الشعور بالأمومة هو من أسمى المشاعر التي قد وضعها الله عز وجل في قلب كل النساء منذ أن خلقت، حيث إنَّ كل سيدة تكون في انتظار فترة حملها بكثير من الصبر وحينما يتأخر الحمل فقد تصاب بالهم والحزن الشديد، وفي تلك الحالة تلجأ لله عز وجل وتدعوه كثيرًا وإذا استجاب الله تعالى فإنها تبحث عن دعاء تثبيت الحمل حتى يحمي الله جنينها ويكمل لها فترة حملها علي خير حتى تقر عينها به. في هذا المقال دعاء تثبيت الحمل أدعية من السنة لحفظ الجنين مرحلة الحمل هي من أهم المراحل والفترات التي تمر بها المرأة في حياتها، قد تراودها العديد من المخاوف والقلق على جنينها وتفعل ما في وسعها حتي تحافظ علي الجنين في رحمها حتى تقر عينها به بعد الولادة، وأفضل ما تفعله المرأة لسلامة المولود هو أنّ تتقرب من الله سبحانه وتعالى وتكثر من الدعاء لله تعالي بهدف حماية وحفظ جنينها من أي خطر يمكن أنّ يطرأ عليه أو من أي سوء يمكن أنّ يصيبه. دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين قبل. حيث إنَّ مصير الكل بيد الله عز وجل، وقد تقضي السنة بأنّ يقوم العبد بالدعاء لله سبحانه وتعالى بكل ما يحب أنّ يحصل عليه من متاع الدنيا. وفيما يلي بعض أدعية حف؟ الجنين التي من المستحب أنّ ترددها السيدة الحامل خلال فترة الحمل إلى أنّ تضع جنينها وهي كما يلي: اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي).
- دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين القزم
- دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين قبل
- دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين ويتطور
- دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين من
- أسباب وعلاج تشقق الحلمة - ثقف نفسك
- أسباب تشقق الحلمتين عند البنات – جربها
- أسباب تشقق الحلمتين عند البنات - مجتمع رجيم
- ما هي أسباب تشقق الحلمتين عند البنات - موسوعة انا عربي
دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين القزم
اللهم احفظ جنيني واحمه وامسكه أن يسقط وأتم حمله على خير اللهم سهل حمله وسهل وولادته ويسر سبيله أنت الذى خلقته وأنت الذى أنشأته وسويته أبرأ إليك من حولي ومن قوتي لا إله إلا أنت اللهم إني أسألك أن لك الحمد لا إله إلا أنت. دعاء تثبيت الحمل. إن القرآن كله شفاء ويستطيع المسلم أن يدعو بأي آية أراد ليتعوذ من شر عدم تثبيت الحمل فالقرآن كله شفاء وحماية للمسلم وفيما يأتي بعض الأدعية لتثبيت الحمل. دعاء تثبيت الحمل قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة واعلموا أن الله لا يستجيب دعاء من قلب غافل لاه. ربي احفظ لي جنيني واحميه واحفظه من أن يسقط يا الله. دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين القزم. اللهم إني أستودعتك جنيني الذي في رحمي أنت الذي لا تضيع ودائعك يارب. رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين. يا الله إني أسألك وأنت من يجيب دعاء السائلين ويقضي حاجات عباده وحدك لا شريك لك حفظ ابني من كل شر وسوء تعلمه ولا أعمله وأنت اللطيف. دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين مكتوب ومجرب حلم كل امرأة بعد الزواج هو أن تكون أما وأن يكرمها الله تعالى ويمن عليها بالذرية الصالحة وبعد أن تبشر المرأة بحملها كل هدفها وأملها في تلك الفترة هو أن تتم فترة حملها تلك على خير وسلام لها ولجنينها وأن تقر عينها بولدها على صحة وسلامة وإليكم ادعية لحفظ الجنين وتثبيت الحمل بإذن الله.
دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين قبل
دعاء لتثبيت الحمل وحفظ الجنين المكتوب، تعتبر مرحلة الحمل من اهم واسعد المراحل التي تمر بها المراة، وتعمل جميع الوسائل والطرق لحماية الجنين والعناية به، والحرص على قدومه وخروجه للدنيا بسلام، وجاء الدين الاسلامي معظما شان الدعاء للابناء وحفظهم بامانة الله عن طريق الدعاء، فالدعاء هو اعظم عبادة عند الله سبحانة وتعالى واعظم وسيلة لصلاح وهداية وحفظ الابناء من كل سوء، فلا تستهينوا بالدعاء فهو الحافظ الاول للابناء ورعايتهم في حفظ الله. دعاء لحفظ الحمل تعتبر الادعية هي الشيء الثمين التي يتمسك بها الانسان في كل حين، فهي شفاء الصدور والنجاة من الوقوع بالاخطاء، والحماية من كل سوء، وتزيل الهموم من الصدور، فكانت الادعية هي الاسلوب الاساسي للمراة الحامل لتحافظ على جنينها ومن اهم هذه الادعية: (اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي). (اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بوجهِكَ الكريمِ وَكلماتِكَ التَّامَّاتِ من شرِّ ما أنتَ آخذٌ بناصيتِهِ اللَّهمَّ أنت تكشِفُ المغرمَ والمأثمَ اللَّهمَّ لا يُهزَمُ جندُكَ ولا يُخلَفُ وعدُكَ ولا ينفعُ ذا الجدِّ منكَ الجدُّ سبحانَكَ وبحمدِكَ).
دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين ويتطور
اللهم لا هادي لمن أضللت، ولا معطى لما منعت، ولا مانع لما أعطيت، ولا باسط لما قبضت، ولا مقدم لما أخرت. ولا مؤخر لما قدمت، يسر أمري وخفف عني. اللهم ارزقه جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة. يا أرحم الراحمين اللهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظمت رغبتي، فيسر أمري وثبت حملي، واقبل توبتي. وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيباً، وإلى كل خير سبيلاً برحمتك يا أرحم الراحمين. ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء. دعاء تثبيت الحمل أدعية من السنة لحفظ الجنين. اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض. كذلك اللهم ثبتنا بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة، ولا تضلنا بعد أن هديتنا وكن لنا عوناً ومعيناً، وحافظاً وناصراً. شاهد أيضاً: الرقية الشرعية لحفظ الجنين من التشوهات
الرقية الشرعية لحفظ الجنين من التشوهات
قُلْ أُوحِيَ إِلَيَّ إنَّهُ اسْتَمَعَ نَفَرٌ مِنَ الْجِنِّ فَقَالُوا إِنَّا سَمِعْنَا قُرْآناً عَجَبًا يَهْدِي إِلَى الرُّشْدِ فَآمَنَّا بِهِ وَلَنْ نُشْرِكَ بِرَبِّنَا أَحَداً. الحمد لله الذي لا يرجى إلا فضله، ولا رازق غيره، الله أكبر ليس كمثله شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع البصير.
دعاء تثبيت الحمل وحفظ الجنين من
(اللهمَّ إنِّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمَتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيَّ حُكمُك، عدلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك اللهمَّ بكلِّ اسمٍ هو لك سمَّيتَ به نفسَك، أو أنزلته في كتابِك، أو علَّمته أحدًا مِن خلقِك، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبِي، ونورَ صدرِي، وجلاءَ حزني، وذَهابَ همِّي وغمِّي). (أعوذُ بكلماتِ اللهِ التاماتِ التي لا يُجاوزُهنَّ برٌّ ولا فاجرٌ من شرِّ ما خلق وذرأَ وبرأَ ومن شرِّ ما ينزلُ من السماءِ ومن شرِّ ما يعرجُ فيها ومن شرِّ ما ذرأ في الأرضِ ومن شرِّ ما يخرجُ منها ومن شرِّ فتَنِ الليلِ والنهارِ ومن شرِّ كلِّ طارقٍ إلّا طارقًا يطرقُ بخيرٍ يا رحمنُ). دعاء لتثبيت الحمل وحفظ الجنين المكتوب - الأفاق نت. (اللَّهمَّ إنِّي أعوذُ بوجهِكَ الكريمِ وَكلماتِكَ التَّامَّاتِ من شرِّ ما أنتَ آخذٌ بناصيتِهِ اللَّهمَّ أنت تكشِفُ المغرمَ والمأثمَ اللَّهمَّ لا يُهزَمُ جندُكَ ولا يُخلَفُ وعدُكَ ولا ينفعُ ذا الجدِّ منكَ الجدُّ سبحانَكَ وبحمدِكَ). (أَعُوذُ بكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ، مِن كُلِّ شيطَانٍ وهَامَّةٍ، ومِنْ كُلِّ عَيْنٍ لَامَّةٍ). شاهد أيضا: أجمل دعاء لشخص مريض تحبه بالشفاء العاجل آيات قرآنية لتثبيت الحمل لم يذكر آيات معينة لتثبيت الحمل، لكن من الممكن قراءة القرآن الكريم بنية تثبيت الحمل، حيثُ أنّ الدعاء لتثبيت الحمل وحماية الجنين وحفظه يقلل من الخطر والقلق على الجنين.
دعاء لتثبيت الحمل وحفظ الجنين بإذن الله تعالى من الاسقاط _ #دعاء #لتثبيت #الحمل - YouTube
تثبيت الحمل تبحث الكثير من السيدات عن أدعية لتثبيت الحمل ، وفي مقالنا هذا سنقدم لكم أدعية لتثبيت الحمل من السنة النبوية والقرآن الكريم وذلك لأهميتها في حفظ الجنين واستمرار الحمل بخير وسلامة حتى نهاية الشهر التاسع، وحيث تعاني الكثير من السيدات من الحمل الغير مستقر تبرز الحاجة الى أدعية تثبيت الحمل وذلك توجها لله في حفظه لأن الله قادر على كل شيء. أدعية لتثبيت الحمل من السنة النبوية (أعوذُ بكلماتِ اللهِ التاماتِ التي لا يُجاوزُهنَّ برٌّ ولا فاجرٌ من شرِّ ما خلق وذرأَ وبرأَ ومن شرِّ ما ينزلُ من السماءِ ومن شرِّ ما يعرجُ فيها ومن شرِّ ما ذرأ في الأرضِ ومن شرِّ ما يخرجُ منها ومن شرِّ فتَنِ الليلِ والنهارِ ومن شرِّ كلِّ طارقٍ إلا طارقًا يطرقُ بخيرٍ يا رحمنُ). أدعية لتثبيت الحمل وحفظ الجنين - ويكي عرب. (اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي). (اللهمَّ إنِّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمَتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيَّ حُكمُك، عدلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك اللهمَّ بكلِّ اسمٍ هو لك سمَّيتَ به نفسَك، أو أنزلته في كتابِك، أو علَّمته أحدًا مِن خلقِك، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبِي، ونورَ صدرِي، وجلاءَ حزني، وذَهابَ همِّي وغمِّي).
علاج تشققات الحلمات بزيت الزيتون
كان لزيت الزيتون دور مهم في شفاء العديد من الأمراض ، وفي حالة تشقق الحلمة نجد أن زيت الزيتون يرطب الحلمة المصابة ، والجلد المحيط بها بشكل كبير ، ويعتبر من المرطبات الرائعة التي تساعد في علاج حلمات متشققة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من الزيوت الطبيعية الأخرى ، مثل زيت النعناع ، والتي لها نفس التأثير على الحلمة ، وفي حالة حدوث تشققات في الحلمتين بسبب الرضاعة الطبيعية ، يجب مراجعة الطبيب المختص لمعرفة الكريمات و الزيوت المناسبة ، حتى لا تتعارض مع الرضاعة الطبيعية وتناولها. تأثير. ما لا تعرفه الكثير من النساء أنه أثناء الحمل تفرز الغدد المحيطة بالحلمات الزيت الطبيعي ، والذي بدوره يمنع البكتيريا استعدادًا للرضاعة الطبيعية ، لذلك يجب دائمًا غسله بالماء النظيف دون استخدام أي نوع من الصابون. أسباب تشقق الحلمتين عند البنات - مجتمع رجيم. [2]
إذا كانت الفتاة تعاني من أكزيما حول منطقة الثدي فقد تفيدها بعض الكريمات مثل: كريمات الستيرويد وبعض الكريمات التي تساعد جهاز المناعة على مقاومة هذه الأكزيما ، كما يمكنها اللجوء إلى العلاج بالضوء وأحياناً الطبيب المعالج قد يعطي مضادات الهيستامين ومرطب لتسكين الألم. [3]
كيفية منع تشقق الحلمات
هناك بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في منع تشقق الحلمات خاصة مع الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة بكثرة ، ومنها:
ارتداء ضمادات مقاومة للماء إذا كانت الفتاة تمارس رياضة ركوب الأمواج أو السباحة ، فهذه خطوة مهمة تساعد في تقليل الاحتكاك وتهيج الجلد.
أسباب وعلاج تشقق الحلمة - ثقف نفسك
عدم استخدام مستحضرات العناية بالبشرة والشاور الخاص بالاستحمام الغير ملائم للبشرة. استخدام الزيوت الطبيعية بصورة دورية في تنظيف البشرة والعناية بها. علاج تشقق حلمات الثدي بالأعشاب
يوجد العديد من طرق العلاج لحلمات الثدي وتشققها بالطرق الطبيعية والأعشاب ويمكن لنا أن نذكر البعض منها في الآتي:
مقالات قد تعجبك:
استخدام زيت الزيتون يعتبر علاج مثالي لتشققات حلمات الصدر والذي من دوره. أن يقوم بترطيب البشرة وقتل الميكروبات بها. الاهتمام بنظافة الحلمات وعمل حمام مياه دافئة ويضاف لها ماء الورد لترطيب البشرة. وإزالة الدهون وأي ميكروبات متراكمة بين الحلمات. ما هي أسباب تشقق الحلمتين عند البنات - موسوعة انا عربي. طحن بعض الحلبة ومزجها بقطرات من زيت الخروع ودهان الحلمات بها لها سحر في علاج تشقق الحلمات. وتشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. استخدام خلاصة نبات الصبار لدهان الحلمات به بصورة يومية وغسيلها بالماء الفاتر. كذلك استخدام الزعتر بغليه وشرب المغلي به يكون له تأثير فعال في علاج تشققات الحلمات. استخدام بعض الزيوت العطرية مثل زيت النعناع وزيت اللوز في دهان الحلمات بها لعلاج تشققات الحلمات. اخترنا لك: علاج لخبطة الهرمونات عند النساء
سرطان الثدي وأعراضه
من المشاكل والأمراض التي تؤدي إلى تشققات الحلمات هي أمراض سرطان الثدي وهي التي لها أثر كبير على صحة الفتاة أو المرأة.
أسباب تشقق الحلمتين عند البنات – جربها
وإذا كان تشقق الحلمتين ناتج عن التغيرات الهرمونية فقد يفيد كثيرًا اللجوء لـ الدفء ، واستخدام مسكنات الألم التي تحتوي على الأيبوبروفين ، أو الأسيتامينوفين ، أما إذا كانت ناتجة عن وجود سرطان في الثدي فغالبًا ما تقوم السيدة ، أو الفتاة باللجوء لـ الجراحة ، أو العلاج بالإشعاع ، أو اللجوء للعلاج الكيميائي. أسباب تشقق الحلمتين عند البنات – جربها. [1]
ويحب تذكر دائمًا أن الكثير من الرطوبة قد تتسبب في التهاب الحلمتين أيضًا ، ومن الضروري ارتداء حمالات صدر بها مصدر تنفس حتى لا تحدث الرطوبة. علاج تشقق الحلمتين بزيت الزيتون
قد كان لـ زيت الزيتون دور هام في شفاء الكثير من الأمراض ، وفي حالة تشقق الحلمتين نجد أن زيت الزيتون يعمل على ترطيب الحلمة المصابة ، والجلد المحيط بشكل كبير ، ويعتبر من المرطبات العظيمة التي تساعد في علاج تشقق الحلمتين. بالإضافة إلى ذلك هناك عدد من الزيوت الطبيعية الأخرى ، مثل زيت النعناع ، والذي يكون له نفس التأثير على حلمة الثدي ، وإذا كان تشقق الحلمتين بسبب الرضاعة الطبيعية ، فيجب الرجوع لـ الطبيب المختص لمعرفة ما هي الكريمات والزيوت المناسبة ، حتى لا تتعاكس مع الرضاعة ويكون لها تأثير. وما لا تعرفه الكثير من السيدات إنه أثناء فترة الحمل تقوم الغدد المحيطة بـ حلمات الثدي بإفراز زيت طبيعي يقوم بدوره على منع البكتيريا استعدادًا لـ الرضاعة الطبيعية ، لذا يجب غسلها دومًا بماء نظيف دون استخدام أي نوع من الصابون.
أسباب تشقق الحلمتين عند البنات - مجتمع رجيم
الالتهابات. إذا كان تشقق الحلمات ناتجًا عن تغيرات هرمونية ، فقد يكون من المفيد جدًا اللجوء إلى الدفء ، واستخدام المسكنات التي تحتوي على الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين ، أما إذا كان سببها الإصابة بسرطان الثدي ، فغالبًا ما تلجأ المرأة أو الفتاة إلى الجراحة أو العلاج الإشعاعي ، أو اللجوء إلى العلاج الكيميائي. [1]
من المهم أن تتذكر أن الرطوبة الزائدة يمكن أن تسبب التهاب الحلمات أيضًا ، ومن الضروري ارتداء حمالات الصدر مع مصدر للتنفس حتى لا تحدث الرطوبة. علاج تشققات الحلمات بزيت الزيتون
كان لزيت الزيتون دور مهم في شفاء العديد من الأمراض ، وفي حالة تشقق الحلمة نجد أن زيت الزيتون يرطب الحلمة المصابة ، والجلد المحيط بها بشكل كبير ، ويعتبر من المرطبات الرائعة التي تساعد في علاج حلمات متشققة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من الزيوت الطبيعية الأخرى ، مثل زيت النعناع ، والتي لها نفس التأثير على الحلمة ، وفي حالة حدوث تشققات في الحلمتين بسبب الرضاعة الطبيعية ، يجب مراجعة الطبيب المختص لمعرفة الكريمات و الزيوت المناسبة ، حتى لا تتعارض مع الرضاعة الطبيعية وتناولها. تأثير. ما لا تعرفه الكثير من النساء أنه أثناء الحمل تفرز الغدد المحيطة بالحلمات الزيت الطبيعي ، والذي بدوره يمنع البكتيريا استعدادًا للرضاعة الطبيعية ، لذلك يجب دائمًا غسله بالماء النظيف دون استخدام أي نوع من الصابون.
ما هي أسباب تشقق الحلمتين عند البنات - موسوعة انا عربي
Nov 30 2019 علاج أملاح الكلى يحتاج لتناول أدوية تحت إشراف الطبيب وعلاج الحصوات في حالة وجودها …
أكمل القراءة »
أعراض الحلمات المتصدعة
تختلف أعراض تشقق الحلمة من امرأة لأخرى حسب أسباب تشقق الحلمتين عند البنات ، وتختلف شدتها باختلاف السبب، ولكن في الأغلب فإن أكثر الأعراض التي يعاني منها المصاب هي:
جفاف الجلد وتشققه. خروج دماء أو إفرازات من الشقوق المفتوحة. احمرار الثدي. ألم في منطقة الثدي. ظهور قشور حول الحلمة. اقرأ أيضًا: شكل الحلمتين في بداية الحمل بالصور
مضاعفات الحلمات المتصدعة
في حالة إهمال تشققات الحلمة ولا يتم معالجتها، قد تحدث المضاعفات التالية:
في حال أن حلمة واحدة هي المصابة فسوف تلتقط الأخرى العدوي. التهابات شديدة في الحلمة. خروج صديد من الحلمة بسبب عدوى بكتيرية. الإصابة بمرض القلاع وهو مرض فطري ينتقل للأم عن طريق فم الرضيع أثناء الرضاعة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع تشققات الثدي
الوقاية من الحلمات المتصدعة
بإمكاننا المحافظة على الثدي، وتجنب الأشياء التي قد تصيبنا بالحلمات المتصدعة، وتتمثل تلك الطرق للوقاية في النقاط التالية:
ارتدِ ضمادات مقاومة للماء قبل ممارسة الرياضة، خاصة إذا كنت ستهرول لمسافات طويلة. ارتد قمصانًا ضيقة وممتصة للعرق قبل ممارسة الرياضة. استخدام الفازلين قبل البدء بالرياضة ووضعه على الحلمتين.
إنَّ زيادة الرطوبة قد تزيد الأعراض سوءًا، لذلك يجب على النساء المرضعات تجنب حمالة الصدر الكتيمة. أثناء الحمل تفرز الغدد المحيطة بالحلمتين زيتًا طبيعيًا يقضي على البكتيريا، وعند غسل هذه المنطقة، يجب على النساء استخدام المياه النظيفة فقط التي لا تمنع هذه الحماية الطبيعية. تطبيق كماداتٍ دافئةٍ للمساعدة في تهدئة أي تهيجٍ بعد إطعام الطفل. تشجيع الطفل على الإمساك بالثدي بفمٍ كاملٍ، وبالتناوب بين الثديين في كلِّ تغذيةٍ. تجنب واقي الحلمة الذي قد يؤدي استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية إلى إبقاء الحلمة رطبةً جدًا، ممّا قد يزيد الأعراض سوءًا. كيف تقي نفسك من تشقق الحلمتين؟
بسبب ما تُخلِّف هذه الحالة من أعراضٍ مزعجةٍ وآلامٍ، كان لا بدَّ الوقاية منها،
وتختلف طريقة الوقاية حسب عوامل الخطورة الموجودة عند المرأة،
ومن الاجراءات الوقائية المتخذة يُذكَر:[٣]
تغيير نوع الملابس أثناء التمرين سيقضي على المشكلة، إذا كان سبب تشقق الحلمة هو الاحتكاك المُفرِط أو فرط الحساسية، بالإضافة إلى وضع شريطٍ مقاومٍ أو ضماداتٍ على الحلمات قبل التمرين، وهذا سوف يساعد في تقليل الاحتكاك والتهيج، كما أنَّ تطبيق بلسمٍ مضادٍ للاحتكاك على الحلمات قبل أن تبدأ التمرين سيساعد على ترطيبها ومنعها من الجفاف.