دلوني على مطعم بخاري ممتاز في حفر الباطن - ساعدني السعودية
فقدت كلمة المرور
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني. مطعم بخاري عرعر وأساءا للجهات الأمنية. سجل الآن
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices viverra neque at purus laoreet mus vulputate posuere nisl quis consequat. تسجيل حساب جديد
مطعم بخاري عرعر الحدودي لافتتاحه رسميًّا
بسم الله الرحمن الرحيم. (قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي {25} وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي {26} وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي {27 … شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-07 19:21:04
مزود المعلومات: فهد ابو فيصل
2021-06-24 23:56:29
مزود المعلومات: ياسر الأحمد
2020-06-13 04:26:52
مزود المعلومات: تحياتي CTI
2021-05-06 05:50:39
مزود المعلومات: قائد القائد
2020-10-23 17:28:28
مزود المعلومات: swailem alenazy
مطعم بخاري عرعر وأساءا للجهات الأمنية
بواسطة التحرير
20-06-1437 09:17
اخبارية رفحاء
قالت صحيفة محلية نقلا عن مصادر مطلعة أن جهاز المخابرات الإيرانية استعان بعنصر من «حزب الحرس الثوري الأفغاني» لزراعته في مهنة «معلم بخاري» داخل مطعم يقع بالقرب من أحد المجمعات السكنية لوزارة الحرس الوطني لتزويدهم بأسماء الضباط الموجودين بذلك السكن، إضافة لتجنيدهم مواطنا يعمل في موسم الحج للاستفادة منه في تحديد مواقع إقامة الأمراء وكبار المسؤولين خلال موسم الحج والطرق التي يسلكونها لرمي الجمرات. وكما ورد فى صحيفة عكاظ كانت أبرز تهم المدعى عليه الـ17 اجتماعه مع عناصر المخابرات الإيرانية، واستفساره عن أسماء الضباط الموجودين بإسكان الحرس الوطني ممن يترددون على المطعم الذي يعمل به، والتقاءه عدة مرات بعنصر في المخابرات الإيرانية لتنفيذ أوامره وتلقيه منهم العديد من الاحتياطات الأمنية لعدم انكشاف أمره، كما أخبر المدعى عليه عنصر المخابرات الإيرانية بأنه كان منضما لحزب الحرس الثوري الأفغاني وأنه تلقى دورة تدريبية عسكرية لديهم بغرض الاستفادة منه فيما يخدم مصالح المخابرات الإيرانية. كما اتهم بتمويله الإرهاب والأعمال الإرهابية من خلال استئجاره سيارة باسمه لعنصر المخابرات الإيرانية، وسفره لإيران ومقابلته أحد عناصر المخابرات الإيرانية وطلب عنصر المخابرات الإيرانية منه قطع اتصالاته وعدم الذهاب للسفارة الإيرانية بالسعودية نهائيا بعد أن تبين لعنصر المخابرات الإيرانية أن الجهات الأمنية السعودية ألقت القبض على بعض الأشخاص ممن يعملون لصالح المخابرات الإيرانية.
مطعم بخاري عرعر اليوم
التقرير الثاني:
اطلق والذ بخاري ذقته من 30 سنه مام ر علي مثله.. اتمنى يستمرون ولا يتغيرون ولا يفتحون فروع جديده لان اي مطعم من يفتح فرع يتغير شغله الله يرزقهم ويوسع عليهم ويوفقهم ولا يغيرهم ولا يغير عليهم
وانصح الجميع يجرب البخاري مع دجاج على الفحم وبيدعون لي😇😇
التقرير الثالث:
ممتاز جدا ما شاء الله تبارك الله سواء من ناحية جودة الطعم او تعامل الطاقم
شكرا لهم مع تمنياتي لهم بالتوفيق والنجاح
التقرير الرابع:
جدا جدا مميز ، انا من شرق الرياض وهذي ثاني مره امر المنطقة و اجي عنده فعلا ينال اعجابي..
محمد سبتي / عرعر:
قامت فرقة من صحة البيئة بأمانة منطقة الحدود الشمالية بقيادة الدكتور أحمد الياس
صباح أمس بجولة مفاجئة على بعض المطاعم والمحلات التجارية
وتم ضبط عدد من المخالفات الصحية كما تم ضبط أسماك بائته في مطعم
شهير حاول العامل اخفائها ولكن فطنة المراقب كشفت الاسماك
وعلى الفور تم فتح محضر بالواقعة وتم رصده وتم تطبيق النظام بحقه. مطعم بخاري عرعر مع السعودية قد. الجدير بالذكر أن أمانة الشمالية شددت في الأونة الاخيرة الرقابة على سيارات
الايس كريم أيضاً. وكذلك متابعة صوالين الحلاقة. Follow @ararnews
التخطيط لاتباع نظام كيتو دايت
جدول وجبات كيتو دايت. التخطيط والاستعداد لاتباع نظام كيتو دايت، ليس بالأمر الصعب، فهو يحتاج منك إلى تركيز وصبر لبعض الوقت،
وذلك عن طريق استبدال كمية الكربوهيدرات التي تتناولها يومياً بدهون وبروتين في وجباتك الغذائية، يحقق البعض رجيم كيتو دايت ناجحاً بتناول أقل من 20 غرام كربوهيدرات في اليوم،
والبعض الآخر يتناول كميات أعلى بقليل وكذلك ينجح معهم الرجيم. كما لا يحتاج نظام الكيتو إلى تخطيط طويلًا، فكل ما في الأمر هو تقليل الوارد من الكربوهيدرات كوسيلة سهلة وسريعة في البدء والوصول إلى دايت كيتو ناجح. keto genic diet نظام كيتو
ما هي الأغذية المناسب تناولها خلال نظام دايت عملية التمثيل الغذائي
كما يقدم لك نظام الكيتو دايت، تنوعاً غذائياً متعدداً، قد لا يسمح به في أغلب الأنظمة الغذائية الأخرى، والتي منها ما يلي:
1. المأكولات البحرية
كما تعتبر الأسماك والمحار من الأطعمة الصديقة جداً لحمية الكيتو، سمك السلمون والأسماك الأخرى غنية بفيتامينات ب،
والبوتاسيوم، والسيلينيوم، لكنها خالية من الكربوهيدرات تقريباً. من الممكن تضمين المحار في النظام الغذائي الكيتون،
لكن من المهم مراعاة هذه الكربوهيدرات عندما تحاول البقاء ضمن نطاق ضيق.
كيتو دايت وجبات
1- وجبة البروكلي
تعتبر وجبة البروكلي من أفضل وجبات كيتو دايت التي ينصح بتناولها في وجبة العشاء كما يمكن إضافة إليها اللحم المقدد أو الخضروات التي تحتوي علي نسب قليلة من الكربوهيدرات، ويمكن تحضير وجبة البروكلي بطريقة سهلة وسريعة لا تتجاوز 15 دقيقة كالتالي. كيلو جرام من البروكلي الطازج. ثلاث فصوص من الثوم. عدد 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. عدد 2 ثمرة الليمون من الحجم المتوسط. رشة ملح خفيفة. أولا يتم إحضار إناء كبير مملوء بالماء البارد وقطع صغيرة من الثلج. نقوم بغسل البروكلي جيدا بإستخدام الماء، ثم نقوم بتقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم ثم نضعه داخل المصفى، ثم ننقل البروكي في إناء على الموقد فترة من الوقت تحت درجة حرارة متوسطة مع الإنتظار حتى يبدأ لونه بالتغيير. نضع البروكلي داخل الإناء البارد مباشرة عقب إطفاء النار لمدة 60 ثانية ثم نضعه داخل المصفي مرة أخرى حتي يصفي تماما من الماء. يتم تقشير فصوص الثوم مع تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم. نحضر مقلاة الطهي وإضافة بداخلها كمية من زيت الزيتون مع شرائح الثوم، ثم نضيف عصير الليمون والملح حسب الرغبة مع التقليب المستمر. وبذلك تكون وجبة البروكلي جاهزة للتقديم في الأطباق وتفضل أن تكون ساخنة.
جدول وجبات كيتو دايت لحرق الدهون
الأجبان كاملة الدسم:
كما يمكنك إدخال الأجبان كاملة الدسم في نظامك ومنها " جبنة الشيدر القاسية ، الجبنة البيضاء ، الجبنة الموزاريلا". المكسرات والبذور:
تشمل المكسرات " اللوز ، الجوز ، الفول السوداني ، الفستق" أما البذور فهي " بذور القرع ، بذور الكتان ، بذور الكستناء" حيث أن هذه المكسرات والبذور الدهون الصحية، بالإضافة إلى أنها تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف ومضادات الأكسدة. الدهون الصحية:
يمكنك استخدام الدهون الصحية مثل "زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت الأفوكادو، زيت السمسم، زبدة جوز الهند" وذلك لأن هذه الدهون تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E.
ثمار الأفوكادو:
تستطيع إضافة ثمرة الأفوكادو لأي وجبة في نظام الكيتو أو تناولها كوجبة خفيفة وذلك لأنها مناسبة للنظام كما أنها مفيدة لصحة القلب بفضل احتوائها على الأحماض الدسمة غير المشبعة والصحية، بالإضافة إلى غناها بالألياف الغذائية. الخضروات غير النشوية:
يمكنك تناول الخضروات غير النشوية مثل الأوراق الخضراء من "الخس ، السبانخ, البروكلي ، البندورة ، الفطر ، الخيار ، القرنبيط". وجبات كيتو دايت:
أما بحال أردت إتباع نظام غذائي خاص في حميتك يحتوي على وجبات نظام الكيتو دايت.. فنقدم لك هذا النظام:
اليوم الأول:
وجبة الإفطار: سجق مع البيض والطماطم.
إذا كنت تبحث عن وجبات الكيتو دايت المناسبة لاتباع الحمية، فهذا الموضوع حتمًا سيفيدك، هيا بنا نتعرف على ماذا تأكل في النظام الكيتوني خلال السطور القادمة. وجبات الكيتو دايت بالتفصيل
فيما يلي من سطور نعرض أهم الوجبات الكيتونية فضلًا عن طريقة تحضيرها، تابع معنا. 1. مسقعة بالسجق
مكوناتها:
1 كجم باذنجان. 2 حبة فلفل. 2 بصلة مقطعة لشرائح. 6 ملاعق زبدة. 2 حبة طماطم. 2 فص ثوم. ربع ملعقة كمون. ملعقة ملح. نصف ملعقة فلفل أسود. طريقة التحضير:
نقوم بتقطيع الباذنجان وقليه في 3 ملاعق زبدة بلدي. نقوم بوضع 3 ملاعق زبدة بلدي في مقلاة مناسبة، ونضع عليها البصل ونشوحه. بعد ذلك نضع الفلفل الأخضر ونتركه ليذبل. ثم نضع الطماطم والثوم. نقوم بوضع الباذنجان للخليط السابق مع التقليب. ثم نضع الملح والكمون والفلفل الأسود ونتركه في الفرن لمدة 15 دقيقة. ا لوقت الإجمالي للطبخ:
45 دقيقة. وجبة تكفي 6 أفراد. عدد السعرات: 400 سعر حراري. قد يروق إليك: حساب السعرات الحرارية بطريقة سهلة لمتبعي الحميات الغذائية
2. ممبار كيتو محشي باللحمة المفرومة
يحتوي الممبار على الفوسفور والزنك بالإضافة إلى فيتامين B والكثير من الدهون والسعرات الحرارية؛ لذلك هو مهم في نظام الكيتو دايت.