بينما كل حصة غذائية من الحليب ومنتجات الحليب تزود الجسم ب ٨ غرام. و تحتاج النساء يوميا الى ٤٦- ٥٠ غرام بروتين يوميا". كما أنه " يحتاج الرجال يوميا" الى ٦٠ – ٧٠ غرام بروتين يوميا".
كيف احسب السعرات الحرارية الموجودة فى الأطعمة ؟ - شبكة القمة نيوز
اليوم حابة اتكلم عن كيفية حساب السعرات الحرارية في الاكل..
طبعا زي ماانتم عارفين ان حساب السعرات الحرارية مهم جدا. لأنه يعتبر عامل اساسي في نقصان وزيادة الوزن..
مثال:إذا كان معدل سعراتك المسموحه لك 1500 سعرة باليوم,.. فلو زدتي فقط اكلك إلى 1700سعرة حرارية وبشكل يومي.. فإن النتائج راح تكون غير سعيده... يعني زيادة 1400 سعرةحرارية.. يعني ربع كيلوبشكل اسبوعي.
إقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في الليمون
اقرأ أيضا: ما هو علاج التهاب البول للحامل في الشهر التاسع ؟
ما هو أفضل مضاد حيوي لالتهاب المسالك البولية ؟
يعد افضل مضاد حيوي لعلاج التهاب المسالك البولية الخيارات لعلاج التهاب المسالك البولية السفلي. مركب من المادتين سلفاميثوكسازول و تراي ميثوبريم. يوجد في صورة سبترين شراب وأقراص، كوترايموكسازول شراب، باكتريم أقراص
يشترط في استخدام كوترايموكسازول أن المريض لم يكن قد تناول مضادات حيوية خلال الثلاثة أشهر الماضية للعلاج. سيبروفلوكساسين وليڤوفلوكساسين
أول اختيار في علاج التهاب المسالك العلوي. توجد في صورة سيبرو 500 أقراص، سيبروباي، باكتيفلوكس أقراص. يفضل استخدامها لالتهاب المسالك السفلي فقط إذا كانت الأعراض تسوء أو إذا كان المريض قد تناول علاج بالمضاد الحيوي خلال الثلاثة أشهر السابقة للعلاج. افضل مضاد حيوي لعلاج التهاب المسالك البولية. يحذر على الحامل استخدامها لما تسببه من تشوهات للجنين و يلجأ الطبيب لوصف كو-ترايموكسازول أو نيتروفيورانتوين و سيفالكسين. أسباب التهاب البول المتكرر
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. أي أمراض تسبب مشكلة في تفريغ المثانة بشكل كامل. كبار السن و مرضى السكر و الحوامل أكثر عرضة للالتهاب. حصوات الكلى و تضخم البروستاتا في الرجال.
أفضل مضاد حيوي لعلاج التهاب المسالك البولية وأسباب الاصابة بها
أنواع عدوى المسالك البولية
يمكن أن تحدث العدوى في أجزاء مختلفة من المسالك البولية. كل نوع له اسم وأعراض مختلفة بناء على المنطقة التي يحدث بها الالتهاب. التهاب المثانة (المثانة):
من أعراضه الشعورللحاجة إلى التبول كثيرًا أو بالألم عند التبول. ألم أسفل البطن وبول معكر أو دموي. التهاب الحويضة والكلية:
يمكن أن يسبب حمى وقشعريرة وغثيان وقيء وألم في أعلى الظهر أو الجانب. التهاب الإحليل:
يمكن أن يسبب إفرازات وحرقة عند التبول. أفضل مضاد حيوي لعلاج التهاب المسالك البولية وأسباب الاصابة بها. فوار لعلاج حرقان البول
من أعراض الإصابة بالتهابات المجاري البولية الشائعة حرقان البول أو التبول المؤلم، وهو مصطلح واسع يصف عدم الراحة أثناء التبول. وقد يحدث أيضا بسبب وجود حصى و أملاح اليورات أو الأوكسالات في البول. ويمكن استخدام فوار لعلاج حرقان البول مثل:
– إبيماج فوار Epimag eff
– يوروسولفين فوار Urosolvin eff
– فوار الكا يور Alka Ur
– يوريكول Uricol
علاج الالتهاب المتكرر
– اذا كان المريض يعاني من التهابات المسالك البولية المتكررة، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية لفترة زمنية اطول او برنامجا علاجيا ذاتيا، بحيث يتناول المريض مضادا حيويا لبضعة ايام قليلة فور ظهور الاعراض المميزة لالتهاب المسالك البولية.
افضل مضاد حيوي لعلاج التهاب المسالك البولية
يجب أن يستخدم الشخص الأعشاب والتي تساعد على إدرار البول ويقوم بتناول فيتامين سي بصورة مستمرة من أجل تقليل مشكلة حرقان البول. آخر النصائح التي يجب القيام بها عدم إستخدام المواد التجميلية وكذلك المنظفات التي تتوفر على مواد عطرية في تلك المنطقة خاصة لما فيها من قدرة على التسبب في وجود التهابات. خاتمة
في الأخير نكون قد إنتهينا من تقديم موضوع أفضل مضاد حيوي لعلاج التهاب المسالك البولية ضمن السلسلة الدورية والمستمرة التي يُقدمها لكم موقع الصحة. اقرأ أيضاً: ماهي أعراض التهاب الأذن الداخلية والصداع
عندما يكون السبب في الالتهاب وجود حصوات في الكلى أو في المثانة يتم استخدام الفوار الخاص بالأملاح للقضاء على الحصوات ومن ثم التخلص من الألم.