6. اللجوء للمساعدة الطبية:
في حالة ملاحظة أي أعراض عدوي، ليس من الحكمة تركها حتي تتطور. بمجرد أن تلاحظ وجود حكة لون طمث غريب ينبعث من المهبل. عند ملاحظة أي أعراض عدوي رائحة كريهة، طفح جلدي، دمامل لا يجب أن تترك بدون علاج والتوجه علي الفور للطبيب للحصول علي المشورة. 7. تغير الملابس الداخلية بإنتظام:
يجب أن تهتم المرأة بتغير الملابس الداخلية بإنتظام في حالة وجود أي إتساخ عليها لأنه عندما تترك الملابس الداخلية بها الإفرازت المهبلية لأكثر من يوم يجعلها غير صحية وأرض خصبة لنمو البكتريا. 8. عدم إستخدام العطور حول المهبل:
إذا كان لديك رائحة حول المهبل فإن العطور لن تساعدك كثيراً ولكن تجعل العطور الأمر أكثر سوءاً من خلال التسبب في حدوث إختلال في توازن حموضة المهبل. أفضل خيار لك هو ترك المهبل ينظف نفسه بنفسه. 9. طريقه تنظيف المهبل من الرائحة. الإهتمام بالنظام الغذائي:
هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكنك تناول وتحقق لك صحة ونظافة المهبل. خصوصاً عند الإهتمام بتناول البرتقال، التفاح، المانجو لما لها من تأثير إيجابي علي طعم المهبل ونفس الحال مع الزبادي والعسل. تجنب الفواكه والخضروات التي تعطي رائحة كريهة للفم مثل البصل والثوم لها تأثير سلبي أيضاً علي المهبل.
- طريقه تنظيف المهبل من الرائحة
- طريقة تنظيف المهبل بعد العلاقة الزوجية
- طريقة تنظيف المهبل للمتزوجات
- الوقود الأحفوري وبدائله - مجلة مال واعمال
طريقه تنظيف المهبل من الرائحة
[٤]
نصائح وإرشادات حول العناية بصحة المهبل
أشرنا أعلاه إلى طريقة غسل المهبل الصحيحة، وفيما يأتي بعض النصائح للحفاظ على نظافة المهبل، وتتضمن هذه النصائح ما يأتي: [٥]
التحقق من المزلقات: تساهم المزلقات في ترطيب المهبل وممارسة العلاقة الجنسية طبيعيًا دون ألم، وينبغي التحقق من مكونات هذه المزلقات التي قد تؤثر على صحة المهبل، فعلى سبيل المثال تحتوي بعض أنواعها على الجلسرين، وهو يرطّب المهبل بالفعل، لكنه يرتبط بالسكر وقد يؤدي إلى نمو البكتيريا في المهبل ، كما ينبغي تجنب المزلقات التي تحتوي على الأصبغة والروائح والنكهات والبارابين. عدم استخدام الأغسال النسائية: أشرنا أعلاه إلى أنّ المهبل يغسل نفسه بنفسه حتى إن كانت الغاية غسل الفرج، فينبغي الابتعاد عن الأغسال النسائية، لأنّها تؤثر على البكتيريا الصحية للمهبل، وتغير درجة الحموضة، وهذا يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. الحذر عند ممارسة العلاقة الجنسية: ينبغي اتخاذ التدابير اللازمة عند ممارسة العلاقة الجنسية؛ كارتداء الواقي الذكري وأيضًا من الشريك الجنسي، وينبغي التأكد من مكونات الواقيات الذكرية؛ إذ إنّ بعض الواقيات تحتوي على مواد مبيدة للحيوانات المنوية التي تُؤثر أيضًا على صحة المهبل وتقتل البكتيريا النافعة، وإجراء الفحص المنتظم للأمراض التي تنتقل بالجنس، والابتعاد عن ممارسة الجنس من خلال الشرج.
طريقة تنظيف المهبل بعد العلاقة الزوجية
الإبتعاد عن مواد التنظيف القاسية:
عادة ما يكون مستوي الرقم الهيدروجيني للمهبل هو 4 -5 وعند إستخدام منتجات النظافة الشخصية مثل غسول الجسم والتي عادة ما يكون الرقم الهيدروجيني لها هو8 يمكن أن يؤدي إلي خلل في توازن حموضة المهبل مما يؤدي إلي الحكة، التهيج، الرائحة الكريهة. ويفضل إستخدام الصابون عديم الرائحة فهو أفضل خيار لأنه يحتوي علي رقم هيدروجيني أقل. 3. التنظيف مرة في اليوم:
إذا كنت لا تحاول تنظيف نفسك كثيراً، قد لا يتم التخلص من أثار تراكم العرق والإفرازات. وأيضاً إذا قمت بالتنظيف أكثر من مرة في اليوم، يمكن أن يؤدي إلي خلل في توازن حموضة المهبل. الخيار الأفضل لك هو التنظيف مرة في اليوم وإستخدام منشفة لتجنب الحكة والإلتهابات والجفاف وإلتهابات الخميرة. كيف أنظف المهبل من الإفرازات ؟ " بشكل فعال وأمن | المرسال. 4. إزالة شعر المهبل:
الكثير من النساء يترك الشعر الزائد في المهبل ويري أن ذلك من الحكمة ولكن يفضل حلق شعر المهبل. لأنه يقلل من رائحة المهبل الكريهة والإلتهابات للحصول علي مهبل نظيف. 5. الملابس الداخلية الصحيحة:
إختيار الملابس الداخلية الصحيحة والقطنية يمسح للهواء بالدخول إلي المهبل ومنع وجود أي غزو جرثومي. لذلك يفضل أن تكون الملابس الداخلية من الأقمشة التي تسمح بدخول الهواء.
طريقة تنظيف المهبل للمتزوجات
آخر تحديث: أبريل 14, 2022
طريقة استعمال الحلتيت لتنظيف الرحم، ترغب الكثير من النساء في استخدام الحلتيت في تنظيف الرحم، وذلك لأنه يمتلك القدرة على ذلك بفاعلية كبيرة، كما أن هذا النبات العشبي يمتلك العديد من الفوائد الأخرى، وهو ما سنتعرف عليه في هذا الموضوع. طريقة استعمال الحلتيت لتنظيف الرحم
سنوضح في السطور التالية طريقة استعمال الحلتيت لتنظيف الرحم بشكل صحيح والاستفادة من فوائده المختلفة لعلاج المشكلات المتعلقة بالرحم:
المكونات
حبة البركة. كمون. حلتيت. معلقة شيح. كمية بسيطة من المرة. قشر البصل والثوم. كمية من المياه. طريقة التحضير
إذا كنت ترغبين في معرفة طريقة استعمال الحلتيت لتنظيف الرحم الصحيحة فعليك اتباع الخطوات التالية:
احضر إناء وضعه فيه كمية المياه المناسبة. طريقة تنظيف المهبل بعد العلاقة الزوجية. أضف المكونات التي تم تحضيرها للمياه. ضع الإناء على البوتاجاز لغلي المكونات. بعد وصول الخليط لدرجة الغليان احضريه وتوجيه البخار الخارج منه نحو الجهاز التناسلي. وبذلك نكون قد وضحنا طريقة استعمال الحلتيت لتنظيف الرحم. فوائد الحلتيت للرحم
تتعدد فوائد الحلتيت الصحية للرحم، وفي السطور التالية سوف نسرد هذه الفوائد:
يمكن استخدام الحلتيت كوسيلة منع حمل طبيعية، حيث يتبع هذه الطريقة الكثير من الناس في الهند.
إفرازات مهبلية مخاطية شفافة
تكون في الفترة المصاحبة لفترة التبويض، حيث تظهر إفرازات واضحة من الغشاء المخاطي، وهي طبيعية ولا تسبب القلق. الإفرازات المهبلية المائية الشفافة
ينتج جسم المرأة إفرازات مائية صافية في أي وقت أثناء الدورة الشهرية، ولكن يمكن ملاحظة هذا النوع من الإفرازات خاصة بعد أي مجهود بدني أو بعد التمرين. طريقة تنظيف المهبل بدون سبب. الإفرازات المهبلية البنية
إذا لاحظت تغيرًا في لون الإفرازات المهبلية إلى لون دموي أو بني أثناء الحيض أو بعد نهايته مباشرة، فهذا طبيعي تمامًا، ولكن إذا ظهرت هذه الإفرازات دون الحيض، فقد يشير ذلك غالبًا إلى الحمل أو الإجهاض، وفي حالات نادرة يمكن أن يكون إفراز السائل البني أو الدموي علامة مبكرة على الإصابة بسرطان عنق الرحم ، لذلك من المهم دائمًا فحص عنق الرحم كل عام واستشارة الطبيب بانتظام. الإفرازات المهبلية الصفراء أو الخضراء
إذا كانت الإفرازات صفراء أو خضراء وسميكة ورائحتها كريهة، فقد يكون هذا إفرازًا غير طبيعي وقد يشير إلى إصابتك بداء المشعرات. أسباب وعوامل تلوث المهبل
يمكن أن يحدث تلوث في المهبل نتيجة عدة عوامل، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن نصف حالات الالتهابات المهبلية ناتجة عن تلوث جرثومي أو بكتيري.
يؤدي استخراج الوقود الأحفوري إلى تعرية طبقات سميكة من التربة مما يؤدي إلى تدمير النظام البيئي. عرف الإنسان طاقة الرياح منذ آلاف السنين عندما سخرها في الإبحار مثلا على نهر النيل. الوقود الناتج من المخلفات الزراعية بأنواعها قش الأرز حطب القطن حطب الذرة تقليم الأشجار سفير القصب. من بدائل الوقود الأحفوري. و بعض من طاقة الأرض الجوفية موروث منذ نشأتها و البعض الآخر ناتج عن ظاهرة النشاط الإشعاعي فيها. و مع مرور الأيام و السنين تبرد. يتمثل الحفاظ على الموارد البيئية باستعمالها بطريقة مناسبة والابتعاد عن الاستنزاف الجائر لها إذ تقدم.
الوقود الأحفوري وبدائله - مجلة مال واعمال
وأمام ارتفاع كلفة اعتماد الهيدروجين في إنتاج الطاقة، والبحث عن مواد أقل تكلفة، لجأ بعض العلماء إلى الطحالب، عندما اكتشفوا أن هناك أنواعا من هذه الطحالب وبعض البكتيريا التي تقوم بإنتاج الهيدروجين كناتج طبيعي. ويشار إلى أن وكالة ناسا للفضاء سبق واستخدمت الهيدروجين في برنامجها الفضائي منذ سنوات، باعتبار الهيدروجين الوقود الذي يحمل سفن الفضاء إلى الفضاء الخارجي، وخلايا الوقود الهيدروجينية هي التي تقوم بتشغيل النظام الكهربي للسفينة، وينتج عن هذا ناتج واحد فقط وهو الماء النقي الذي يستخدمه رواد الفضاء في الشرب، عكس الكهرباء الناتج عن خلايا الوقود الهيدروجينية، ذات التكلفة العالية. فاطمة الزهراء الحاتمي (بتصرف)
احتمال الإضرار بعمليات النمو الاقتصادي حال حدوث ارتفاع مفاجئ في الأسعار ناهيك عن احتمال نشوب حروب مدمرة بهدف تأمين تدفق النفط للأسواق العالمية. نضوب التوضعات النفطية في المستقبل القريب وفشل التقنيات الحديثة لغاية الآن في إيجاد البديل الملائم. استدامة النفط Oil Sustainability تشير الإحصائيات المتعلقة باحتياط النفط وإنتاجه واستهلاكه إلى أن معدلات الاستهلاك آخذه في الارتفاع بينما قلت نسبة الاكتشافات الحديثة في رفع احتياطاته المؤكدة. هذا وتبلغ احتياطاته المؤكدة ما يزيد على ترليون برميل تمتلك معظمها الدول المصدرة للنفط (OPEC) والتي تشمل فنزويلا وإيران والعراق والكويت وقطر والسعودية والإمارات العربية المتحدة والجزائر وليبيا ونيجيريا وإندونيسيا (الشكل 3). بناء على ما تقدم تبدو الحاجة ملحة لاستدامة النفط لأطول فترة ممكنة ريثما يتم تطوير تقنيات بديلة تعتمد مصادر طاقة أخرى غير قابلة للنضوب. 3 – الرمل القاري والصخر الزيتي Tar Sand and Oil Shale تحتوي بعض الرمال على مواد هيدروكربونية صلبة تشبه الإسفلت تسمى البتيومينBitumen. والرمال الحاوية على هذه المادة تدعى الرمل القاري Tar Sand. حددي بدائل الوقود الاحفوري المستخدمة؟. من أمثلة ذلك الرمال الموجودة على الشاطئ الشرقي للبحر الميت وفي منطقة أثاباسكا Athabasca في كندا.