلفة حاولي إضافته على التتبيلات والسلطات للاستفادة من فوائده أو تناولي مغلي الزعتر مرة إلى مرتين يوميا لكن احرصي على تناوله باعتدال لتجنب أي آثار. يمنع تكون الجذور الحرة مما يقلل الإصابة بسرطان القولون. 09022019 للزعتر فوائد كثيرة وعندما يغلي على النار يعطي فوائد اكثر من حيث تقوية الجهاز المناعي ويستخدم كعلاج لمشاكل الإضطرابات الهمضية ومشاكل اخرى تعرفوا عليها.
الزعتر عبارة عن عشبة تنتمي لعائلة النعناع، ويمتاز برائحة قوية وطعم لاذع، وهو ليس مجرد نوع من أنواع التوابل، حيث إنّ له العديد من الاستخدامات التي سيتطرّق لها هذا المقال، فقد كان المصريون القدماء يستعملونه في التحنيط، والإغريق في البخور، ويستعمل كمضاد حيويّ طبيعيّ لاحتوائه على مضادات أكسدة، وقد أثبتت الدراسات أنّ الزعتر قادر على قتل ثمانية وتسعين بالمئة من الخلايا السرطانية، ويدخل في علاج حب الشباب، وارتفاع ضغط الدم، ويقلّل من مشكلات الجهاز التنفسي، ويدعم جهاز المناعة، ويحميه من الأمراض المزمنة، كما يحفّز على تدفّق الدم ومنع الالتهابات الفطرية، ويخفّف من التوتر. Volume 0%
فوائد الزعتر الصحية:
يعالج أمراض الجهاز التنفسي: كالتهاب الشعب الهوائيّة، والربو المزمن، واحتقان الحلق، ونزلات البرد، والإنفلونزا، والتهاب الجيوب الأنفية، والحساسية الموسمية، فالزعتر يعمل كطارد للبلغم، والمخاط في الجهاز التنفسي، كما يخفّف من التهابات الجهازالتنفسي، ويعد تخمير أوراق الزعتر في الشاي أفضل طريقة لذلك. يعالج السعال: حيث يتم وصفه للأشخاص الذين يعانون من السعال المستمر والشديد، وذلك باستعمال زيت الزعتر العطري، فهو لا يؤذي الكلى والكبد والمعدة خلافاً للمضادات الحيوية التي تؤثر عليها، كما يعالج الزعتر التهابات الصدر ويوقف السعال.
اكتسب فن الغناء الكوري شهرة واسعة ووصل إلى الدول العربية ، لذلك أصبح له العديد من المعجبين العرب الذين يرتدون شعاراتهم وصور أعضاء فريقهم ، بما في ذلك BlackPink ، والتي تكونت من أربعة مطربين في فن K-pop. المحل شعار أسود وردي خصائص أعضاء الفرقة. شعار أسود وردي
كان الظهور الأول للمجموعة الكورية Black Pink في عام 2016 وأدار من قبل شركة متخصصة في المواهب الكورية تسمى YG Entertainment وطورت شعارًا مبتكرًا يميزها عن الفرق الكورية الأخرى. يحتوي شعار بلاك بينك على الألوان المبتكرة لاسم مجموعة الفتيات الكوريات ، الأسود والوردي الفاتح. اسم الفرقة مكتوب على الشعار بالخط الإنجليزي المميز "BLΛƆKPIИK". هدف الفرق الكورية هو تحقيق ما يسمى All-Kill ؛ وهذا يدل على أن الأغنية أو الفرقة التي تم إصدارها قد حققت مرتبة عالية في قائمة منافسيها. وحققت بلاك بينك ذلك ، وهو دليل على نجاحهن الكبير خلال مسيرتهن المهنية ، حيث كن أول مجموعة نسائية كورية تصل إلى المركز الأول. بلاك بينك هي مجموعة تتكون من أربع فتيات عضوات فيها وتتميزن بالمهارة العالية في الغناء والرقص ويطلق عليهم: جيني ، روزي ، ليزا ، جيسو. أول أغنية رسمية لبلاك بينك تظهر شعارها هي BOOMBAYAH.
شعار بلاك بينك
تتكون المجموعة من 4 أعضاء: جيسو وجيني وروزي وليزا. شعار بلاك بينك الجديد, ختامآ نأمل أن نكون قدر طرحنا لكم طرحآ وفيرآ بالمعلومات والإجابات التي طالما كنتكم تسعون للوصل إليها وسوف نكون سعداء بكم في حال نالت مقالتنا إعجابكم بمشاركتها. المصدر:
ليزا بلاك بينك
احتلت مجموعات K-pop معظم المشهد الفني العالمي ، مما جعلها لونًا رئيسيًا جذب معظم عشاق الموسيقى ، مما أدى إلى زيادة معدل النجاح الاقتصادي لكوريا ومعدلات المبيعات في مختلف البلدان مثل بريطانيا. وأحد الأعضاء البارزين في المجموعة ليزا. ليزا هي أصغرهم ، ولدت عام 1997 م ، ووطنها هو تايلاند. برعت ليزا في موسيقى الراب والرقص ، وكانت مجلة الدكةًا لماركات الأزياء ومستحضرات التجميل. ليزا لديها مهارات مختلفة. لقد لعبت القيثارة بشكل مثالي. في شبابها ، انضمت أيضًا إلى مجموعات الرقص ، بما في ذلك We Zaa Cool. أداء جاب لصالح الشركة المسؤولة عن إصدار ألبومات بلاك بينك في عام 2011 م وبدأت في الظهور في عام 2013 م. تم قبولها رغم أنها أول فنانة غير كورية في الوكالة. استغرقت فترة تدريبها 5 سنوات و 3 أشهر وفي عام 2016 تم تسجيلها رسميًا في Black Pink. روزي بلاك بينك الطول والوزن
من خلال أغانيها المقدمة للجمهور ، أثارت فرق كورية مختلفة العديد من القضايا الحديثة التي تواجه العديد من الشباب ، بما في ذلك الحب ، والأسرة ، والأصدقاء ، والتنمر ، وما إلى ذلك ، مما جذب العديد من المتفرجين إلى الفن ، وأصبح معجبو بلاك بينك كثير من المعجبين.