06:16
السبت 14 مايو 2011
- 11 جمادى الآخرة 1432 هـ
اعتدنا سماع مقولة: "العقل السليم في الجسم السليم"، وتعني-المقولة- أنه إذا كان الجسمُ سليماً، فإن العقلَ سيكون بالتالي سليماً؛ وهذا- من وجهة نظري المتواضعة- خطأ علمي؛ لأنه يعني أن لو كان الجسمُ سقيماً، فإن العقلَ سيكون سقيماً أيضاً؛ بينما أرى أن صحة الجسم لا تؤثر على صحة العقل؛ لأننا قد نجد عقلاً سليماً مبدعاً متوقداً متوهجاً في جسمٍ عليلٍ لا يكاد يقوى على الوقوف؛ فالعناية بالجسم سليماً، لا تعني بالضرورة الحصول على عقل سليم داخل هذا الجسم؛ لذلك من الخطأ أن نقول: العقل السليم (يوجد) في الجسم السليم. لاحظنا في الآونة الأخيرة تزايد مطالبات بعض أفراد المجتمع بتدريس الرياضة في مدارس الإناث مستشهدين بمقولة "العقل السليم في الجسم السليم" فرأيته استشهاداً في غير مكانه؛ مع قناعتي التامة بأهمية ممارسة الرياضة للرجال والنساء على حد سواء؛ فعائشة رضي الله تعالى عنها مارست رياضة الجري مع الرسول صلى الله عليه وسلم، فسبقته، وحينما سبقها في المرة التالية، قال لها: "هذه بتلك"، فثمة رياضة، وثمة تنافس أيضا.
- معنى العقل السليم في الجسم السليم
- فندق دبل تري مكه المكرمه
معنى العقل السليم في الجسم السليم
مضمون مثل "العقل السليم في الجسم السليم" يرتبط الجسم والعقل بعلاقة تفاعلية وتكاملية؛ حيث أن الجسم يتأثر بالعقل وما يدور حوله من مؤثرات خارجية، كما أن أكثر مّا يتأثر به العقل هو ما يحصل للجسم، ومن هذا المنطلق رأى العلماء أن سلامة الجسم تستدعي سلامة العقل من خلال اتباع أساليب للمحافظة على سلامة العقل والجسم. مضمون مثل "العقل السليم في الجسم السليم": يرتكز هذا المثل على ضرورة أن نحافظ على سلامة عقولنا وأجسادنا من خلال أسس ومعايير تساعدنا في ذلك، وهذه الأسس كالتغذية السليمة والمتكاملة واتباع الأنظمة الصحية المتوازنة، إضاةً إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة. قصة مثل "العقل السليم في الجسم السليم": كان هناك فتاة مجتهدة جداً في دراستها، وفي إحدى الأيام وهي تمارس حل واجباتها تذكرت أن لديها امتحان في اليوم التالي، ولكنها لم تنهي حل واجباتها بعد، خاصةً وأنها كانت تعاني من صعوبة الحفظ وقلة في التركيز، فاحتارت ماذا تفعل؟ ذهبت الفتاة في اليوم التالي لتأدية الامتحان ولما انتهت من الحل خرجت وقالت: لم أستطيع تذكر أي معلومة داخل الامتحان وأن الأسئلة كانت صعبة للغاية، على الرغم من أنها كانت تتابع دروسها أول بأول، فلا بد أنه يوجد لدي مشكلة ما، لذلك قررت أن تذهب إلى الطبيبة النفسية ربما بإمكانها مساعدتها وإيجاد حلاً لها.
نعيش مشاعر سلبية و نتصرف تصرفات سلبية فنضر بصحتنا… بمعنى أوضح إن وجه أحدهم لك كلاما جارحا مهينا أو نقدا لاذعا فلا تكترث فأنت تدرك نفسك و خفاياها فحافظ على ثقتك بها و انشغل بنفسك عن كل كلام الناس المزعج. و إن وقعت في مشكلة خذ نفسا عميقا و إن كنت تستطيع حلها كان به و إن لم تستطع فلا تدخل في دوامتها بل تخطاها و انطلق للأمام. فكل ما يحدث في حياتك هو مجرد إختبارات فإن فشلت في أي منها لا تكترث تعلم من الفشل و كن أقوى و أكثر ثقة بنفسك و لا تستسلم لشيء أو لأحد أيا كان. و إن كنت أبا أو زوجا، أو كنت أما أو زوجة فكفوا عن السيطرة على الآخر و التحكم بتصرفاته و الغضب منه إن لم يطع الأوامر فكل شخص عليه بنفسه و الطاعة لا تتحقق بالإكراه بل بالحب. هذه بعض الأمثلة و يوجد غيرها الكثير…
خلاصة القول إن كنت تريد أن تعيش بصحة جيدة فالاساس هو الصحة النفسية فلنفسك عليك حق أن لا تحملها ما لاتطيق و لا تظلمها و لا تسممها. حررها من كل حزن،رفض،قلق،غضب،حقد و أي شعور سلبي آخر،لتكن هذه المشاعر سريعة و عابرة لا تنغمس فيها و ليكن العيش بفرح،برضا، بأمل،بسلام و بحب هو الأساس و الشغل الشاغل…
اقرأ أيضًا
كيف تحافظ على صحتك العقلية أثناء العمل
فوائد الموز للأطفال لنمو صحي ولتنمية العقل والذكاء والإدراك
نصائح لتحسين صحتك العقلية
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
فندق دبل تري هيلتون مكة جبل عمر Doubletree By Hilton Makkah Jabal Omar
يعتبر فندق دبل تري باي هيلتون مكة جبل عمر من فئة 4 نجوم وهو من أفضل الفنادق العائلية في مكة المكرمة، ويعتبر من الفنادق القريبة من المسجد الحرام وخاصة بوابة الملك فهد وبوابة الملك عبد الله، ويبعد عن غار حراء مسافة 6 كلم ومسافة 74. 5 كلم من مطار الملك عبد العزيز و75. 5 كلم من مطار الطائف الاقليمي. التجهيزات والخدمات في فندق دبل تري هيلتون مكة جبل عمر
يقدم فندق دبل تري هيلتون مكة جبل عمر العديد من الغرف والأجنحة العائلية. فندق دبل تري مكه المكرمه. من الممكن تسجيل الوصول والمغادرة في جميع الأوقات عند الاستقبال على مدار 24 ساعة. نضع العديد من الخدمات والتجهيزات في خدمة ضيوفنا، حيث يجدون حفظ أمتعة وخدمة غرف وخدمة غسيل ملابس وقاعة مؤتمرات. عبر الواي فاي يحصل الضيوف على إمكانية اتصال بالإنترنت. يمكن للضيوف القادمين بسياراتهم الخاصة أن يصفّوها في مرآب داخلي خاص بالفندق. السكن في فندق دبل تري هيلتون مكة جبل عمر
يعمل جهاز تكيّيف وجهاز تدفئة ذو تحكم فردي على ضمان مناخ داخلي مريح في الغرف. يضم قسم المعيشة والنوم بأرضيته المفروشة بالموكيت سرير مزدوج. من ضمن التجهيزات المتوفرة في جميع الغرف ميني بار وآلة تحضير القهوة والشاي وإنترنت وجهاز تلفاز مع استقبال للكابل والأقمار الصناعية.
فندق دبل تري مكه المكرمه
سيكون مساعد مدير المكتب الأمامي مسؤول عن إدارة الانطباعات الأولى لضيوفنا ، وبالتالي ، يجب أن يؤدي المهام التالية وفقًا لأعلى المعايير:
1- مساعدة مدير المكتب الأمامي للإشراف على عملية المكتب الأمامي بأكملها للحفاظ على معايير عالية. 2- مساعدة مدير المكتب الأمامي في تقييم مستويات رضا النزلاء ومراقبة الاتجاهات ، مع التركيز على التحسين المستمر. 3- التأكد من التعرف على الضيوف المنتظمين وكبار الشخصيات وأن إدارة المكتب الأمامي تعمل بموقف المبيعات وتعزز نظام الولاء الخاص بالعلامة التجارية للفندق. 4- تحقيق أقصى قدر من إشغال الغرف بأفضل الأسعار واستخدم تقنيات البيع الأعلى للترويج لخدمات ومرافق الفندق. 5- مساعدة مدير المكتب الأمامي في تحديد أهداف الإدارة وجداول العمل والميزانيات والسياسات والإجراءات. فندق دبل تري باي لمزيد من المعلومات زوروا موقعنا علي https://yallaumrah.com/. 6- مراقبة مظهر ومعايير وأداء أعضاء فريق المكتب الأمامي مع التركيز على التدريب والعمل الجماعي. 7- التأكد من أن أعضاء الفريق لديهم معرفة حالية بمنتجات الفنادق والخدمات والتسعير والسياسات ، فضلاً عن معرفة المنطقة المحلية ، وتدريبهم باستمرار لتعلم وفهم السياسات والممارسات. 8- الحفاظ على اتصالات جيدة وعلاقات عمل مع جميع أقسام الفندق.
9- مراقبة مستويات التوظيف لتلبية متطلبات العمل. 10- عقد اجتماعات اتصال شهرية ، في حالة عدم وجود مدير المكتب الأمامي ، وإصدار محاضر. 11- مساعدة مدير المكتب الأمامي في مشاكل أداء الموظفين بما يتوافق مع سياسات الشركة وإجراءاتها. 12- مساعدة مدير المكتب الأمامي في توظيف وإدارة وتدريب وتطوير فريق المكتب الأمامي. 13- التصرف وفقًا للسياسات والإجراءات عند العمل مع معدات المنزل وأنظمة إدارة الممتلكات. نبذة مختصرة عن هيلتون:
– فنادق ومنتجعات هيلتون (Hilton Hotels & Resorts) (المعروفة سابقا باسم فنادق هيلتون). هي سلسلة عالمية من الفنادق والمنتجعات، ذات الخدمة الكاملة، وهي العلامة التجارية الرائدة في هيلتون العالمية. فندق دبل تري مكه بث مباشر. تأسست الشركة الأصلية بواسطة كونراد هيلتون في عام 1919، وهي مملوكة الآن من قبل هيلتون العالمية. وتمتلك فنادق هيلتون إما عن طريق الإدارة أو تلزيمها لشركات مستقلة من قبل هيلتون العالمية. في عام 1943، أصبحت فنادق هيلتون أول سلسلة فندقية تغطي الولايات المتحدة من الساحل إلى الساحل. واعتبارا من عام 2010، كان هناك أكثر من 530 فندق هيلتون منتشرة في جميع أنحاء العالم وفي 78 دولة عبر قارات العالم الست.