– الوسطية في العبادة
العبادة هي أمر جيد يدل على إيمان المسلم وزيادة وتقواه، لكن الإسلام أمر بالرفق بالنفس، وأن لا يقوم المسلم بتحميلها ما لا تطيق من العبادات، بل مطلوب منه أن يعطي كل شيء حقه، فإذا كان ربك له حق في العبادة، فإن لأهله حق في الرعاية، وبدنه وصحته لها حق الراحة والاهتمام ولوظيفته حق الإتقان، فإن لبدنك وأهلك عليك حق، والعمل عبادة. – الوسطية المرفوضة
والمقصود بها الوسطية بين تناقضين، مثل الوسطية بين الحق والباطل، وهي عدم اتخاذ موقف شرعي عند الإخلال بما ينص عليه الدين، فتجد بعض المسلمين يقفون بين السنة والبدعة، وتستمر معيشتهم على التنازل عن ثوابت الدين، حتى يقوم البعض بمساندتهم وإطلاق مسمي الدعاة الوسطيون، ويستطيعوا الحصول على على المكاسب الدنيوية. – الوسطية في الإنفاق
تم وضع منهج متوازن واضح وصريح للشريعة الإسلامية في مسألة إنفاق الأموال، فلا تمسك على نفسك وتضييق عليها، ولا تقوم بالإسراف أو التبذير دون ضوابط أو حدود. الإسلام دين الوسطية والاعتدال - عبد الرحمن محمد جمال. – الوسطية في المأكل والمشرب
الوسطية في الطعام فالمسلم لا يأكل إلا إذا شعر بحاجته للأكل، ويكون معتدل في طعامه فلا يصل إلى مرحلة الشبع الكامل، وهذا ما ذكره النبي صل الله عليه وسلم في الحديث الشريف: ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابنِ آدمَ أكلات يقمن صلبهُ، فإن كان لا محالةَ: فثلُث لطعامه، وثُلُثٌ لشرابه وثُلُث لنفَسه"، وهذا هو المقدار الصحيح الذي يحافظ على سلامة جسم الإنسان ويحافظ على صحته.
- حدد بعض مجالات الوسطية والاعتدال في الاسلام
- أعراض التمزق العضلي وطرق علاجه في المنزل | مجلة سيدتي
- سبب وعلامات تمزق العضلات وعلاجه - موسوعة
- أعراض تمزق العضلات وكيف التشخيص - ويب طب
حدد بعض مجالات الوسطية والاعتدال في الاسلام
كان (أرسطو) يؤمن بفردية الإنسان، ويحبذ النظام الذي يقوم على الفردية، وكان أستاذه (أفلاطون) يؤمن بالجماعية ـ الاشتراكية ـ كما يتضح ذلك في كتابه (الجمهورية). وبهذا لم تستطع الفلسفة الإغريقية ـ أشهر الفلسفات البشرية القديمة ـ أن تحل هذه العقدة، وأن تخرج الناس من هذه الحيرة، كشأن الفلسفة دائما في كل القضايا الكبيرة، تعطي الرأي وضده، ولا يكاد أقطابها يتفقون على حقيقة، حتى قال أحد أساتذتها: الفلسفة لا رأي لها!! وفي فارس ظهر مذهبان متناقضان: أحدهما فردي ويدعو إلى التقشف والزهد، والامتناع عن الزواج، ليعجل الإنسان بفناء العالم، الذي يعج بالشرور والآلام، وهذا هو مذهب "ماني" ويمثل أقصى الفردية. وقام في مقابله مذهب آخر يمثل أقصى (الجماعية) هو مذهب "مزدك" الذي دعا إلى شيوعية الأموال والنساء، وتبعه كثير من الغوغاء، الذين عاثوا في الأرض فسادا، وضجت منهم البلاد والعباد. الوسطية والاعتدال - ملتقى الخطباء. وقد جاءت الأديان السماوية لتقيم التوازن في الحياة، والقسط بين الناس ، كما قرر ذلك القرآن الكريم، ولكن أتباعها سرعان ما حرفوها وبدلوا كلمات الله، ففقدت بذلك وظيفتها في الحياة، حين فقدت ميزتها الأولى وهي: ربانية المصدر. لهذا، لم تقدم الأديان السابقة قبل الإسلام حلا لهذه المشكلة، فقد كان اليهود الذين تفرقوا في الأرض يؤيدون الفردية، بتفكيرهم وسلوكهم القائم على الأنانية: (وأخذهم الربا وقد نهوا عنه، وأكلهم أموال الناس بالباطل) كما سجل عليهم القرآن العزيز.
وجاءت المسيحية أيضا تهتم بنجاة الفرد قبل كل شيء، تاركة شأن المجتمع لقيصر، أو على الأقل، هذا ما يفهم من ظاهر ما يحكيه الإنجيل عن المسيح، حين قال: أعط ما لقيصر لقيصر، وما لله لله!! وإذا طوينا كتاب التاريخ وتأملنا صفحات الواقع، فماذا نرى؟
إن عالمنا اليوم يقوم فيه صراع ضخم بين المذهب الفردي، والمذهب الجماعي. حدد بعض مجالات الوسطية والاعتدال في الاسلام. فالرأسمالية تقوم على تقديس الفردية، واعتبار الفرد هو المحور الأساسي، فهي تدلله بإعطاء الحقوق الكثيرة، التي تكاد تكون مطلقة، فله حرية التملك، حرية القول، وحرية التصرف، وحرية التمتع، ولو أدت هذه الحريات إلى إضرار نفسه، وإضرار غيره، مادام يستعمل حقه في " الحرية الشخصية"، فهو يتملك المال بالاحتكار والحيل والربا، وينفقه في اللهو والخمر والفجور، ويمسكه عن الفقراء والمساكين والمعوزين، ولا سلطان لأحد عليه، لأنه "هو حر ". والمذاهب الاشتراكية ـ وبخاصة المتطرفة منها كالماركسية ـ تقوم على الحط من قيمة الفرد والتقليل من حقوقه، والإكثار من واجباته، واعتبار المجتمع هو الغاية، وهو الأصل. وما الأفراد إلا أجزاء أو تروس صغيرة في تلك "الآلة" الجبارة، التي هي المجتمع، والمجتمع في الحقيقة هو الدولة، والدولة في الحقيقة هي الحزب الحاكم، وإن شئت قلت: هي اللجنة العليا للحزب، وربما كانت هي زعيم الحزب فحسب، هي الدكتاتور!!
ما هي أعراض تمزق العضلات؟ وما هي طرق التشخيص المتبعة؟ الإجابة تجدها في هذا المقال. تمزق العضلات هي مشكلة صحية ناتجة من حدوث شد أو تمزق في ألياف العضلات ، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز التفاصيل حول أعراض تمزق العضلات وطرق التشخيص المتبعة:
أعراض تمزق العضلات
تختلف أعراض تمزق العضلات بناءً على شدة الإصابة وإذا ما كان التمزق في العضلة جزئي أو كلي، وفيما يأتي درجات تمزق العضلات والأعراض المصاحبة لها:
1. الدرجة الأولى
شد أو تمزق خفيف في ألياف العضلات، وتتمثل الأعراض بألم في العضلة المصابة. 2. الدرجة الثانية
عدد الألياف المصابة أكثر من الدرجة الأولى وتسبب ألمًا عضليًا شديدًا بالإضافة إلى أعراض، مثل: التورم الخفيف، وصعوبة تحريك العضلة، وظهور كدمات. 3. الدرجة الثالثة
تمزق العضلات يكون شديدًا ويستهدف العديد من ألياف العضلات مقارنةً بالدرجة الأولى والثاني، وقد تسمع صوت شبيه بالطقطقة عند التعرض للإصابة وتعتبر من الإصابات الخطيرة التي تسبب فقدان تام لوظيفة العضلات وتكون الأعراض كالآتي:
ألم شديد. تورم في المنطقة المصابة. ليونة العضلات. تغير لون الجلد في مكان الإصابة. كسر حاد في بعض الأحيان. أعراض التمزق العضلي وطرق علاجه في المنزل | مجلة سيدتي. انبعاج واضح تحت الجلد ناتج من انفصال الأجزاء الممزقة من العضلات.
أعراض التمزق العضلي وطرق علاجه في المنزل | مجلة سيدتي
التجاوز إلى المحتوى التمزق العضلي التمزق العضلي درجاته، أسبابه، أعراضه، علاجه؛ من المعروف أن العضلات السليمة تكون في حالة نغمة عضلية من الإنقباض والإرتخاء، والمتفق عليهِ علمياً لأنّ العضلة السليمة المُدربه جيداً لا تتعرض لأي شدّ أو تمزق، ولكن ماذا يحدث اذا تمزقت العضلة؟ يكون عبارةً عن تمزق الكيس المغلف للعضلات أو بعض الألياف العضلية وقدّ تصل إلى القطع الكامل، وهُنا تحدث الإصابة بالتمزق العضلي ويكون السبب مُقاومة خارجية، فدعونا نعرف علاج التمزق العضلي السريع وأعراضها وأسبابها. ماذا يحدث للمخ عند حدوث التمزق العضلي يبدأ المخ بإفراز الإنزيمات والمواد الكيماوية في موقع الإصابة مثل:- "الهستامين والهايبرن و الصفائح الدموية والفيبرين ومادة البروستجلاندين" ، وتؤدي الي حدوث تورم نتيجة إلتئام للإصابة، والتي تظهر على شكل "ورم أو ارتفاع في درجة حرارة الألم". أنواع التمزق العضلي الشد العضلي هو جذب زائد للعضلة أدى الى تمزق الغلاف الخارجي للعضلة، وتعتبر من الدرجة الأولى. سبب وعلامات تمزق العضلات وعلاجه - موسوعة. التمزق العضلي هو عبارة عن تمزق الغلاف الخارجي للعضلة أو الألياف العضلية أو حتى الأوتار، نتيجة مجهود مفاجئ وعنيف بدرجة أكبر مما تتحملهُ العضلة.
صعوبة في ثني أو تقويم المنطقة أثناء الحركة. ظهور كدمات كبيرة وألم شديد. يعد تشخيص الطبيب للإصابة منذ بدايتها أمر ضروري لسرعة التعافي، وذلك من خلال مجموعة من الإجرءات التي يوصي بها الطبيب تبعًا للحالة الموصى بها. [١٠]
تشخيص تمزق العضلات
كيف يتم تصنيف تمزق العضلات تبعًا لدرجة الإصابة ؟ عمل الأطباء على تصنيف التمزق العضلي إلى 3 درجات تبعًا لشّدة تلف الألياف لحظة حدوث التمزق نذكرها وفقًا للآتي: [١١]
الدرجة الأولى: يحدث التمزق العضلي نتيجة تأثر عدد قليل من ألياف العضلة محدث ألم بسيط، مع تمتع العضلة بقوة طبيعية للقيام بالأنشطة المعتادة. اعراض التمزق العضلي الصدري. الدرجة الثانية: تأثر عدد أكبر من ألياف العضلة المصابة، مع وجود ألم ملوحظ وتورم خفيف وفقدان القوة وأحيانًا وجود كدمات. الدرجة الثالثة: تعَّد من الإصابات الخطيرة، حيث تصيب كامل أوتار العضلة وكأنها انقسمت نصفين أو حدث قطع لها من وترها، إذ تسبب فقدان كامل لوظيفة العضلة فضلاً عن الألم الشديد جدًا وظهور التورم والكدمات وظهور تغير في لونها. كجزء من التشخيص يحدد الطبيب درجة الإصابة من خلال الفحص البدني وظهور الأعراض. ما الفرق بين الشد العضلي والتمزق العضلي؟
عادةً ما يتم استخدام كلا المصطلحين لحالة الألم ذاتها، ولكن ما هو الفرق بين كلا الحالتين؟ يعد الشد العضلي حالة تصيب العضلة بتشنج كامل تفقدها القدرة على الحركة بشكل طبيعي مصاحبة إلى ذلك ألم شديد مكان الإصابة، [١٢] أما التمزق العضلي فهو تلف في ألياف العضلة التي تحيط بها من الخارج، ويرافقه مجموعة من الأعراض تم ذكرها سابقًا.
سبب وعلامات تمزق العضلات وعلاجه - موسوعة
تتعدد أنواع العضلات التي توجد في داخل جسم الإنسان، وتنقسم هذه العضلات إلى ثلاثة أقسام، وهي: العضلات الملساء: وهي من العضلات اللاإرادية والتي تتواجد في جدران الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان. العضلات القلبية: وهي أيضاً عضلات لاإرادية يتكون منها قلب الإنسان. العضلات الهيكلية: وهي العضلات التي تتحمل مسئولية حركة الجسم وحركة اليدين وحركة الساقين، وهي موضوع حديثنا في هذا الموضوع. العضلات الهيكلية تتكون العضلات الهيكلية من مجموعة كبيرة من الألياف العضلية وهذه الألياف العضلية تتكون من اللييفات العضلية، وكل ليف عضلي يتكون الخيوط والتي تنقسم لنوعين من الخيوط البروتينية وهما الميوسين والأكتين، وهما الخطوط اللذان يتحكمان بانقباض العضلات وتحريك المفاصل، وقد تتعرض هذه العضلات والمفاصل لمجموعة كبيرة من المشاكل والتمزقات التي تصيبها وتسبب خلل في حركة المفصل وصعوبات في الحركة. جاري تحميل الاعلان هنا... أعراض تمزق العضلات وكيف التشخيص - ويب طب. ماذا يقصد بالتمزق العضلي التمزق العضلي هو عبارة عن حدوث تلف كلي أو تلف جزئي في ألياف العضلة أو حدوث تلف سواء جزئي أو كلي في الأوتار التي تربط العضلة بالعظام بسبب تعرضها لقوة ضغط كبيرة تفوق قدرة العضلة على تحمله، ومثاله ما يحصل عن حمل الأغراض الثقيلة فجأة، وعند إصابة العضلة بالتمزق العضلي قد ينتج عنها تلف في الأوعية الدموية التي توجد في العضلة وهذا يسبب ظهور الكدمات والنزيف والإحساس بالألم الذي ينتج بسبب تهيج الأعصاب والنهايات العصبية التي توجد بالعضلة بالممزقة.
ازدياد شدة الألم بشكل تدريجي على مدار أيام أو أسابيع، وكذلك ازدياد شدة الألم عند السعال أو التثاؤب. صعوبة التنفس، وعدم القدرة على أخذ نفس عميق. الشد العضلي في أعلى الظهر وتيبس الحركة. تورّم المنطقة المصابة، والشعور بالألم عند لمسها. ظهور ورم دموي حول العضلات المصابة. التمزق العضلي الصدري: درجاته
يتم تقسيم التمزق العضلي إلى عدة درجات، اعتمادًا على شدة الإصابة كالآتي:
الدرجة الأولى: التي تتمثل بإجهاد العضل مع ما يقارب أقل من 5% من تلف ألياف العضلات، الأمر الذي يتسبب بمحدودية الحركة، وتتطلب هذه الدرجة من الإصابات ما يقارب 2 - 3 أسابيع كي تتحسن. الدرجة الثانية: التي تتمثل بوجود تلف أكبر في عضلات الصدر، ولكن دون وجود تمزق كامل، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة الحركية لهذه العضلات، ويتطلب تحسن هذه الدرجة من الإصابات ما يقارب 2 - 3 أشهر. الدرجة الثالثة: تتمثل الدرجة الثالثة من التمزق العضلي الصدري بتمزق العضلات بشكل كامل، الأمر الذي يتطلب اللجوء إلى العملية الجراحية. التمزق العضلي الصدري: الوقاية
من الممكن الوقاية من الإصابة بالتمزق العضلي الصدري عن طريق اتباع بعض النصائح، مثل:
الحرص على القيام بتمارين الإحماء وتمارين التمدد قبل القيام بالتمارين الرياضية الشديدة.
أعراض تمزق العضلات وكيف التشخيص - ويب طب
قد تُصاب العضلات الصدرية بالتمزق، لكن ما هي أعراض وأسباب التمزق العضلي الصدري؟ وكيف يتم علاجها؟ الإجابات تجدونها في المقال. في ما يأتي سنتعرف بشكلٍ مُفصل عن التمزق العضلي الصدري:
ما هو التمزق العضلي الصدري؟
التمزق العضلي الصدري هو تعرض عضلات الصدر لشد كبير مما يؤدي لتمزقها ، وتكثر هذه الحالة عند الذكور الذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 و39 سنة. قد يتراوح التمزق ما بين تمزق جزئي وتمزق كلّي، لكل منهما طريقة علاج تختلف عن الأخرى..
درجات التمزق العضلي الصدري
يُقسم التمزق العضلي إلى درجات حسب شدة الإصابة، على النحو الآتي:
1. الدرجة الأولى (ضرر خفيف)
يشمل الضرر في الدرجة الأولى ما يُعادل 5% من ألياف العضلات أو أقل، وفيه تضعف العضلات وتقل حركتها بشكل قليل، ويلزم وقت يتراوح ما بين أسبوعين إلى ثلاثة لتعافيها. 2. الدرجة الثانية (ضرر أكثر توسعًا)
يتوسع الضرر ليشمل ألياف عضلية أكثر، لكن لا يُسبب تمزق كلي، وفيه تضعف قوة العضلات وتُصبح حركتها محدودة بشكل ملحوظ، ويلزمها شهرين إلى ثلاثة للتعافي الكامل. 3. الدرجة الثالثة (تمزق العضلة بشكل كلي)
الضرر في هذه المرحلة كبير لدرجة أن التمزق العضلي الصدري يحدث بشكل كامل، إذ قد يتمكن الطبيب من تحسس العضلة المتضررة من خلال الفحص السريري، وقد يلزم إجراء عملية جراحية لإعادة العضلة إلى وضعها الطبيعي.
أعراض تمزق العضلات
عندما يتعرض الفرد للتمزق العضلي، فإنه يشعر به في نفس اللحظة، فيلاحظ أن الألم يزداد بصورة واضحة، وبخاصة في حالة التعرض لإصابة عميقة، وهناك العديد من الأعراض التي يمكن الاستدلال منها على الإصابة بالتمزق العضلي، ومنها:
قد يتعرض مصابي التمزق العديد لارتفاع درجة حرارة المنقطة المعرضة للإصابة، بالإضافة إلى زيادة الحمى. تورم منطقة العضلات التي تعرضت للتمزق. عدم القدرة على القيام بالأعمال التي تتطلب جهد كبيرة، والشعور بآلام شديدة في العضلة المصابة. التعرض لنزيف شديد، وذلك في حالة الإصابة بتمزق في العضلات الكبيرة، أو نزيف طفيف، في حالة الإصابة بالتمزق في العضلات الصغيرة. ظهور علامات زرقاء في المنطقة التي تعرض للإصابة. إصابة العضلة بالتيبس والتشنج، بالإضافة إلى الشعور بالضعف. أسباب تمزق العضلات
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالتمزق العضلي، ومنها:
ممارسة الأنشطة الرياضية وتحميل جهد كبير على العضلة بدون ممارسة تمارين الإحماء، فيُنصح قبل القيام بأي نشاط رياضي، تدريب العضلة وتأهيلها، وذلك لتعزيز تحملها ومتانتها. القيام بالأنشطة العضلية المفاجأة وبدون التجهيز لها. قيام الأشخاص أصحاب العضلات الضعيفة والغير مشدودة بحمل الأوزان الثقيلة وتركيزها على عضلة واحدة.