البطاطا الحلوة من أنواع الخضار الصحية
إذا كنتم تبحثون عن خضارٍ لذيذة و صحية في الوقت نفسه، ينصح بالبطاطا الحلوة، التي تحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ وسي. وهي قد تساعد أيضاً في الحماية من أمراض السرطان والقلب، وغيرها من المشاكل الصحية المتعلقة بالالتهابات. ما عليكم سوى وضعها في الفرن على درجة حرارة مناسبة لشويها، وأضيفوا القليل من الملح والبهارات حسب الرغبة. الفلفل الأحمر
يفضل إدخال الفلفل الأحمر الحلو ضمن نظامكم الغذائي. هذا ما أكدته جمعية الحفاظ على النباتات المفيدة الألمانية. وأكدت الجمعية عام 2015 أن للفلفل الأحمر فوائد سحرية. فهو من أغنى الخضار بفيتامينات أ وسي وب. وأوضحت أنه يحتوي على كمياتٍ من فيتامين سي، أكثر من جميع أنواع الفلفل الأخرى. إذ تصل نسبة فيتامين سي في 100 غرام من الفلفل الأحمر إلى 400 مليغرام. هذه النسبة الكبيرة جداً تجعل هذا النوع من الخضار، أكثر مادة غذائية في الطبيعة غنية بهذا الفيتامين. ولذلك يعتبر الفلفل أيضاً مثالياً لخسارة الوزن، لأن فيتامين سي يساعد على صنع هرمون نورادرينالين الذي يقتل الدهون في الجسم. السبانخ.. أفضل أنواع الخضار الصحية
يعتبر السبانخ من أفضل الخضار الصحية، ويتميز بانخفاض سعراته الحرارية واحتوائه على فيتامينات أ وج.
أفضل أنواع الخضار السوتيه
ويزيد من طاقة الجسد لاحتواء الخس على سعرات حرارية عالية. البقدونس
يحتوي على فيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ك مما يعمل على اعاده بناء الخلايا وتزويد نشاطها وطاقتها ويساعد على نشاط الكبد وكذلك امداد الجسم بالهيموغلوبين اللازم. الملوخية
تحتوي الملوخية على فيتامين ب الذي يمنح الجسم الاحماض الأمينية اللازمة ويعمل على زيادة افراز هرمونات الذكورة. وهي غنيه بالكاروتين الذي يحتاجه الجسم كما انها تتميز بسعرات حرارية قليله. فوائد الخضروات الشتوية
الثوم
من أفضل أنواع الخضروات التي لا تحتاج زراعتها لعناية كبيره يتم زراعه في الشتاء ويتم حصاده باقتراب فصل الربيع. وله قيم غذائية عالية جدًا لاحتوائه على مضادات أكسده تحافظ على أداء المعدة كما أنها تحارب الخلايا السرطانية. البصل
هو من الأغذية الرئيسية ويستخدم في العديد من الإطباق الرئيسية في كل الأطعمة ويتم نموه في فتره نمو طويلة كما انه لا يفسد بسهوله. الهيلوم
من الخضروات صاحبه النكهة اللذيذة ويمكن إضافته لأي وجبه، ولكنه يحتاج في زراعته إلى عناية جيده ويحتوي على العديد من الألياف الطبيعية والمعادن اللازمة لتكوين الجسم. فوائد الخضروات الصيفية
الخضروات التي تزرع في فصل الصيف ليست بكثيرة ألا أنها مفضله في الزراعة وكذلك في الأكل، ولكنها تحتاج إلى الكثير من المياه لزراعتها.
أفضل أنواع الخضار بالانجليزي
نبات الهليون
هذه من الخضروات المصاحبة للحدائق ، وهذا النبات له نكهة مميزة ويمكن إضافته إلى أي طعام ، ورغم أن حصاده يستغرق عامين إلا أنه محصول ثمين للغاية لمن ينتظرونه. لمزيد من الفوائد: الخيار هو فاكهة أو خضار ، وما النوع الذي يناسبه ، وأشهر فوائده. الخضار الصيفية وفوائدها
بعد الحديث عن أنواع الخضار الورقية وأسمائها ، ننتقل للحديث عن الخضروات الصيفية التي تزرع في الصيف وتحتاج إلى الكثير من الماء. من بين هذه الخضار ما يلي:
يقطين
يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان ويحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين C الذي يلعب دورًا مهمًا في كبح إفراز الكريات البيض. فلفل
هناك أنواع عديدة منه ، ويحتوي على بعض الألياف الطبيعية التي تعزز إنتاج الكالسيوم في جسم الإنسان ، بالإضافة إلى المساعدة في تكوين الخلايا البروتينية ، كما يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي تحتاجه العضلات. طماطم
وهي من أهم الخضروات المستخدمة في المقام الأول ، وتحتوي على العديد من الفيتامينات التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على ضغط الدم ، فضلاً عن تقوية الأوعية الدموية والحفاظ على نشاط القلب. القرع المر
يساعد هذا النوع من الخضار في الحصول على مستويات معتدلة من السكر في الدم ، كما ينظم إفراز الأنسولين ويمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها لينشط ويتحرك.
أفضل أنواع الخضار والفاكهة اليوم
من لا منا يرغب بالحصول على وزن مثالي و جسم رشيق و متناسق. لهذا السبب سنقدم اليك في تقريرنا اليوم أفضل انواع الخضار و الفواكه التي تساعدك في إنقاص الوزن و تحقيق غايتك والوصول الى الوزن الذي يرضيك. الخضروات و الفواكه تعتبر من أفضل الوسائل الطبيعية المتبعة في خسارة الوزن بالتوازي مع النظام الغذائي الصحي، لأنها تتميز بقلة معدل السعرات الحرارية فيها، و لاحتوائها على مكونات مهمة جداً و مجموعة كبيرة من الفيتامينات، و المعادن و الالياف التي تحارب الدهون بطريقة طبيعية و صحية. الموز
يعتبر الموز من الفواكه المثالية و اللذيذة التي تساهم في إنقاص الوزن الزائد و يدخل في الكثير من برامج الرجيم و التخسيس. و يشتهر الموز بفوائده الصحية المفيدة للجسم و ذلك لأنه يحتوي على الفيتامينات و المعادن الأساسية للجسم خصوصاً البوتاسيوم كما أنه يحتوي على الألياف. البروكلي
يحتوي البروكلي على الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع و الامتلاء، وهو غني جدا بالعناصر الغذائية الصحية التي تعمل على حرق الدهون و إذابتها. الكرنب
يعتبر الكرنب من الاطعمة المناسبة للذين يعانون من الوزن الزائد فهو يقلل من كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم بشكل يومي، و يحرق الدهون كما أنه قليل السعرات الحرارية، و يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحّة الجسم من البروتينات و الالياف.
أفضل أنواع الخضار اليوم
مقالات قد تعجبك:
السبانخ
من أكثر أنواع الخضروات التي تحتوي على حمض الفوليك، وكذلك بها نسب عالية جدًا من فيتامين ب وب ١٢ الهام جدًا للأعصاب والعظام. كما أن الأبحاث العلمية الأخيرة قد توصلت إلى قدرتها العظيمة في حماية السيدات من سرطان الثدي. وتحتوي كذلك على الكثير من الحديد والماغنسيوم الذي يعالج الانيميا في مراحلها المتقدمة، كذلك وهي ضرورية لسلامه العضلات وأدائها لذلك فهي من الأغذية الهامة التي يتناولها الرياضيون. الجرجير
هو مصدر قوي للكالسيوم ويساعد على مد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة اليومية، وذلك بسبب احتوائه على النترات الطبيعية والتي تعمل على تحسين أداء الدورة الدموية. وأيضًا يعتبر تناول الجرجير جزء أساسي من إمداد الجسم بالحديد اللازم، وتحسين صحة الجسد ككل ويساعد على بناء بصيلات الشعر ومنع تساقطه. الخس
من الخضروات الورقية التي لها أنواع كثيرة وكذلك يحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم وفيتامين ج وحمض الفوليك. ويؤدي تناول الخس بكل أنواع إلى تحسين ضغط الدم وجعله متوازن بشكل سليم، كذلك يساعد أيضًا على حماية العظام والعضلات. ويستخدم الخس كفاتح عام للشهية لأولئك الذين يعانون من عدم الرغبة في تناول الطعام.
أفضل أنواع الخضار على شكل نودلز
اعتني بالسقي ، لأن السلال المعلقة لا يمكنها الاحتفاظ بالمياه لفترة طويلة وتجف بسرعة. اسقِ نباتات الطماطم يوميًا ، وإذا كنت تعيش في مناخات حارة ، اسقِها مرتين يوميًا. نصائح لزراعة الطماطم الكرزية في سلة معلقة:
شجيرة واحدة في وعاء تكفي
قم بتغطيته بالمهاد لمنع التبخر
إذا كانت سلتك كبيرة بما يكفي ، يمكنك أيضًا زراعة أعشاب مثل الريحان والنعناع. آذريون و nasturtium هي أيضا نباتات رفيقة جيدة
لا تعلق السلة في مكان به رياح. قرنبيط
قرنبيط نباتي قزم: الصورة
هناك العديد من أنواع القرنبيط القزم التي يمكنك زراعتها في أواني في حديقتك الصغيرة للحصول على عوائد أعلى. يمكنك حتى تعلم كيفية زراعة القرنبيط في الأواني. يمكن زراعة الكرنب القزم والبروكلي بسهولة إلى حد ما في حاويات. 3. خرشوف صغير
الفرق بين الخرشوف كامل الحجم والخضروات القزمية هو أن الخرشوف الصغير لا يحتوي في الواقع على طبقة داخلية. يمكنك أن تأكلهم جميعًا على الإطلاق ، باستثناء الطبقة الخارجية للأوراق بالطبع. ميني باذنجان خضار قزم
الباذنجان الصغير من الخضروات القزمية: الصورة
يمكنك زراعة أي مجموعة متنوعة من الباذنجان في أوعية في حديقة صغيرة ، لكن العديد من أنواع الباذنجان القزم مثل الباذنجان الأرجواني الدائري والباذنجان كاسبر والباذنجان الصغير تنتج ثمارًا صغيرة ولذيذة في مساحة صغيرة.
إضافة الخضروات للنظام الغذائي الخاص بك يوفر لك نظام غذائي صحي. الخضروات تحتوي على الألياف والمغذيات وكل ما هو ضروري لجسم الإنسان. يمكن ل8-9 حصص من الخضروات في اليوم أن تخلصك من الكثير من الأمراض مثل السكري والسرطان وأمراض القلب. تعمل الخضروات على تحسين المناعة، فإنها تساعدك في الحفاظ على البشرة واللياقة البدنية. واليوم على موقع ثقف نفسك نقدم لك هذه القائمة التي سوف تساعدك على اختيار الأفضل لك من هذه الخضروات. أفضل 10 خضروات لنظام غذائي صحي:
10. طماطم
الطماطم (البندورة) لديها قدرة الدفاع عن الجسم من السرطان كما لديها الأجرام السماوية الليكوبين والأحمر. بالإضافة إلى ذلك فانها تحتوي على فيتامين أ و فيتامين ك والتي تحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة. عند تقديمها في صورة حساء أو سلطة ستكون في اولى خطواتك نحو حياة صحية. 9. بروكلي
هو أحد مستودعات المواد المضادة للاكسدة، يمكن أن يكون في المرتبة الأولى بين الخضروات التي تحارب الأمراض. أنه يساعد في مكافحة المستقيم، وسرطان الرئتين والمعدة. بسبب وجود فيتامين C، الفولات وبيتا كاروتين فهو يساعد أيضا في توفير الحصانة ضد البرد والانفلونزا. 8. كرنب بروكسيل
فهو غنيا بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، والبوتاسيوم، والألياف، وفيتامين C وفيتامين K وفيتامين B وحامض الفوليك الذي يحمي المرأة من تشوهات عنق الرحم.
إقرأ أيضا: تعريف الشفاعة اصطلاحا
هل تعلم أن الخط العربي فقط هو الذي يعتبر من الفنون؟
هل تعلم أن اللغة العربية هي اللغة الوحيدة في العالم التي ينطق أهلها حرف "دعد"؟
هل تعلم أن الناطقين باللغة العربية منتشرون في جميع أنحاء العالم ويتركزون في تركيا وإيران وتشاد ومالي وإريتريا وكذلك في العالم العربي. هل تعلم أن اللغة العربية هي اللغة السادسة التي تتبناها الأمم المتحدة؟
هل تعلم أن عدد الناطقين باللغة العربية في العالم يقدر بـ 422 مليون. هل تعلم أن اللغة العربية تحتوي على حوالي 13 مليون كلمة مختلفة مما يجعلها الأولى من حيث المفردات. بند حول أهمية اللغة العربية
ننتقل الآن إلى الفقرة الخاصة بأهمية اللغة العربية التي نسمعها في الإذاعة حول اللغة العربية التي يمكن للطالب كتابتها بـ "اسم الطالب": اللغة العربية هي لغة القرآن الكريم. ا. لكن. هذه هي اللغة التي كفل الله بها حفظها ، مما يعني الحفاظ عليها ، وهذه اللغة القديمة ، التي ، وفقًا للباحثين ، لها على الأقل 1600. بشكل عام ، يسمي بعض المؤرخين هذه اللغة أقدم اللغات. حية على الوجه. إذاعة عن اللغة العربية - المنهج. … من أرض الواقع ، وبما أن هذه اللغة مرتبطة بالدين الإسلامي ، فقد حققت ما حققه الإسلام على سبيل المثال ، وانتشر منذ الأزمنة الأولى على مساحة شاسعة من الكرة الأرضية ، مصحوبة باللغة العربية.
مقدمة اذاعة مدرسية عن اللغة العربية
صوت العصفور يسمى: صياح. صوت البلبل يسمى: تغريد. صوت القط يسمى: مواء. صوت الغزال يسمى: سليل. صوت الفأر يسمى: نهيز. صوت الذئب يسمى: عواء. صوت البوم يسمى: نعيق. ومن أعلام اللغة العربية:
سيبويه:
هو أبو بشر عمرو بن عثمان بن قِنْبَر، وسِيبَوَيْهِ هو لقبه الذي به اشتهر حتى غطى على اسمه وكنيته، كانت أمه تحب أن تراقصه به وتدلـله في الصغر، وهي كلمة فارسية مركبة وتعني "رائحة التفاح". وهو إمام النحاة الذي إليه ينتهون، وعلم النحو الشامخ الذي إليه يتطلعون، وصاحب كتاب العربية الأشهر ودستورها الخالد. فارسي الأصل ولد في حدود عام (140هـ)، على أرجح الأقوال في مدينة البيضاء ببلاد فارس. إذاعة عن اللغة العربية للمرحلة الابتدائية - ملزمتي. جاء سيبويه إلى البصرة وهو غلام صغير؛ لينشأ بها قريبًا من مراكز السلطة والعلم، بعد أن فسحت الدولة العباسية المجال للفرس، كيما يتولوا أرفع المناصب وأسناها. تتلمذ سيبويه على عديد من الشيوخ والعلماء، كان من أبرزهم الخليل بن أحمد الفراهيدي، وهو أكثرهم تأثيرًا فيه. ولقي ربه وهو ما زال في ريعان الشباب، لم يتجاوز عمره الأربعين، وذلك سنة (180هـ)، على أرجح الأقوال. ونستمع الآن إلى ما قاله حافظ إبراهيم على لسان اللغة العربية:
شعر:
رموني بعقم في الشباب وليتني
عقمت فلم أجزع لقول عداتي
ولدت ولما لم أجد لعرائسي
رجالاً وأكفاء وأدت بناتي
وسعت كتاب الله لفظًا وغاية
وما ضقت عن آي به وعظات
فكيف أضيق اليوم عن وصف آلة
وتنسيق أسماء لمخترعات
أنا البحر في أحشائه الدر كامن
فهل ساءلوا الغواص عن صدفاتي
ونترككم الآن مع فقرة قل ولا تقل:
قل ولا تقل
قل: يا أبتِ ولا تقل: يا أبتي.
اذاعة عن اللغة العربية
حيث ان في كل بلد من البلدان العربية يطلقون على الأشياء أسماء مختلفة. فتجد أن الشيء الذي يتحدثون عنه هو نفس الشيء ولكن له مسمى مختلف في كل بلد من البلدان العربية. ولكن في النهاية يمكن لكل منهما التوصل الى حل لكي يفهم بعضهم البعض وهو التحدث باستخدام اللغة العربية الفصحى. ففي أي بلد من البلاد العربية ايًا كانت اللغة العربية التي يتكلمون بها إلا أنهم يجيدون ايضًا التحدث باللغة العربية الفصحى، وهذا ما يفتح لهم مجال التفاهم مع بعضهم البعض. شاهد أيضًا: أجمل مقدمة إذاعة مدرسية
خاتمة اذاعه مدرسيه عن اللغة العربية
اذاعه مدرسيه عن اللغة العربية الجدير بالذكر ان اللغة العربية لا تقتصر فائدتها على البلدان العربية فقط. بل ان اللغة العربية تساعد على تعلم الكثير من اللغات الأخرى حول العالم. اذاعة عن اللغة العربية. مثل الفارسية والتي تعتبر أكثر كلماتها من أصول الكلمات الموجودة في اللغة العربية. وايضًا العربية والكردية والتركية، فكل من تلك اللغات يمكن أن تفهمها بسهولة مع بعض الدراسة ان كنت تجيد اللغة العربية تحدثًا وكتابة بإتقان. كما ان قواعد اللغة العربية النحوية هي من اهم القواعد النحوية في جميع اللغات. التي يمكن لك ان تدرسها، فمفاهيم القواعد النحوية في اللغة العربية تتيح لك فرصة الفهم.
اذاعة مدرسية عن اللغة العربية
لم تبدأ اللغة العربية بالضعف ثم تطورت مثل اللغات الأخرى ، لكنها بدأت قوية وبقيت على هذا النحو. اللغة العربية هي في المقام الأول استعارة. انظر أيضًا: مقدمة في الإذاعة المدرسية لليوم الوطني للمملكة العربية السعودية اليوم
فقرة تتحدث العربية ولا تتكلم
ونظرًا لأن مفردات اللغة العربية كبيرة جدًا ويمكن أن تربكنا ، فإننا نقدم في هذه الفقرة من إذاعتنا بعض التحذيرات حول كيفية نطق كلمات معينة بـ "اسم الطالب":
قل: الجمهور والجمهورية ، ولا تقل: الجمهور والجمهورية. قل لي أيهما أفضل: العلم أم المال؟ ولا تقل أيهما أفضل المعرفة أم المال. قل: احتمال الحرب ، ولا تقل: احتمال الحرب. قل: أتخلى عن العرش ، ولا أقول: أتنازل. أسئلة فقرة عربية
في هذه الفقرة من إذاعتنا ، نطرح بعض الأسئلة باللغة العربية ، وبمساعدتها نتعلم بعض المعلومات التي نادرًا ما نسمعها ، ونستمع إلى هذه الفقرة نيابة عن الطالب:
ماذا أطلق العرب على الفرساد؟ التوت. اذاعة مدرسية عن اللغة العربية. من أول من أسس أسلوب كتابة الحروف باللغة العربية؟ الكاتب عبد الحميد. من هو صاحب قصيدة برداش؟ كعب بن زهير. كم عدد الاسماء في اللغة العربية؟ 1500 قطعة. انظر أيضا: راديو عن الحفاظ على ممتلكات المدرسة
واجبنا تجاه اللغة العربية
وحيث أن المؤمن يسعى إلى الاهتمام باللغة العربية ، فإننا نقدم فقرة عن واجبنا تجاه هذه اللغة القديمة والمهمة باسم "اسم التلميذ":
من واجبنا تجاه اللغة أن تهتم بكلا النوعين من المجتمع الإسلامي.
اذاعة عن اللغة العربيّة المتّحدة
فهي التي يمكن أن تنظم النطق الصحيح الذي يمكن أن ينطقه الإنسان في اللغة العربية أو استخدام الكلمات المختلفة في التعامل بين الناس، في كافة المجالات التي يمكن أن يحتاج إليها الإنسان في الحياة. ويجب على كل إنسان أن يعلم أن اللغة العربية التي هي بين أيدينا في يومنا هذا، ما هي إلا اجتهادات من الكثير من العلماء الذين كان لهم دورًا كبيرًا في تكوين اللغة العربية وتنظيم الحروف الهجائية، وإضافة أنظمة التنقيط التي لم يكن لها أي وجود حتى أوقات قريبة
فقد كانت اللغة العربية على الرغم من أنها اللغة الرسمية التي نزل بها كتاب رب العالمين تبارك وتعالى حتى وقت قريب من اللغات المجهولة، التي يمكن أن يخطئ الكثير من الناس في قراءة معظم كلماتها. اقرأ أيضًا: إذاعة مدرسية عن اللغة العربية جاهزة للطباعة
إذاعة عن اللغة العربية كاملة لجميع المراحل
من أكثر الأشياء التي يجب علينا أن نعلمها أن اللغة العربية حتى بعد نزول القرآن الكريم على نبي الله، محمد صلى الله عليه وسلم كانت هنالك الكثير من المشكلات التي يواجهها الكثير من الناس في نطق تلك اللغة العربية، فقد دخل الكثير من الناس إلى الدين الإسلامي بعد انتشار الإسلام. فقرة اذاعة صباحية عن اللغة العربية وحب لغتنا العربية - كلمات وعبارات، أفضل موقع عربي. وفي ذلك الوقت لم يكن هنالك وجود إلى الكثير من القواعد النحوية واللغوية.
اذاعة عن اللغة المتحدة
قل: حديث شائق ولا تقل: حديث شيق. قل: لا يخفى عليكم ولا تقل: لا يخفاكم. قل: هذه البئر ولا تقل: هذا البئر. قل: هذه الحال ولا تقل: هذا الحال. قل: دوار ولا تقل: دوخة. اذاعة عن اللغة المتحدة. قل: يكاد يفعل ولا تقل: يكاد أن يفعل. قل: عسى أن يفعل ولا تقل: عسى يفعل. قل: ضحك منه ولا تقل: ضحك عليه. قل: اقتناع بالفكرة ولا تقل: قناعة بالفكرة. في الختام نقول: تكمن الأهمية القصوى للغة العربية لدى المسلمين، من عدة نواحٍ؛ فهي لغة مصدري التشريع الأساسيين في الإسلام: القرآن الكريم، والحديث النبوي المروي عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ولا تتم الصلاة وعبادات أخرى في الإسلام إلا بإتقان بعض من كلمات هذه اللغة، وغيرها؛ لذا علينا المحافظة على لغتنا العربية بكل ما نستطيع. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكان إذا ما جلس مع مجموعة من العرب سألوه من أي بلاد العرب أنت؟ فيقول لهم إنما هو فارسي، ولكنه أفصح منهم وأكثر بلاغة وأعلم منهم بقواعد اللغة العربية. وفي أحد الأيام قال له رجل: "اذهب إلى فلان ابن فلان من الأعراب، فإذا لم يشك في كونك غير عربي، فقد بلغت بالفعل في علمك باللغة العربية مبلغاً يتفوق على أهل اللغة أنفسهم". وبالفعل ذهب الرجل الفارسي إلى العنوان الموصوف له، وطرق على الباب فردت ابنة الرجل عليه قائلة: "من بالباب؟" فقال لها: رجل عربي يريد مُلاقاة أبيك، فقالت له: "أبي ذهب إلى الفيافي فإذا فاء الفي أفى". وهي تعني أن أباها ذهب الى الصحراء، فإذا حل الظلام سيعود إلى المنزل، فلم يفهم الرجل ماذا تقول، وأعاد سؤالها عن مكان أبيها. فأعادت قولها: "أبي ذهب إلى الفيافي فإذا فاء الفي أفى، فسألتها أمها من بالباب، فقالت لها: رجل أعجمي يسأل عن أبي، فقال الرجل لنفسه إذا كانت هذه الابنة، فما بالك بالأب! وعاد الرجل من حيث أتى. فقرة قل ولا تقل للإذاعة المدرسية إليكم أصدقائي الطلاب بعض الأخطاء الأكثر شيوعاً في اللغة العربية: قُل اعتزل العرش، ولا تَقُل تنازل عن العرش. قل هؤلاء السيّاح، ولا تقل هؤلاء السوّاح.