الثلاثاء, 26 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / قصتي مع القسط الهندي
الموسوعة mohamed Ebrahim 20/12/2020 0 402
متى يبدا مفعول القسط الهندي وما هي فوائده ؟
متى يبدا مفعول القسط الهندي الكثير من الناس يتسائلون عن متى يبدا مفعول القسط الهندي حيث أنه من النباتات المفيدة…
قصتي مع القسط الهندي Mimi
وبعد 8 ايام نضفت رغم كانت خفيفة. بدأت علي طول بأخذ القسط الهندي ملعقة ع الريق بالعسل وملعقة ليلا. بدأت تنزل افرازات بنية. بنات تجاربكن وخبراتكن أخذت القسط الهندي شوفوا شن صار *_*. بنات ارجوا الرد مافهمت شن السبب
05-23-2014, 02:25 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: أوصاني خليلي اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2014 العضوية: 90961 المشاركات: 178 [ +] بمعدل: 0. 06 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 31 نقاط التقييم: 55 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
أوصاني خليلي المنتدى:
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: بنات تجاربكن وخبراتكن أخذت القسط الهندي شوفوا شن صار *_*
05-23-2014, 03:21 PM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: bara اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jan 2013 العضوية: 71299 المشاركات: 758 [ +] بمعدل: 0.
قصتي مع القسط الهندي ميمي
لا حبيبتي اصلا القسط منظم للهرمزنات الله يرزقك الذرية الطيبة
حبيبتي انا اكيد حاسة فيهم لاني مريت بنفس المعانات شرفتي موضوعي
شكرا الله يخليك والفال لك ان شاء الله
مشاء الله قصتك روعة
الله يخليك حبيبتي الفال لك
حبيبتي استعملتو قبل التبويض ولاكن اجتنبيه في الدورة الله يرزقك الذرية الطيبة
علاجي بعد الله هو القسط الهندي والاستغفار - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
متابعة – علي معلا:
يعتبر الكبد من الأعضاء المهمة جداً في جسد الإنسان. إلا أن معظم الأشخاص يتجاهلون الاعتناء به سواء عن قصد أو من دون قصد. ومن أسهل وأبسط وسائل الاعتناء بالكبد. هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي يُساعد في تنظيفه من السموم. أهم الأطعمة التي تساعد في تنظيف الكبد:
1. الثوم. حتى كمية صغيرة من الثوم لها القدرة على تنشيط أنزيمات الكبد والتي تساعد على تنظيف الكبد من السموم. إذ تتواجد في الثوم كميات كبيرة من الأليسين والسيلينيوم. وهما اثنان من المواد الطبيعية التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم وبالتالي عمله بكفاءة. 2. تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد. جريب فروت. يحتوي الجريب فروت على كميات كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة الأخرى التي تساعد على تنظيف السموم وطردها بشكل طبيعي وفعال من الكبد. 3. الشمندر والجزر. يحتوي كل من الشمندر (البنجر) والجزر على كميات كبيرة جداً من البيتا كاروتينات والفلافونيوئيدات. وهي مركبات طبيعية فعالة تساعد بشكل خاص على تحسين وظائف الكبد. 4. الشاي الأخضر. لشاي الأخضر هو أحد المشروبات الطبيعية الساخنة التي يعشقها الكبد. حيث أنه يحتوي على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على تحلل السموم في الكبد وطردها خارج الجسم.
خلطة تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد | أطيب طبخة
مارس التمارين الرياضية بانتظام حيث تساعد التمارين على حرق السعرات الحرارية الزائدة التي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر ي والوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون في الدم وهذه الحالات لها أيضًا علاقة بمرض الكبد الدهني والذي قد يسبب تليف الكبد
الحد من تناول الكحوليات حيث ان شرب الكثير من الكحول يعيق وظائف الكبد بشكل خطير ويجب الابتعاد عن الكحول قدر الإمكان، حيث أن الجرعة القصوى المسموح بها هي مشروب واحد في اليوم للنساء ومشروبين في اليوم للرجال (30 مل). تناول الأطعمة المغذية حيث ان النظام الغذائي المتوازن الذي يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة الخالية من المبيدات الحشرية يحافظ على صحة الكبد، كما يمكن أن تساعد الأطعمة التالية خلايا الجسم على التعافي وتجديدها مثل: الثوم، ثمار الحمضيات مثل الليمون، الكركم ، عين الجمل، البنجر، الجزر، الشاي الأخضر، التفاح، أفوكادو. اختيار النوع الصحيح من الدهون الصحية قد يساعد تجنب الإفراط في تناول الدهون والأملاح غير الصحية في الحفاظ على صحة الكبد لأن اتباع نظام غذائي غني بالدهون هو عامل آخر يساهم في الإصابة بأمراض الكبد الدهنية، لذلك اختر الدهون الصحية من مصادر نباتية مثل اللوز وجوز الهند والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان وبذور اليقطين أو مصادر حيوانية مثل البيض والأسماك الدهنية مثل السلمون
خفض السكر فيجب أن تحافظ على كمية السكر اليومية والتي تكون من 20 إلى 30 جرام أو أقل لأن الكبد مسؤول عن هضم مستوى السكر في الدم وقد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى استنفاد وظائف الكبد.
حيث انه يحتوي على أعداد كبيرة من مضادات الأكسدة التى تعمل على تحلل السموم ف الكبد وتطردها خارج الجسم. فهو يساعد على تحسين المعده بشكل عام والكبد بشكل خاص
خامسا الخضروات الورقية الخضراء
الخضروات الورقية الخضراء هي حليفة قوية للكبد ويمكن تناولها بجانب جميع الوجبات يومياً. حيث ان الورقات الخضراء لها قدرة عالية جدا على امتصاص السموم من مجرى الدم. وايضا تتميز بأنها توفر حماية جيدة ضد المعادن الثقيلة والمبيدات والمواد الكيميائية التي تدخل الجسم عن طريق الطعام والمشروبات التى نتناولها على مدار اليوم. ومن اقوى الخضروات الورقية الجرجير والخس والسبانخ حيث انهم يتميزوا بشكل خاص على تحفيز تدفق العصارة الصفراء. تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم. التي تعمل على إزالة الفضلات من الدم وتمنع وصولها لباقي أعضاء الجسم
لمقالات أخرى عن كل ما يخص صحتك، وصحة أسرتك، زوري قسم الصحة في موقعك الوصفة. و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الصحة تابعى صفحتنا ELWASFA Health على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام.