تقليل تعريض الشعر للحرارة: فالحرارة تزيد من تجعد الشعر؛ لذا من الأفضل غسل الشعر بالماء البارد أو الدافئ. تغطية الشعر أثناء ممارسة التمارين الرياضية: فيُنصح عند البدء بممارسة أي من التمارين الرياضية الداخلية، أو الخارجية، وأثناء السباحة أيضًا بارتداء غطاء للشعر؛ لمنع الشعر من التجعد. استخدام منتجات العناية بالشعر: يُنصح بالحفاظ على الشعر وجماله، وذلك من خلال استخدام الماسكات، المصممة لتقليل التجعد. استخدام منتجات خاصة بتجعد الشعر: يُنصح باسخدام كريمات مضادة للتجاعيد، أو كريمات تنعيم الشعر قبل البدء بتجفيفه وتسريحه. أبا متطوعه تجرب رجيم الاندومي ^___^" - السيدة. الابتعاد عن مجففات الشعر: يجب التوقف عن استخدام كل ما يجفف الشعر، وعدم استخدام مكواة الشعر. استخدام فرشاة شعر مستديرة: يجب تمشيط الشعر المجعّد باستخدام فرشاة شعر مستديرة، والتي تساعد بدورها على تنعيم الشعر وتليينه من خلال جعل قشرة الشعر مستقيمة. تجنّب غسل الشّعر بشكل يومي، والاكتفاء بغسله عدّة مرات في الأسبوع. استخدام مُنتجات الشّعر الخالية من الكبريت. تجفيف جذور الشعر فقط: يجب تجفيف جذور الشعر فقط، وذلك لتجفيفه أو رفعه وتسريحه ولكن مع تجنب تجفيف خصل الشعر وأطراف أو نهايات الشعر.
تجربتي مع رجيم الاندومي مضر
7) الزيادة في الوزن لما يحتوي من دهون. 9) يحتوي على الصوديوم بكميات كبيرة حيث يعتبر الملح من المادة الحافظة للأطعمة فيتم إضافته مع مادة النودلز لحفظ الأندومي و يؤثر الملح على المعدة مع فرط التناول. 10) الأندوني من أكثر الأطعمة التي يدمنها الشباب والأطفال على الأخصّ ، إذ يعتبرونها أكلتهم المفضلة التي ترافقهم أينما حلّوا. 11) تعتبر الأندومي من أكثر الأغذية التي تفتقر إلى العناصر الغذائية المفيدة ولها الكثير من الأمراض التي تنتج عن تناولها. طريقة رجيم الاندومي | هل رجيم النودلز يخسركِ الوزن فعلياَ؟ | 3a2ilati. 12) يحتوي الأندومي على الملح الصيني الذي يسبب ضرراً على خلايا الدماغ ويقوم بإضعافها والقضاء عليها. 13) يسبب الأندومي الكثير من السرطانات مثل سرطان الدماغ ، وسرطان الرئة. 14) للأندومي القدرة الخارقة للتأثير على التركيز عند الكثيرين ، وهو عامل أساسي في حدوث النسيان عند متناوليه. 15) ومن أضرار الأندومي المنتشرة بكثرة بين الناس ،الزيادة الكبيرة في الوزن ؛ وذلك لما يحويه من الدهون. 16) يعتبر الأندومي في عصرنا الحالي هو السّثم القاتل الذي لا يكاد يخلو من أي بيت. 17) من مكونات الأندومي الضارة والمحرّمة أيضاً وجود دهن الخنزير في تصنيعه. 18) إن الأندومي يعد سبباً مباشراً في إحداث الإنفعالات والتوتر ، وسبب رئيسي في عدم تمالك أعصاب الكثيرين عند الغضب.
25/02/2012, 10:15 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا أحلى عرايس
بسألكم مين جربت رجييييييييييييييييييييييي م الأندومي
أنا وزني بالثمانينيات وعجزت أمسك نظام معين
تكفون اللي عندها تجربة شخصية لهاالرجيم تخبرني جزاها الله الجنة
25/02/2012, 10:47 PM
#2
اول مرة اسمع عنه انشاء الله البنات يفيدوك
26/02/2012, 11:25 AM
#3
26/02/2012, 12:00 PM
#4
اتركي عنك هالرجيم....... هذا نشويات.. والله لو تجلسي عليه سنه ما تنحفي.
تصدرت صورة النجم عمرو دياب في أغنية "السر" الخاصة بحملة البريد المصري تريند موقع التواصل الاجتماعي تويتر بعد ساعة واحدة فقط من طرحها. وانتهى مؤخرا الفنان عمرو دياب من تصوير أغنية "السر" وهي الأغنية الدعائية للبريد المصري والمقرر عرضها في موسم رمضان 2022، والتقط الصورة الدعائية للهضبة، كما يلقبه محبيه، المصور كريم نور. أغنية "السر" من كلمات أيمن بهجن قمر ولحن محمد يحيى وتوزيع أحمد ابراهيم وديجيتال ماستر أمير محروس. وتم تصوير الأغنية مع المخرج طارق العريان وسيتم عرضها بداية من شهر رمضان المبارك. ونشر عمرو دياب عبر حسابه بتطبيق Instagram صورة لخطاب يحمل توقيعه ومكتوب عليه "السر" وهو اسم الأغنية الجديدة.
«السر» لعمرو دياب تتصدر تريند «تويتر» بعد ساعات من طرحها | مجلة سيدتي
تصدر النجم عمرو دياب مع أغنية "السر" تريند موقع التواصل الاجتماعي تويتر داخل مصر مع الإعلان الأول عن طرح الأغنية. وانتهى الفنان عمرو دياب من تصوير أغنية "السر" والمقرر عرضها في موسم رمضان 2022. أغنية "السر" من كلمات أيمن بهجت قمر ولحن محمد يحيى وتوزيع أحمد إبراهيم وديجيتال ماستر أمير محروس. وتم تصوير الأغنية مع المخرج طارق العريان وسيتم عرضها بداية من شهر رمضان المبارك. ونشر عمرو دياب عبر حسابه بتطبيق Instagram صورة لخطاب يحمل توقيعه ومكتوب عليه "السر" وهو اسم الأغنية الجديدة. ومن ناحية أخرى يستعد عمرو دياب لإحياء حفل كبير في الاتحاد ارينا بابوظبي في الثالث من مايو المقبل. قــــــــــد يهمك أيضأ: عمرو دياب يَتألق في ختام حفلات مُوسم الرياض عمرو دياب ومحمد حماقي يشعلان آخر حفلات موسم الرياض بحفل استثنائي ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
السبت 02/أبريل/2022 - 03:27 م
عمرو دياب
تصدرت أغنية "السر" للنجم عمرو دياب تريند موقع تويتر، وذلك بعد ساعة واحدة فقط من طرحها. وطرح النجم الكبير عمرو دياب كليب أغنية "السر" والتي تأتي ضمن الحملة الدعائية لهيئة البريد المصري خلال شهر رمضان المبارك. تفاصيل تصدر أغنية السر للهضبة عمرو دياب تريند تويتر وظهر عمرو دياب خلال الكليب في مناطق متفرقة من القاهرة، من بينها القلعة ونفق الأزهر وشوارع وسط البلد، حيث حرص على أن تعبر الأغنية عن الهوية المصرية والتاريخ العريق لهيئة البريد المصرية. الأغنية من كلمات أيمن بهجت قمر وألحان محمد يحيى وتوزيع احمد ابراهيم ومكساج وديجيتال ماستر أمير محروس، وإخراج طارق العريان. ومن ناحية أخرى تم طرح الأغنية عبر تطبيق "أنغامي" لتكون متاحة للجمهور مجانًا. وكانت صورة عمرو دياب الخاصة بأغنية "السر" والتي التقطتها عدسة المصور كريم نور قد تصدرت تريند موقع التواصل الاجتماعي تويتر بعد ساعة واحدة فقط من طرحها. يذكر أن عمرو دياب انتهى من تصوير الأغنية خلال الأيام الماضية ، مع المخرج طارق العريان ، حيث تم التصوير بالكامل في مناطق متفرقة من القاهرة. ومن ناحية أخرى يستعد عمرو دياب لإحياء حفل كبير في الاتحاد ارينا بأبوظبي في الثالث من مايو القادم بالتزامن مع عيد الفطر المبارك.