سلطة الكينوا والشمندر - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
تحضير سلطة الشمندر - موضوع
– نضيف للسلطة عصير ليمونة وملح حسب الرغبة وزيت زيتون ودبس رمان، ثم نقلبهم معا. – يمكن تزيين السلطة بالرمان بوضعه على الوجه حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الكينوا بالجبنة الفيتا
– 4 ملاعق من زيت الزيتون. – عدد 2 كوب من الماء. – عدد 2 فص من الثوم. – عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة لمكعبات صغيرة. – كمون مطحون وفلفل أسود مطحون وبهارات حسب الرغبة. – فاصوليا حمراء ما يقرب من كوبان منها. طريقة سلطة الكينوا بالرمان والشمندر - بيت DZ. – زيتون أسود، مقطع حلقات. – حوالي 4 حبات من البصل المتوسط في الحجم. – حوالي 3 ملاعق من الكزبرة خضراء. – زعتر حسب الرغبة. – خيارة واحدة ومقطعة قطع صغيرة. – ربع كوب من الجبنة الفيتا. – نقوم أولا بطهي بذور الكينوا، حيث نقوم بوضع الكينوا في وعاء طهي ونضيف لها كمية مناسبة من الماء ونتركها على النار الهادئة مع التقليب كل فترة حتى تشرب البذور كل كمية الماء وتنضج تماما. – نقوم بتقطيع باقي الخضروات حتى تكون جاهزة للسلطة، فنقوم بتقطيع الطماطم لمكعبات والبصل يمكن تقطيعه في صورة حلقات رفيعة ونعصر الليمون ونفرم الثوم، والخيار نقطعه لحلقات ونفرم الكزبرة. – في وعاء تقديم السلطة العميق نضع فيه بذور الكينوا بعد طهيها، ثم نضيف لها الطماطم المكعبات والخيار الشرائح والفاصوليا والبصل المقطع والكزبرة والزيتون الحلقات، ثم نخلط كافة المكونات معا.
طريقة عمل سلطة الكينوا بالشمندر/مطبخ عبير الورد - Youtube
سلطة الكينوا من الأطباق السهلة التحضير والغنية بالعديد من الفوائد الغذائية، حيث أن بذور الكينوا تحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات الأخرى، وعند إضافة الرمان أو الشمندر لهذه السلطة فسوف نزيد من قيمتها الغذائية حيث أن كلا من الرمان والشمندر يحتويان على نسبة عالية من الحديد والألياف الغذائية. طريقة عمل سلطة الكينوا بالرمان
المكونات
– حوالي كوب من بذور الكينوا. – بصل أخضر مبشور ناعم. – ملح حسب الرغبة. – ربع كوب من البقدونس المفروم ناعم. طريقة عمل سلطة الكينوا بالشمندر/مطبخ عبير الورد - YouTube. – عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة لقطع صغيرة جدا. – ليمونة واحدة. – ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. – نصف كوب من الرمان. طريقة التحضير
– يتم طهي الكينوا بنفس طريقة طهي الأرز، فنقوم بوضع بذور الكينوا في إناء الطهي ونضيف لها حوالي نصف كوب من الماء، ونضعهم على نار هادئة، حتى تنضج بذور الكينوا. – بعد أن تنضج بذور الكينوا نتركها حتى تبرد، ثم نضعها في طبق عميق ونضيف ليها البقدونس المفروم والطماطم و البصل المفروم. – نضع على السلطة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونعصر عليها ليمونة كاملة، ونضيف لها الملح حسب الرغبة. – نقوم بتقليب كافة المكونات معا حتى نتدمج جيدا.
طريقة سلطة الكينوا بالرمان والشمندر - بيت Dz
تحضير الصلصة:
وضع الثوم وعصير الليمون والخل وماء سلق الشمندر والملح والسكر والفلفل في طبق عميق، وتقليب المكوّنات بالشوكة أو بمضرب شبكي يدوي حتى تختلط المكوّنات ثمّ إضافة الزيت. الاستمرار بالخفق حتى يتجانس الخليط والحصول علي مستحلب لونه أحمر. سكب الصلصة فوق شرائح الشمندر، ووضع الطبق بالثلاجة لحوالي نصف ساعة أو أكثر حتى يصبح الشمندر باردًا ويتشرب الصلصة. وضع بعض أوراق الخس في طبق التقديم، ووضع شرائح الشمندر والبصل، وتوزيع بعض الصلصة عليه. سلطة الشمندر والجرجير
6 أشخاص
مكوّنات السلطة:
سبعمئة غرام من الشمندر. حزمتان من الجرجير. علبة من الذرة. حبة بصل أحمر صغيرة. مكوّنات التتبيلة:
ربع كوب من عصير الليمون. ثلث كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الماء البارد. تحضير سلطة الشمندر - موضوع. فصّان من الثوم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من بشر الليمون أو البرتقال. سلق الشمندر حتى ينضج، وتركه ليبرد، ثمّ تقشيره وتقطيعه إلى شرائح أو مكعبات. غسل الذرة وتصفيتها، وفرم البصل إلى شرائح رفيعة. دقّ الثوم، وخلط كلّ مقادير التتبيلة وهي: الليمون وزيت الزيتون والماء البارد والثوم والملح والفلفل وبشر الليمون. خلط الجرجير والبصل والذرة، وتتبيلها بتصف كمية التتبيلة، وتوزيع الشمندر فوقها، وتوزيع باقي كمية التتبيلة قوقها.
قشري البنجر وقطّعه إلى شرائح بحجم 1 بوصة. في وعاء ، اخلطي البنجر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتبليه بالملح والفلفل. رتبي المكونات في نصف صينية كبيرة. يضاف الجزر ويقلب بملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل. يقلب ويوضع في الفرن لمدة 30-35 دقيقة أو حتى ينضج. في غضون ذلك ، قومي بتحضير الكينوا. اشطفي الكينوا في منخل شبكي ناعم لإزالة الطبقة المرة. في قدر صغير ، يُمزج الكينوا مع الماء. يُغلى المزيج ، ويُخفّف الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويُغطّى المقلاة بغطاء. اضبطي الحرارة على أدنى درجة واتركيها مغطاة لمدة 15 دقيقة أو حتى يمتص الماء تمامًا في الكينوا. أطفئي النار واتركيها مغطاة لمدة 5 دقائق. بعد 5 دقائق ، أزيلي الغطاء وافركي الكينوا برفق باستخدام شوكة. اجلس جانبا. ضعي الكينوا المطبوخة والمبردة في الغالب مع الخضار المختلطة في وعاء كبير. في غضون ذلك ، جهزي التتبيلة. اخفقي الخل وخردل ديجون والأوريغانو المجفف والريحان المجفف والثوم ونصف ملعقة صغيرة من الملح (أو حسب الرغبة) ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل (أو حسب الرغبة) معًا في وعاء صغير. أضيفي زيت الزيتون ببطء إلى خليط الخل مع الخفق بخفة. اخفقي مع عصير الليمون.
تم الرد عليه
أكتوبر 19، 2021
بواسطة
tg
( 891ألف نقاط)
عُدل
بواسطة tg
اسم مناير بالانجليزي: Munayer
اسم مناير بالفرنسية: Munayer
اسم مناير بالاسبانية: munayer
اسم مناير بالفرانكو: mnayr
اسم مناير بالبنغالية: মন '
اسم مناير بالاردية: منیر
اسم مناير بالايطالية: Munayer
اسم مناير بالالمانية: Munayer
اسم مناير بالروسية: мана ''
اسم مناير بالكورية: 마나'
اسم مناير باليابانية: マナ」
اسم مناير بالفارسية: مونیر
اسم مناير بالصينية: 法力
اسم مناير بالهندية: मन '
اسم مناير بالسندية: مناير
اسم مناير بالكردية: Munayer
اسم مناير بالبرتغالية: munayer
اسم مناير بالتركية: Munayer
اسم مناير بالماندراين: 法力
اسم مناير بالانجليزي من 1 الى
آخر تحديث: سبتمبر 8, 2021
تحمل شخصية اسم منيره في علم النفس الكثير من المعاني، فمنها ما يحملهُ الاسم من إيجابيات وسلبيات، وأحكام في الإسلام، ولأن الكثير من الآباء والأمهات يرغبون في تسمية هذا الاسم. رغم أنه في بعض الأحيان يتم وصفه على أنه من الأسماء القديمة، لكن لا يمنع ذلك من كونه اسم جميل ويحمل المعاني الكثيرة القيمة، وهو ما سأقدمه لكم في هذا المقال. معنى اسم منيرة
في البداية سنقدم لكم في عدة نقاط المعنى الدقيق لاسم منيرة:
شخصية اسم منيره في علم النفس من الشخصيات المؤنثة، ويُعرف بأنه ذات أصول عربية، ويعني وجه منير ويتمتع بإطلاله مشرقة. هناك ما يصف الاسم على أنه صفة من صفات الضوء، كأنه مُنير إنارة ملفتة وواضحة. يعني اسم منيرة بأنه من الأسماء التي تتصف بالنشاط الدائم والطاقة والحيوية. شاهد أيضًا: اسم مرام بالانجليزي مزخرف كتابة
صفات اسم منيرة
يحمل اسم منيرة العديد من الصفات أبرزها كالآتي:
يتصف شخصية اسم منيرة في علم النفس بشخصية شغوفة ومتألقة، وتهوى الفكاهة والمرح. فتاة تحب الاطلاع باستمرار، لتقرأ وتُبحر وتطلع على الكثير والمزيد من العلوم. تهوى قصص الخيال وعلى رأسها عالم الرواية، والقصص الخيالية.
اسم مناير بالانجليزي للاطفال
رؤية اسم منيرة في المنام مستحبة ومحمودة، حيث المعنى للاسم جميلًا للغاية. والشخص الذي يبشر برؤية لهذا الاسم في المنام يعني أنه سيطرأ على حياته الكثير من أمور الخير قريبًا. تدل رؤية الاسم على تحقيق الأماني والغايات والأهداف والأحلام المنتظرة. إذا كان حال الرائي شاب أعزب، فإنه يتزوج بفتاة جميلة يرضاها، ويمنحه الله عز وجل الكثير من الخير. أما إذا كان الرائي فتاة، فيدل ذلك على أنها مجتهدة في مسيرتها التعليمية وستنال النجاح الذي تتمناه. وبأنها ستنال الكثير من الخيرات في شئون حياتها، ويتحقق طموحها. ويدل أيضًا شخصية اسم منيرة في علم النفس أثناء المنام للفتاة العزباء. على اقتراب موعد زفافها لشخص تريده ويريدها. مقالات قد تعجبك:
أما إذا كان حال الرائي امرأة حامل، فهذه علامة مبشرة تخبرها أن ولادتها ستكون سهلة ويسيرة. وإذا منحت الاسم لمولودها في المنام، فهذا يدل على خير كثير ستحصل عليه هي وابنها المولود. وإذا كان حال الرائي امرأة متزوجة وليست حامل، دل ذلك على حياة سعيدة تنعم بها مع زوجها. وحياة مستقرة خالية من الضغوط. اقرأ أيضًا: اسم منال بالإنجليزي كتابة
تفسيرات أخرى تشير لها رؤية اسم منيره في المنام
يعني أنها تطمح دائمًا بمحاولاتها لحبه ورضاه وسعادته، والاحترام المتبادل بينهما.
اسم مناير بالانجليزي قصير
فري فاير بالانجليزية(Garena free fire) و هي احدى الالعاب الالكترونية المسلية والممتعة والتى عرفت انتشار واسع بين مختلف الاعمار ومختلف الجنسيات والدول وهذا دليل على حب وبحث الجماهير لها. تاريخ اصدارها في 5ديسمبر2017 واصبحت اللعبة الاكثر تحميلا حسب تصويت من متجر جوجل بلاينوع اللعبة: لعبة كثيفة اللاعبين<تحتوى على خمسين لاعب ينزلون في مكان واحد بحثا عن الموارد ولاسلحة لقتل الخصوم. اسماء فري فاير بالانجليزية
محتوى المقالة 1 اسماء فري فاير بالانجليزية زخرفة اسماء فري فاير (free fire) 2 مميزات لعبة free fireالجديدة: 2. 1 خصائص لعبة فري فاير: 3 زخرفة اسماء فري فاير بالعربية 4 زخرفة اسماء فري فاير بالفرنسية
اسماء فري فاير بالانجليزية زخرفة اسماء فري فاير (free fire)
تريد ان تعرف كيفية زخرفة اسمك حتى يصبح جذاب ومميز وعلى حسب شخصيتك ورغبتك ويكون اسم البروفيل الخاص بك مزخرف بشكل انيق لذا سنتعرف على طريقة الزخرفة بدون تنزيل البرامج المزعجة والمضرة بالطبع انت في المكان الماسب زخرفة الاسماء بدون برامج بوضع لاسم الذي تريد زخرفته ويتم زخرفته في الحال وبشكل سريع وتوجد مئات واشكال الزخرفة وليس شكل واحد فقط:.
اسم مناير بالانجليزي قصيرة
أسماء مواليد عربية فارسية أوردية أنجليزية ألمانية اسبانية وروسية وأسماء من لغات آسيوية وأوربية أخرى. كيف يكتب اسم رقيه بالانجليزي. سئل يناير 21 2019 بواسطة قادر عدل أبريل 26 2019. كتابة اسم أيلول بالانجليزي. اسم أيلول لم يحمل معنى الشرك او اى معتقدات باطلة فبذلك التسمية به حكمها جائز. الحكم الشرعي لاسم راوية. 15 ديسمبر 2018. كما أعتدتنا فإننا نحرص على توضيح معنى الاسم الذي نعرضه مفصلا بعد أن نقوم بذكر معنى الاسم في البداية وهو ما سنفعله مع اسم مارية الذي تعرفنا على أن معناه لا يقتصر على كونه أحد الصور الكتابية أو الصيغ. اسم غالية بالانجليزي و بالعربي مزخرف غلاف بإسم غالية للفيس بوك تويتر بالصور اسم غالية بالكوري بالفرنسي بالياباني اسم غالية في بيت شعر و في قلب. يكتب اسم أيلول في اللغة الانجليزية على صورة Aylol. معنى اسم جمان فى اللغة العربية معنى اسم جمان وشرحه وما هى صفات الفتاة التى تسمي جمان وماذا قالو عنه العرب قديما وهل هو اسم جديد. اسم ضاوي بالانجليزي معاني معنى اسماء وترجمة اسماء بالانجليزي والتركي والفرنسي مزخرف من اسالني دوت نت.
اسم ابراهيم بالانجليزيbitly38JqLAtطريقة كتابة اسم ابراهيم بالانجليزيكيف تكتب اسم ابراهيم بالانجليزيكيف. اسم بشاير بالانجليزي صور مكتوب عليها بشاير باللغة الانجليزية. كيف تكتب اسم لوجين بالانجليزياسم لوجين بالانجليزيكيف يكتب اسم لوجين بالانجليزيكتابة اسم لوجين بالانجليزي. ويكتب اسم بشاير في اللغة الانجليزية على النحو الآتي. اللغة الإنجليزية هي اللغة الجرمانية الغربية التي تم التحدث بها لأول مرة في أوائل العصور الوسطى في إنجلترا وأصبحت في نهاية المطاف لغة مشتركة عالمية وسميت باسم الزوايا وهي واحدة من القبائل الجرمانية التي هاجرت إلى منطقة بريطانيا العظمى التي اتخذت في وقت لاحق اسمها.