إن هيئة اختبارات كامبردج الدولية هي أضخم مزود للمؤهلات الدولية في العالم. و تشكل هذه الهيئة جزءا من جامعة كامبردج و تهدف إلى العمل من خلال شراكات مع مزودي خدمات التعليم في أنحاء العالم لتقديم خدمات رائدة وعالية الجودة في مجال الاختبارات والتقييم. وتهدف هيئة اختبارات كامبردج الدولية إلى أن تكون أفضل مزود دولي لخدمات التقييم في العالم من خلال دعم الطاقات و تعزيز الشراكات والحفاظ على الجودة العالية و تشجيع الابتكار. نظرة عامة على البرنامج. وفقا لبرمجيات المكتب (أوفيس) تقيم هذه الشهادة مجموعة من أكثر مهارات تقنية المعلومات المطلوبة أهمية و هي متوفرة على مستويين، المستوى الأساسي و المستوى المتقدم و يعتبر هذا البرنامج طريقة سريعة و فعالة لاكتساب مهارات معتمدة في مجال تقنية المعلومات حيث تعتمد على خبرة المتقدم و يتلخص هدفه المباشر في رفع مستوى القدرة على استخدام برمجيات الحاسب الآلي الأساسية و خدمات المكتب( office) في العالم. الحل للديمو، مقدمة تقنية المعلومات في شهادة كامبردج - YouTube. مزايا شهادة كامبردج الدولي لمهارات تقنية المعلومات
المصداقية: يتم تصحيح الاختبارات الكترونيا دون تدخل البشر
السرعة: تظهر النتائج فورا عقب الانتهاء من الاختبار و ذلك على شاشة المتدرب
الاعتراف الدولي:تعترف العديد من الحكومات و المؤسسات الدولية بشهادة كامبردج الدولية لمهارات تقنية المعلومات
المرونة: للمتدربين خيار التقدم لكل اختبار في أي وقت وفي أي من المراكز المعتمدة.
- مميزات برنامج CIT
- الحل للديمو، مقدمة تقنية المعلومات في شهادة كامبردج - YouTube
- السعرات الحرارية في العسل الأسود - سطور
- تعرفي علي السعرات الحرارية في ملعقة عسل صغيرة - أكلة فى دقيقتين
مميزات برنامج Cit
5. الاعتماد الدولي: تعترف العديد من الحكومات والمؤسسات الدولية بشهادة كامبردج الدولية لمهارات تقنية المعلومات. 6. الاعتماد المحلي: اعتماد الشهادة من المؤسسة العامة للتدريب التقني و المهني و وزارة الخدمة المدنية كالتالي: اعتماد شهادة كامبردج الدولية الأساسية لمهارات تقنية المعلومات بدورة مدتها ثلاثة أشهر لمن اجتاز بنجاح أربع وحدات تدريبية، و شهادة كامبردج المتقدمة لمهارات تقنية المعلومات بدورة مدتها ستة أشهر لمن اجتاز بنجاح سبع وحدات تدريبية. 7. المرونة: للمتدربين خيار التقدم لكل امتحان في أي وقت و في أي من المراكز المعتمدة. 8. تدرج الإرتقاء: تتكيف أنواع الشهادة حسب المتدرب ومتطلباته. مميزات برنامج CIT. خامساً: تشتمل شهادة كامبردج في مهارات تقنية المعلومات على المواد التدريبية الممثلة للبرامج التالية:
1. مقدمة إلى تقنية المعلومات: يهدف هذا النموذج إلى تعريف المتدرب الى الأوامر الأساسية فيما يختص باستخدام الحاسوب و ملحقاته وتعريفه بشبكة الانترنت. هذا بالإضافة إلى بث أهمية تقنية المعلومات في كل أوجه حياتنا اليومية. 2. استخدام الكمبيوتر وإدارة الملفات: يهدف هذا النموذج الى تعريف المتدرب بالوظائف الأولية للنظام التشغيلي لبرنامج "مايكروسوفت ويندوز"، و بالتطبيقات المرتبطة به كتنظيم الملفات و المجلدات باستخدام تطبيقات برنامج "ويندوز" و استخدام الطابعات.
الحل للديمو، مقدمة تقنية المعلومات في شهادة كامبردج - Youtube
شهادة دبلوم كامبردج
الدولي لمهارات تقنية المعلومات دبلوم كامبردج
في مهارات تقنية المعلومات هي شهادة تعتمد على
برامج مايكروسوفت أوفيس ونظام التشغيل
مايكروسوفت ويندوز، حيث تقيّم هذه الشهادة
مجموعة من أكثر مهارات تقنية المعلومات
المطلوبة أهمية وهي متوفرة على مستويين:
المستوى التمهيدي والمستوى المتقدم.
وحدات البرنامج يتألف برنامج الشهادة من الوحدات التالية: • استخدام الحاسب وإدارة الملفات: يتعرف المتدرب من خلال هذه الوحدة على الوظائف الأولية لنظام التشغيل "ويندوز" والتطبيقات المرتبطة به، إضافة إلى طرق تنظيم الملفات والمجلدات باستخدام النظام وكذلك تشغيل الطابعات. • معالجة النصوص باستخدام مايكروسوفت وورد: يتعلم المتدرب من خلال هذا البرنامج كيفية إنشاء وحفظ وتنسيق وعرض وطباعة وإدارة المستندات؛ كالرسائل والمذكرات والتقارير البسيطة، وعلى بعض الخصائص الأخرى للبرنامج كالرسم وإنشاء الجداول. • أوراق العمل باستخدام مايكروسوفت إكسل: يتعرف المتدرب على المهارات الأساسية اللازمة لإنشاء وإدارة جداول العمل بكفاءة وفاعلية، مع الأخذ بعين الاعتبار طريقة عرض المعلومات بشكل واضح وموجز. • المعلومات والاتصالات باستخدام الإنترنت إكسبلورر: يتعلم المتدرب عن طريق هذه الوحدة طريقة البحث عن المعلومات على الإنترنت بواسطة برنامج إنترنت إكسبلورر، وطرق التعامل مع البريد الإلكتروني بواسطة برنامج مايكروسوفت آوت لوك. • مقدمة إلى تقنية المعلومات: يتعرف المتدرب من خلال هذه الوحدة على المفاهيم الأساسية المرتبطة باستخدام الحاسوب ومكوناته وملحقاته، إضافة إلى نبذة عن شبكات المعلومات.
omar mashhour 0 52 السعرات الحرارية في العسل الأسود والأبيض يبحث بعض الأشخاص عن السعرات الحرارية في العسل واحد من الأغذية الطبيعية الهامة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي تعطيه… أكمل القراءة »
السعرات الحرارية في العسل الأسود - سطور
٤ غرام السكر ٨٢. ١٢ غرام الألياف ٠. ٢ غرام البروتين ٠. ٣ غرام الماء ١٧. ١٠ غرام دهون ( لا يوجد) كالسيوم ٦ ملغرام حديد ٠. ٤٢ ملغرام مغنيسيوم ٢ ملغرام فسفور ٤ ملغرام بوتاسيوم ٥٢ ملغرام صوديوم ٤ ملغرام زنك ٠. ٢٢ ملغرام
هذا بالإضافة إلى بعض أنواع الخمائر المهمة مثل خميرة الأميلاز( تحول النشا إلى هلام)، خميرة الفوسفاتيز( تولد الفوسفات)، خميرة الكتاليز( تحلل الأكاسيد)، خميرة الإنفرتيز( تحول السكريات الثنائية إلى سكريات أحادية)، خميرة الليبيز وخميرة البيروكسيديز، ولكن ذلك ليس كل شيء لأن العسل يحتوي على بعض الأحماض كذلك مثل حمض الآلانين، حمض البرولين، حمض السارين، حمض الأرجنين وحمض الفوسين بالإضافة إلى أحماض أخرى كثيرة. أما عن الفيتامينات فأهمها وأكثرها تركيزاً فيتامين ب ١، فيتامين ب٢، فيتامين ب٣، فيتامين ب٤، فيتامين ب٥، فيتامين ب٦، فيتامين ب٨، فيتامين ب٩، فيتامين ج والكاروتين، وأخيراً لقد وجدت الزيوت العطرية في العسل وهي تلك التي تعطيه الطعم والرائحة المميزة، بالإضافة إلى تواجد نسب ضئيلة من شمع النحل وحبوب اللقاح والمواد الملونة مثل الكلوروفيل، النتوفيل والثيوسيانين. فوائد العسل
فوائد العسل عديدة وأهميته عظيمة في المحافظة على صحة الجسم سليماً معافى، وسنحاول ذكر أكبر عدد منها الآن:
العسل يقوم بتعويض السكريات التي يستنفذها الجسم من خلال المجهود الجسمي أو الذهني الذي يبذله الأفراد وهو كذلك يعد علاجاً لحالات النحافة ونقصان الوزن.
تعرفي علي السعرات الحرارية في ملعقة عسل صغيرة - أكلة فى دقيقتين
يساعدك تناول العسل على تأمين الكربوهيدرات اللازمة للقيام بتمارين المقاومة وتمارين القدرة على التحمل. يخفف العسل من أعراض البواسير مثل الحكة والنزيف والألم، وذلك بخلطه مع القليل من زيت الزيتون وشمع العسل. عند استهلاك ملعقة يومياً من العسل الطبيعي فإن ذلك يعزز من الرغبة الجنسية لدى الزوجين، حيث أن الدراسات تؤكد أن العسل يزيد من هرمون التستوستيرون ( هرمون الذكورة) لدى الرجال، أما بالنسبة إلى النساء فهو يزيد هرمون الأستروجين ( هرمون الأنوثة) بشكل كبير. يحتوي العسل على مجموعة من الفيتامينات تسمى بفيتامينات الخصوبة والتي تمنح الأزواج القدرة والطاقة أثناء الجماع، كما وتزيد من قوة انتصاب القضيب عند الرجل أثناء العملية الجنسية. يقوي النظر ويحافظ على صحة العين ويعالج بعض أمراض العيون ويوقف تطور أمراض قد تصيب العين حيث أن إستخدامه كمرهم للعين يساعد في قتل الفيروسات والفطريات التي تغزو العيون لتصيبها بالإلتهابات. نظراً لإحتوائه على مضادات الأكسدة فهو أيضاً يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ويقي الجسم من أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان الفم وسرطان الحنجرة وسرطان المعدة. تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا في معالجة مرض القدم السكري ووصلت نسبة الشفاء في إحدى الدراسات العلمية إلى ٩٧٪ من المصابين بهذا المرض من خلال وضع العسل موضعياً فوق الجزء المصاب من القدم.
[٣]
التهاب الجلد الدهني ، حيث يعطي العسل الخام نتائج ملحوظة ضد التهاب الجلد الدهني، مثل حالات التهاب فروة الرأس والحكة والقشرة الدهنية، كما يقلل الاستخدام الأسبوعي للعسل أيضًا من تساقط الشعر. [١]
يحتوي العسل عالي الجودة على العديد من مضادات الأكسدة المهمة، وتشمل هذه على الأحماض العضوية والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد، فترتبط مضادات الأكسدة بتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان وقد تعزز أيضًا صحة العين. [٣]
يساعد العسل أيضا على تحسين الكولسترول، فهو يقلل من الكوليسترول المنخفض الكثافة الضار LDL ويرفع الكوليسترول العالي الكثافة الحميد HDL بشكل كبير. [٣]
يستخدم كعلاج موضعي للبواسير، فهي تسبب الحكة والألم في فتحة الشرج، وكذلك الدم في البراز، باستخدام مزيج من العسل وزيت الزيتون وشمع النحل كمرهم موضعي، فقد يقلل بشكل كبير من الألم والحكة، وكذلك النزيف. [٤]
إن العسل يمكن أن يحسن الذاكرة على المدى القصير والبعيد، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث. [٤]
المراجع [+] ^ أ ب ت "Is honey better for you than sugar? ",, Retrieved 05-07-2019. Edited. ↑ "Calories in Honey Vs. Sugar",, Retrieved 06-07-2019.