البحث عن الصور ومقالات حول الاعمال الحرفية في المجتمع السعودي
1-مهنة الصناعات الليفية
تعد مهنة الصناعات الليفية هي واحدة من المهن التي تتميز بها المملكة العربية السعودية حيث انه تعتمد على ليف النخيل المغطى لبقايا الجريد، ويتم تقطيعه وبعد ذلك يقوم العامل بجمعه وتنظيف في الماء من أجل أن يصبح لين حتى يستطيع أن يقوم بتشكيله وبعد ذلك يقوم بصناعة المكانس والحقائب والنعال والحبال من الليف. 2-صناعة الحلي
إذا اردت الحصول على قطعة مميزة من الحلي عليك أن تتوجه إلى المنطقة الشرقية بالسعودية والتي يوجد بها أمهر الصائغين، ويتم استخدام مجموعة من الخامات المختلفة في صناعة الحلي النسائية مثل الأصداف البحرية والفضة والذهب والأحجار الكريمة مثل اللؤلؤ والمرجان والكهرمان، أما أشهر قطع الحلي فهي الخواتم والأقراط والسلاسل. البحث عن صور ومقالات حول الاعمال الحرفيه في المجتمع السعودي الجديد. 3-صناعة الخزف
تعد الصناعات الخزفية واحدة من أشهر الصناعات اليدوية الشهيرة والأكثر رواجًا في المنطقة الشرقية، وفيها يتم الاعتماد على الطين والفخار في تصنيع مختلف أشكال الأواني والمزهريات. تعد المنتجات الخزفية السعودية واحدة من المنتجات المميزة والتي يتقنها مجموعة ليست بالقليلة من أهالي المنطقة الشرقية في السعودية، ويعتمدون عليها في اقتصادهم ويستخدمون الطين والفخار.
البحث عن صور ومقالات حول الاعمال الحرفيه في المجتمع السعودي الفرنسي
يُوجد العديد من الحِرف الأُخرى التي أصبحت عملة نادرة في المُجتمعات العربية، وهُناك تهميش واضِح بخُصوص هذه الحرف اليدوية، ولكِن لا يُمكن أن نتناسى فضل وأهمية هذه الأعمال التي تعمَل على إبراز ثقافتنا وحضارتنا امام المجتمعات الاخرى، ولهذا نشيد كافة المجتمعات العربية ان تزيد من إهتمامها بهذا الاعمال الحرفية، حتي يتثنى لنا اشهار حضاراتنا العريقة امام الآخرين. كما ويعد العمل الحرفي الذي يعمل علية المجتمع السعودي من اهم الاعمال التراثية التي تعمل على ابراز ثقافتهم وعاداتهم وتقاليدهم منذ القم، ويعد تطريز الملابس احد اشهر هذه الحرف التي يعمل بها الكثير من المواطنين السعوديين، كما انها من الاعمال التي ابهرت العالم العربي بأسرة بجمالها واناقتها، والعديد من النساء يستمكتعون بأرتدائها، كونها تمثل الحضارة والتاريخ التراثي للمملكة العربية السعودية.
صناعة الحلى النسائية
وتتميز الصناعة الخاصة بحلى النساء في المنطقة الشرقية، ويتم استخدام في هذه الصناعة خامات مختلفة بداية من الأصداف التي يتم استخراجها من البحر حتى الفضة والذهب و الأحجار الكريمة التي تتمثل في اللؤلؤ والمرجان وغيرهم من الأحجار، ومن الحلى النسائية المشهورة والمعروفة القلائد والخواتم والسلاسل والأقراط والهامه. صناعة الخرازة
وتعتبر الخرازة حرفة من الحرف الشعبية القديمة والتي مازالت موجودة ومنتشرة حتى اليوم، والخراز يقوم بالتعامل مع الجلود بأبسط الأدوات مثل السكاكين والمقصات والمجاذيب، ويقوم الخراز بإنتاج عدد كبير من الأشياء مثل النعال والقرب والصملان الخاصة باللبن والمحازم وعكاك الدهن وخباء البنادق والغروب، وتعتبر المادة الأولية للخراز هي الجلود التي يقومون بجلبها من شتى الأماكن والمناطق. صناعة المشالح
وتشتهر بهذه الصناعة منطقة الاحساء منذ زمن طويل، فكانت لهذه الصناعة شهرة كبيرة في المملكة، وتم توارث الصناعة عبر الأجيال فهي موجودة في يومنا هذا، ويقوم الحائك باستخدام خيوط مختلفة مثل خيوط الغزل المستخرج من الوبر الخاص بالإبل ومن صوف الأغنام، ويتم تصدير المشالح إلى كافة الأماكن والمناطق الموجودة في المملكة.
الدهون: تنتج حوالي 900 سعرة حرارية لكل 100 جرام. البروتينات: تنتج ما يقرب من 400 سعرة حرارية لكل 100 جرام. ومن هنا تولد السعرات الحرارية، حيث أن الجسم كما أوضحنا سابقًا يريد مقدار طاقة معينة "على حسب ما يبذله من جهد، تحدد النسبة" والسعرات الحرارية هي المصدر الأساسي والوحيد الذي يمكنه فعل ذلك، سواء كان في الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتينات، إلى آخره...
هل فهمت الأمر بشكل كافٍ؟
إذا كان الجواب بنعم أو حتى لا، فأنت تحتاج أن تكمل معنا الفقرة القادمة، لتعرف مقدار ما يحتاجه جسمك من سعرات حرارية، وتعرف أيضًا معادلة حساب السعرات الحرارية. كيفية حساب السعرات الحرارية في جسمك:
«على قدر ما تبذله من مجهود، تحتاج إلى سعرات حرارية... »
ماذا تعني هذه الجملة؟
اتفقنا منذ الفقرة الأولى أن السعرات الحرارية هي التي تمد الجسم بالطاقة التي تجعله يفعل ما يريد. مثال بسيط إذا كان إمساك الهاتف المحمول وتصفح صفحات التواصل الاجتماعي لمدة ساعة يحتاج منك 10 كالوري، فإن تصفحك لساعتين يحتاج منك 20 كالوري، بمعنى أنه ينبغي عليك توفير هذه النسبة من الكالوري أو السعرات الحرارية لجسمك يوميًا. فتخيل حجم ما تقوم به من طاقة وحجم ما يحتاجه جسمك.
اعرف المزيد عن حساب السعرات الحرارية وزارة الصحة الاماراتية - صحيفة البوابة الالكترونية
مشاهدة او قراءة التالي «الصحة» توضح خطوات حساب السعرات الحرارية المناسبة للجسم المثالي والان إلى التفاصيل: حددت وزارة الصحة خطوات حساب السعرات الحرارية اللازمة للجسم المثالي بناء على عدة عوامل مثل الوزن والطول والعمر ونوع النشاط اليومي البدني. وأوضحت وزارة الصحة، عبر موقعها الإلكتروني، أن حساب السعرات الحرارية هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص (ذكر/أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني. ولحساب السعرات الحرارية يجب ملىء الخانات الفارغة في الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة، وهي تخص نوع الجنس (ذكر- أنثى) و الطول والوزن والعمر ونوع النشاط اليومي البدني وهو يتراوح بين (خفيف ومتوسط وعالي جدا وعالي للغاية). وأشارت إلى أنه من بين الخطوات، الضغط على اختيار«أحسب» ثم ستظهر السعرات الحرارية، التي يستهلكها الشخص والسعرات الحرارية التي يجب أن يستهلكها ليصل إلى الوزن المثالي. اقرأ أيضا:الغذاء عالي السعرات خطير على الصحة العقلية للمرأة6 أطعمة في الإفطار تساعدك على إنقاص الوزن التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل «الصحة» توضح خطوات حساب السعرات الحرارية المناسبة للجسم المثالي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
حساب السعرات الحرارية وزارة الصحة - YouTube