[٣] [٤]
المسكنات الأفيونية
ومن الأمثلة على الأدوية التي تنتمي لهذه المجموعة؛ دواء كودين (Codeine)، والمورفين (Morphine)، وغيرها، إذْ يتم اللجوء لاستخدام المسكنات الأفيونيّة (Opioid medications) عندما لا تكون العلاجات الأخرى فعّالة بالنسبة للمريض، أو أنه لا يستطيع استخدام غيرها من العلاجات، تجنُّبًا لخطر حدوث الإدمان. [٣] [٤]
مضادات الغثيان
تؤخذ هذه الأدوية عادةً إلى جانب مسكنات الألم، فهي تقلل الغثيان والتقيؤ الذي قد يظهر عند حدوث نوبات الشقيقة الحادّة، ومن الأمثلة عليها: دواء ديمينهيدرينات (Dimenhydrinate)، و بروكلوربيرازين (Prochlorperazine)، ويجدر الذكر بأنَّ هذه الأدوية قد تتسبَّب في ظهور أعراض جانبيّة مختلفة؛ كالشعور بالدوخة، والنعاس، وقلة الانتباه، وغيرها. [٤]
أدوية أخرى
ونذكر من هذه الأدوية ما يأتي:
دواء لازميدتان: يعدّ دواء لازميدتان (Lasmiditan) من الأدوية الفموية الحديثة المستخدمة في علاج صداع الشقيقة والأعراض الأخرى المصاحبة له؛ ك الغثيان والحساسية تجاه الضوء، إلا أنه ينصح بتجنب القيادة أو تشغيل الآلات لمدّة 8 ساعات على الأقل بعد أخذ الدواء، لأنه ذو تأثير مهدئ وقد يسبب الدوار.
ما هي الشقيقة أعراضها أسبابها وعلاجها Migraine - أجيال بريس
الدكتور هيثم الراوي - أعراض الشقيقة وعلاجها | أطراف الحديث - YouTube
الشقيقة
الصداع النصفي أو الشقيقة هو شكل من أشكال الصداع القوي الذي يمتد لعدة ساعات أو عدة أيام، ويبدأ الألم المرافق للشقيقة بالظهور في شكل نبض في منطقة الجبهة، أو على جانب الرأس، أو في محيط العينين، ثم تزداد حدته تدريجيًا، وتتسبب الأصوات والضوضاء العالية والإضاءة القوية والحركة في زيادة حدة الألم، وغالبًا ما يرافق الصداع النصفي الشعور بالغثيان والتقيؤ. يحدث في بعض الأحيان من مرة إلى مرتين في العام الواحد، بينما يحدث بشكل يومي في أحيان أخرى، وهو شائع الحدوث بين النساء أكثر منه بين الرجال، وتوجد عدة أنواع للصداع النصفي، ومن أكثرها إصابة للناس: الصداع النصفي التقليدي المصحوب بحدوث الهالة، والصداع النصفي الشائع الذي لا يرافقه أية علامات تحذيرية، وتسبب الإصابة به عدم القدرة على تنفيذ الأنشطة اليومية المعتادة بسبب الآلام القوية التي ترافقه. [١]
أعراض الشقيقة
تبدأ أعراض الصداع النصفي بالظهور قبل يوم أو يومين من حدوثه، وتُعرَف هذه المرحلة باسم البادرة، ويرافقها ظهور عدد محدد من الأعراض؛ مثل: [٢]
تزايد الرغبة في تناول الطعام. الشعور بالتعب وانخفاض طاقة الجسم. الإصابة بالاكتئاب. التثاؤب بشكل متكرر.
تمارين
1- استعرض كتاب (الكفايات اللغويه) في خمس دقائق ثم أجب عن الأسئله التاليه (بالأمكان أستعرض أي كتاب أخر). أسم الكتاب:الكفايات اللغوية موضوعه:اكتساب المهارات اللغوية المختلفة من العناوين الرئيسة:الكفايات النحوية، الكفايات القرائية، الكفاية الإملائية من العناوين الجانبية:رفع الفعل المضارع، نصب الفعل المضارع، جزم الفعل المضارع. بنية الكتاب:التدريبات والأسئلة المتنوعة ، والاستنتاج البنائي. أساليب المؤلف لمساعدة القارئ: ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 2 – فوائد القراءة التمهيدية السريعة: أ - اعطاء فكره عامه عن موضوع الكتاب. ب - البحث عن الأجزاء الرئيسيه والتفصيلات. كتب فوائد القراءة التمهيدية السريعة - مكتبة نور. ج - تساعد على الفهم. د - تحديد الاهداف ، أو اخذ فكره موجزه منه. ماهي القراءة
القراءة ليست هواية كما هو شائع, وانما هي نشاط اساسي لانها غذاء العقل. وتتضح اهميه القراءه من كلام الكاتب الكبير( جراهام جرين) احيانا افكر ان الحياه الفرد تشكلت بواسطه الكتب اكثر مما ساهم البشر انفسهم في تشكيل هذه الحياه القراءة مهاره بل مهاره اساسيه في الحياه البشريه يتم اكتسابها أي انها (مهاره مكتسبه) والوسيله التي يعتمد عليها الشخص لتنفيذها هي المطالعه المستمره, والمطالعه مقترنه بالقراءه ولازمه لكي يتحقق فعل القراءه بوسطه الانسان و القراءة السريعه مهاره متاحه لاي شخص بعكس كثير من المهارات الاخرى, لكنها صعبه في نفس الوقت لانها تتطلب قدره من صاحبها من السعي ورائها و طلبها و المداومه عليها لتكوين ثقافته الخاصه به طيله حياته.
من فوائد القراءة التمهيدية السريعة - موسوعة
فوائد القراءة التمهيدية السريعة
تعتبر القراءة التمهيديّة السريعة من خطوات النجاح في القراءة للطلاب بشكلٍ عام وخاصةً لطلاب التوجيهي؛ فالكثير من الطلاب يخفقون على الرغم من دراستهم لساعاتٍ طويلةٍ للمادة ولكن يكون السبب هو عدم فتح المجال أمام الدماغ لاستقبال المعلومات بالشكل الصحيح. القراءة التمهيدية السريعة تتم من خلال قراءة المادة بشكلٍ سريع وعدم التمعن فيها بشكلٍ كبيرٍ أو محاولة الوقوف على كل نقطة، وإنما يقرأ القارى أربع إلى خمس كلمات في الوقت نفسه، بينما القراءة البطيئة يقوم القارىء فيها بقراءة كلمةٍ واحدةٍ في كل مرةٍ. يستطيع الدماغ من خلال القراءة التمهيدية أن يأتي على جميع المعلومات وترسيخ بعضها وحفظها، كما أنه يكون قادراً على ربط المعلومات معاً، فعند قراءة الشخص للمادة بشكلٍ بطيءٍ فإن الدماغ يستطيع ربط المعلومات التي يمر عليها القارىء مع ما هو آتٍ مما يجعله يركِّز على ما يحتاجه لاحقاً في المادة، وهذا يزيد من الحفظ وترسيخ المعلومات المهمة. من فوائد القراءة التمهيدية السريعة - موسوعة. إنّ عملية القراءة البطيئة التي تأتي بعد القراءة التمهيدية تصبح أسهل على الدماغ؛ حيث يشعر بأن هذه المعلومات مرت عليه ويستطيع التعامل معها بشكلٍ أفضل مما لو قام الشخص بالقراءة البطيئة مباشرةً فسيجد الدماغ صعوبةً في التعامل مع المعلومات ويحتاج إلى وقتٍ أطول للتعامل معها.
القراءة التمهيدية السريعة: فوائد القراءة السريعة
فوائد القراءة التمهيدية السريعة - YouTube
فوائد القراءة التمهيدية السريعة - موضوع
تعمل علي زيادة التركيز: تساعد القراءة على زيادة التركيز،بعض الأشخاص يستطيعون قراءة أكثر من 200 كلمة في الدقيقة الواحدة، ويعد ذلك متوسط سرعة القراءة فبعض الأشخاص لديهم قدرة على قراءة 300 كلمة وذلك في الدقيقة الواحدة. القراءة التمهيدية السريعة: فوائد القراءة السريعة. تساعد على زيادة الثقة في النفس: وذلك عن طريق إدراك الإنسان لجوانب كثيرة من جوانب الحياة بشكل سريع، فكلما كان الإنسان يمتلك مهارة القراءة السريعة كلما كان فهمه للأمور أسرع، كما أن القراءة السريعة تساعد على تحسين القدرة على القراءة والتعليم بشكل سريع، وتفتح العديد من الابواب لكي يكتسب الإنسان خبرته فى الحياة، حيث أن كل كتاب أو مقال يقرأه الإنسان سواء كان حقيقي أو خيالي فهو يساعد على زيادة الوعي ورؤية العديد من الأمور العميقة في الحياة مما يعمل على زيادة ثقة الانسان بنفسه. تعمل علي زيادة المنطق وتحسينه عند الإنسان: لقد عرفنا أن القراءة ما هي إلا تمرين للدماغ، فكلما درب الشخص دماغه على القراءة بشكل سريع،كلما أدي ذلك إلي أن يصبح الدماغ أكثر كفاءة في انتقاء المعلومات وفرزها التي تم تخزينها، وكلما درب الشخص نفسه أكثر وأكثر سوف يزداد عند الشخص سرعة الاستجابة عن السابق. تساعد على الترفيه عن النفس: تعد القراءة بشكل على مريحة للنفس فهي تساعد على التقليل من الإجهاد الذهني الذي يتعرض له الأشخاص، كذلك تقلل من المخاوف والأفكار السلبية.
كتب فوائد القراءة التمهيدية السريعة - مكتبة نور
مشاكل القراءه
عوائق لبعض القراء: يقصد بها الأمور التي تجعل صاحبها يمتنع عن القراءة ، وهي: 1. بغض القراءة: بعدما قرأت الفوائد المذكورة آنفاً أرجو أن نظرتك قد تحسنت. 2. عدم الفهم: لعلاج هذه المشكلة اقرأ بدايةً ما هو سهل ثم تدرج في صعوبة المادة. 3. النسيان: تعذرك بالعزوف عن القراءة بسبب نسيانك لما تقرأه شيء خاطئ ، لماذا؟ لو أننا نتذكر ونستحضر ما تعلمناه طوال الوقت عندها سنصبح آلات إلكترونية! لكن استيعابك لمعلومة ما ستظل عالقة في ذهنك وستجدها عند الحاجة إليها هذا في الغالب. إن ثمن الثقافة غالٍ يقدر بالتكرار والإكثار. 4. القراءة البطيئة: وهذا شيء طبيعي خصوصاً للمبتدئ ، وسنتكلم عنها بالتفصيل في عنصر القراءة السريعة. 5. الاعتقاد بأنه لا حاجة للقراءة مع التطور الموجود؛ مثل سهولة الحصول على المعلومة و أننا في غنى عن القراءة في عصر مهتم بالتكنولوجيا. إن التقنيات بديلة في بعض الأحيان عن القراءة ، لكنها ليست بديلاً لكل منافع القراءة. 6. كثيراً ما ترد عبارة (( من كان شيخه كتابه كان خطأه أكثر من صوابه)) إن هذه المقولة صحيحة في بعض الكتب التي يحتاج فيها إلى شرح سواءً غير مفهومة أو قد تُأول إلى شيءٍ خاطئ ، لكن عندما يلتبس عليك شيء فلا تتردد في السؤال عنه ، وعندما تكون مؤسساً نفسك في هذا العلم الذي تقرأه فغالباً لن تلتبس عليك المبهمات إن شاء الله.
من فوائد القراءة التمهيدية السريعة – دراما
2. الاستفادة من القراءة السريعة عند الحاجة ، وسرعة الحصول على المعلومة. 3. عندما تحاول السرعة في القراءة فإنك تجعل تركيزك أكثر ، و مع التعود على هذا فسيكون فهمك وتركيزك عالٍ. 4. حب القراءة؛ عندما ترى نفسك تلتهم الصفحات قراءةً فستشعر بالمتعة مما يجعلك تحب القراءة وتكثر منها.
والثانية: هي ربط الكلمة بالصورة التي تظهر أمامنا، وهذه طريقة خاطئة، ومن أهم أسباب بطء القراءة. كيف نحدّد القارئ السريع في قراءته؟
لقد صنَّف العلماء القراء في العموم ثلاثة أنواع:
الأول: القارئ البطيء، وهو الذي يقرأ مائة كلمة فأقل، وبالتالي يكون لدية مشكلات في القراءة. والنوع الثاني: هو القارئ المتوسط، والذي يقرأ من مائة حتى مائة وخمسين حرفًا. والنوع الثالث: القارئ السريع الذي يقرأ من ثلاثمائة حرفٍ حتى ثمانمائة فيما أكثر.