فوائد مكمل بروتين سيرياس ماس:
لدى سيرياس ماس العديد من الفوائد لكن من أهمها:
زيادة الوزن وبناء العضلات. تعويض الجسم بالعناصر الغذائية المفتقدة خلال فترات الجهد العالي. الآثار الجانبية لتناول مكمل بروتين سيرياس ماس:
على الرغم من الفوائد المتنوعة لـ بروتين سيرياس ماس–كما ذكرنا-، إلا أنه يحمل بعض الآثار الجانبية، في حالة عدم استخدامه بشكل سليم. سيرياس ماس غير مناسب لمن يعانون من الحساسية للمكملات البروتينية، والسكريات. سيرياس ماس غير مناسب للسيدات الحوامل. سيرياس ماس لمن أقل من 18 عام، يجب وضع نظام غذائي مناسب لهم بعد استشارة الاخصائي المختص. مكمل بروتين سيرياس ماس vs مكمل واي بروتين:
يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في أداء المهام اليومية، لذلك ظهرت الآونة الأخيرة بعض المنتجات والمكملات الغذائية التي تحسن من وجود البروتين في المكونات وذلك لتعزيز الأداء البدني والصحي لجسم الإنسان واكسابه المزيد من الطاقة. راجع مقال واي بروتين لتفاصيل أكثر. التركيب الكيميائي سيرياس ماس و الـ واي بروتين:
بالرغم من الفوائد المشتركة بين الـ سيرساس ما والـ واي بروتين إلا أن هناك فروق أساسية:
الـ بروتين سيرياس ماس: مكمل صناعي من بروتين مصل اللبن وكازينات الكالسيوم وألبومين البيض يكوّن مزيج بروتيني عالي الجودة يشمل جميع الأحماض الأمينية.
- موقع حراج
- بروتين سيريس ماس نكهة الفانيلا اوبتيم نيتروشن
- فوائد وأضرار بروتين سيرياس ماس 2022 Serious Mass - موقع شملول
- أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك سبع مرات بانک رسالت
- أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك سبع مرات اسر ياسين
موقع حراج
تناول كميات كبيرة من بروتين سيرياس ماس، يؤدي إلى زيادة نسبة تخزين الكربوهيدرات في الجسم، ما يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض كمرض الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول، وهو أحد العوامل الرئيسية الخطيرة لأمراض القلب وتليف الكبد. يساهم في ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ومقاومة الأنسولين، وتقليل نسبة البكتيريا النافعة في الجسم، وذلك بسبب احتوائه على المحليات والنكهات الصناعية. يزيد من الغازات وانتفاخ المعدة، وآلامها، والإصابة بالإسهال والتشنجات، عند تناول كميات كبيرة منه والتي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والكرياتين. عند تناوله بكميات زائدة، سيؤدي ذلك إلى تناول كمية كبيرة من الثيامين أو فيتامين "ب"، والتي قد تؤدي إلى حدوث تفاعلات تحسسية ويسبب أعراضًا مختلفة، مثل: ضيق التنفس وألم الصدر وزرقة الشفتين والأرق والغثيان والطفح الجلدي. لا يجب استخدام هذا البروتين من طرف الحوامل ومرضى القلب والسكر والأطفال أقل من 18 سنة. يُفضل بعض الرياضيون اكتساب العضلات وبناؤها دون اكتساب وزن أو دهون، لذلك ننصحك ببروتين مصل اللبن (Whey Protein) من نفس الشركة المنتجة لبروتين سيرياس ماس (Optimum Nutrition).
بروتين سيريس ماس نكهة الفانيلا اوبتيم نيتروشن
هل سيرياس ماس يزيد من الذهون ؟ هذا مفهوم خاطئ عن مكملات زيادة الوزن، فهي اولا لا تحتوي على سكر مضاف مصنع، بل السكر الذي تحتوي عليه هو سكر طبيعي ومتواجد في المكونات التي يصنع منها كالحبوب وغيرها اما مسالة ان مكملات زيادة الوزن تزيد من نسبة الذهون فهو كذلك امر جد خاطئ كليا نفرض ان جسمك خلال مرحلة زيادة الوزن يحتاج ل 3000 سعرة حرارية ، ولنفرض مثلا انك من التغذية اليومية توفر لجسمك 2000 سعرة حرارية، اي انه ينقصك 1000 سعرة حرارية، اذا استخدمت السيرياس ماص فهو يعطيك 1600 سعرة حرارية. اي انك قمت بتزويد جسمك ب 3600 هنا تكون قد تجاوزت عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك لزيادة الوزن ب 600 سعرة حرارية، هذه 600 سعرة حرارية لن يحتاجها جسمك، لذا سيقوم بتخزينها على شكل ذهون هذا عامة ما يحصل لدى الاشخاص الذين لا يراقبون عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمهم ولا يقومون بضبطها، لذا فالمكمل ليس مسؤول تماما عن الزيادة في الذهون، بل عدم تقيدك بالسعرات الحرارية هو الذي يسبب في زيادة الذهون اما السيرياس ماص فهو يساعدك فقط لإكمال حاجياتك من السعرات الحرارية التي تنقصك (في حالة كان لديك نقص في التغذية، اي لا تأكل بشكل كافي. )
فوائد وأضرار بروتين سيرياس ماس 2022 Serious Mass - موقع شملول
ثمن السيرياس ماس في المغرب لا يتعدى 700 درهم = 5 كيلو غرام
ملاحظات
يفضل شراء 5 كيلو ثلك لي في الصورة يعني ليست علبة لان العلب يسهل تزويرها اما التي في الصورة يصعب تزويرها. ولا تشتري 1 كيلو من علبة مفتوحة
للحصول على افضل النتائج تناول السيرياس ماس مع ممارسة تمرينات قوية لرفع الاوزان من3 الى 5 مرات اسبوعيا مع تناول وجبات متوازنة ومتكاملة. مع الاخذ فى الاعتبار ايضا ان فترات الراحة بين التمارين تؤثر على قدرتك فى اكتساب الوزن الكلى. لذلك فيجب اخذ راحة 48 ساعة على الاقل بين التمارين التى تستلزم تدريب جزء معين فى الجسم (مثلا: اذا تمرنت اليوم تمرينة البطن فيجب عليك الراحة 48 ساعة قبل ممارسة تمرينة البطن مرة اخرى) وهكذا مع انواع التمارين المختلفة. نشارككم الحلم في نشر الوعي الصحي والخير لنقدم لشبابنا شيء مفيد بطريقة خفيفة مسلية يمكنكم ان تتابعونا عبر:
- Instagram
- Facebook
- Twitter
أي استفسار، يرجى مراسلتنا
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
[٢]
فوائد دعاء (أسأل الله العظيم رب العرش الكريم)
اشتمل دعاء "أسأل الله العظيم رب العرش الكريم" على فوائد جليلة، وفيما يأتي ذكر لبعضٍ منها: [٣]
إنّ الدعاء بهذا الدعاء الوارد في الحديث قد يكون سببًا في شفاء المريض سريعًا، وذلك إذا توافرت شروط لا بدّ من تحقّقها. إنّ الدعاء للمريض ينفعه في جميع أوقاته، فقد وردت روايات أخرى لهذا الحديث تُبيّن أنّه قد يكون سببًا في الشفاء إلّا إذا كان المريض في مرض الموت، وهذا يدعو له من يزوره، وقد يحصل له شفاء الباطن ويلقى الله بقلبٍ سليم، وقد يُهوّن الله -تعالى- عليه بالموت. أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك سبع مرات اسر ياسين. إنّ الدعاء للمريض عند زيارته هو من الآداب الإسلامية الرفيعة، مهما كان وضع ذلك المريض حرِجًا، فلا أحد يعلم موعد الأجل إلّا الله -تعالى-، والحديث لا ينهى عن الدعاء في تلك الحالة بل يُبيّن أن الشفاء غالبًا ما يكون إذا لم يكن أجل المريض قريبًا. [٤]
إنّ الدعاء للمريض عند زيارته هو سببه في إدخال السرور إلى قلبه وتذكيره بالله -تعالى- وبضرورة الالتجاء إليه في كلّ وقتٍ وحين. [٥]
إنّ الدعاء للمريض عند زيارته وقراءة آيات الرقية وأذكارها هو أهم ما يُميّز زيارة المسلم عن زيارة غيره. [٦]
إنّ الدعاء للمريض عند زيارته هو طاعة لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- فيما أمر، واقتداء به -عليه السلام- فيما فعل، فالأحاديث التي تُبيّن كيفية زيارته للمريض ودعائه له كثيرة.
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك سبع مرات بانک رسالت
148- "
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك" (سبع مرات) [2]
1 -
البخاري مع الفتح 10/ 118
2 -
ما من عبد مسلم يعود مريضاً لم يحضر أجله فيقول: سبع مرات..... "الحديث إلا
عوفي. أخرجه الترمذي وأبو داود وانظر صحيح الترمذي2/ 210 وصحيح الجامع
5/180
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك سبع مرات اسر ياسين
و فى حالة وجود ألم فى أى مكان فى الجسم:
نقول: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله الرحمن الرحيم ( ثلاث مرات). و نضع يدنا اليمنى على مكان الألم و نقول ( نستعيذ بلله و قدرته القويه و أسمائه الحسنى المباركات و كلماته التامات كلها من شر ما نجد و نحاذر) ( ثلاث مرات). حق المريض
آية قرآنية للشفاء
دعاء للمريض
الدعاء للمريض
prayer for sickness
1- عند عيادة مريض تدعو الله تعالى له وتقول: "أسألُ اللهٙ العظيمٙ، ربَّ العرش العظيم أن يشفيك" سبع مرات. 2- بسم الله الرحمن الرحيم، أُعيذكَ بالله الأحدِ الصمدِ الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن لهُ كُفوًا أحد من شر ما تجد… ٣ مرات. 3- ضع يدكَ على ما يتألم من جسدك وقُلْ: بسم الله [ثلاث مرات]، ثم قل [سبع مرات]: أعوذ بعزةِ الله وقدرته من شرّ ما أجدُ وأحاذرُ، ثم اقرأ الفاتحة. 4- ضع يدك اليُمنى على المريض، أو على موضع الألم منه، ثم اقرأ عليه سورة الفاتحة، ثم تقول: اللهم ربَّ الناس، أذهبَ الباسَ، اشْفِ أنتَ الشافي، لا شفاءَ إلا شفاؤكَ شفاءً لا يغادرُ سقمًا. أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك سبع مرات چیست. 5- وتقرأ له رُقية جبريل عليه السلام: بسم الله أرقيكَ مِن كل شيءٍ يُؤذيكَ، من شر كل نفسٍ أو عينِ حاسدٍ الله يشفيك،َ بسمِ الله أرقيك. قال الامام ذو النون المصري رضي الله عنه: مهما تصورت ببالك فالله بخلاف ذلك؛ معناه موجود بلا كيف ولا مكان سبحانه ليس كمثله شىء
Miscellaneous