المؤسسات التعليمية بالمغرب
البطاقة التقنية للمؤسسة
العضو الأكثر نشاطا على مستوى المؤسسة
الاسم: abjayou
الصفة: استاذ
مسجل يوم: 2010-08-29
مجموع النقط: 0. 1
تاريخ وموقع المؤسسة:
المحيط البيئي تقع مدرسة أبي هريرة في الجهة الغربية لمقاطعة طنجة المدينة تحد شمالا بغابة الرهراه الممتدة إلى موقع مديونة وجنوبا ببحيرة الرهراه وملعب الكريكت وغربا بالجبل الأخضر وشرقا بالحي السكاني مسنانة. تنتمي إلى المدار الشبه حضري على مرتفع تلي يشرف على مدينة طنجة. تشتمل المنطقة على غطاء نباتي مهم- الحزام الأخضر- يضم غابة كثيفة من أشجار الصفصاف والصنوبر. يلعب الموقع الجغرافي البيئي للمنطقة دورا أساسيا في إكسابها خصائص سياحية خاصة بعد احتضانها ملعب الكريكت المجاور لملعب الكولف الرياضي المحيـط السكاني تجمعات سكنية موزعة بين حيين رئيسيين: الرهراه وبوبانة. تهنئة قسم الرياضيات مدرسة ابو هريرة لسمو اميرالبﻻد - YouTube. يضمان أكثر من 1000 منزلا أغلبها بناء عشوائي وأغلب السكان من أصول قروية مهاجرة. انعدام المرافق العمومية. المستوصف،ورياض التعليم الأولي، ودور الشباب ، الإعدادية والثانوية ومركز الشرطة.... الخ. أدى إلى انتشار الأمية وتدني المستوى التعليمي. خلال موسم 02/03 تم حصر 247 مهنة أب انطلاقا من سجلات التلاميذ المسجلين قصد رصد الحالة الاجتماعية والاقتصادية لسكان المنطقة فتبين ما يلي: لاشيء مهن حرة سائق حارس ليلي مستخدم تاجر بناء 79 15 18 19 20 29 67 أغلبية سكان المنطقة تنتمي لفئات الدخل المحدود جدا وتمتهن مهن غير قارة.
مدرسة ابو هريرة حديث
الصف الثاني عشر الأدبي, إحصاء, مجموعة تمارين مهمة مع الحلول
2022-04-21 02:41:36
12. الصف الثاني عشر العلمي, فيزياء, نموذج الاختبار القصير الثاني
2022-04-20 06:08:58
13. الصف الحادي عشر العلمي, فيزياء, نموذج الاختبار القصير الثاني
2022-04-20 06:05:40
14. الصف العاشر, فيزياء, نماذج اختبارات قصيرة
2022-04-20 06:01:21
15. الصف الحادي عشر العلمي, رياضيات, أهم المسائل المتوقعة لنماذج الامتحان التقييمي الأول مع نموذج الإجابة كامل بالخطوات
2022-04-20 05:09:51
أكثر الملفات تحميلاً
1. المقدمه – مدرسة أبي هريرة. أخبار, التربية, وزارة التربية: قرار وزاري بشأن إلغاء فحص pcr
عدد المشاهدات:
152696
2. الصف الثامن, رياضيات, حل كامل كتاب الرياضيات
132995
3. الصف الثامن, تربية اسلامية, حل كتاب التربية الاسلامية كفايات لعام
98075
4. الصف السادس, علوم, بنك أسئلة
92487
5. أخبار, التربية, التقويم الدراسي للعام المقبل /
85332
6. أخبار, الامتحانات, إليكم رابط الحصول على النتيجة (مفصلة)
70872
7. أخبار, التربية, قرار تعديل إجازة منتصف العام الدراسي للمرحلة المتوسطة
70636
8. الصف الحادي عشر, لغة عربية, اللغة العربية ( كتاب الطالب)
69622
9.
مدرسة ابو هريرة هو
آخر عُضو مُسجل هو Na فمرحباً به.
مدرسة ابو هريرة الدوسي
آخر عُضو مُسجل هو عبد السلام فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 6 بتاريخ الإثنين ديسمبر 17, 2012 12:16 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده لا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 7 ايام القادمة المفتاح: [ المشرفون] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
بيش مدرسة أبي هريرة الابتدائية - YouTube
كيف اعرف وزن المثالي لجسمي يستخدم الكثيرون ما يسمى بمؤشر كتلة الجسم للحصول على نظرة عامة عن تناسب وزن الجسم مع طوله وهل وزن الشخص مناسب له ام ان هناك نقص او زيادة في وزن الجسم عن الوزن المطلوب بالنسبة لطوله او عمره ولكن هذه الطريقة لا تأخذ بعين الاعتبار نسبة الدهون بالجسم و توزيعها او الكتلة العضلية للجيم و توزيعها فيه، ولذلك من الممكن ان تكون الكتلة العضلية كبيرة كما هو الحال عند الرياضين وهذا لا يعتبر ارتفاع في وزن الجسم. كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي لا يمكن الاعتماد بشكل كبير على مؤشر كتلة الجسم في معرفة اذا ما كان الوزن مثالي بالنسبة لطول الجسم ا عمر الشخص وذلك لاختلاف نسبة الدهون والكتلة العضلية من شخص لاخر، ولحساب مؤشر كتلة الجسم نقوم بتقسيم وزن الجيم على مربع الطول بالمتر لتعطينا النتائج التالية: اذا كان مؤشر كتبة الجسم تفل من 18. 5 يوصف بالنحافة اذا كان مؤشر كتبة الجسم من 18. كيف تعرف الوزن المثالي المناسب لشكل جسمك ؟ - YouTube. 5 الى 24. 9 يكون الوزن مثاليا اذا كان مؤشر كتبة الجسم من 25 الى 29. 9 يوصف بفرط الوزن اذا كان مؤشر كتبة الجسم فوق 30 يوصف بالسمنة. كيف احصل على وزن مثالي يستطيع الشخص الحصول على الوزن المثالي والصحي باتباع حمية غذائية جدية تحتوى على كمية وفيرة من جميع المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم مع قيامة باتباع نظام حياة رياضي وصحي، وان من اهم الإجرائيات التي يجب ان يتم اتباعها للحصول على الوزن المثالي هي: الاهتمام بالقيام بالتمارين الرياضية لمدة ساعتين و نصف يوميا على الاقل.
كيف تعرف الوزن المثالي المناسب لشكل جسمك ؟ - Youtube
كيف أعرف وزني المثالي ؟
نتسائل كثيرا" هل الوزن الذى نحن عليه يتناسق مع طولنا ؟
مهتمة بالتغذية: نهى شعت
والبعض منا لا يصل فى نهاية المطاف إلى إجابة شافية ، وحتى نجيب على تساؤلاتك تابع معنا هذا المقال لتستفيد فى نهايته ، وتصبح أگثر بوعى بشأن وزنك المثالى. يعانى الكثيرون منا بعد عناء كبير فى تخفيض الوزن بأنه وصل إلى جسم هزيل ليس كما كان يتمنى أو يرسم فى خياله ، وقد يضع الخطأ على نظام الرجيم الذى اتبعه ، أو قد يندب حظه بأن ذلك هى طبيعة جسمه وأنه لا مفر! توقف قليلا وكف عن هذا التفكير ، فليس ما نتطلع اليه بعد نزول او اكتساب الوزن هو هذا الهدف بحد ذاته وإنما الوضول الى وزنك المثالى الذى يتناسب مع طولك وبنية جسدك ، فقد يمتلك شخصان نفس الطول ، ولكنهما لا يمتلكان نفس الوزن ، فالأول ذو بنية ضعيفة والآخر ذو بنية قوية. بالإضافة لما ذكر أعلاه ، هنالك طرق عديدة ستطيع من خلالها معرفة بنية الجسم ( ضعيفة ، متوسطة ، قوية) ، ولكن أنا شخصيا" أفضل هذه الطريقة ، لتحدد بعد ذلك وزنك المناسب لجسمك. طرق تحديد بنية الجسم:
باستخدام معصم اليد /
بالنسبة للنساء تكون فريمات الجسم كالتالى:
أ. إذا كان الطول أقل من 158 سم:
بنيه صغيره – محيط المعصم أقل من 14سم
متوسط البنيه – محيط المعصم من 14 إلى 15 سم
قوي البنيه – محيط المعصم أكثر من 15 سم
ب.
calcule de #IMC #BMI ✅🤔كيف أعرف إذا كان وزني مثالي - YouTube