إن تناول الأطعمة الغنية ب فيتامين ج يساعد على تعزيز إنتاج صفائح الدم في الجسم فيمتلك هذا الفيتامين مواد مضادة للأكسدة و يجب الحصول على النسبة الصحيحة منه التي تقدر بحوالي 400-2000 مجم عن طريق استهلاك الطعام مثل البرتقال البروكلي والفلفل. يلعب فيتامين ج دورا مهما في وظائف الجهاز المناعي كما أنه يساعد الصفائح الدموية على أداء وظائفها بشكل صحيح وبالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد وهو أحد العناصر الغذائية المهمة للصفائح الدموية ومن الأطعمة الغنية به. السبب في البقع الحمراء هو حدوث نزيف داخلي داخل الشعيرات الدموية الصغيرة والتي تقع داخل الجسم. الفواكه تزيد من عدد الصفائح الدموية - الطبي. 06072017 وكما جاء فى التقرير تشمل هذه الأطعمة الآتى. أنا عندي نقص في الصفائح الدموية ITP وأخذت لها فوليك اسيد وأروافيت ب 12 وأتناول أيضا conconr 25 للضغط وهناك شد عضلي. فاكهة تزيد الصفائح الدموية الرمان البابايا اليقطين الخضروات الخضراء. يعتبر زيت الزيتون من أكثر أنواع الزيوت الصحية التي تيم استخدامها حول العالم فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة وأيضا الالتهابات والتي تعمل أيضا على التخفيف الدم بداخل الجسم.
الفواكه تزيد من عدد الصفائح الدموية - الطبي
3- الجوافة
هي فاكهة تزيد الصفائح الدموية تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وهو له دور في تقوية الجهاز المناعي ويقلل من نوبات الضنك، وهذا الفيتامين يساعد الجسم على مواجهة أي فيروس لأن هذا الفيتامين يساعد على زيادة الكريات البيضاء في الجسم وهي تقوي الجهاز المناعي. 4- الجزر
فاكهه مُستهلكه من شتى بُقع العالم لأنه يحافظ على النظر ويحسن الرؤية، وايضًا يزيد من عدد الصفائح الدموية، ويحتوي الجزر على فيتامين A، وهو فيتامين يُكون صفائح دموية وبروتين صحي لأنه ينظم انقسام الخلايا. 5- البرتقال والليمون
تساعد جميع ثمار الحمضيات على ارتفاع نسبة الصفائح الدموية لأنها تحتوي على فيتامين C وهذا الفيتامين يُزيد من عمل جهاز المناعة وقتل أي فيروس، ويحتوي البرتقال على حمض الفوليك أو فيتامين (B9) بنسبة كبيرة وهو الذي يشكل الدم وارتفاع نسبة الصفائح الدموية في الدم. 6- البنجر
فاكهة تزيد الصفائح الدموية وغني بنسبة عالية بالحديد والمعادن الحيوية التي تساعد في زيادة الصفائح الدموية، ويمكن تناول البنجر بطرق كثيرة قد تكون مع السلطة او عصير. 7- أوراق ثمرة البابايا
مستخلص أوراق البابايا رائع جدًا في زيادة الدم والصفائح الدموية، وللحصول على مستخلص أوراق البابايا نتبع الخطوات التالية:
تضع القليل من الماء في وعاء على مستوى نار متوسطة وبعض من أوراق البابايا.
حمض الفوليك
لحمض الفوليك أهمية كبيرة لصحة الإنسان فهو يعمل على انقسام الخلايا وزيادة عدد الصفائح الدموية، ونجده في البرتقال والسبانخ والخضراوات الورقية والفول السوداني. فيتامين B12
أهم العناصر الغذائية التي يساهم نقصها في انخفاض عدد الصفائح الدموية، ولتحسين نظامنا الغذائي للقضاء على تلك المشكلة يجب إدراج أطعمة تحتوي على هذا الفيتامين مثل: الحليب، والجبن، والبيض. الحديد
نقص الحديد يسبب الأنيميا ومن ثم إلى نقص الصفائح الدموية وتناول الحديد بمعدل طبيعي يعمل على إنتاج خلايا دم صحية ومعدل طبيعي من الصفائح الدموية، ومن الأطعمة الغنية بالحديد العدس وبذور اليقطين والرمان والخضراوات الورقية. فيتامينC
يساعد فيتامين C على سرعة امتصاص الجسم للحديد فيسرع من عملية الشفاء، كما أنه يدعم وظيفة الصفائح الدموية بشكل فعّال في الجسم وإنتاج المزيد من خلايا الدم، ويوجد في الفاكهة مثل: المانجو، والطماطم، والأناناس، والخضراوات مثل: البروكلي، الفلفل الحلو، والقرنبيط. فيتامين K
يعمل على زيادة عدد الصفائح الدموية وإنتاج خلايا صحية، ويتواجد بوفرة في البقدونس واللحوم.
ترى بوجي أن "الحرية تتمثل في الإقدام"، بينما يعتقد بيليغرين بحكمته الخاصة التي حفرها على الغطاء الخلفي لساعته، وتقول "انتهز الفرصة"، وكأنه يدعونا إلى الاستمتاع بالتركيبة المذهلة التي أبدعها مع شريكته. عطر سكاندال وجوه مشرقه. العطر للمناسبات الخاصة والحفلات الكبيرة والأمسيات الرومانسية، ويفضل استخدامه في فصل الشتاء لأن تأثيره سيكون أقوى. ثبات العطر قوي وفوحانه ممتاز. لمن يريد شراء العطر فهو متوفر في موقع وجوه وسيفورا فرنسا. أقرأ التالي
27 يناير، 2021
عطر جان بول غوتييه الجديد لعام 2021 Jean Paul Gaultier Le Male On Board
12 يناير، 2021
عطر Jean Paul Gaultier La Belle Le Parfum من جان بول غوتييه
13 ديسمبر، 2020
عطر سكاندال يمثل الأنوثة العصرية في العصر الحديث Scandal Jean Paul Gaultier
24 نوفمبر، 2020
مراجعة عطر ألترا ميل من جان بول غوتييه Ultra Male Jean Paul Gaultier
إيرينا شايك وجه عطر Scandal سكاندال باريس | الراقية
ساحر وفاخر ، فيري سيكسي هو عطر مكثف وخشبي وحارق يصيب العقل. الرائحة جريئة منذ اللحظة الأولى ، مع نفحات من الكليمنتين العصير والتوت البري المنعش ، ومغلف بإحساس ساحر من النفحات الخشبية الكريمية وحلاوة أوركيد الفانيليا. عطر لوف ديزير Love & Desire
عطر فيرمون من الدرجة الأولى كما سبق وذكرنا فالفيرومونات هي مواد يصنعها جسم الإنسان ، تدركها المستقبلات في أنفنا. تستند معظم الفيرومونات المتاحة للبيع إلى مبدأين كيميائيين: الفيرومونات في LOVE & DESIRE هي الوحيدة في العالم التي تحتوي على مكونين إضافيين: بفضلهما أصبحت أكثر فاعلية! مكونات توت ، إجاص ، كليمنتين ، برتقال ، أوراق زنجبيل ، فريزيا ، بخور أرز كالوسيدروس ، فانيليا. عطر لندن هوت london hot
غريب الأطوار وقوي الإرادة ومبدع ، يمكن أن يكون هذا الوصف لامرأة لندن. عطر سكاندال وجوه وحكايا المؤتمرات. وهذه أيضًا السمة المميزة لعطر HOT Pheromone Woman London Eau de Parfum. مكرر للغاية ، هذا العطر يتكشف ببطء شديد ، مع نفحات من الياسمين والقرنفل ، يتم التقاطها في باقة ساحرة وحلوة قليلاً. عطر لوغ هيم lure him
لا يحتوي فقط على أعلى تركيز ممكن من الفيرومونات ، بل يمنحك أيضًا رائحة منعشة وحساسة تجعل الرجل ينجذب إليك دون وعي.
عطر سكاندل بور هوم او دو تواليت
رائحته تروق بشكل طبيعي للجنس الآخر. يمكنك تجربته فقط امشِ في نفس الغرفة التي بها زوجك وسرعان ما سينظر إليك ويعرض عليك أفكارًا بذيئة. يمكنك الحصول على الاهتمام غير المقصود للرجال ، كولونيا فرمون مصممة لإرضاء الرغبات اللطيفة و زيادة المغناطيسية الشخصية والفيرومونات القوية. كما تحفز إفراز الهرمونات مما يجعلك أكثر جاذبية للأشخاص من حولك. خاصة لجذب المزيد من الرجال.
الطقس
Riyadh
غيوم متفرقة
28 ℃
28º - 28º
19%
7.