[٣٠]
لا تنزعي الرأس السوداء بقوة من وجهك، واتركيها لعدة أيام أخرى إن لم تخرج في المرة الأولى حتى تقللي نسبة اهتياج البشرة وتشجعيها على التعافي. [٣١]
اتبعي تعليمات استخدام أداة إزالة الرؤوس السوداء لتستطيعي نزعهم بطريقة صحيحة. إذا لم تكوني متأكدة من طريقة استخدام الأداة أو كان لديك الكثير من الرؤوس السوداء فاستشيري الطبيب أو متخصص في الأمراض الجلدية لأنه يمكنه إزالة الرؤوس السوداء في عيادته بطريقة أفضل مما كنتِ ستفعلين. 7
ارتدي ملابس واسعة. فالملابس الضيقة تحبس الحرارة والرطوبة مما يؤرق البشرة ويتسبب في الرؤوس السوداء، لذلك فإن ارتداء ملابس واسعة يمكن أن يساعد على إبقاء جسدكِ جافًا ومرتاحًا ويمنع تكوين الشوائب. [٣٢]
يمكن أن يساعدك ارتداء ملابس تمتص العرق والرطوبة على إبقاء جسدكِ جافًا ومنع تكوين الشوائب. إذا كانت بشرتكِ حساسة ستكون الأقمشة الطبيعية مثل القطن اختيارًا جيدًا وابتعدي حينها عن الأقمشة التي تحك البشرة مثل الصوف لتتجنبي تهيّج البشرة. نظفي كل الأقمشة بانتظام، بما في ذلك أغطية الوسادات التي تحتك ببشرتك باستخدام مطهر لطيف لا يسد المسام أو يؤرق البشرة. [٣٣]
8
أصلحي نظامك الغذائي.
- علاج الرؤوس السوداء | الاسباب وكيفية ازالتها وأكثر | تجميلي
- طريقة عمل المكرونة بصوص الصلصة الحمراء بطعم تحفه ب 4 طرق
- طريقة عمل مكرونة بالصوص الأحمر
- طريقة عمل مكرونة بالصلصة الحمرا - 220 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طريقه عمل المكرونه الحمرا بالفطر والخضار - طريقة
علاج الرؤوس السوداء | الاسباب وكيفية ازالتها وأكثر | تجميلي
تظهر الرؤوس السوداء على أماكن مختلفة من الجسم ومنها الوجه بصورة مزعجة، فما هي الرؤوس السوداء؟ وما هي الأسباب المحتملة لظهورها؟
يعاني العديد من الأشخاص من ظهور بثور سوداء تنتشر بشكل كبير على الأنف والذقن والتي تعرف بالرؤوس السوداء أو الزوان (Comedones)، فما هي الرؤوس السوداء؟ وما هي أسباب ظهورها؟ وهل من نصائح للوقاية منها؟ الإجابات في الآتي:
ما هي الرؤوس السوداء؟
هي نوع من أنواع البثور الناتجة عن انسداد المسامات الموجودة على سطح الجلد بخلايا الجلد الميتة والمواد الدهنية التي يفرزها الجلد والتي تعرف باسم الزهم (Sebum). حيث تتجدد خلايا البشرة بشكل دوري لتموت الخلايا القديمة وتتساقط، وفي حال عدم تقشر الخلايا القديمة وتساقطها يحدث انسداد في المسام، وبالتالي عدم قدرة الزيوت التي تنتجها الغدد الموجودة في الجريب على الخروج من المسامات وتراكمها. تتفاعل خلايا الجلد الميتة والزيوت التي تسد المسام مع الأكسجين في الهواء ليتحول لونها إلى اللون الأصفر أو الأسود مشكّلة ما يعرف بالرؤوس السوداء، لذلك لا علاقة بين ظهور الرؤوس السوداء وتطورها بالاهتمام بنظافة الجلد والبشرة. تظهر الرؤوس السوداء بشكل متكرر في الأماكن التي تزيد فيها المسامات وبصيلات الشعر، مثل: الوجه، والظهر، والرقبة، والصدر، والذراعين، والأكتاف.
قم بشطفه بالماء الفاتر. ماسك السكر
يعد السكر مقشرًا طبيعيًا، حيث يستخدم لتنظيف المسامات من بقايا الزيوت وللتخلص من الرؤوس السوداء. طريقة تحضير هذا الماسك تتمثل في:
قم بخلط كوب من السكر مع ثلاثة الى أربعة ملاعق من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا. طبقه لمدة 20 دقيقة على بشرة نظيفة. ماسك صودا الخبز
يلجأ الكثيرون إلى استخدام ماسك صودا الخبز من أجل التخلص من الرؤوس السوداء. من السهل تحضير هذا الماسك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
قم بمزج 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع الماء حتى تحصل على قوام متماسك. طبقه لمدة 15 دقيقة على بشرة نظيفة رطبة. اغسله بالماء الفاتر. ماسك الليمون
يساعد الليمون على تنظيف الوجه والتخلص من بقايا الزيوت وتنظيف المسامات التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء. من الممكن استخدام هذا الماسك من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، اتبع هذه الخطوات لتحضيره:
قم بعصر ليمونة واحدة. قم باستخدام القطن من أجل تطبيق عصير الليمون على الوجه. اتركه ليلة كاملة واشطفه في الصباح باستخدام ماء فاتر. ماسك زيت شجرة الشاي
ما يميز هذا الماسك أن له خصائص مضادة للبثور والبكتيريا، والتي بدورها تتسبب في ظهور الرؤوس السوداء.
شاهد أيضا: طريقة عمل النجرسكو بالفراخ زي المطاعم مكرونة صدف كريمي مع الوايت صوص باللحم طريقة عمل مكرونة وايت صوص بالفراخ
طريقة عمل المكرونة بصوص الصلصة الحمراء بطعم تحفه ب 4 طرق
يقدّم لك موقع أطيب طبخة طريقة مكرونة حمراء بالصور، حضّري باستا بيني بالصلصة الحمراء بالصور والخطوات السهلة وزيّني بها مائدتك! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 8 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 33 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخّني الزيت في قدرٍ كبير على حرارة متوسّطة ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل. 2 أضيفي الثوم واللحم وحرّكي المكوّنات. 3 أضيفي أيضاً إلى القدر الطماطم ومعجون الطماطم ثمّ دعي المزيج يغلي مع التحريك المستمرّ. 4 زيدي بعدها إلى القدر الفلفل الأخضر الحار والسكر. 5 حرّكي المكوّنات جيداً. 6 في هذه الأثناء، أسلقي المعكرونة في قدرٍ من الماء المملّح باعتماد التعليمات الموجودة على علبة المعكرونة. 7 صفّي المعكرونة قليلاً ثمّ ضعيها في طبق التقديم. 8 أسكبي اللحم مع الصلصة الحمراء فوقها واخلطي جيّداً ثمّ قدّميها ساخنة! طريقة عمل مكرونة بالصلصة الحمرا - 220 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. نصائح وصفات ذات صلة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة مكرونة بيضاء بدون كريمة طبخ الطعم ولا اروع! 10 دقيقة صدور دجاج مع خضار أشهى صينية فرن! 10 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ!
طريقة عمل مكرونة بالصوص الأحمر
تُقطع البندورة إلى مربعات. يُهرس الثوم. تسلق المعكرونة في قدرٍ مع الزيت والملح. تُصفى المعكرونة وتُغسل بماءٍ باردٍ. يُقطع صدر الدجاج طوليًا. يُقطع الفلفل الحلو طوليًا. يُوضع في قدر الطبخ الزيت والثوم المهروس وصدر الدجاج، وتُحرك المكونات جيدًا. يُضاف الملح والكاري والبهارات ويُحرك حتى يتحمّر وينضج. يُضاف البقدونس والفلفل والبندورة وتُحرك المكونات جيدًا. طريقة عمل مكرونة بالصوص الأحمر. يُضاف كوب من ماء السلق وتُترك المكونات حتى تذبل. تُضاف ملعقة من البندورة والصوص الحار ويحرك جيدًا. تُضاف المعكرونة على الخليط، ويُحرك جيدًا حتى يصبح متجانسًا. توضع المعكرونة في إناء التقديم، وتُزين بالبقدونس والسمسم حسب الرغبة، وتُقدم.
طريقة عمل مكرونة بالصلصة الحمرا - 220 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
طريقه عمل المكرونه الحمرا باللحمه المفرومه والبانيه أسهل طريقة هتقابلك - YouTube
طريقه عمل المكرونه الحمرا بالفطر والخضار - طريقة
عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. كوبان ونصف من السبانخ المفرومة ( اختياري). فص من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة ونصف صغيرة من الملح. علبتان من الطماطم المفرومة. علبة من الفاصولياء الحمراء مغسولة ومصفاة. علبة من المعكرونة. ربع كوب من الزيتون الأسود المقطع إلى شرائح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة. تُسلق المكرونة في إناء حسب التعليمات الموجودة على العلبة، ثم تُصفى وتُغسل بماءٍ باردٍ وتُترك جانبًا. يُوضع زيت الزيتون في إناءٍ على نارٍ متوسطةٍ ثم يُضاف الثوم ويُقلب لمدة دقيقة. تُضاف الفاصوليا الحمراء، ويُترك المزيج حتى يغلي ثم تُخفف النار، ويُترك لمدة سبع دقائق على النار. يُضاف الزيت والملح والفلفل والسبانخ، ويُقلب جيداً ويُترك الخليط لمدة خمس دقائق حتى تتماسك المكونات جيدًا. تُسكب المعكرونة في صحن التقديم ويُوزع الصوص فوقها، ويُرش وجه الطبق بجبن البارميزان المبشور وتُقدم ساخنة. معكرونة بالبندورة
ملح حسب الحاجة. طريقه عمل المكرونه الحمرا بالفطر والخضار - طريقة. مكعبان من مرق الدجاج. بهارات حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. ثلاثة أكواب من الماء. كيلو ونصف من اللحمه (رأس عصفور، أو مفرومة حسب الرغبة).
طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة للشيف الشربيني
كما ذكرنا من قبل طريقة عمل مكرونة نجرسكو بالفراخ بالصور ، هنا سوف نذكر طريقة عمل المكرونة باللحمة المفرومة للشيف الشربيني:
نصف كيلو من اللحم المفرومة. 2 كيس مكرونة فرن. أربعة كوب من عصير الطماطم. 2 ملعقة كبيرة الحجم من صلصة الطماطم. بصلة واحدة مفرومة. ثلاث فصوص ثوم مفروم. ملعقة بهارات لحم. ملعقة كبيرة من الملح ونصف ملعقة من الفلفل الأسود. شطة حسب الرغبة. 4 ملاعق من الزيت. كمية من الماء من أجل سلق المكرونة. نحضر مقلاة نضعها على نار متوسطة وبها نصف كمية الزيت والبصل، يتم التقليب حتى نحصل على لون ذهبي للبصل. نضع اللحم المفروم مع الملح والفلفل والبهارات، يقلب على النار حتى تمام النضج وتشرب كمية الماء الزائدة. نحضر وعاء عميق يفضل من الاستنالس لسلق المكرونة ونضع به الماء والزيت ويترك على النار حتى تمام الغليان، نضع كمية المكرونة وتترك حتى تنضج عادة ما تستغرق بين سبع إلى تسع دقائق، ويجب التقليب بصورة مستمرة حتى لا تلتصق. نحضر وعاء ثاني نضعه على نار متوسطة وبه كمية من الزيت، نضع الثوم ويترك حتى نحصل على لون ذهبي فاتح ثم نضيف الطماطم والصلصة وتترك حتى نحصل على قوام كثيف.
أعملي المكرونة بطريقة دي وأنسي الطرق التانية أقسم بالله هتعتمديها على طول كل اللي يشوفها هيجوع - YouTube