حدوث التهاب في المفاصل بسبب انخفاض معدل المادة اللزجة الموجودة بينها، مما يتسبب في حدوث احتكاك بينهما ينتج عنه هذه الأصوات. زيادة وزن الجسم بشكل كبير يؤدي إلى ضعف عضلات الجسم وخفض قدرتها على التحمل مما يؤدي إلى الضغط على أربطة الجسم وزيادة معدل الاحتكاك بين الأوتار مما يؤدي إلى آلام بالركبة وحدوث الطقطقة. قد يتسبب تآكل مفاصل الركبة نتيجة التقدم في العمر إلى آلام شديدة بالركبة وبالتالي ينتج عنها هذه الأصوات. هل طقطقة الركبة خطيرة؟. عند وجود مسافة بين المفاصل قد يؤدي ذلك إلى وجود بعض الفقاعات في السائل المحيط بها، وبالتالي عند انفجار هذه الفقاعات الهوائية ينتج عنها أصوات الطقطقة. هل طقطقة الركبة خطيرة
لا تُشير دوماً أصوات طقطقة الركبة إلى حالة مرضية خطيرة فقد يكون حدوثها أمراً طبيعياً في الجسم، إلا أنه في حالة استمرارها وتكرارها بشكل متواصل وملحوظ فربما يُشير ذلك إلى أحد الأمراض أو المشكلات الصحية مثل التهابات المفاصل أو تآكل المفصل. فربما تُشير هذه الأصوات المصحوبة بالآلام الشديدة إلى وجود ضغط على مفاصل الجسم أو احتمالية إصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وضعف الركبة، كما انه في حالة ظهور تورم واحمرار مصاحب لهذه الآلام يكون التوجه للطبيب هو الحل الأمثل.
- هل طقطقة الركبة خطيرة؟
- اسباب طقطقة الركبة وعلاجها - موسوعة
- أضرار فرقعة الأصابع - موضوع
- ما الذي يميّز اسم بثينة؟ - أنوثة
هل طقطقة الركبة خطيرة؟
تمارين لعلاج طقطقة الركبة
يُمكن اللجوء للقيام ببعض التمارين الرياضية للتخلص من مشكلة أصوات طقطقة الركبة والتقليل من الآلام المصاحبة لها ، ومن أبرز هذه التمارين:
ممارسة تمارين القرفصاء التي تساعد بشكل كبير في تخفيف الوزن الزائد على الركبتين والمحافظة على صحة العظام وليونة المفاصل أثناء تحركها، لذا يُنصح بممارستها على الأقل 10 مرات في اليوم الواحد. اسباب طقطقة الركبة وعلاجها - موسوعة. القيام بالجلوس أرضاً وتحريك الركبة من خلال طيّها وفردها عدة مرات متتالية مما يساعد في تقوية عضلات الساقين وثبات مفصل الركبة في موضعه. القيام بالجلوس على الأرض وفرد الساق للأمام وكأن الشخص يقوم بدفع كرة قدم موجودة أمامه، والبدء بالقدم اليمنى ثم اليُسرى وتكرار العملية عدة مرات. القيام بالمواظبة على أداء تمارين التمدد والإطالة حيثُ أن لها فاعلية كبيرة في أسترخاء عضلات الجسم المشدودة وجعل الجسم أكثر ليونة، وتخفيف آلام المفاصل مما يؤدي لاختفاء أصوات الطقطقة. يُمكنك اللجوء لممارسة تمارين المشي السريع أو الركض بصفة يومية منتظمة حيثُ تساعد على تنشيط عضلات الجسم كافة وخاصة الساقين اللاتي تعمل على تحسين حركة ومرونة المفاصل الموجودة بها.
اسباب طقطقة الركبة وعلاجها - موسوعة
11:28 م
الأربعاء 03 أبريل 2019
شخص يمسك ركبته
كتبت - نورهان أشرف:
عادةً ما يصاب بعض الأشخاص، عند الجلوس أو المشي أو ممارسة الرياضة، بما يسمى بـ"طقطقة الركبة"، دون أن يعيروا انتباهًا لها، ولكنها قد تكون حالة مرضية، وإهمالها يؤدي إلى إصابتهم بالعديد من الأضرار. أسباب طقطقة الركبة
يقول الدكتور محمود هدهود، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري بجامعة المنوفية، إن لطقطقة الركبة، التي قد يمر بها بعض الأشخاص أثناء الحركة، العديد من الأسباب، أبرزها:
- خشونة الركبة من الدرجة الثانية. اقرأ أيضًا:
كل ما تريد معرفته عن خشونة الركبة.. دليلك للوقاية والعلاج
عادات خاطئة وراء خشونة المفاصل.. اتبع تلك النصائح
- تمزق الغضروف، نتيجة لالتواء الركبة أثناء المشي. قد يهمك: 3 درجات لقطع غضروف الركبة.. أيها يستدعي الجراحة؟
- قطع الرباط الصليبي. - تقرحات المفصل. أضرار فرقعة الأصابع - موضوع. قد يهمك أيضًا: هؤلاء أكثر عُرضة للإصابة بقرحة غضاريف الركبة
- هشاشة العظام. - التهاب المفاصل، بسبب نقص المادة اللزجة بينها، ما يزيد من فرص احتكاكها ببعضها البعض. اقرأ أيضًا: التهاب مفصل الركبة.. الأسباب وكيفية العلاج
- ضعف عام في العضلات. ويؤكد هدهود أن الأسباب السابقة تختلف بحسب الحالة العمرية، فعادةً ما يعاني كبار السن منها، بسبب زيادة درجات الخشونة لديهم، أما الشباب يصابون بها، نتيجة لممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى التواء الربكة أثناء الجري، أو قطع الغضروف.
أضرار فرقعة الأصابع - موضوع
تأكل مفصل الركبة
خامساً:- حدوث تأكل لمفصل الركبة إما لخشونتها أو بسبب التقدم في السن. الخلع
سادساً:- الخلع:- و هو يعني خروج جزءاً من العظام ، و ذلك بشكلاً تاماً من المفصل. سابعاً:- الخلع الجزئي:- و هو يعني خروج جزءاً من العظام من المفصل ثم عودته مرة أخرى إلى مكانه. ثامناُ:- وجود ذلك التقارب العالي بين عظام الأوتار ، و المفصل ، و ذلك راجعاً إلى شدة الحركة هذا علاوة على وجود بروز عظمى مجاوراً للأوتار ، حيث تكثر تلك الحالة تحديداُ عند صغار السن ، و ذلك يرجع إلى كثرة الحركة لديهم إضافةً إلى قيامهم بتغيير وضعية الجلوس بشكل مستمر. اجهاد على المفصل
تاسعاً:- في بعض الحالات قد تنتج طقطقة الركبة عن طريق حدوث ذلك الإجهاد العالي للمفصل ، و ذلك عن طريق القيام بالكثير من الأعمال التي تكون وتيرتها أكبر من أن يتحملها المفصل. تكلسات المفاصل
عاشراً:- الفارة المفصلية:- و هي يقصد بها التكلسات أو الكالسيوم الذي يتكون في المفاصل ، و الذي ينتج في الأساس بعد صدمة حدثت للمفاصل أو يكون تكونه قد جاء بشكل مفاجئ مما يضر بعمل المفاصل محدثاً تلك الطقطقة. كيفية تشخيص طقطقة الركبة:- يتم تشخيص تلك الحالة عن طريق عدداً من الأساليب ، و من أهمها:-
أولاً:- الفحص السريري من جانب الطبيب المختص.
غالبا ما يكون سبب فرقعة المفاصل لاسباب بسيطة ولا تعتبر مرضية حيث تتمثل معظم الحالات بتحرك الاوتار و الاربطة المحيطة بالمفصل او خروجها من مكانها نتيجة حركة خاطئة للمفصل. تؤدي الليونة او المرونة الزائدة للاربطة المحيطة بالمفصل الى سماع اصوات تصدر عن المفصل اثناء الحركة ومن الممكن التاكد ان كان الفرد يعاني من المرونة الزائدة بارجاع اصبع الابهام نحو الخلف فاذا امكنه ان يصبح موازيا للساعد فهذا يدل على الليونة وغالبا ما تحدث عند هذا الشخص صوت في الركبة بدون ألم.
يتميز اسم بثينة بالأنوثة ، وقد اهتمت دائمًا بجمالها ومظهرها ، لأنها دائمًا جميلة ومشرقة. اشتهرت الفتاة التي تدعى بثينة بقلبها الطيب وعاطفتها ، لأنها مليئة بالحنان والحب لجميع أصدقائها وعائلتها ، وهي أيضًا ابنة مطيعة يمكنها التحكم في عواطفها. من هي بثينة (بثينة) هي فتاة نشيطة وحيوية ، عفوية وطبيعية ، وتحب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. الشخص الذي يحمل اسم بثينة يتميز أيضًا بخصائص التفاؤل ، لأنها من الأشخاص الذين يحبون الحياة وعلى حافة الحياة ، يمكنها تحويل المواقف السلبية إلى مواقف إيجابية. كل من سميت على اسمه بثينة هي فتاة تكره الظلم والكذب مهما كلفتها ستبذل قصارى جهدها لدعم العدل والحقيقة. تتميز أيامها بالسعادة والفرح والفرح ، لأنها فتاة تحب اللعب ، تحب الفكاهة والصفير ، وتكره وتتجنب الاكتئاب والضيق. ما الذي يميّز اسم بثينة؟ - أنوثة. الفتاة المسماة بثينة من النوع الذي يكره الروتين ، ويمل بسرعة كبيرة ، ولا يحب التكرار ، ويحب التغييرات والتحديثات. فيما يلي مزيد من المعلومات حول معنى اسم أصيل المذكور في القرآن وخصائصه في الموضوع: معنى اسم أصيل في القرآن وخصائص الاسم الحامل. اسم بثينة
واسم بثينة من بين شواهد كثيرة على تشابه اسمها مع اسمها ومنها:
رئيس
BSP.
ما الذي يميّز اسم بثينة؟ - أنوثة
وصاحبة الاسم تكون متفائلة ومحبة للحياة وتكون واثقة بنفسها. معنى اسم بثينة بالإنجليزية
اسم بثينة يكون من الأسماء الجميلة ويكون سهل في نطقه وفي كتاباته ويتم كتابة اسم بثينة باللغة الانجليزية كالآتي:
Buthaina. معنى اسم بثينة في المنام
اسم بثينة يعنى الأرض الخضراء ورؤيته في المنام تكون من الرؤى المحمودة. وكذلك تشير الرؤية أيضا على قدوم المال والبركة والرزق للحالم، وأيضا تشير على تحقيق الأمنيات. وكما تدل أيضا الرؤية هل نجاح وتفوق الحالم في دراسته وفي حياته. وأن كان يعمل فتدل على نجاحه في عمله. دلع اسم بثينة
لهذا الاسم الكثير من أسماء الدلع والتي منها كالآتي:
بوسي. بوبي. بسبس. سوسو. بيبي. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضا: معنى اسم فاطمة في المعجم
اسم بثينة مزخرف
يتم كتابة اسم بثينة بالكثير من الطرق المزخرفة والتي تظهر جمال الاسم ويتم كتابته بالطرق الآتية:
ВuTюαÏŋà
вutюĂĮמд.. БÛTHĂŀŊã. ЂỰtħΆīnā. вυτнαɪиα. ̶B̶u̶t̶h̶a̶i̶n̶a̶. ̲B̲u̲t̲h̲a̲i̲n̲a̲. B̷u̷t̷h̷a̷i̷n̷a̷. bЏTЋαiΏÂ. buΐнªÏΏª. حكم تسمية بثينة في الدين الإسلامي
اسم بثينة من الأسماء الجميلة التي تدل على الفتاة الرقيقة. وكما يكون من الأسماء المحببة في الدين الإسلامي ولا يحمل أي إهانة أو مسيء للدين الإسلامي.
آداب تسمية المولود في الإسلام:
فلابد من معرفة اشتقاق هذا الاسم من لغة أصله
و نعلم من تسمى به من العرب أو المسلمين قديماً أو حديثاً،
ونعلم معناه في لغته اذا كان منقول من لغات أخرى. وإن كان منقولاً من لغة أخرى فلا ينبغي للمسلم أن يسمي به إلا إذا عرف معناه،
فلعله يتضمن معنى أو شعاراً يتنافى مع الدين والأخلاق،
ولا يؤمَن ذلك في هذا العصر الذي اختلطت فيه المفاهيم واختلت فيه الموازين. والأولى للمسلم أن يسمي أبناءه وبناته بالأسماء الحسنة الأصلية..
كأسماء الأنبياء والصحابة والتابعين والصالحين..
وإن سمى بغير ذلك مما ليس فيه محذور شرعي فلا مانع من ذلك. للمزيد من المعلومات عن اسم بثينه زورونا صور اسم بثينة مزخرف انجليزى, معنى صفات دلع اسم بثينة و شعر و غلاف و رمزيات, photo meaning name 2019