تاريخ النشر: 2017-10-09 05:29:17
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني منذ الصغر من القيء بسبب التوتر والخوف، علماً أنه ما كان فيّ أي شيء، بدأت الحالة منذ دخولي المدرسة من الصف الأول وصرت خريجة جامعة، وأشعر بالقيء إذا خفت أو توترت، وإذا تقيأت أشعر بالراحة، ولا أستطيع أن آكل حتى أعود إلى البيت. ما هو الغثيان - موضوع. زادت معي الحالة بعدما تخرجت من الجامعة، إذا ذهبت لمناسبة زواج أو قابلت صديقاتي، أو خرجت من البيت أشعر بغثيان، ولا أستطيع الخروج إلا أن أتقيأ! علماً أنه إذا كنت بالبيت لا أشعر بالغثيان والقيء. لقد زاد الأمر سوءاً بعد تخرجي بشهرين، فأشعر بألم في معدتي، وأتقيأ، وذهبت إلى المستشفى وأخبروني أنه يوجد عندي جرثومة معدة، والحمد لله استمريت على علاجها حتى ذهبت، وبعد سنة شعرت بنفس الأعراض، وذهبت لكي أحلل جرثومة المعدة ولم أجدها طول السنة، وأشعر أني بخير ثم تعبت من معدتي، وصرت أتعب كل شهر 10، ولا أستطيع أن أخرج من البيت للمناسبات. علماً أني إذا خرجت من البيت لا أستطيع أن آكل حتى أعود؛ لأن الأكل يشعرني بالغثيان، وبدأت أقرأ على نفسي سورة البقرة، وشعرت بألم في معدتي، وألم أسفل بطني جهة اليسار، ولا أعلم هل هي حالة نفسية أو عين، لا أعلم ما بي؟!
- علاج الغثيان بسبب التوتر الكهربائي
- الفرق بين الابراج الترابية والمائية والنارية والهوائية - مخطوطه
علاج الغثيان بسبب التوتر الكهربائي
يُعتقد أنَّ سبب غثيان الحمل له علاقةٌ بارتفاع مستوى هرمونات الحمل (HCG)، و هرمون الإستروجين ، وهرمون الغدة الدّرقية أيضاً. ارتفاع مستوى هرمون الحمل يُقلّل من احتمال التعرّض للإجهاض ، لذا تكون السَّيدةُ التي تُعاني من غثيان الحمل أقلّ عُرضة للإجهاضِ من غيرها. [٣]
من الأسباب الشَّائعة لغثيان الحمل: [٣]
ارتفاع مستويات هرمونات الحمل أكثر من المعتاد، خاصّةً عند الحمل بتوائِم. وجود اضطرابٍ في عمليّة توازن الأُذُن الدّاخلية. الإصابة بعدوى في المَعِدة والأمعاء قد تُسبّبُ الاضطرابات الهضميّة، والقُرحة، وارتِجاع المريء. التَّعب والجوع. يُعتَقد أنَّ زيادة حاسة الشَّم والغثيان لدى الحامل إجراء وقائيّ يُقلل من احتمالات تناوُل مواد غير آمِنة أو سموم ضارّة. يعتقد بعض الأطباء أنَّ غَثيان الحمل هو حالة نَفسيَّة بسبب التَّوتر أو المشاعر السَّلبية بشأن الحمل، بينما يعتقد معظم الأشخاص أنّ غثيان الحمل هو الَّذي يسبب التَّوتر، وليس العكس. أعراض الغَثَيَان
قد تُرافق الغَثَيان العلامات والأعراض الآتية: [٤] [٥]
الصُّداع. الحُمّى. الإسهال. الغازات
الرَّغبة في التقيؤ. أسباب الغثيان الصباحي المستمر وعلاجه مع أهم إرشادات الوقاية منه. الشَُعور بدَوْخة ودُوار. آلام في البطن والمَعِدَة.
مشاكل في الذاكرة. متلازمة القولون العصبي. مشاكل في البشرة كظهور حب الشباب و الأكزيما. جفاف الفم و صعوبة في البلع. علاج التوتر و طرق التغلب عليه:
إذا كنت تعاني من وجود أعراض التوتر، يجب عليك أخذ خطوة إيجابية و العزم على تجاوز هذه المشكلة. و تتضمن النصائح العلاجية و الأساليب الوقائية ما يلي:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (خمس مرات في الأسبوع). اتباع تقنيات الاسترخاء كسحب نفس عميق أو تمارين اليوغا أو جلسات التدليك و المسّاج. علاج الغثيان بسبب التوتر العصبي. الحفاظ على روح الدعابة. الحفاظ على الروابط الأسرية و الاجتماعية. تخصيص وقت معين لممارسة الهوايات كالمطالعة أو الاستماع للموسيقا. أهمية النوم، فاحرص على الحصول على عدد ساعات نوم كافية و صحية و التي تتمثل ب 7-8 ساعات نوم يومياً. العناية بالحمية الغذائية و نوعية الأطعمة المتناولة، فالحفاظ على العادات الغذائية الصحية تعزز مناعة الجسم عموماً و تلعب دوراً في الوقاية من العديد من الأمراض. تجنب تناول الكحول أو التدخين أو المخدرات. و إليك أساليب الإقلاع عن التدخين و أساليب الإقلاع عن الكحول ، لمن يرغب بذلك. المهم في الموضوع هو اختيار الأسلوب الأنسب لتخفيف حالات التوتر و ليس العكس.
أيضا، الأبراج المائية: برج السرطان، برج العقرب، وبرج الحوت. بينما الأبراج الهوائية: برج الدلو، برج الميزان، وبرج الجوزاء. أخيرا، الأبراج الترابية: برج الجدي، بروج الثور، و برج العذراء. الفرق بين الابراج الترابية والمائية والنارية والهوائية - مخطوطه. الأبراج النارية وصفاتها تضم الأبراج النارية "ثلاث" أبراج والتي هي برج الحمل وبرج الأسد وبرج القوس، وكل برج من هذه الأبراج له مجموعة من الصفات الخاصة به، وهناك الكثير من الصفات التي يشترك فيها مواليد هذه الأبراج، ويضم برج الحمل المواليد ما بين الواحد والعشرون من شهر مارس، والعشرون من شهر إبريل، في حين ان برج الأسد يضم المواليد ما بين الثالث والعشرون من شهر يوليو حتى الثالث والعشرون من شهر أغسطس، أما مواليد برج القوس فهم ما بين الثالث والعشرون من شهر نوفمبر، حتى الواحد والعشرون من شهر ديسمبر وصفات الأبراج النارية هي: يشترك أصحاب الأبراج النارية في سرعة غضبهم وانفعالهم. كما وأنهم يتميزون بالهدوء الكبير وطيبة القلب. أيضا، يمتلكون شعبية كبيرة جداً في أوساطهم كما أنهم يحبون العمل القيادي. كما وأنهم من أهم ما يتميز به اصحاب الأبراج النارية أنهم متفائلين بشكل كبير ونشيطين جداً ويتميزون أيضاً بالذكاء الحاد. أيضا، يسعى اصحاب الأبراج النارية تحسين محيط حياتهم بشكل كبير.
الفرق بين الابراج الترابية والمائية والنارية والهوائية - مخطوطه
[١٣]
برج العقرب: يقع برج العقرب في المرتبة الثامنة في دائرة الأبراج، ويولد أصحابه في التاريخ الواقع ما بين 24 من شهر تشرين الأول و22 من شهر تشرين الثاني، ويمتازون بغموضهم؛ بحيث يُساء فهمهم في الكثير من الأحيان، ويمتلكون شغفاً كبيراً، ويميلون للمحافظة على خصوصيتهم وأسرارهم. [١٤]
برج الحوت: يقع برج الحوت في المرتبة الثانية عشرة في دائرة الأبراج، ويولد أصحابه في التاريخ الواقع ما بين 19 من شهر شباط و20 من شهر آذار، ويمتازون برومانسيتهم وإبداعهم، وبكونهم كريمين وبعيدين عن الأنانية. [١٥]
دائرة الأبراج
يتم تحديد علامات الأبراج في دائرة الأبراج بناءً على موقع الشمس في وقت ولادة الشخص، ومن المهم معرفة أن الأبراج تؤثّر بشكل مباشر على شخصية الأفراد التابعين لها، وعواطفهم، وسماتهم الخاصّة، وأنّ معرفة برج الشخص يساعد على فهمه، ويجعل التعامل معهم معه أسهل، كما أنّ كل برج يقع تحت حكم إحدى كواكب المجموعة الشمسية؛ بحيث تتأثر علاقات الأشخاص مع بعضهم، وطريقة تفاهمهم وتعاملهم معاً بناءً على أبراجهم، ومن الجدير بالذكر أنّه تم تحديد اثني عشر برجاً بالاعتماد على تاريخ الولادة الميلادي. [١٦]
المراجع
↑ "THE FOUR ELEMENTS",, Retrieved 08-07-2020.
تضم الأبراج المائية كل من برج السرطان والحوت والعقرب، وهي تصنيف من بين 4 تصنيفات للأبراج.