فوائد نبات الطلح السوداني تُستخدم أوراق نبتة الطلح في علاج الإسهال، والعديد من مشاكل الهضم. يُستخرج الصمغ العربي (العلك) من الشجرة نفسها، والذي يدخل في العديد من الصناعات. أما خشب النبتة، فله العديد من الاستخدامات الخاّصة بالمرأة منها: يساعد في التئام الجروح، فهو يقلّل من الفترة اللازمة لالتئام الجرح الناتج عن الولادة الطبيعيّة. يساعد في إزالة الروائح غير المرغوب بها، مثل: رائحة الدم عند النفاس. يساعد في إنقاص الوزن، من خلال تحفيز الجسم على إنتاج العرق، وبذلك يتخلّص الجسم من الرطوبة، والفضلات العالقة. يساعد في شد عضلات الجلد، وخاصة عضلات الأرداف، بما في ذلك عضلات المهبل، فيساعد في تضييق فتحة المهبل بعد الولادة، بطريقة أمنة وطبيعية. يساعد على تنعيم ملمس الجلد، فيصبح كالحرير. وقت الاستخدام إذا كانت الولادة طبيعية، يمكنك استخدامه آخر عشرة أيام من فترة النفاس، أما إذا كانت الولادة بعملية قيصرية، فيفضل استخدامه بعد أربعين يوم من الولادة، ومن ثم يستخدم بعد الدورة الشهرية، لمدّة ثلاث أشهر متتالية، كما ويستخدم للفتيات المقبلات على الزواج، قبل الزفاف بثلاثة أشهر. محاذير قد يظهر بعد الاستعمال الأول طفح جلدي واحمرار، ناتج عن تحسس الجلد للمنتج، في هذه الحالة، يفضل استخدام زيت السمسم البارد، والذي يعتبر علاج طبيعي للحساسية، كما وتختلف الأعراض من امرأة لأخرى.
الطلح السوداني جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
تُنصح الفتيات المقبلات على الزواج باستخدامه للمهبل، وكذلك المرأة النفساء سواء كانت ولادتها طبيعية أم قيصرية. يجعل العملية الجنسية أكثر مُتعة لأنه يُضيق المهبل بشكلٍ واضح. يتم استخدامه للمهبل بالاستفادة من الدخان المتصاعد منه عند حرقه، حيث تجعل المرأة الدخان يدخل إلى منطقة المهبل بوقوفه وهي مفتوحة القدمين بحيث تكون مبخرة الطلح السوداني موجودة أسفل قدميها، بحيث يستطيع الدخان الدخول للمهبل بسهولة. يجب استخدام الطلح لمدةٍ كافية للحصول على النتائج المطلوبة بحيث لا تقل هذه المدة عن ثلاثة أشهر. فوائد عامة للطلح السوداني
يوجد للطلح السوداني العديد من الفوائد المهمة ومن أهمها ما يلي:
يُعالج الإسهال المزمن. يعالج اضطرابات الهضم ويُحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يدخل في العديد من الصناعات المهمة. يُسرع من عملية التئام الجروح وشفائها. يُساعد في تخسيس وزن الجسم، كما أنه يزيد من إنتاج كمية العرق. يُخلص الجسم من احتباس السوائل، ويُخلص الجسم من الفضلات والسموم. يشد الجلد ويمنع إصابته بالترهل، مثل الأرداف، كما يُنعم ملمس الجلد الخشن، ويمنح البشرة النضارة والحيوية. يُعالج آلام المفاصل خصوصاً التي تُصيب كبار السن.
فوائد الطلح السوداني - YouTube
عجلة الحياة الجانب النفسي
الجزء النفسي: يتعلق بالترفيه عن النفس وكسب الطاقة الإيجابية
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف
الخطوة الأولى، وهي الإعداد
قم بطباعة أحد العجلات لاستخدامها كقالب، أو ببساطة ارسم بنفسك على قطعة من الورق، أو تنزيل قوالب عجلة الحياة المجانية من البلاي ستور "المتجر". الخطوة الثانية، أكمل العجلة
سجل مستويات رضائك مقابل كل فئة من الفئات المختلفة التي لديك على العجلة، وخذ وقتك في القيام بذلك أوصي بـ 15 دقيقة أو ما شابه، وضع نفسك في مكان لا تشتت الانتباه فيه وتعكس على حياتك ككل، ولمساعدتك في هذا التمرين هنا بعض الأفكار:
الأعمال التجارية والدراسات المهنية: هل عملك أينما تريد أن يكون الآن، أو هل تسير في الاتجاه الصحيح. التمويل و الثروة: هل تكسب دخلا كافيا لتلبية احتياجاتك الحالية، وهل أنت الإعداد المالي للنمو في المستقبل في الثروة. الصحة واللياقة: ما مدى صحة جسمك، وهل أنت راض عن مستواك في اللياقة، وهل أنت راضي عن نظامك الغذائي. الاجتماعية والأصدقاء: هل أصدقاؤك داعمون لك، وهل أنت مع أصدقاء وتفاعل اجتماعي مع مستويات رضاك. تمرين عجلة الحياة. العائلة: هل عائلتك تدعمك، وهل أنت داعم لعائلتك. الحب: هل تشعر أنك محبوب، وكم مرة تعبر عن الحب للآخرين.
5- 📝 سلسلة التخطيط و الإنجاز | تمرين عجلة الحياة ✨ - Youtube
جوانب التوازن في الحياة
الجزء المهني: يتعلق بعلاقة الفرد بعمله
الجزء العائلي: يتعلق بعلاقة الفرد مع أسرته
الجزء الاجتماعي: يتعلق بعلاقة الفرد بمجتمعه ومن حوله
الجزء الديني: يتعلق بعلاقة العبد بخالقه وكافة شؤون حياته التعبدية والروحانية
جزء التعليم: يتعلق بعلاقة الفرد بالعلم والثقافة والتطوير
الجزء الصحي: يتعلق بالصحة العامة وكيفية الحفاظ عليها وعلى السلامة الشخصية
الجزء المالي: يتعلق بكسب المال وطرق تطويره وإنماؤه
مقياس عجلة الحياة
للقياس اضغط هنا
اختبار عجلة الحياة وجهني
لاجراء الاختبار اضغط هنا
كتاب عجلة الحياة pdf
لتحميل الملف اضغط هنا
#2
شكراً على الموضوع