هلا بنات, تجربتي اليوم مع شاي الماتشا الياباني الاخضر ماتشا وبالتحديد (سويت ماتشا) من ماركة ريشي الامريكية من اي هيرب، والتي قدمت افضل وألذ شاي ماتشا اخضر جربته وهو محلى بقصب السكر ويطلقون عليه (مزيج شاي اللاتيه الاخضر الياباني)، واشتهر هذا الشاي (الماتشا) في قدرته على التنحيف او التخسيس وانقاص الوزن كما يعتبر من السوبر فودز لذلك لاحظت ان سعره مرتفع والطلب عليه كبير خصوصا بموقع اي هيرب الامريكي ولكن سعره لديهم بحدود ٢٦ ريال سعودي وهو افضل بكثير من سعر السوق في السعوديه وبدون مبالغه ولله الحمد. يعتبر شاي الماتشا الياباني الاخضر من افضل انواع الشاي الاخضر المتوفره بموقع اي هيرب خصوصا افضل انواع شاي الماتشا من اي هيرب. وسأحدثكم عن سعره وطريقة شراء شاي الماتشا بآخر صفحتي هذه ان شاء الله بعد شرح طريقة عمل وصفات الماتشا لاتيه وشراب الماتشا مع بذور الشيا للتنحيف والرجيم اليكم احبتي تجربتي مع شاي الماتشا الاصلي وطريقة عمله. ماهو شاي الماتشا من اي هيرب؟
الماتشا مصدرها نبته تسمى Camellia sinensis وقد استخدم شاي الماتشا منذ سنين في اليابان والصين ويعتبر الماتشا غني بمضادات الاكسدة 1 لذلك فهو يحمي خلايا الجسم من الاضرار لاحتواءه على العديد من الفوائد وكما ان الماتشا يحتوي على كافيين اكثر من الموجود بالشاي الاخضر العادي.
تجربتي مع شاي الماتشا للتخسيس طريقة مجربة | تجارب اي هيرب
شاي الماتشا للتنحيف شاي الماتشا للتنحيف يدخل في تركيبته ماء جوز الهند المعروف بأنه غني بنكهةً لذيذة ومذاق طبيعي لايقاوم ويحتوي على أملاح معدنية متنوعة وسكر وفيتامينات والكثير من الفوائد. ويحضر الشراب أيضاً من أوراق السبانخ الطازجة المفيدة، وقطع الفواكه المثلجة، وشاي الماتشا الشهي بالإضافة إذا أردتي الأفوكادو والمريمية الإسبانية (القصعين الاسبانية). شراب هذا والذي يتميز بلونه الأخضر الشهي حضريه الآن فهو ذو مذاق رائع وله فوائد كثيرة. مدة التحضير: مدة الطبخ: 5 دقائق الوقت الاجمالي: 5 دقائق المقادير 2 كوب من ماء جوز الهند 1 كوب ممتلئ من أوراق السبانخ الصغيرة الطازجة 1 كوب من قطع الفواكه المثلجة استخدمت في هذه الوصفة " المانجو، الأنناس، الخوخ" 1 ملعقة صغيرة من بودرة شاي الماتشا الخضراء (شاي اخضر بودرة) ½ حبة أڤوكادو (اختياري) 2 ملاعق كبيرة من المريمية الإسبانية أوالقصعين (اختياري) طريقة التحضير احضري خلاط الطعام وضعي فيه كل المكونات. اخلطي المكونات بسرعة لتصبح مزيجاً سلساً. اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه مباشرةً وبارداً إذا أردتي.
5 كيلو غرام من وزنك كل ثلاثة أشهر. إذا قمت بشرب هذه الكمية مع اتباع نظام غذائي مخصص قليل السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية، فإن ذلك سيؤدي إلى تعزيز خسارة الوزن ويساعدك على تحقيق هدفك بسرعة كبيرة. هل شاي الماتشا يحرق دهون البطن؟
لا تتوقع أن تكون قادرًا على حرق الدهون المتراكمة في بطنك من خلال شرب شاي الماتشا أو أي مشروب أخر فقط، يجب أن تفعل ذلك ضمن خطة خسارة وزن متكاملة، فقد بينت دراسات عديدة أن شاي الماتشا يعزز أهداف خسارة الوزن وحرق الدهون. طريقة تحضير شاي الماتشا للتنحيف
إذا كنت تريد شرب شاي الماتشا للتنحيف، فإن أهم نقطة يجب أن تنتبه لها هي عدم إضافة أي مادة للتحلية، فالسكر المكرر أو العسل أو عصائر الفاكهة تحتوي على السعرات الحرارية يمكن أن تعرقل عملية خسارة الوزن.
شاي الماتشا للتنحيف.. هل يحدث فرقًا؟ &Raquo; مجلتك
يجعلني أذهب في الصباح ولكن بدون أي توتر مثل القهوة. لها نكهة غنية قوية. تم الاستشهاد بها كواحدة من أفضل العلامات التجارية للشراء لذلك جربتها. من الأفضل أن تكون العلامة التجارية الأخرى التي جربتها أكثر خضرة، لذلك أشعر أن هذا أكثر صحة بالنسبة لي كما هو مذكور في بعض الأبحاث التي وجدتها عن شاي الماتشا. " التجربة الثالثة:
"الشاي الأخضر الخاص بي في ستاربكس لذيذ! لذلك أعلم أنه بمجرد أن أبدأ في صنعها سيكون لذيذاً. " التحربة الرابعة:
"مسحوق شاي الماتشا الأخضر الرائع! استخدمته لصنع شاي ستاربكس الأخضر Frappuccino. إنه فقط لذيذ. أنا أحب نكهة شاي الماتشا الأخضر هذا ، لذا أوصي به بشدة. وصفة ستاربكس محلية الصنع للشاي الأخضر ماتشا فرابتشينو:
مكونات:
1 كوب مكعبات ثلج. 1 كوب حليب كامل الدسم. 1 ملعقة كبيرة مسحوق ماتشا. 2 ملعقة كبيرة سكر بني. 1/4 ملعقة صغيرة. خلاصة الفانيليا. كريمة مخفوقة (اختياري). الاتجاهات:
تُمزج جميع المكونات باستثناء الكريمة المخفوقة معاً في الخلاط حتى تصبح ناعمة مزين بالكريمة المخفوقة واستمتع. " التجربة الخامسة:
" أنا أحبه وأريد المزيد منه!! جودة عالية لصف الطهي. لقد أجريت عملية شراء ثانية وثالثة في غضون أيام قليلة من المحاولة وأقدمها الآن كهدية للأصدقاء لتجربتها أيضًا.
ولا اخفي عليكم ان اضافة بذور الشيا معه تساعد على التنحيف بس انا مشكلتي ماعندي وقت كافي حتى استمر على هذه الوصفه لذلك ألجأ لتحضيره مع الحليب فقط (لاتيه) لانها وصفة اسهل وماتحتاج ثلاجه. بذور الشيا معروف عنها انها تحسس بالشبع وقت طويل وتساعد على سد الشهية والجوع لانها تمتص الماء بالمعدة وبالتالي تخفف الوزن وتساعد على التنحيف. مين جربت شاي الماتشا ونحفت؟ طريقة شاي الماتشا في التنحيف من خلال التجارب وتجارب البنات خصوصا في التنحيف هي بان يقوم شاي الماتشا على التنحيف مع حرق الدهون في حال ممارسة التمارين بنسبة ١٧℅ وهذا من خلال دراسة اجريت حديثا وهذا مصدر الدراسة matcha study وذلك لان ١جرام بودرة ماتشا تحتوي على ٣ سعرات حرارية ٤ وتفضلي تجربتي معه باعلى صفحتي هذه للمزيد من المعلومات. ويوجد شاي اخر مشهور للتخسيس يمكنك معرفة المزيد عنه على الرابط التالي: تجارب شاي herbal slimming للتنحيف وايضا جربي القهوة الخضراء الامريكية للتخسيس على الرابط التالي تجارب القهوة الخضراء للتخسيس. طريقة طلب شاي الماتشا طريقة طلب شاي الماتشا الاصلي وشراء عن طريق موقع اي هيرب الامريكي اشتريته من موقع اي هيرب الامريكي بسعر خيالي سعر شاي الماتشا لاتيه من اي هيرب 26 ريال سعودي لشراء شاي الماتشا اضغطي هنا تجربتي مع شاي الماتشا الياباني طريقة عمل وتحضير شاي الماتشا للتخسيس والتنحيف من اي هيرب شاي الماتشا الاصلي للتنحيف تجارب
شاي الماتشا للتنحيف و التخسيس و طريقة عمله في المنزل - طريقة
وكذلك فان تناول شاى الماتشا يساعد على تحسين قدره التحمل عند ممارسه الرياضه وحرق الدهون. 5. يساعد شاي الماتشا على توازن سكر الدم:
ان الارتفاع المستر فى مستوى سكر الدم يضعك فى خطر التعرض الى مقاومه الانسولين و بالتالى لمرض السكر. ويساعد شاى الماتشا على تقليل و تنظيم مستوى الشكر فى الدم حيث انه يحتوى على كميات جيده من الالياف الغذائيه والتى تساعد على زياده الشعور بالشبع لفتره طويله وتمنعك من الاكل بشكل زائد. وعندما لا تقوم باكل كميات كبيره فان معدلات الجلوكوز او السكر فى الدم لن ترتفع و بالتالى فانها سوف تمنع ان تتعرض للاصابه بمرض السكر من الدرجه الثانيه. 6. شاي الماتشا يقلل من الضغط:
يعمل الضغط على افراز الكوتيزول وهو هرمون الضغط ، وعندما ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول بشكل مستنر فان الجسم سوف يدخل فى حاله من الالتهابات وسوف تبدا فى الشعور بالضعف و التعب و عدم الراحه فى نفس الوقت. وان اكثر الاثار الجانبيه سوءا لتعرض الفرد للضغط هو انه يؤدى الى زياده الوزن. يحتوى شاى الماتشا على كميه كبيره من مضادات الاكسده التى تساعد على التخلص من الجذور الحره الضاره و تخفض من الالتهابات و تمنع زياده الوزن.
[٢]
الاسترخاء وتحسين المزاج
كل شخص بحاجة للاسترخاء، ولكن من الصعب الحصول على الاسترخاء عندما يكون العقل في حالة انشغال، وللمساعدة في هذه الحالة يجب إضافة الماتشا إلى النظام الغذائي، إن الماتشا يعد مصدر ممتاز باللثيانين، وهو حمض أميني قد يساعد في خفض مستوى القلق والتوتر وتحسين الاسترخاء، إن الجرعة الآمنة اليومية للثيانين للبالغين من 200- 400 ميليغرام مرة لمرتين فاليوم، حيث يوجد 14. 26 ميليغرام من اللثيانين لكل 1 غرام من الماتشا، إن اللثيانين لا يساعد فقط في تحسين الشعور بالهدوء والاسترخاء، بل أيضًا يساعد في تحسين إنتاج الدوبامين والسيروتونين في العديد من الحالات، وهي هرمونات مسؤولة عن الشعور بشكل جيد في الدماغ، مما يؤدي إلى مزاج جيد، ويمكن الاستمتاع بالفوائد المعرفية والإدراكية مثل تحسين الذاكرة والتركيز. [٣]
المراجع [+] ↑ "All About Matcha",, Retrieved 8-12-2019. Edited. ^ أ ب "7 Proven Ways Matcha Tea Improves Your Health",, Retrieved 8-12-2019. Edited. ↑ "A Detailed Guide to Matcha and the Health Benefits of the Buzzy Green Tea",. Edited.
تعمل على الحفاظ على التخلص من خلايا البشرة الميتة وتجديد الخلايا، ما يمنحها الإشراقة والحيوية نتيجة احتوائها على مضادات الأكسدة. تساهم في تغذية وتنعيم البشرة وإعادة رطوبتها، من خلال تركيبته الفريدة المكونة من خلاصة النباتات والزيوت. تحتوي على مواد قابضة للمسام، ما يساعد على الحد من تهيج واحمرار البشرة. توحيد لون البشرة وإعادتها إلى لونها الطبيعي، وحمايتها من تأثير العوامل البيئية. تحمل خواص مضادة للبكتريا والفطريات، ما يقلل الإصابة بحب الشباب. تعمل على تحفيز تدفق الدم المحمل بالفيتامينات إلى خلايا البشرة، ما يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. صابون بيزلين لتفتيح المنطقة الحساسة والوجه وتقشير البشرة. تحتوي على المواد التي تحتفظ بدرجة رطوبة البشرة، والحصول على أقصى نسب النضارة. لا تترك أي أثار عكسية على الجلد. طريقة استخدام ليت أب صابونة لتفتيح البشرة اغسلي وجهك والمناطق الداكنة بالبشرة باستخدام صابونة ليت أب، ثم اتركي الرغوة كماسك لمدة دقيقة إلى دقيقتين وبعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ، وكرري ذلك ثلاث مرات على مدار اليوم للحصول على أفضل نتيجة. أسعار صابونة ليت أب تتوفر بحجم 100 جرام في جمهورية مصر العربية بسعر 40 جنيه مصري والحجم الأخر بسعر 25 جنيه مصري.
صابونة تفتيح البشرة المختلطة
أفضل صابونه طبيه تعالج الروس السوداء و البثور تعالح حبوب الشباب تفتيح البشره كليرفيس CLEAR FACE - YouTube
صابونة تفتيح البشرة فوتوشوب
التوصيل والدفع في الرياض و بريدة: التوصيل عن طريق فريق ليمون مجاني في مدينة الرياض والقصيم والدفع عند الاستلام ( نقداً او شبكة), أو الدفع عن طريق الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية فيزا/ماستركارد أو مدى. التوصيل والدفع باقي مناطق المملكة: متوفر التوصيل كافة مناطق المملكة بكلفة 33 ريال والدفع عن طريق الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية فيزا/ماستركارد أو مدى.
تواصل معانا
شارع المكاتب, الزقازيق, الشرقية, مصر
رقم الهاتف: 01204444695 / 01204444696