يستفزونك ليخرجوا أسوأ مافيك ثم يقولون هذا أنت … لا ياعزيزي هذا ليس أنا ، هذا ماتريده أنت. مشاهد
لقطات
مقولة
حكمة
quotes
wisdom
literature
More you might like
طريق الجاهل … مستقيم في نظره. Source:
قوة السلسلة تقاس بقوة اضعف حلقاتها. بعض العقول أشبه بالإسمنت ، اختلطت فيها اأافكار ببعضها فتجمدت الى الابد. لا تخف من أن تخطو خطوة كبيرة عندما تضطر لذلك.. إذ لا يمكنك أن تعبر فجوة بقفزتين صغيرتين. لا أحد يمكنه إشعارك بالنقص بدون موافقتـك. حوار
تعامل
إذا كنت تعتقد أن التعليم باهظ الثمن ، فلتجرب الجهل. علم
معرفة
ليس المهم ما يحدث لك ، بل المهم ما الذي ستفعله بما يحدث لك. تفاؤل
أمـل
زر السجن مرة فـي العمر لتعرف فضل الله عليك في الحرية. حرية
من المحتمل ألا تستطيع التحكم في الظروف ، و لكنك تستـطيع التحكم في أفكارك ، فالتفكير الايجابي يؤدي الى الفعل الايجابي و النتائج الايجابية. يخرجون اسوأ مافيك ثم يقولون هذا انت في كل مكان. كتب
أدب
عبارات
حكم
اقتباس
عربي
كلمات
تحفيز
صورة
arabic
مقولات
فكر
حياة
See this in the app
Show more
Last Blog Posts
إقتباسات ومقولات عن الحب
أروع المقولات للدكتور إبراهيم الفقي
أجمل الأمثال و أروع الحكم العربية المأثورة
أمثال رائعة و 50 حكمة عالمية شهيرة
مقولات جميلة و أقوال العظماء حول الكتب والقراءة
أروع 100 مقولة في التحفيز مع الصور
Recently Liked
over-come-legend
muha-mmed
muha-mmed
يخرجون اسوأ مافيك ثم يقولون هذا انتشارات
- جورج برنارد شو
ملحق #1 2016/06/17 وردة الياسمين 30 الطيبع ليست غباء....
بل عدم الحيطة والحذر هم من يفسحو المجال للغباء ان يسود............
يخرجون اسوأ مافيك ثم يقولون هذا انت وطني
انا لايهمني التلون بالكلمات واتخاذ اسلوب الاسقاط المقنن بين العبارات
( يحاولون استفزازك حتى يخرجون إسوأ مافيك ثم يقولون: هذا أنت. بل هذا مايريدونه)
يتفنن بعض الاشخاص بحوارهم (عقلاء) ولكن اسقاطهم لايعلمه القارئ
يتخفون ببعض المعرفات الرديفه التي اجدها مابين المواضيع بكثره فشخص يكتب ويأتي الأخر يساند ويدعم والاصرار على مايقولون بل يتحدثون تاره بلغة العقلاء وربما يكونون جميعهم بمعرف واحد. اخي الكريم نحن اشخاص مجتهدين لا نوصي بقرار البيع او الشراء
بل نطرح وجهة النظر الخاصه بنا هنا. (وهي قابله للفشل السوق اكبر من الجميع)
نتحاور بنقاش فني ونتبادل الحوار بكل ادبياته
لا اطلب من اي شخص الاجر ولا كلمة الشكر فالاجر من الله
بل أكتب رايي بكل حريه والقارئ له حرية القرار بما يمليه عليه عقله وضميره
لكن كف عن الأذى فـ (المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده)
الى متى ونحن نحمل بنفوسنا تلك الصفات الذميمه؟! يخرجون اسوأ مافيك ثم يقولون هذا انتشارات. فأذا ترى انت التعالي بردودي سأقول الظن يخطي وعلم الغيب عند الله. بيض الله وجهك انت محلل فني محترم ولاكن يا اخي احذر من معرفات التعزيز التي تعود لبعض اللصوص الذين تم تعريتهم وفضحهم اصحاب السلوك السيء الذين يسرقون الشارتات من twtr هم يحسدونك على انك محلل فني رائع حفظك الله.
يخرجون اسوأ مافيك ثم يقولون هذا آیت الله
اذا اراد ان يرعبونكم وينفضونكم الصناديق
اخذو اكثر من منصه لهم كي تنشر الذعر والخوف في داخلكم عن طريق ((المشاعر)) وهو تحليل نفسي يتم العمل عليه
وبالقمه سيعودون من تلك المنصه التي كانو يبثون فيها الرعب يطمننكم بهداف اعلى. تابع البنك الفرنسي ادرس سلوكياته وحركة الاسعار راقب الطلبات والعروض..
21-10-2019, 09:29 PM
المشاركه # 40
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2017
المشاركات: 7, 413
[QUOTE=wleed;40087751][FONT="Arial"][COLOR="DarkGreen"][SIZE="5"]بنك الرياض اسفل 22. 50 ما يصلح
بنك الاستثمار اسفل 15 ما يصلح
البنك الفرنسي اسفل 29. 45 ما يصلح
بنك ساب اسفل 29. قطاع المصارف والخدمات المالية . ياسادة ياكرام - الصفحة 5 - هوامير البورصة السعودية. 90 ما يصلح
البنك العربي اسفل 22. 30 ما يصلح
بنك سامبا اسفل 24. 90 ما يصلح
البنك الأهلي اسفل 42 ما يصلح
==========
مـصرف الراجحي اسفل 56 ما يصلح
بنك البلاد اسفل 22. 50 ما يصلح
مـصرف انماء اسفل 20 ما يصلح
بنك الجزيره اسفل 12. 30 ما يصلح
معقول هذا الكلام والنصيحة تطلع من "محلل" فاهم للسوق
بعد هذا النزول الذي تقول لايصلح يعني ماينفع للشراء! إذا ما إشتريت بالانهيار يعني اشتري بالقمة هذا يخالف
نصائح كبار المستثمرين بالعالم الذين بنوا ثرواتهم بالشراء
عند المستويات الدنيا وبعد بضعة سنوات او اشهر تقفز
استثماراتهم الى مبالغ وثروات خيالية وانت الله يهديك
تقول عندما تصل الاسهم الى قاعها ابعدوا عنها!
يخرجون اسوأ مافيك ثم يقولون هذا انت تستطيع
- مصطفى السباعي
منتصف العمر هو شباب بدون طيش, و كبر بدون وهن. - دوريس داى
لن تحتاج لأي احد يخبرك من أنت أو ماذا تكون, فأنت تكون كما ترغب أن تكون. - جون لينون
التليفزيون أكبر دليل على أنه من المستحيل أن يتكلم الإنسان بلا صوت ولكن من الممكن أن يغني الألوف دون أن يكون لهم صوت. - أنيس منصور ( كاتب صحفي وفيلسوف وأديب مصري)
عندما ترى أبعد من نفسك فإنك قد تجد راحة البال تنتظرك هناك. - جورج هاريسون
المُجرم شخص كَغيره من الناس والفرق فقط أنه تمّ القَبض عليه متلبساً. - جورج برنارد شو
الناس الذين يدّعون ان بعض الاهداف مستحيلة التحقيق، يجب ان لا يتدخلوا في محاولات غيرهم لتحقيقها. - جورج برنارد شو
غدا او بعد غد سيمارس الناس سيئاتك التي كانوا ينهونك عنها. - جورج برنارد شو
الحرية تعني المسؤولية ولهذا يخافها معظم الناس. - جورج برنارد شو ( مؤلف أيرلندي)
قلة من الناس يفكرون أكثر من مرتين أو ثلاثة بالسنة؛ أما أنا فقد صنعت لنفسي شهرة عالمية وذلك بالتفكير مرة أو مرتين بالأسبوع. قطاع المصارف والخدمات المالية . ياسادة ياكرام - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. - جورج برنارد شو
يمكن أن يعمل الناس 8 ساعات يوميا من أجل الراتب، و10 ساعات من أجل المدير الجيد، و24 ساعة من أجل فكرة يؤمنون بها!! - جورج برنارد شو
احيانا لايرغب الناس فى معرفة الحقيقة بالرغم من وضوحها حتى لا تتحطم اوهامهم.
احسن النوايا بما هو خافي عنك
لقد سامحتك دنيا واخره على كل تطاول حدث منك داخل مواضيعي
لم اقم برفع الموضىع حتى اثبت لك لا ولكن ربما انك ظلمت شخص وانت تجهل افكاره..
سامحك الله دنيا واخره
17-12-2019, 03:29 PM
المشاركه # 57
تاريخ التسجيل: Apr 2017
المشاركات: 967
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوي ولا عليك امر توقعاتك للسهم خلال شهر
17-12-2019, 04:04 PM
المشاركه # 58
عطونا الارباح تبع البنوك ؟؟ البلاد اعلن اليوم. اذا اراد ان يرعبونكم وينفضونكم الصناديق
اخذو اكثر من منصه لهم كي تنشر الذعر والخوف في داخلكم عن طريق ((المشاعر)) وهو تحليل نفسي يتم العمل عليه
وبالقمه سيعودون من تلك المنصه التي كانو يبثون فيها الرعب يطمننكم بهداف اعلى. تابع البنك الفرنسي ادرس سلوكياته وحركة الاسعار راقب الطلبات والعروض..
ماهو مقتبس يتم الاخذ به
الان قطاع المصارف احتمال يحصل له تهدائه لنه صعد خلال الفتره الماضيه. يخرجون اسوأ مافيك ثم يقولون هذا انت تستطيع. 17-12-2019, 09:29 PM
المشاركه # 59
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 953
البنك الأهلي
المتابعة يوم غدا
22-12-2019, 10:43 AM
المشاركه # 60
تاريخ التسجيل: Feb 2018
المشاركات: 34, 499
وش رايكم في الانماء
الأكل ثمَّ التوقف عنه: وفي هذه يتم الصوم مدة 24 ساعة مرة او مرتين في الاسبوع، والانقطاع عن تناول الطعام منذ وجبة الغداء في اليوم الاول، وحتى موعد وجبة الغداء في اليوم التالي، ويجب الحرص على مراقبة كمية السعرات الحرارية التي تم السماح بها، والتي قدرت ب2500 سعرة حرارية للرجال و2000 سعرة حرارية للنساء. نظام 5:2: يعتمد هذا النظام على اختيار يومين محدّدين في الأسبوع، شريطة أن لا يكونا متتاليين، وتناول ما لا يزيد عن 500 إلى 600 سعرة حرارية خلالهما، ثمَّ تناول الطعام بالشكل الاعتيادي خلال باقي أيام الأسبوع. وبهذا نكون قد تعرفنا في موضوعنا تجربتي مع الصيام المتقطع العديد من المعلومات التي تساعدكم على فهم كيفية الحصول على الوزن المثالي خلال وقت قصير ومناسب لكم.
تجربتك مع الصيام المتقطع للرجيم
....
الصيام المتقطع يدعم جودة النوم
الصحة في دقيقتين
الصيام المتقطع يدعم جودة النوم.. وكيف نحصل على مزيد من الألياف في مشروباتنا؟.. وأول حقنة في العالم لعلاج ارتفاع ضغط الدم.. ورياضة الجري تساهم بخفض ضغط الدم. حلقات أخرى
دراسة توضح الصلة بين المشي السريع وبطء الشيخوخة
دراسة توضح الصلة بين المشي السريع وبطء الشيخوخة.. والكشف عن تهديد خفي لأكواب القهوة البلاستيكية على الصحة.. والصحة العالمية: وفاة ثاني مريض بالإيبولا في الكونغو.. ولهذا السبب تجنبوا شراء الشوربة جاهزة التحضير في رمضان. ٣ دقائق
منذ 1 يوم
استخدام الدقيق على الحروق.. إجراءٌ خاطئ
استخدام الدقيق على الحروق.. إجراءٌ خاطئ.. تجربتي مع الصيام المتقطع - عالم حواء. وما هو الأكل العاطفي وكيف نتغلب عليه؟.. ونتعرف على أعراض الإسراف في تناول السكر. ٤ دقائق
منذ2 يومين
منظمة الصحة العالمية تعلن تفشي مرض كبدي غامض يصيب الأطفال
منظمة الصحة العالمية تعلن تفشي مرض كبدي غامض يصيب الأطفال.. والتمارين المكثفة تساهم بتقليل الرغبة في تناول الأطعمة الدهنية.. والخوخ المجفف ثمرة بفوائد متعددة. منذ 3 أيام
منظمة الصحة العالمية تعلن انخفاض عدد الإصابات الجديدة بكوفيد في جميع أنحاء العالم
منظمة الصحة العالمية تعلن انخفاض عدد الإصابات الجديدة بكوفيد في جميع أنحاء العالم.. وكيف نفرق بين الجوع الوهمي والحقيقي؟.. وفوائد صحية لم نكن نعرفها للفطر.
تجربتك مع الصيام المتقطع لانقاص الوزن
بناء على نصيحة خبيرة التغذية، خضت تجربة ليست غريبة بمفهومها المتعارف عليه، وإنما بأسلوبها، وهي الصيام المتقطع! ما هو هذا النوع من الصيام، وكيف يتم؟
ما هو الصيام المتقطع؟
الصيام المتقطع هو حمية غذائية، سهلة وفعالة، يمتنع خلالها عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم أو لأيام معينة في الأسبوع. لم أجد صعوبة على الإطلاق في اتباع هذا النظام الغذائي الذي تتعدد أساليبه، فاخترت أحدها بناء على نصيحة الخبيرة، وهو خاص بالمبتدئات، يرتكز على الصيام لمدة 12 ساعة متواصلة في اليوم مع تناول الطعام الصحي خلال فترة 12 ساعة المتبقية وفق الجدول الآتي:
الأطعمة والمشروبات المسموح بها أثناء الصيام
• تناول ليترين و ½ من الماء على الأقل خلال ساعات الصيام المتقطع. • القهوة والنسكافيه دون تحلية أو مبيض أو حليب. • الشاي الأخضر أو الأحمر دون سكر. • المشروبات الساخنة، مثل النعناع، اليانسون، البابونج والقرفة دون تحليتها. الأطعمة والمشروبات بعد ساعات الصيام
تناول جميع الأطعمة والمشروبات، وإنما باعتدال. تجربتك مع الصيام المتقطع للتخسيس. هذا النمط من الصيام المتقطع يساعد على تحويل الدهون المتراكمة في الجسم إلى طاقة، ما يساعد على خسارة الوزن. هذه الحمية وبحسب باحثين في معهد Salk Institute for Biological Studies في الولايات المتحدة الأميركية الذين أجروا دراسة بينت أن الحد من ساعات تناول الطعام على مدار اليوم وحصرها بـ 12 ساعة فقط، تبدأ على سبيل المثال من الثامنة صباحاً وتنتهي عند الثامنة مساء، أحدثت فرقاً كبيراً في حرق الدهون من جسم من خضعوا لهذه الدراسة.
تجربتك مع الصيام المتقطع بالتفصيل
• الأسلوب العسكري
هذا الأسلوب من الصيام المتقطع هو الأكثر قسوة، يعتمد على تناول كميات قليلة جداً من الطعام، غالباً ما تكون من الخضراوات والفواكه خلال فترة 20 ساعة من الصيام مقابل تناول وجبة رئيسية كبيرة في المساء خلال الساعات الـ 4 التي يسمح فيها بتناول الطعام بشكل طبيعي.
تجربتك مع الصيام المتقطع للتخسيس
الآن بعدما عرفنا قيمة السعرات لثبات الوزن سوف نقوم بخصم (٥٠٠ سعرة) من مجموع سعرات الثبات (٢٨٦٠ – ٥٠٠) = ٢٣٦٠ سعرة هذه السعرات هي التي تعني عميلة نقصان السعرات لعملية خسارة الوزن فلا بد من قيمة عجز للسعرات أقل من سعرات ثبات الوزن لكي تقوم بأول خطوة في عملية خسارة الدهون. والآن لنقم بعملية توزيع هذه السعرات لجرامات تحتوي على مغذيات كبرى (٤٠٪ بروتين، ٤٠٪ نشويات، ٢٠٪ دهون) للبروتين: ٢٣٦٠ سعرة X ٠. ٤ = ٩٤٤ سعرة ولأن حجم البروتين للجرام الواحد يساوي ٤ فسوف نقسم ٩٤٤ سعرة / ٤ = ٢٣٦ جرام للنشويات: ٢٣٦٠ سعرة X ٠. ٤ = ٩٤٤ سعرة ولأن حجم النشويات للجرام الواحد يساوي ٤ فسوف نقسم ٩٤٤ سعرة / ٤ = ٢٣٦جرام للدهون: ٢٣٦٠ سعرة X ٠. ٢ = ٤٧٢ سعرة ولأن حجم الدهون للجرام الواحد يساوي ٩ فسوف نقسم ٩٤٤ سعرة / ٩ = ٥٣ جرام إذن مجموع البروتين لعملية خسارة الوزن لمن وزنه ١٠٠ كج هي ٢٣٦ جرام للبروتينات، و ٢٣٦ جرام للنشويات، و ٥٣ جرام للدهون. تجربتك مع الصيام المتقطع لانقاص الوزن. أفضل برنامج يمكنك اعتماده في عملية إدخال القيم الغذائية السابقة، بالاضافة إلى ميزات مسح الكود الخاصة ببعض الأكلات التي توجد في السوبر ماركت هو برنامج MyFitnessPal المتواجد في كلا من ال Appstore و ال android، أنصح بوجود ميزان للأكل وذلك لمعرفة كمياتك بطريقة صحيحة.
تجربتي مع رجيم الصيام
تقول احدى النساء انها قامت بالصيام المتقطع والسبب الرئيسي لهذا الرجيم هو فقدان الوزن، بعد حوالي ثمانية اشهر من بدء الرياضة حصلت على وزن كان في بطني، وكان الصيام المتقطع هو الشئ الوحيد الذي ساعد في الحصول على حجم صغير وتخسيس كامل للبطن والجسم والافخاذ. ما تجربتك مع الصيام المتقطع؟ - Quora. مع بدء الصيام المتقطع والتعمق فيه قمت بتجريب هذا الرجيم خاصة انني اسمع عنه الكثير وقد تم مواجهة العديد من الصعوبات في البداية، وخلال فترة تجربة الصيام مدة 15 الى 20 ساعة يوميا استطعت الحصول على الوزن المثالي الذي قمنا بالحصول عليه عبر هذا الموضوع، الذي يعتبر فرصة مميزة للحصول على وزن مثالي. ماهو نظام رجيم الصيام المتقطع
من الانظمة الخاصة بالرجيم التي تساعد بشكل كبير على الحصول على وزن مثالي، وهو من الانظمة المثالية التي كانت من ضمن اهم الانظمة الخاصة برجيم الصيام المتقطع التي سعت الكثير من النساء لتطبيقها، وساهمت في الحصول على الوزن المثالي بشكل سريع، وبدورنا اليوم سوف نتعرف واياكم اليوم على ما هو نظام رجيم. طريقة 8/16: تعتمد هذه الطريقة على الصيام 16 ساعة، واقتصار فترة تناول الطعام على 8 ساعات خلال اليوم. مثلًا: يُمكن تناول الطعام من العاشرة صباحًا حتَّى السادسة مساءً، فالصيام بعدها حتَّى العاشرة من صبيحة اليوم التالي.