سؤال من أنثى 22 سنة
الطب العام
هل يمكن الشفاء من مرحلة ماقبل السكر
24 نوفمبر 2020
554
لدي تحليل الصائم 123و137و134وبعد الغداء107و170 والتراكمي5. 7 ذهبت الى دكتور سكري قال لي مرحلة ماقبل السكر واعطاني دواء ميتفورمين حبة في اليوم مع مشي نصف ساعة هل يمكن الشفاء منه
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
نعم يمكن الشفاء منه بنسبه خمسين بالميه ويمكن ان تدهل في مرحله مرض السكر ان لم تتبع تعليمات الطبيب او تحافظ علي اللايف ستايل في الطعام والادويه وممارسه الرياضه كما وصفها لك الطبيب بالظبط فعليك الحد من المربوهيدرات بالطعام والمشي نصف ساعه علي الاقل يوميا.. واعاده تحليل السكر بعد شهر او ما يقرب مرتين متتاليتين للتاكد والمتابعه
0
2020-11-25 11:48:57
د.
«مرحلة ما قبل السكر» تحدد الإصابة أو الشفاء
• الألبان ومشتاقتها لإحتوائها على فيتامين د، حيث يساعد هذا الفيتامين بالحفاظ على نسبة الأنسولين في الجسم. • جنين القمح لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات. • الخضروات ذات اللون الأخضر، لإحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تقوم بضبط نسبة السكر في الدم. مرحلة ما قبل السكري: هل يمكن الشفاء منها؟ - صحة 247. أطعمة تخفض نسبة السكر
• الفراولة. • البروكلي. • اللوز. • الزبادي الخالي من الدسم. إقرئي أيضاً:
متى تنزل الدورة بعد حبوب تنظيم الدورة
هل جرثومة المعدة تسبب جفاف الحلق
هل يمكن الشفاء من مرحلة ما قبل السكري؟ - ويب طب
كيفية مواجهة حالة ما قبل السكري
أول خطوة ينبغي القيام بها ببساطة الذهاب لإجراء الفحص من أجل معرفة ما إذا ما كنت تعاني من علامات ما قبل السكري؟ وإذا ما كان الخطر موجودًا؟ أم لا؟ ووفقًا لتوصيات الجمعية الأمريكية للسكري يجب إجراء اختبار الغلوكوز أثناء الصوم لكل شخص في جيل 45 وما فوق كل 3 سنوات. كما ينصح الأشخاص الذين لديهم عامل الخطر للإصابة بمرض السكري بإجراء الفحوصات حتى قبل هذا السن، وأما الفئة التي تعتبر معرضة لزيادة خطر الإصابة بمرض السكري هم:
الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بمرض السكري. الذين يعانون من السمنة. الذين أصيبوا سابقًا بسكري الحمل. «مرحلة ما قبل السكر» تحدد الإصابة أو الشفاء. الطفل المولود بوزن أكثر من 4 كيلوغرام. إذا تم بالفعل اكتشاف حالة ما قبل السكري، فهناك عدد من المبادئ الصحية التي مع الحفاظ عليها يمكن بالتأكيد منع تطور الحالة والانتقال إلى مرض السكري. نصائح وقائية لحالة ما قبل السكري
هناك العديد من النصائح الوقائية التي تساعد في الحد من حالة ما قبل السكري، والتي من أهمها:
التغذية السليمة التي تشمل النظام الغذائي الذي يحرص على تقليل نسبة السكريات البسيطة، واستبدالها ببدائل السكر الصحية، وخفض الوزن بنسة 5% إلى 7% من وزن الجسم.
مرحلة ما قبل السكري: هل يمكن الشفاء منها؟ - صحة 247
الإقلاع عن التدخين: يجب الإقلاع عن التدخين، لأن الأسخاص المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الأول. الحصول على الدعم النفسي والمعنوي: إن تغير نمط الحياة يحتاج إلى دعم من قبل الأشخاص المحيطين بالمصاب بمرحلة ما قبل السكري، لأن الدعم يسهل عليه الإلتزام والإستمرار. إتباع نظام عذائي صحي: يجب إتباع نظام غذائي صحي مفيد للجسم، حيث يساهم هذا النظام في السيطرة على مستويات الجلوكوز الطبيعية في الدم. تعتبر الطرق التالية من أفضل الأكلات لمرضى ما قبل السكري:
• إستبدال الأرز الأبيض بالأرز الأسمر. • تناول الخضروات، خاصة الخضروات الورقية كالخس، والسبانغ، والجرجير. • تناول الفواكه لكن بكميات قليلة. • إستبدال المنتجات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية بتلك الخالية من السعرات. • تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير الألياف. • شرب القهوة والماء بدلاً من المشروبات السكرية. ما هي أسباب مرحلة ما قبل السكري
يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرحلة ما قبل السكري في الحالات التالية:
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. • الأشخاص الذين يبلغ عمرهم ٤٥ سنة. • النساء الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض.
مرحلة ماقبل السكري
كوبان من القشطة. ورد مُجفف وفستق حلبي للتزيين. مكوّنات القطر:
سكر. كوبان من الماء. ملعقة واحدة كبيرة من ماء الزهر. ملعقة واحدة صغيرة من ماء الورد. ملعقة واحدة كبيرة من عصير الليمون. رُبع ملعقة صغيرة من المستكة. طريقة التحضير:
تحضير الكنافة الكورنيه:
أحضر قُمعاً ولفّ عليه عجينة الكنافة إلى أن تصلَ للجُزء العريض منه. اضغط على القمع حتّى يُصبح ثابتاً ويجب أن يُغطى كاملاً بالعجين. كنافة الفنجان بالمكسرات أحلى وأسرع كنافة بمذاق رائع - ثقفني. ادهن القمع بالسمنة واخبز الكنافة داخل الفرن عند حرارة 200 درجة مئويّة حتّى 15 دقيقة أو إلى أن يصير لونها ذهبياً. أخرج الكنافة من الفرن ودعها جانباً، ثمّ أزلها عن القمع. تحضير القطر:
ذوّب السكر داخل الماء وضعه على نار ذات حرارة متوسطة. تأكّد من ذوبان السكر بشكلٍ تام، وأضف له المستكة، وماء الورد، وعصير الليمون، وماء الزهر، وارفعه عن النّار ودعه إلى أن يبرد. ضع القشطة بالأكواز من خلال كيس الحلويات ، وزيّن الكنافة بالقطر وقدّمها.
أفضل قشطة للكنافة - Layalina
قلب الكنافة ثمّ وضعها داخل المقلاة حتى تحمير القاع جيداً وتوزيع القطر عليها وتزيينها بالفستق والورد. كنافة بكريمة التوت الأزرق
عشرون دقيقة
عشرة أشخاص
ثلاثة ملاعق من السكر البودرة. نصف كيلو غرام من الكنافة الناعمة. كوب من الحليب المكثف. كوب من اللبن البارد. باكيت من كريم شانتيه. ربع كوب من صوص التوت الأزرق أو مربى التوت الأزرق. فرم الكنافة جيداً ثمّ يتم تحميرها بالسمن على البوتجاز. طريقة عمل قشطة الكنافة - موضوع. إضافة الحليب المحلى المكثف والسكر وذلك بعد أن تبرد تماماً. توزيعها داخل قوالب الشوكولاتة السيليكون أو قوالب الثلج وتركها داخل الثلاجة لمدة ساعتين. خفق اللبن مع الكريمة جيداً ثمّ إضافة التوت وتزيين الكنافة (بالإمكان تغيير الصوص حسب الذوق فراولة، مانجا أوشوكولاتة).
طريقة عمل قشطة الكنافة - موضوع
يوزّع القطر على وجه الكنافة بالقشطة ويقدّم. طريقة عمل كريمة القشطة
وقت التحضير 5 دقائق. مستوى الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. ثلاثة أكواب من الحليب السائل. نصف كوب من الماء البارد. خمس ملاعق كبيرة من النشا. ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض الناعم. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا السائلة. يذاب النشا في الماء البارد، ويترك جانباً. طريقة عمل قشطة الكنافة | أطيب طبخة. توضع الزبدة والفانيليا والسكر والحليب ، في وعاء كبير وعلى نار هادئة، ثم تقلب جيداً حتى يغلي الحليب. يضاف خليط النشا إلى وعاء الحليب، ويقلّب جيداً حتى يثقل. يرفع الخليط من على النار، ويترك جانباً ليبرد. يوضع الخليط في علبة من البلاستيك نظيفة وجافة، ويحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام. يمكن استخدام كريمة القشطة لحشو الكنافة أو مع البسبوسة. سر نجاح كريمة القشطة
إذابة النشا في الماء بارد الذي يضمن عدم تكتل القشطة عند إضافة الخليط للحليب المغلي. تكسب الفانيليا طعما أشهى للقشطة ورائحة أزكى. طريقة عمل القشطه المنزلية بالسميد
وقت التحضير 15 دقائق. مستوى الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. ليتران من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من السميد.
كنافة الفنجان بالمكسرات أحلى وأسرع كنافة بمذاق رائع - ثقفني
فيما يلي نقدم لك سيدتي طريقة تحضير صينية كنافة بالبسبوسة بخطوات سهلة كثيراً:
المكونات:
1ـ مقدار كوب من السميد. 2ـ عبوة قشطة صغيرة، وأخرى كبيرة. 3ـ كوب من الكنافة المفتتة المحمصة. 4ـ مقدار نصف كوب جوز الهند. 5ـ بيضتان. 6ـ نصف كوب من السكر. 7ـ نصف كوب من الزيت. 8ـ ملعقتان كبيرتان كريم كراميل. 9ـ ملعقتان حليب بودر. طريقة التحضير:
1ـ نقوم بوضع في الخلاط كل المكونات معاً: البيض، الكريم كراميل، الزيت، السكر، القشطة، الحليب البودر، جوز الهند ونخلطهم جيدًا على سرعة متوسطة. 2ـ بعد ذلك نخلط البيكنج بودر مع دقيق السميد ونضعه على الخليط السابق ونضعه في الفرن. 3ـ ثم نضع عبوة القشطة الكبيرة عليها وفوقها طبقة من الكنافة المفتتة. 4ـ بعد ذلك نسقي الصينية بالشربات ونزين وجهها بالمكسرات الموجودة وتقدم بعد ذلك. المدلعة:
مكونات طبقة البسبوسة:
1ـ مقدار ٥٠٠ جرام سميد. 2ـ كوب حليب. 3ـ كوب سكر. 4ـ مقدار ١٨٠ مللي سمنة. 5ـ مقدار ٢٠ جرام جوز الهند. مكونات طبقة الكنافة:
1ـ مقدار ٢٥٠ كنافة. 2ـ ربع كوب سكر بودر. 3ـ نصف كوب سمنة. 4ـ مكونات الشربات:
5ـ كوب ماء. 6ـ كوب سكر. 7ـ عصرة ليمون. مكونات الحشو:
1ـ كريم شانتيه.
طريقة عمل قشطة الكنافة | أطيب طبخة
عدد الحصص تكفي لـ 7 أشخاص. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. ملعقتان كبيرتان من النشا. كوبان من الحليب. كوب من السمن اللين. كوب من السكرالبودرة. 500 غرام من الكنافة. للتقديم
شيرة حسب الحاجة. يوضع الحليب، النشا والفانيليا في قدر سميك وعميق و يقلّب بمضرب شبك يدوي حتى ذوبان النشا. يوضع القدر على نار متوسطة ويقلّب بملعقة خشبية حتى يغلي الحليب وتتشكل قشطة متماسكة، وتستعمل مباشرة. يسخن الفرن إلى درجة حرارة 180. توضع الكنافة و السمن والسكر في وعاء عميق، تقلّب الكنافة بأطراف الأصابع بلطف حتى تتمازج مع السمن والسكر ويحرص على عدم تقطيعها والمحافظة على تماسك خصلات الكنافة. يوضع ثلثا كمية الكنافة في قالب له فتحه من الوسط لتغطي أسفل القالب وجوانبه مع صنع تجويف في الكنافة دون الوصول بالتجويف إلى أسفل القالب. تسكب القشطة في الوسط بلطف حتى لا تصل إلى قاع القالب. توزع بقية الكنافة على القشطة لتغطى تمامًا بدون أن يضغط عليها. توضع الكنافة في الفرن على الرف الشبكي الأوسط لـ 30 دقيقة إلى أن تتماسك القشطة، وتأخذ الكنافة اللون الذهبي الغامق. تخرج الكنافة من الفرن، ثم تقلب على طبق تقديم مسطح، يوزع القطر(الشيرة) وتقدم دافئة أو باردة.
طريقة عمل قشطة الكنافة | سوبر ماما
10 دقيقة اسهل طريقه للكنافه لذيذة مرة! 5 دقيقة بسبوسة بالحليب المكثف المحلى لذيذة مرة! 10 دقيقة كيف طريقه الكنافه اليك طريقة سهلة! 10 دقيقة طريقة بسبوسة محشية زيني بها سفرتك! 10 دقيقة بسبوسة جوز الهند بعلبة القشطة المقادير دقيقة! 10 دقيقة بسبوسة محشية بالقشطه مضبوطه تناسب جميع عزوماتك! 10 دقيقة مقادير بسبوسة بالقشطة الطعم روعة! 10 دقيقة
طريقة عمل دوائر الكنافة بجبن كريمي
عبوة من الشعيرية المحمصة. كوب من السميد المحمص. ربع علبة من الحليب المركز المحلى. للكريمة
خمس حبات من الجبن الكريمي. كوب من الحليب المركز المحلى. للتزيين
دموع هيرشي أو فتات الشوكولاتة. تفتت الشعيرية وتحمص بالزبدة حتى يتغير لونها. يحمص السميد حتى يكتسب الحمرة. تخلط المقادير السميد والشعرية والقشطة والحليب المركز. تكور الكنافه ثم يتم عمل حفرة في منتصفها. تخلط مقادير الكريم وتوضع على الكنافه. تزين من الأعلى بفتات الشوكولاتة ، أو حبات الهيرشي وتقدم باردة.