هنالك أشخاص يُراقَبونكَ بصَمت... يقرؤون ما ترسل، يراقبون مزاجك، يحاولون فَهم حَالتِك، دونَ الحَديث إلَيك، لا لشيء فَقط لأنهم يُحبّونك، فهنيئاً لِمن كَان لَه شَخص يُراقبه كلّ يَوم. الصّديق الحقيقي: هو الّذي يُحبّك في الله دون مصلحة ماديّة أو معنويّة. عدو عاقل خيرٌ من صديقٍ جاهل. شُكراً لِلأصدقَاء الذينَ يَلمَسونَ نَبرة التوَجُع مِنْ أصوَاتنَا وَ صمتنَا، فَلا يُنَاقشونَنَا وَ إنمَا يُفتشونَ عَنْ أمُور تُسعدُنَا وَ تَبعث البَهجة فِي نُفوسنَا. قابلت بفتآه ظننت أنها ستصبح صديقتي فحسب... ولكن حين عرفتها وجدت أنها أصبحتَ تعني لي الحياة بمن فيها... ومضت بنا أيام اجمل وافضل من أن توصفها كلماتي... أتمنى البقاء معها حتى مماتي. وما زلنا مع بعضنا حتى الآن حقاً الشعر بالفخر حين أقول: صديقتي منذ سنوات. الصديق الحقيقي: هو الّذي يكون معك في السرّاء والضرّاء، وفي الفرح والحزن، وفي السّعةِ والضّيق، وفي الغنى والفقر. لا ترغم أحداً... على المجيء إليك!! لا تخبر أحداً... كلام جميل عن الصديقه والاخت. أنك كنت تبكي... الصديق سيأتيك من دون أن تشعره أنّك مُحتاج إليه. الصّديق الحقيقي: هو الّذي ينصحك إذا رأى عيبك، ويشجّعك إذا رأى منك الخير، ويعينك على العمل الصّالح.
- كلام جميل عن الصديقة الحنونة | مجلة سيدتي
- كلام جميل عن الصديق - مجلة رجيم
- فوائد واقي الشمس - موضوع
- أضرار واقي الشمس - ويب طب
كلام جميل عن الصديقة الحنونة | مجلة سيدتي
*الصداقة تعني التفاهم وليس الاتفاق، تعني التسامح وليس النسيان، تعني أن تبقى الذكريات حتّى لو فقد التواصل.
الصديقات أخوات أخريات وجودهن نعمة، وأحاديثهن متعة، هي أكبر بكثير من قولي لها صديقتي.
سلام على الدنيا إذا لم يكن بها صديق صدوقٌ صادقُ الوعد منصفاً.
صديقتي لا أستطيع الاستغناء عنك، أحبك بحجم السماء وأكثر.
أريد الكثير من الفرح معك، أريد الكثير من كلّ شيء وأنت معي يا صديقي.
لي صديقة إن سألتها من أنا ابتسمت لي وأشارت لقلبها، وقالت: أنتِ قلبي. كالأشياء النادرة هي أنتِ يا صديقتي. كلام جميل عن الصديقه العزيزه.
من أروع الصداقات صديق يعاتبك وحدك ويمدحك أمام الناس.
صديقتي إن كان في الصداقة عشق فأنتِ عشقي حتّى تفنى الحياة.
متى أصبح صديقك بمنزلة نفسك فقد عرفت الصداقة.
الصداقة زهرة بيضاء تنبت في القلب، وتتفتح في القلب ولكنّها لا تذبل.
الصداقة لا توزن بميزان ولا تقدَّر بأثمان.
صديقتي السعادة شيء يشبهك جداً.
ما أجمل أن نكسب أشخاصاً لا يجيدون التصنع، ولا يتلاعبون بالأقنعة، قد نغيب عن أعينهم لكن لا تغيب قلوبهم أبداً عنا.
لُمّ صديقك سراً، وامدحه أمام الآخرين.
إذا كنت تملك أصدقاء، إذاً أنت غني.
الضحك ليس بداية سيئة للصداقة، فهو ما زال أفضل نهاية لها.
كلام جميل عن الصديق - مجلة رجيم
يا صديقتي.. بعد كل مرة أقضيها معكِ في الحديث... يقتحمني سؤال كئيب، كيف سأعيش بدونكِ ؟! صديقتي: ابقي بجانبي فأنا بجميع أوقاتِي أحتاجكِ. الصديق الحقيقي: هو الّذي يظنّ بك الظنّ الحسن، وإذا أخطأت بحقّه يلتمس العذر ويقول في نفسه لعلّه لم يقصد. اجمل وافضل عاده يمارسها الأصدقاء دون أن يدركوا ذلك: هي إمتصاص الأحزان مِن صدور أصدقائهم الكَتومين جداً. عندما أكتبُ عنكِ... فأنا أكتبُ عن صديقةِ جنّة... عن وطنٍ كبير، عن حبٍّ لا يموتُ أبداً. إحذر عدوّك مرّة وصديقك ألف مرّة... فإن إنقلب الصّديق فهو أعلم بالمضرّة. كلام جميل عن الصديقة الحنونة | مجلة سيدتي. فاليوم الواحد أضحك معها وأتضايق منها وأزعل عليها وأحبها وترفع ضغطي... ولكن أعشقها صديقتي. الصداقة، هي ملايين من الأمور الصغيره مُجتمِعة معاً. المال يجلب لك أصدقاء المصلحه، والجمال يجلب لك أصدقاء الشهوه، أما الأخلاق تجلب لك أصدقاء العمر.
ليست الصداقه البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهد حتى وإن طالت المسافات أو قصرت. في بعض الأحيان، تمر الصداقة كما الحب بمخاطر كبيرة، توشك على الموت وقد يتطلّب إنقاذها عملية جراحية. هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة، وهناك من يكون علامة فارغة، فإنتقي الصديق الحقيقي، واحذر من الصداقة المزيّفة! الصداقة أحياناً ما تكون... اجمل وافضل بكثير من الحب. يتشاجرون يومياً ويأتون اليوم الآخر وقد نسيوا زلاّت وأخطاء بعضهم.. لأنهم لا يَستطيعون العيش دون بعضهم هذه هي الصداقة. الأب كنز والأخ سلوى... والصديق كلا الإثنين. التسامح أساس الصداقة والحب الحقيقي. ليس من الصعب? التضحيه? من أجل صديق ولكن من الصعب وجود? كلام جميل عن الصديق - مجلة رجيم. صديق يستحق التضحيه. الصداقة الحقيقية كالخطوط المتوازية.. لا تلتقى أبداً إلّاّ عندما تطفو المصالح على السطح، عندها تفقد توازيها وتتقاطع. الصداقة لا تغيب مثلما تغيب الشمس... الصداقة لا تذوب مثلما يذوب الثلج... الصداقة لا تموت... إلّا إذا مات الحب. الصداقة ليست بطول السنين.. بل بصدق المواقف. هناك اصدقاء يحتاجهم عقلك وهناك اصدقاء يحتاجهم قلبك وهناك اصدقاء تحتاجهم انت لأنك ببساطه بدونهم تصبح بلا عنوان.
أهمية استعمال واقي الشمس في الشتاء
استعمال واقي الشمس لا ينحصر فقط على الصيف ولكنه مهم جداً في فصل الشتاء وذلك من أجل السباب الآتية:
أشعة الشمس في الشتاء يكون لها نفس التأثير الضار في فصل الشتاء رغم عدم ظهورها كثيراً لذلك لابد من استعمال واقي الشمس على الجلد أثناء الخروج في فترة النهار في فصل الشتاء
يعمل واقي الشمس على حماية البشرة في الشتاء من العوامل الخارجية المختلفة مع الشمس مثل الهواء البارد وغيره من المؤثرات الأخرى لذلك من المهم جداً اختيار واقي يحتوي على نسبة من المرطب لتوفير حماية أكبر للبشرة. واقي الشمس الذي يحتوي على نسبة من المرطب يحمي البشرة من الجفاف الذي يمكن أن تتعرض له نتيجة العوامل الطبيعية الباردة والتي ينتج عنها تجمد الخلايا وبالتالي حدوث جفاف لهذه الخلايا. استعمال واقي الشمس في الشتاء ضروري لحماية مسام البشرة من السموم التي يمكن أن تتراكم في داخلها وبالتالي ينتج عنها بهتان البشرة وقد تظهر بعض مشاكل الجلد المزعجة في فصل الشتاء. الأضرار التي يمكن أن يسببها واقي الشمس
بالرغم من فوائد واقي الشمس إلا أن هناك بعض الأضرار التي يسببها أيضا ومنها ما يأتي:
توجد بعض أنواع واقي الشمس التي تعطي شعور زائف بحماية البشرة من أشعة الشمس خاصة الأنواع الرديئة.
فوائد واقي الشمس - موضوع
كثيرا ما يخبرنا الأطباء عن أهمية استخدام واقي الشمس يوميا لتجنب أضرار أشعة الشمس الخطيرة على البشرة، وهو أمر حقيقي 100% بالطبع. ولكن، هناك الكثير لا يخبرنا به الأطباء عن واقي الشمس؛ مثل فوائده و أسعاره و هل واقي الشمس يفتح البشره أم لا ؟ ستجد الإجابة عن كل هذا وأكثر في السطور القادمة. ماهي فوائد واقي الشمس للبشرة؟
يساعد على الوقاية من جميع أنواع التصبغات. يساعد على الوقاية من آثار حب الشباب. يحمي من أشعة UVA التي تسبب ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة و سرطان الجلد. يحمي من أشعة UVB التي تسبب ظهور حروق البشرة. هل واقي الشمس يفتح البشره ؟
الإجابة هي نعم و لا. واقي الشمس في الحالات العادية لا يقوم بتفتيح البشرة لأنه لا يحتوي على أي مكونات مفتحة؛ هو فقط يعمل على تكوين طبقة حماية فوق البشرة ضد أشعة الشمس الضارة. ومع ذلك، هناك بعض أنواع واقي الشمس التي تساعد على تفتيح البشرة مثل واقي شمس بيزلين المبيض beesline whitening sun filter. اقرئي أكثر عن: واقي شمس بيزلين وانواعه بالاسعار. ماهو افضل واقي شمس للبشرة؟
الذي يحمي من جميع أنواع الأشعة الفوق بنفسجية؛ UVA و UBV معاّ. الواسع المجال (Broad-Spectrum)؛ وهو الذي ينتشر بسهولة على الجلد كله.
أضرار واقي الشمس - ويب طب
هل من الضروري استخدام واقي الشمس بشكل يومي؟ وما أهمية استخدامه؟ تعرف على فوائد واقي الشمس في هذا المقال. من المهم استخدام واقي الشمس، واستخدامه لا يقتصر على فصل الصيف والأجواء الحارة فقط، فوائد واقي الشمس في السطور الآتية. فوائد واقي الشمس
يعد واقي الشمس منتجًا مهمًا يساهم في حماية الجلد من أشعة الشمس، ليس هذا فحسب، إليك أهم فوائد واقي الشمس:
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
يعمل واقي الشمس على منع الأشعة الضارة من اختراق الجلد والوصول إلى الطبقات العميقة منه، وعكس الإشعاع الذي يتسبب في اضطرابات الجلد. هناك نوعان من أشعة الشمس الضارة بالجلد:
الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA): التي تسبب شيخوخة الجلد ، وسرطان الجلد، مثل: الورم الميلانيني (Melanoma). الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVB): التي تسبب حروق الشمس، وإعتام عدسة العين (Cataracts)، كما قد تسبب الإصابة بسرطان الجلد. منع الشيخوخة المبكرة
يحمي واقي الشمس البشرة من ظهور علامات الشيخوخة، مثل: التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث تبين أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عامًا، والذين استخدموا واقي الشمس لديهم فرص أقل في تطوير علامات الشيخوخة.
مثلاً، إذا كان عامل حماية أحد واقيات الشمس هو 30، فذلك يعني أن الشمس ستسغرق وقتاً أطول بمقدار 30 مرة لحرق الجلد المحمي بالواقي، مقارنة بالوقت الذي تستغرقه لحرق البشرة التي لا تستخدم واقي الشمس، أي دون حماية. وبالاستناد إلى ما أشارت إليه مؤسسة سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin Cancer Foundation) فإن واقي شمس بعامل حماية 30 يسمح بوصول 3% فقط من الأشعة فوق البنفسجية للجلد، بينما واقي شمس بعامل حماية 50 سيسمح بوصول 2% فقط من الأشعة فوق البنفسجية، ولا يوجد في الواقع فرق كبير بين حماية SPF 30 و SPF 50. طريقة استخدام واقي الشمس
يوصى باستخدام واقي الشمس على بشرة نظيفة يومياً وعلى مدار السنة أي ليس في الصيف فقط ، ومن الأفضل وضع واقي الشمس قبل ربع إلى نصف ساعة من الخروج من المنزل. ينصح كذلك بتجديد واقي الشمس كل ساعتين وخصوصاً إن كانت طبيعة عمل وحياة الشمس تقتضي بقاء الشخص في الخارج وتعرضه مطولاً للشمس، أو في حال السباحة والتعرض لشمس الشاطئ القوية. أما بالنسبة لاختيار عامل الحماية المناسب ، فإن كان يقضي الشخص معظم وقته داخل المباني بعيداً عن التعرض المباشر لأشعة الشمس فيمكن اختيار واقي شمس بعامل حماية 15 أو أكثر، أما إن كان الشخص يقضي معظم وقته في الخارج ولأوقات طويلة فينصح باختيار واقي شمس بعامل حماية 30 أو أكثر.