تسلّق جبل ماكالو أول مرّة فريق أمريكي بقيادة ويليام سيري في عام 1954م. يقع جبل ماكالو ضمن إحداثيات جغرافية 23″53′27° شمالاً و20″05′87° شرقاً. [٤]
تمكّن 10 أشخاص من فريق استكشافي فرنسي بقيادة جان فرانكو عام 1955م من تسلّق جبل مكالو والوصول إلى قمته خلال أيام رحلتهم الاستكشافية، حيث إنّه عادةً ما ينجح متسلق واحد أو اثنان فقط من الفريق في الوصول إلى القمة. [٥]
جبل تشو أويو
من أبرز المعلومات عن جبل تشو أويو ما يأتي: [٧]
يمتاز الجبل بمنحدرات خفيفة الانحدار. يُعتبر تسلق جبل تشو أويو أسهل مقارنةً بغيره من الجبال التي يزيد ارتفاعها عن 8 كم. تمكّن النمساويان جوزيف جوشلر وهربرت تيتشي، والنيبالي باسانغ داوا لاما في عام 1954م من تسلّق الجبل لأول مرّة. يقع جبل تشو أويو ضمن إحداثيات جغرافية 39″05′28° شمالاً و39″39′86° شرقاً. [٤]
اعتُبر جبل تشو أويو أعلى قمة في الغرب من الجزء الفرعي خومبو من قسم ماهالانجور الهيمالايا. [٨]
يحمل اسم جبل تشو أويو معنى آلهة الفيروز. اعلي قمه جبليه في العالم العربي. [٨]
جبل دهاولاغيري
من أبرز المعلومات عن جبل دهاولاغيري ما يأتي: [٧]
اعتُبر أعلى جبل في العالم ضمن إحصائيات مسح أُجريت في عام 1808م. تغيّر ترتيب جبل دهاولاغيري بين أعلى جبال العالم في عام 1838م عندما اتخذ جبل كانشينجونغا الصدارة في ارتفاع الجبال حينها.
- اعلى قمة جبلية في العالم
- اعلى قمة جبلية في العالمية
- اعلي قمه جبليه في العالم العربي
- أفضل بروتين لزيادة الوزن - موقع المرجع
اعلى قمة جبلية في العالم
وتلقى المصور الباكستاني الكثير من ردود الفعل لأشخاص يخشون ركوب الزلاجة، حفاظًا على سلامتهم. وأوضح بدوره أنه لا توجد خطورة من ركوب زلاجة "جيس سليدر"، حيث أنها آمنة جدًا. أعلى الجبال في الوطن العربي - YouTube. وبحسب ما ذكره موقع "Visit Jebel Jais"، يستوعب تصميم الزلاجات شخصين بشكل مريح، أحدهما في الأمام والآخر في الخلف، علمًا أن هناك نظام كبح لكل مزلقة. A post shared by Syed Aalishan (@syedaalishan) ويُعد جبل جيس جزءًا من سلسلة جبال الحجر الرائعة التي تشكلت قبل أكثر من 70 مليون عام في الجزء الشرقي من إمارة رأس الخيمة في دولة الإمارات.
اعلى قمة جبلية في العالمية
207 كم عن سطح الأرض. [٣]
يقع جبل إفرست ضمن إحداثيات جغرافية 17″59′27° شمالاً و31″55′86° شرقاً. [٤]
جبل كي 2
من أبرز المعلومات عن جبل كي 2 ما يأتي: [٤]
يُعدّ جبل كي 2 أعلى نقطة في سلسلة جبال قراقرم، وأعلى نقطة في كلّ من الباكستان وسنجان. يقع جبل كي 2 ضمن إحداثيات جغرافية 57″52′35° شمالاً و48″30′76° شرقاً. يقع جبل كي 2 على الحدود بين الصين وباكستان وتحديداً بين منطقة غلغت بلتستان الباكستانية وبلدة تابعة لمقاطعة سنجان الصينية. يحمل جبل كي 2 ثاني أعلى معدل وفيات لكلّ محاولة تسلق للجبال؛ حيث حاول تسلّق الجبل 377 شخص نجح منهم 300 وتوفي 77. بالصور.. أعلى 5 قمم جبلية في العالم تناطح السحاب. [٥]
يُعتبر جبل كي 2 أحد أصعب جبال العالم للتسلق، حتى أنّ تسلقه أكثر صعوبةً من تسلق جبل إفرست. [٥]
اكتسب جبل كي 2 اسمه من الترميز المستخدم في مشروع القياس المعروف بالمسح المثلثي العظيم. [٥]
جبل كانشينجونغا
من أبرز المعلومات عن جبل كانشينجونغا ما يأتي: [٥]
يقع جبل كانشينجونغا بين نيبال وولاية سيكيم الهندية. يضم جبل كانشينجونغا 5 قمم؛ 3 منها على المناطق الحدودية وقمّتين تقعان في نيبال. صُنّف جبل كانشينجونغا كأعلى جبل في العالم حتّى عام 1852م؛ ويعود ذلك إلى خطأ في الحسابات التي أُجريت قبل ذلك الوقت، ولكن بعد الحسابات التي أُجريت من قِبل المسح المثلثي العظيم أُعلن أنّه ثالث أعلى جبل في العالم.
اعلي قمه جبليه في العالم العربي
إفرست قمة الموت
رغم نجاح العديد في تسلق الجبل فيما بعد، إلا أن الجبل كان في وقت من الأوقات من الجبال المستحيل، بلوغها بسبب طرقاته الوعرة، وطقسه الذي لا يمكن لأي إنسان أن يعيش به، فالظروف المناخية وأيضا الطبيعة الجيولوجية غير مناسبة لحياة أي مخلوق وليس الإنسان فقط، والعجيب أن الكثيرون ممن حاولوا تسلق الجبل، قد ماتوا بمنطقة ما من الجبل، اطلق عليها منطقة الموت، فقد لقى الكثير من المتسلقين حتفهم أثناء تسلقه، وفي إحدى المرات سقط 16 متسلق بريطاني الجنسية قتلى، في محاولة منهم بلوغ قمة الجبل. وفي عام 1953م، حضرت بعثة إنجليزية، وكان قائد تلك البعثة الكولونيل، هنت ، دققت تلك البعثة في المعلومات التي وصلتها عن المتسلقين الذين كانوا قبلهم، وعن طريق تلك المعلومات، استطاعوا التوصل إلى الخطأ، الذي اتبعوه هؤلاء المتسلقين، كما أنهم استخدموا أجهزة أكثر حداثة، كأجهزة التنفس، التي تعوض عن الأوكسجين الناقص بأعلى الجبل، وفي النهاية تمكنت تلك البعثة من صعود الجبل بنجاح دون الإصابة بأي أذى.
04/14 13:31
دبي، الإمارات العربية المتحدة ( CNN)-- " كانت رائعة ولا تُنسى".. هذا ما ق اله المصور الباكستاني ، سيد علي شان أصغار، بمقابلة مع موقع CNN بالعربية ، حول تجربة فريدة من نوعها، ستزيد مستوى هرمونات الأدرينالين لديك حتمًا. وافتتحت أعلى قمة جبلية في دولة الإمارات مغامرة جديدة ، تُعرف باسم "جيس سليدر"، وهي عبارة عن زلاجة تسير على مسار فولاذي بسرعة 40 كيلومتر ًا بالساعة ( شاهد مقطع الفيديو أعلاه). وبحسب موقع "Visit Jebel Jai s"، تبدو السرعة أكبر بـ10 أضعاف بسبب قرب الزلاجة من الأرض. وتستغرق الرحلة التي يمكن التحكم فيها بالكامل حوالي ثماني دقائق لتغطية 1, 8 40 م ترًا من المنحنيات والمساحات. اعلى سلسلة جبال في العالم - موسوعة. وبينما يهبط محبو المغامرة من مرتفعات جبال الحجر على مسار منخفض الارتفاع، سيستمتعون بمناظر بانورامية رائعة مع إطلالات على الساحل الخلاب. ولم يستطع المصور الباكستاني أن يُفوّت هذه التجربة، إذ كان يشعر بحماس كبير، إلى درجة أنه قام بشراء 3 تذاكر. وكانت كل رحلة أفضل من التي سبقتها. وبينما تكون نقطة البداية بطيئة قليلًا لأن الزلاجة تميل نحو القمة، يبدأ الجزء الممتع بمجرد انحدار المركبة من قمة الجبل. ويمكن القول إن هذه التجربة ليست لأصحاب القلوب الضعيفة.
آخر تحديث: مارس 16, 2021
أفضل بروتين لزيادة الوزن والكتلة العضلية، يلجأ بعض الرياضيين إلى البحث عن زيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية بتناول نسبة بروتينات عالية، ويمكن تناولها في مشروبات جاهزة معدة لذلك، ويمكن تناولها في الوجبات اليومية والحصول على فائدة أعلى لاحتواء الطعام على عناصر أخرى أكثر فائدة. أفضل بروتين لزيادة الوزن والكتلة العضلية
هناك العديد من المصادر للبروتين ولكن قد يحتاج البعض لنسب بروتين أعلى ومكن الحصول عليها من المساحيق الجاهزة للبروتين الذي يحتاجه الشخص سواء لزيادة الوزن أو تكوين كتلة عضلية قوية، وفيما يلي أهم تلك الأنواع سواء البودرة أو الطعام الذي يحتوي كمية بروتينات عالية طبيعية. مساحيق البروتين
– مصل اللبن: وهو أفضل الأنواع المعروفة والشائع استخدامه أيضًا، ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية تساعد على زيادة الوزن، كما أثبتت الدراسات أن تناول بروتين مصل اللبن بعد ممارسة الرياضة مباشرة فغنه يحفز تكوين الكتلة العضلية، كما يساعد على سرعة شفاء الإصابات التي تحدث أثناء التمارين الرياضية القاسية، كما إنه يساعد على ممارسة مجهود وطاقة أكبر أثناء التمرين ويتم تناوله من خلال وضعه مع الماء أو العصائر المفضلة.
أفضل بروتين لزيادة الوزن - موقع المرجع
تعتبر بودرة البروتين هذه من افضل طرق زيادة الوزن والتسمين 1. تستخدم ايضا في بناء العضلات. اثبتت الدراسات ان تناول نوع معين من البروتين وهو مصل اللبن whey protein يعمل على رفع مستويات الجلوتاثيون ومعروفه فوائد الجلوتاثيون للتبييض والذي يعتبر مضاد اكسده قوي وطبعا مثل ماحنا عارفين انه اشتهر بانه يبيض و يفتح لون البشرة هذي معلومه مفيده جدا وماكنت اعرفها قبل الا بعد مابحثت كثير في النت. (مدونة اي هيرب بالعربي) طبعا غير فوائد البروتين للشعر وتقويته وجعله صحي لانه من علامات تساقط الشعر وجفافه هو نقص البروتين في الجسم اضغطي هنا لمعرفة المزيد من المشاكل التي يسببها نقص البروتين للشعر. وفيه معلومة ثانيه اول مره اعرفها بصراحه وهي ان الكولاجين اللي في جسمنا مصنوع من ألياف البروتين. وكلنا نعرف فوائد الكولاجين مثل انه يعطي نضاره للجلد ويحارب التجاعيد. لذلك يعتبر البروتين محفز للكولاجين ايضا. ادخلي على هالصفحه فوائد البروتين لمعرفة المزيد عنه. (ملاحظه: للاسف انا ما احط اي منتج بموقعي هذا للرجال. منتجاتي كلها للنساء يعني اعتذر عن وضع بروتينات خاصه للرجال مثل بناء العضلات وغيره لاني ما عندي خبره فيهم ولا جربتهم.
البروتين عالي جدا.. ربع كوب يحتوي على 14 جرام من البروتين. تقدري تطبخيه مع اي شي او تحطيه مع الشوربه. لازم وضروري التحزين بالثلاجه بعد الفتح ويفضل قبله ايضا تحفظيه في الثلاجه على طول. السعر: 13. 27 ريال سعودي