تفتيح اللثة
الداكنة - اللثه السوداء - عمليات تفتيح اللثه
في غالب الأحيان تلون اللثة يكون طبيعيا ويعود
للون بشرة الإنسان فذوي البشرة السمراء تكون لديهم
اللثة أغمق من ذوي البشرة البيضاء. عادة المادة المسئولة عن اللون هى: الميلانين و
الكاراتين و الهيموجلوبين... و تتواجد هذه
الصبغات بنسب معينة فى اللثة لإعطائها اللون
الزهري الطبيعي... و لكن قد يحدث خلل فى توازن
هذه النسب المتواجدة مما يسبب اسوداد فى لون اللثة
و تسمى باللثة السوداء أو
التبقع اللثوي... و تكون اما على شكل
نقاط ، أو على شكل بقع او تصبغ اللثة كاملا... و يتفاوت اللون
ما بين البني أو الأسود... هذا التصبغ لا
يعتبر
مرضيا بحد ذاته و نسميه تصبغ اللثة
غير العضوي. أما تلون أو تصبغ اللثة المرضي فله أسباب متعددة:
1- يمكن أن
يكون بسبب بعض الأدوية او
نتيجة استنشاق بعض المواد التي تظهر على شكل تلون
في اللثة. في هذه الحالة إزالة السبب يزيل التلون
في أغلب الحالات. 2-
كما أن بعض الأمراض الهرمونية كداء أديسون وداء
نيلسن تكون لها أعراض بتلوين اللثة بالسواد
3-
كما أن بعض المعادن الموجودة في مياه الشرب مثل
الرصاص تترسب باللثة وتسبب اسودادها
4-
ممكن حدوث هذا التصبغ من التدخين... أكل البهارات
الملونة و الحارة.
- لون اللثة الطبيعي المنزلي
- لون اللثة الطبيعي في
- لون اللثة الطبيعي في وثيقة التأمين
- ما هو اختبار الذكاء العاطفي - سطور
- الذكاء العاطفي و 10 طرق لتنميته
لون اللثة الطبيعي المنزلي
- لا توجد أدلة علمية كافية تؤكد أن العلاجات الطبيعية فعالة في علاج اللثة الداكنة، لذلك ينبغي استشارة طبيب الأسنان، قبل الاعتماد على أحدهم. علاج اللثة السوداء
يختلف علاج اللثة السوداء من شخص لآخر، حسب السبب، كما هو موضح فيما يلي:
- يعتمد علاج اللثة الداكنة بسبب التهاب اللثة أو مرض أديسون على الأدوية. - لا بد من اللجوء إلى طبيب الأسنان، إذا كان التدخين هو سبب تغيير لون اللثة، مع ضرورة الإقلاع عن شرب السجائر. يحذر أطباء الأسنان من توريد اللثة بالاعتماد على عمليات التجميل، لأنها قد تصيب أنسجتها بالتليف. اقرأ أيضًا: 5 مكملات غذائية تحمي لثتك من الالتهاب والنزيف
لون اللثة الطبيعي في
لون اللثة البنفسجي الغامق: غالبا ما يحدث في اللثة حول عنق السن واللثة بين الأسنان. حيث يتحول لون الإلتهابات الأحمر بعد مواصلة الأهمال إلى اللون الأزرق البنفسجي وهو ما يسمى باحتقان اللثة. إلتهابات اللثه البكتيرية ليست السبب الوحيد لظهور هذا اللون، فقد تكون التيجان والجسور الثابتة والمتحركة من أسباب هذا اللون. و قد يسبب علاج أقنية الجذور اللو نالبنفسجي في اللثة ، حيث أن بعض الأسنان المعالجة أعصابها قد يتغير لونها مما ينعكس على لون اللثه الخارجي. لون اللثة البني-الأسود أو الكحلي: تسبب مادة الميلانين ظهور هذا اللون حيث تقوم خلية الميلانين الموجوده في الطبقة العلوية للثة بإفراز هذه المادة. وتعتمد كمية هذه الإفرازات على عوامل عده: إفرازات طبيعية تظهر مع تقدم العمر وتعرض الأسنان واللثه لضغوط المضغ وغيرها. إفرازات بسبب الإهمال المستمر لإلتهابات اللثه وعدم متابعة علاجها واستخدام مواد داخل الأسنان أوعلى اللثه. التدخين:خاصة النساء المدخنات و هن أكثر تعرضا لتغير لون اللثه من الرجال وخاصة النساء اللاتي يتناولون أدوية هرمونات بديله أو هرمونات منع حمل. بسب الأدويه المستخدمة في بعض علاج الأمراض الجلدية ، مثل مرض حب الشباب في تغير لون اللثه إلى البني أو الأسود أو الكحلي.
لون اللثة الطبيعي في وثيقة التأمين
يعطيك الطبيب مسكن. أعراض مصاحبة لـ تغير لون اللثة
هناك بعض الأعراض التي عند الشعور بها، من الضروري الذهاب إلى الطبيب، وهي:
النزيف. الشعور بألم شديد
رائحة الفم الكريهة. انحسار اللثة بحيث تظهر شكل الأسنان من العمق. انتفاخ اللثة. طرق الوقاية من تغير لون اللثة
يمكنكم الحفاظ على أسنانكم نظيفة بيضاء للحصول على ابتسامة جميلة وجذابة، والحصول على لثة وردية من خلال الطرق الآتية:
التنظيف المستمر مرتان في اليوم صباحاً وقبل النوم أو بعد كل وجبة للأسنان. استخدام فرشاة أسنان ناعمة ولا تؤذي اللثة، ويمكن المضمضة قبل النوم بملعقة ملح مضافة إلى كوب ماء دافئ ، فالملح يقتل الجراثيم. استخدام خيط الأسنان الرفيع في إزالة بقايا الطعام. عند تراكم الأسنان فوق بعضها، لابد من تركيب التقويم تحت إشراف الطبيب. تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على سكريات مثل التهاب اللثة. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات وتغذي الأسنان واللثة مثل الخضراوات والفاكهة. زيارة الطبيب بشكل دوري كل 6 شهور. التوقف عن التدخين. في النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم العديد من الأسباب لـ تغير لون اللثة و علاجها، ويجب تنبيهكم في حالة الإصابة بسرطان اللثة لا قدر الله تكون البقع البيضاء هي العلامة المبكرة وجميع العلامات الأخرى تحدث بعد التبقع بمدة زمنية، لذا افحصوا لثتكم جيداً، ولاستشارة أحد أطبائنا فمن هنا
اقرأ أيضاً
قرحة الفم المؤلمة وأسبابها وطرق التخلص منها
مشكلة جفاف الفم.. هل تشكل خطراً عليك؟
كيف يؤثر التوتر على صحة فمك ؟!
13 إجابة
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
اللثة السليمة لها أكثر من علامة ، بداية اللون الزهري الفاتح فلا تكون حمراء اللون أو محتقنة و أيضاً شكل اللثة يجب أن يكون كقوس عند عنق السن بحجم ليس فيه تورم أو انتفاخ و عدم وجود نزيف في اللثة ، فأحد أهم أعراض اللثة غير السليمة انتفاخ اللثة و احمرارها و نزول الدم منها عند التفريش أو بشكل تلقائي بدون التفريش و هنالك علامة تظهر على اللثة السليمة نراها عند الصغار في السن ، و هذه العلامة مع تقدم العمر تقل أو تختفي و هي وجود نقاط على اللثة تعطي مظهر كقشرة البرتقال ، و نلاحظ هذا الشكل أكثر عند الصغار في العمر أكثر من البالغين و مع التقدم في العمر تختفي. من حيث اللون بالعادة يكون لونها وردياً أو زهرياً وعند القيام على تنظيف الأسنان (تفريشهم) بالعادة لا يكون هُناك نزيف فيها، كما أن ملمسها بالعادة يكون قاسياً، هذه الأمور على العكس تماماً من اللثة الغير سليمة والتي تُعتبر مُلتهبه حيث أنها تكون طرية وتنزف بسهولة تامه كما أن لونها أحمر. من ناحية أخرى يجب القيام على ذكر كون اللثة السليمة يجب أن تكون ضمن مستواها الطبيعي على السن أي أنها لا تنمو فوق منطقة عنق الأسنان، وفي حال مُلاحظة أي نمو زائد باللثة هذا الأمر يعني وجود جبوب في اللثة بالتالي يجب القيام على مُعالجتها.
بينما عرف بارون الذكاء العاطفي بأنه: " قدرة الفرد على فهم مشاعره والتعبير عنها، وامتلاك تقييم إيجابي للذات، وتحقيق واسع لقدراته ليعيش حياة هانئة سعيدة. إنها القدرة على فهم الطريقة التي يشعر بها الآخرون، والقدرة على إقامة علاقات بيشخصية ناضجة ومسؤولة، دون أن تتحول إلى اعتمادية على الآخرين، يتصف هؤلاء الأفراد عموماً بالتفاؤل، والمرونة، والواقعية والنجاح في حل المشكلات والتعامل مع الضغوط، دون فقدان التحكم. 3* سمات الذكي عاطفيا:
1) الادراك الذاتي: معرفة عواطفنا الذاتية وحدودها. 2)المهارات الاجتماعية:فن وادارة وتوجيه العلاقات الاجتماعية. 3)التفاؤل: تبني مواقف ايجابية والنظر للمستقبل بتفاؤل. 4)التحكم العاطفي: التعامل مع القلق والارهاق بهدوء. 5)المرونة: التكيف وجدانيا مع التغيرات. **********************************************
4* استراتيجيات اكتساب وتنمية الذكاء العاطفي:
- فكر بذكاء. الذكاء العاطفي و 10 طرق لتنميته. 1-استراتيجيات الادراك الذاتي:
-افهم عقليتك: التخطيط والاستعداد للاستفادة من استشارات: الغريزة والعاطفة والمنطق. - استمع لنفسك وهي تفكر كيف تخرج من الازمات. - توقف عن الاستجابة الآلية ب: الاسترخاء – مراقبة نفسك وانت تفكر- البحث عن المسببات- التعرف على ماهية حوافزك.
ما هو اختبار الذكاء العاطفي - سطور
-
2-استراتيجية التفكير المتفائل:
-تحدث الى نفسك بطريقة مختلفة ومتفائلة. - اعتبر دائما ان عملك الذي تقوم به ذو اهمية فهذا يشعرك بالايجابية. - اهتم بنفسك وبالاخرين ايضا. 3-استراتيجية كن ذكيا:
*المهارات الاجتماعية: فن وادارة وتوجيه العلاقا الانسانية والفاعلية في تكوين الصداقات:
- وسع مفرداتك العاطفية. - حسن الاصغاء = تجاوب فعال. *التحكم العاطفي: عندما تغلب لغة العواطف على لغة العقل والمنطق يصبح من الصعب التعامل مع الاخرين بفعالية. وكي تحقق ذلك:
- عليك ان تكون مستعدا لادارة ثورة. - ابحث في الاسباب التي جعلتك تدخل في موجة غضب واعمل على تبديدها بسرعة:
- ابطئ من معدل تنفسك. - تكلم برزانة وهدوء. - خذ نفسا عميقا واسترخ. -كن مدركا وواعيا لمشاعرك. - تفهم واعرف السبب الحقيقي لردود افعالك. بهذه الخطوات تكون قد اكتسبت مهارة الضبط العاطفي. 5-كيف تتعامل مع الناس الغاضبين:
طريقة وارت:
تعرف
اعتذر
اوجد حل
استرح
6-التحاور مع الناس السلبيين:
-اعط لنفسك رسالة ايجابية. - حاول وصف الشخص السلبي الذي تريد محاورته. - صف له تأثير سلبيته عليك. ما هو اختبار الذكاء العاطفي - سطور. - استعد لتقول له ما ستفعله ان استمر في سلبيته. 7-ادارة الاجهاد العصبي:
المرونة: استعمل طاقتك بحكمة.
الذكاء العاطفي و 10 طرق لتنميته
ذات صلة ما هو الذكاء العاطفي مفهوم الذكاء الإنفعالي
ما هو الذكاء العاطفي
إنّ مصطلح الذكاء العاطفي يعني مقدرة الشخص على تحديد والتحكّم بمشاعره الشخصية ومشاعر الآخرين، وهو يشمل عادةً ثلاثة مهارات: الوعي العاطفي والذي يعني مقدرة الشخص على تحديد وتسمية المشاعر الشخصية، والقدرة على استغلال هذه المشاعر لتشغيلها في مهام فكرية مثل حل المشاكل، والمقدرة على التحكم بالمشاعر والتي تتضمن كلاً من تحسين المشاعر الشخصية عند الحاجة، وإسعاد أو تهدئة الآخرين. [١]
محاور الذكاء العاطفي
يشمل الذكاء العاطفي على خمسة محاور تتضمن ما تمّ شرحة مسبقاً، وهي كالتالي: [٢]
الوعي الذاتي: هي المقدرة على تحديد المشاعر فور الإحساس بها، والتي تُعدّ الركيزة الأساسية للذكاء العاطفي، ومنْ أهم العوامل التي تعتمد عليها هي:
القدرة على تحديد المشاعر الشخصية وتأثيرها. الثقة بالمشاعر والتأكّد من القيمة الذاتية وقدراتها. التنظيم الذاتي: هي المقدرة على التحكّم بالمشاعر ومدى تأثيرها، والقدرة على تحويل السلبية منها إلى إيجابية مثل مشاعر الغضب والتوتر أو الإكتئاب، وهي تتضمن:
التحكم بالدوافع الشخصية التخريبية. الحفاظ على معايير الصدق والنزاهة.
يجب على هدفك ألا يقطع هذه الموجة قبل أن تبلغ ذروتها. 3. افعل ما بوسعك محاولاً العثور على صلات بين " المشاعر " التي تجتاحك وفترات زمنية أخرى كنت قد شعرت بنفس " الشعور ". عندما تشعر بـ " شعور " صعب اسأل نفسك: "متى شعرت بهذا " الشعور " من قبل؟". القيام بذلك قد يساعدك على التحقق عن الحالة العاطفية الحالية فيما إذا كانت انعكاس للوضع الراهن، أومن وقت سابق في ماضيك. اقرأ: الذكاء العاطفي (الذكاء الوجداني)| صفات ومهارات
4. اربط " المشاعر " بالأفكار. عندما تشعر بأن هناك شيء خارج عن المألوف فيما يصيبك فمن المفيد دائماأن تسأل نفسك،"ما الذي أفكر به بهذا الشأن؟. " في معظم الأحيان، من الطبيعي أن تتعارض إحدى مشاعرنا مع بقية " المشاعر " الأخرى. الاستماع لمشاعرك هو مثل الاستماع إلى جميع الشهود في قضية محاكمة. ستكون قادر على الوصول إلى أفضل حكم فقط بالاعتراف بكل الأدلة وستزيد من " الذكاء العاطفي ". 5. استمع إلى جسدك. إن انقباضً في معدتك أثناء القيادة إلى العمل قد تكون دليلاً أن عملك هو مصدر التوتر. وارتجاف القلب عند مصادفة فتاة كنت قد بدأت مواعدتها للتو قد يكون دليلاً أن شعورك تجاهها قد يكون حقيقياً. الاستماع إلى هذه الأحاسيس و " المشاعر " الكامنة ستكون إشارة تسمح لك بمعالجة السبب بما تتمتع به من القدرات و " الذكاء ".