فوائد التفاح الاحمر للقلب
مضادات الأكسدة البوليفينول في التفاح الأحمر، وأهمها الفلافونويدات تساهم في خفض ضغط الدم، وتقليل أكسدة الكوليسترول السيئ في الخلايا، مما يمنع الجزيئات الالتهابية في الخلايا من نشاطها، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب. كما تساهم الألياف الغذائية في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، مما يعني تقليل فرصة الإصابة بتصلب الشرايين، وبالتالي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب والشرايين. للمزيد: النظام الغذائي لمرضى القلب
فوائد التفاح الاحمر للجهاز الهضمي
الألياف الموجودة في التفاح الأحمر نوعين، وهي ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، والأخرى غير قابلة للذوبان في الماء، وكلا النوعين يساهم في دعم عملية الهضم، إذ إنها تبطئ عملية الهضم مما يعطي الشعور بالشبع، ويقلل امتصاص السكر في الدم. فوائد التفاح للبشرة - موضوع. تعمل الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان في الماء على تنظيم الأمعاء، وبالتالي الوقاية من الإمساك. للمزيد: الألياف الغذائية والتوازن الغذائي أين يكمن سرهما؟
فوائد التفاح الاحمر للجنس
يحتوي التفاح الأحمر على مركب يسمى الكريستين ، وهو أحد مضادات الأكسدة، ويلعب دوراً هاماً في تعزيز الصحة الجنسية، ومن فوائد التفاح الأحمر للجنس نذكر ما يلي:
علاج الضعف الجنسي.
فوائد التفاح للبشرة - موضوع
ذات صلة فوائد التفاح للوجه فوائد التفاح للبشرة
المحافظة على صحة البشرة
يُمكن أن يُفيد التفاح في الحفاظ على صحة البشرة بشكل عام، بما يحتويه من العديد من الفيتامينات التي تُساهم في ذلك، كما يحمي التفاح من الأشعة فوق البنفسجية ويُساعد على التخلص من خلايا الجلد التالفة واستبدالها بأخرى أكثر صحة وحيوية، ويكون ذلك من خلال تناول تفاحة واحدة بشكل يومي. [١]
تعزيز إنتاج الكولاجين
يحتوي التفاح على فيتامين ج الذي يُساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يُساهم في الحفاظ على البشرة ومنع تمزق الجلد، ويُمكن الحصول على نسبة 14% من الاحتياج اليومي من فيتامين ج للنساء من خلال تناول تفاحة كبيرة. [٢]
تعزيز إنتاج الميلانين
يحتوي التفاح على عنصر النحاس الذي يُعتبر من المعادن الأساسية للحفاظ على البشرة وتعزيز إنتاج الميلانين المُهم في حماية البشرة بشكل طبيعي من أشعة الشمس والحد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويُمكن الحصول على نسبة 7% من الإحتياج اليومي من عنصر النحاس من خلال تناول تفاحة كبيرة بشكل يومي. [٢]
تعزيز نمو الجلد
يحتوي التفاح على القليل من فيتامين أ الذي يُساعد على تعزيز نمو خلايا الجلد واستبدال الخلايا والأنسجة التالفة بأخرى أكثر صحة.
إزالة الهالات السوداء: بفضل احتوائه على فيتامين أ، يساعد التفاح على التخلص من انتفاخات الجفون والهالات السوداء حول العين، ضعي شرائح التفاح على الجفون لمدة 20 دقيقة، كما يمكن استخدام خل التفاح الممزوج مع خلاصة البطاطس للعناية بعيونك أيضًا. ماسك التفاح للوجه التفاح مكون طبيعي فعال للعناية بصحة بشرتك ونضارتها، كما يساعد على علاج جميع المشكلات الشائعة التي تواجه صاحبات البشرة المختلفة سواء للبشرة الجافة أو الدهنية أو الحساسة، إليكِ طريقة تحضير ماسك التفاح الطبيعي للبشرة. ماسك التفاح والقشطة لتفتيح البشرة تخلصي من الجفاف الشديد وتشققات الجلد باستخدام ماسك التفاح والقشطة. المكونات: تفاحة مقشرة ومبشورة. ملعقة كبيرة قشطة الحليب. الخطوات: اخلطي التفاح المبشور مع قشطة الحليب أو الكريمة أو الحليب إذا لم تتوافر لديكِ قشطة. وزعي الخليط على بشرة الوجه واتركيه لبعض الوقت ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يمكن تخزين الخليط المتبقي في الثلاجة واستخدامه لمدة 3 أيام فقط. يساعد الماسك على إزالة آثار البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة. لأفضل النتائج، استخدميه بشكل منتظم مرتين أسبوعًا. ماسك التفاح والعسل لترطيب الوجه تمتعي ببشرة رطبة ونقية مع ماسك فعال بمكونات طبيعية.
قراءة قانونية في المواد الملغاة
بحسب قراءة «عكاظ» للمواد القانونية المقرر إلغاؤها اعتبارا من المادة 101 إلى المادة رقم 158 تضمنت إجراءات الإثبات وحلف اليمين وأداء الشهادة وإثباتها ومعاينة المتنازع عليه والاستعانة ببيوت الخبرة والطعن في الأوراق الرسمية بادعاء التزوير وآلية جلب مستندات أو أوراق من الأجهزة الحكومية أو صور مصدقة منها بما يفيد مطابقتها. ووفق قراءة للمواد المحذوفة من نظام المحاكم التجارية اعتبارا من المادة رقم 38 حتى المادة رقم 57 تضمنت المواد المقترح إلغاؤها ما يتعلق بإثبات الوقائع وحجية الإقرار غير القضائي وآلية استناد المحاكم التجارية إلى صور المستندات المحفوظة لدى الجهات الحكومية وما يتعلق بالمراسلات الورقية وتأشير الدائن على سند الدين بخط يده وضوابط المستندات التجارية وشهادة الشهود من حيث عدالتهم وسلوكهم وتصرفهم واستخدام الوسائل الحديثة في سماع الشهادة والاستجواب والإثبات الإلكتروني والقواعد الخاصة بالخبرة أمام المحكمة والعرف التجاري.
الاثبات في النظام السعودي
وفي ذات السياق جاء قانون الإثبات السوداني لعام 1993 في 65 مادة حوتها احد عشر فصلاً حيث شمل الفصل الأول على الأحكام التمهيدية والثاني لقواعد أصولية والثالث للبينة والرابع للإقرار والخامس لشهادة الشهود والسادس للمستندات والسابع للقرائن والثامن لحجية الأحكام والتاسع لليمين والعاشر للمعاينة والحادي عشر لبينة الحدود. وهذه الأخيرة لم ينص عليها نظام المرافعات الشرعية وكذلك لم ينص على حجية الأحكام كوسيلة من وسائل الإثبات وكل ما نص عليه بشأن الأحكام كان عن كيفية إصدارها وتصحيحها وتفسيرها وطرق الاعتراض عليها. المراجع محمد بن إبراهيم بن جبير ـ بحث منشور في سلسة كتب التشريع الجنائي ـ الكتاب الثالث ـ المملكة العربية السعودية وزارة الداخلية مركز أبحاث مكافحة الجريمة الرياض 1984 ص 120. د. وسائل الاثبات في النظام السعودي. عبدالرازاق السنهوري ـ الوسيط في شرح القانون المدني ـ نظرية الالتزام بوجه عام ـ الإثبات ـ آثار الإثبات ـ دار إحياء التراث العربي بيروت لبنان ج 2 ص14. حميدان بن عبدالله الحميدان ـ أحكام المرافعات في الفقه الإسلامي وتطبيقها المعاصر في المحاكم الشرعية في المملكة العربية السعودية ـ الرياض 1420هـ ص 193. هلالي عبداللاه أحمد النظرية العامة للإثبات في المواد الجنائية دراسة مقارنة بين النظم اللاتينية والجرمانية والاشتراكية والانجلوسكسونية والشريعة الإسلامية ـ مطبعة النسر الذهبي الطبعة الأولى 1987 ـ ص 20.
الدليل الرقمي أهم مصادر الإثبات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
بل نجد بعض النظم لا تقبل الدعوي ما لم يوضح فيها من الأدلة ما يؤكد جدية الدعوى بإرفاق كافة المستندات وتبيان الأدلة الأخرى التي يعتمد عليها لإثبات دعواه ، مثل ذكر الشهود وملخص لما سيشهدون به بعريضة الدعوى. ولأهميته ، حظيت نظرية الإثبات باهتمام بالغ على الصعيدين المدني والجنائي في كل من الفقه الوضعي والإسلامي. بل نجد الفقهاء المسلمين قد ربطوا البينة بالدعوى ، ففي الغالب في مناقشتهم تقترن الدعوى بالبينةولأهميتها يقال إن الحق مجردا من دليله يصبح عند المنازعة فيه والعدم سواء. الدليل الرقمي أهم مصادر الإثبات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. ، أي يستوي الحق عند عدم وجود دليله مع حق معدوم فالحق يظل غير ذي قيمة إذا لم يقم مدعيه الدليل عليه. وأهمية الإثبات في المسائل الجنائية أكثر وضوحا من المسائل المدنية. ذلك أن القاضي الجنائي لا يفصل في الدعوى إلا بدليل إثبات قاطع يبرر به الإدانة أو البراءة ، والقاضي عندما يفعل ذلك فإنما يقوم بواجب يناط به أداؤه هذا من ناحية ومن ناحية أخرى إرضاء للجانب الإنساني في الطبيعة البشرية بأن يرضي ضميره عندما يوازن بين الأدلة التي مع أو ضد المتهم قبل أن يحكم في القضية محل البحث. وهذا ما يجعل من نظرية الإثبات أهم النظريات لدى القضاء ، لأنها أكثر النظريات تطبيقاً في المحاكم.
هلالي عبداللاه أحمد ـ مرجع سابق ص 21 _________________ وليد الصكر