والدة هيفاء وهبي
شاركت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي متابعيها عبر حسابها على Instagram بسلسلة من الصور من حفل خطوبة شقيقتها الصغرى هنا. وظهرت هيفاء وهبي في الصور برفقة شقيقتها العروس وزوجها "إيدي بارودي" وعائلتها ووالدتها في آخر ظهور لها. وكتبت هيفاء وهبي في تعليقها على الصور: " حفل خطوبة هانو وإيدي.. أنا سعيدة لوجودي في هذه اللحظة من حياتك الجديدة.. أحبك أختي. ان شاء الله بتتهنوا يارب ". قوبل ظهور والدة الفنانة هيفاء وهبي بتفاعل من المتابعين والتي خطفت الأنظار إليها بجمالها وإطلالتها وعلق الكثير منهم على التشابه الكبير بينها وبين هيفاء.
والدة هيفاء وهبي جن
خطفت "سيدة عبدالعزيز إبراهيم جاد"، والدة النجمة اللبنانية هيفاء وهبي، الأنظار نحوها، من جانب الجمهور في مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت هيفاء، عن صورة لها ليتغزل الجمهور بجمالها، وسط حديث من جانب البعض عن ملامحها والتشابه الكبير بينها وبين ابنتها. وتم تناقل صورة والدة هيفاء وهبي، بين العديد من الحسابات في مواقع التواصل الاجتماعي، إذ أكدوا أن والدتها مصرية الجنسية ومظهرها وملامحها تجعلها لا تتخطى الخمسين من عمرها، فينا أثنى البعض على جمال هيفاء وهبي، معلقين: "شنو هاي العائلة ما يكبرون". وجاءت تلك الصورة من حساب هيفاء وهبي عبر "إنستغرام"، ضمن مجموعة من الصور من حفل خطوبة شقيقتها "هنا"، وعلقت "هيفاء" على الصور قائلةً: "حفل خطوبة هانو وإيدي، سعيدة لوجودي معكي في هذه اللحظة من حياتك الجديدة، أحبك أختي، إن شاء لله بتتهنوا يا رب". وحرص عدد من نجوم الفن على تقديم التهنئة للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، بمناسبة خطوبة شقيقتها، وكان من بين النجوم الفنانة هند صبري التي علقت بقولها: "مبروك"، كما علق الفنانين عبير صبري، وجيني أسبر، وساندي علي، إذ قدموا التهنئة للفنانة اللبنانية. وقبل يومين ووسط أجواء من الفرحة والسعادة، شاركت هيفاء وهبي، جمهورها من خلال خاصية "ستوري" على حسابها في "إنستغرام"، مقاطع فيديو من تلك الأجواء، إذ رصدت لحظة ارتداء شقيقتها "الخاتم" من جانب خطيبها.
والدة هيفاء وهبي اغاني
لفتت والدة الفنانة هيفاء وهبي أنظار المتابعين وجذبت اهتمامهم في ظهور حديث ونادر لها، خلال حضورها حفل خطوبتها ابنتها هنا. والدة هيفاء وهبي بدت متألقة بإطلالة باللون الكحلي وبغاية الأناقة، وقد لفتت الأنظار بملامحها الجميلة والمتشابهة إلى حد كبير بملامح ابنتها هيفاء. وفي إحدى الصور بدت هيفاء وهي تقف بجانب والدتها وتحتضنها، ما دفع المتابعون إلى الحديث عن نسبة الشبه الكبير بينهما. وكانت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي قد احتفلت بحفل خطوبة شقيقتها هنا، ونشرت مجموعة من الصور على خاصية الستوري في حسابها الخاص في موقع "انستغرام" من أجواء الحفل. كما علقت هيفاء على مجموعة أخرى من الصور قامت بنشرها وقالت خلالها: "حفل خطوبة هانو وإيدي، سعيدة لوجودي معكي في هذه اللحظة من حياتك الجديدة، أحبك أختي، إن شاء لله بتتهنوا يارب". وقد حرص العديد من النجوم على تقديم التهنئة للفنانة اللبنانية بخطوبة شقيقتها، وكان من بين النجوم الفنانة هندي صبري التي علقت على الصور وكتبت: "مبروك"، كما علق كذلك كل من الفنانة عبير صبري، وجيني أسبر، وساندي علي وقدمن التهنئة للفنانة اللبنانية.
والدة هيفاء وهبي دندنها
وقال:"خبر عاجل اصابة الفنانه العظيمه القديرة روجينا بجرح عميق في وجهها الجميل اثناء تصويرها مسلسل بنت السلطان و علي الفور تم نقلها الي المستشفي وتم اجراء 7 غرز تجميليه والغريب والغير متوقع انها بعد العمليه استكملت التصوير بكل براعه وجديه ووجها ينزف في المشهد والحقيقه وهذا كان درس لي انا شخصياً في التضحيه والاخلاص في العمل". هذا وكانت شاركت روجينا المتابعين عبر صفحتها الخاصة على انستغرام مقطع فيديو وهي تحاول أن تنجو من الموت خلال تصويرها أحد مشاهدها في مسلسلها الجديد. وظهرت روجينا في الفيديو وهي تحاول أن تنجو من الموت عندما تم إنقاذها من الغرق في الماء بنهر من قبل عدد من فريق العمل الذي حاول إخراجها إلى المركب بصعوبة، وعلّقت بالقول:"أيمن سلامة وأحمد شفيق (هو انتوا ما عندكوش اخوات بنات).. هتعملوا فيا ايه تاني". يشار إلى أنه يشارك في بطولة مسلسل "بنت السلطان" وهو البطولة المطلقة الأولى لروجينا، كل من باسم سمرة، وأحمد مجدي، وسوسن بدر، وبيومي فؤاد، وندا موسى، ومحمد مهران، ومحمود حجازي، ونهى صالح، وحسن أبوالروس، وأوتاكا، وتأليف أيمن سلامة وإخراج أحمد شفيق. [advertise] ومن ناحية أخرى، كانت أشعلت الممثلة المصرية روجينا مواقع التواصل الإجتماعي بحركات رقص عفوية، في مقطع فيديو نشرته عبر صفحتها الخاصة ظهرت فيه من كواليس تصويرها مسلسلها الرمضاني.
والدة هيفاء وهبي ف
تمّ استفزاز هيفا كثيرًا من قبل الفنانة غادة عادل، التي ضغطت عليها واتهمتها بأنها السبب في وفاة كريم فهمي، وسألتها ما إذا كانت تعرف محامٍ جيد للدفاع عنها بعد توجيه تهمة القتل إليها، و قامت هيفاء وهبي بالاعتداء على صاحب شركة الإعلان المزعوم الذي استفزها بقوله إن كريم فهمي مات. من جهةٍ أخرى، وجهت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي رسالة للممثلة المصرية روجينا، متمنيةً لها الشفاء العاجل بعد تعرضها لإصابة خطيرة خلال تصورها مشهد آكشن في مسلسلها الرمضاني الذي يعرض حالياً "بنت السلطان". ونشرت هيفاء وهبي عبر خاصية القصص المصورة على صفحتها الخاصة على انستغرام صورة تجمعها بـ روجينا، وعلّقت عليها بالقول:"سلامتك حبيبتي". [advertise] هذا وكان شارك الممثل المصري حسن أبو الروس الصورة الأولى للممثلة المصرية روجينا والتي تأتي بعد إصابته الخطيرة في كواليس مسلسلها "بنت السلطان". وظهر روجينا في الصورة التي نشرها الممثل عبر صفحته الخاصة على انستغرام من كواليس مسلسلهما "بنت السلطان" يوجه مشوّه، كما بدى واضحاً أن الإصابة كانت قريبة من عينها. وأرفق الممثل الصورة بتعليق روى فيها ما تعرضت له روجينا، وأثنى على تفانيها في العمل، إذ أنه وبعد ذهابها للمستشفى لتلقي العلاج، عادت وأكلمت التصوير.
الرئيسية
فنون
زووم
07:01 ص
الأحد 24 أبريل 2022
عرض 6 صورة
كتبت- بهيرة فودة:
خضعت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي لجلسة تصوير جديدة. ونشرت هيفاء صور الجلسة، عبر حسابها الرسمي بموقع "إنستجرام"، وظهرت مرتدية "عباءة"، وعلّقت: "ليالي رمضان". ومن بين تعليقات الجمهور: "بحبك هيفاء، العباءة تجنن وأنتي محلياها أكتر، ملاكي، محلاكي" وغيرها. هيفاء وهبي شاركت في مسلسل "أسود فاتح" بطولة: "معتصم النهار، أحمد فهمي، شريف سلامة، روجينا، نانسي صلاح، صبري فواز، فراس سعيد، وناصر سيف"، وعُرض المسلسل عبر منصة "شاهد vip" في سبتمبر 2020، وهو من تأليف أمين جمال وسيناريو وحوار شريف يسري، إبراهيم ربيع، وحمدي التايه، وإخراج كريم العدل. يذكر أن أخر أغاني هيفاء وهبي كليب "لو كنت" بالاشتراك مع الفنان أكرم حسني، وطرحته في 14 يونيو الماضي عبر موقع "يوتيوب"، والأغنية من كلمات وألحان أكرم حسني، وتوزيع توما، وإنتاج أيديولوچي للإنتاج الفني والإعلامي، وإخراج حسام الحسيني. محتوي مدفوع
إعلان
يونيو 27, 2021 392 مشاهدات
تَنتج فوائد الرياضة للجنس عن دورها في تقليل الضغط النفسي، وتعزيز الثقة وتحسين الدورة الدموية، وكل ذلك من شأنها تعزيز الصحة الجنسية. فوائد الرياضة للجنس
تُؤثر الرياضة بشكلٍ كبير على صحتك الجنسية، وليس فقط صحتك الجنسيه، ولكن أيضََا تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية كذلك، ومن فوائد الرياضة للجنس:
تقليل الضغط النفسي
يَمكنك التغلب على التفكير في أمورك الحياتية والانشغال عنها بممارسة الرياضة، وجعلها ضمن روتينك اليومي لأنها تَعمل على علاج الضغط النفسي، وافراز هرمون الاندروفين المسؤل عن الشعور بالسعادة. تعزيز الثقة بالنفس
تَعمل الرياضة بشكلٍ كبير على تعزيز الثقة بالنفس، ومن ثَمَّ سوف يَنتقل هذا الشعور إليك عند ممارسة الجنس، إذ أَثبتت الدراسات أن من يَقومون بممارسة الرياضة يَشعرون بالرغبة في ممارسة الجنس أكثر من الذين لا يَقومون بها. فوائد تمرين الضغط للجنس وشروط عملها. تحسين الدورة الدموية
يَزداد معدل ضربات القلب عند ممارسة الرياضة مما يُؤدي إلى زيادة معدل تدفق الدم في الجسم، ويُؤدي ذلك أيضََا إلى زيادة تدفق الدم في العضو الذكري، مما يُؤدي إلى تقليل فرص ضعف الانتصاب. الوصول إلى ذروة المتعه الجنسية
من فوائد الرياضة للجنس أنها تَعمل على زيادة قوة عضلات الحوض والقدم، إذ إنه مع زيادة قوة هذه العضلات، خاصةََ عضلات الحوض تـصل بسهولة الي ذروة المتعة الجنسية.
فوائد تمرين الضغط للجنس بوربوينت
فوائد تمارين البطن للرجال.. كيف تقوم بها بطريقة صحيحة؟
لياقة فريق الرجل 12 ديسمبر 2021
إن لبدنك عليك حقا، أجسادنا لها حقٌ علينا في المحافظة على صحتها وقوتها، لذلك علينا التعرف على فوائد ممارسة التمارين الرياضية وبالأخص فوائد تمارين البطن للرجال ، لكونها أكثر منطقة تخزن الدهون في الجسم، مما يؤثر على رشاقة الجسم واللياقة البدنية وينعكس ذلك على النوم الهادئ، وننصح الجميع وخاصة الرجال بممارسة بعض التمارين البسيطة، وجعلها من الروتين الأسبوعي. فوائد تمارين البطن للرجال قبل النوم
حصولك على نوم جيد: النوم العميق ليلا يعيد للعقل والجسم نشاطهم وحيويتهم. استقرار حالتك المزاجية: تخفيف الضغط على عقلك من التفكير المفرط قبل النوم الذي يؤرقك ليلًا. فوائد رياضة كمال الاجسام للجنس - حياتكَ. رفع درجة حرارة جسمك الأساسية: يشبه هذا الاستحمام بماء ساخن لرفع حرارة جسدك، وبعد 30 إلى 90 دقيقة تقريبا، تبدأ درجة حرارة الجسم الأساسية في الانخفاض، ويساعد الانخفاض على تسهيل النعاس. استعادة نشاطك المفقود: يتعرض الانسان يوميًّا لساعات من الإجهاد المتواصل، فيأتي دور تمارين البطن لتنشط الجسم وتكسبه الهدوء والرغبة الملحة فى النوم مما يعيد نشاطه المفقود. فوائد تمارين البطن للجنس
• تقوية العضو الذكري وتقوية الانتصاب وتحفيز هرمون الذكورة.
فوائد تمرين الضغط للجنس وكيفية استعماله
فوائد تمارين الضغط للرجال - YouTube
فوائد تمرين الضغط للجنس البشري
كيفية القيام بتمرين كيجل من التمارين الرياضية والجنس:
اعرِف العضلات الصحيحة التي تشتركُ في أداءِ تمرين الرياضة والجنس كيجل. لمعرفتها يمكنك ببساطةٍ يمكنك أثناء التبول أن تقلّص العضلات التي تؤدي لمنع البول من الخروجِ، هذه هي عضلاتُ أرضية الحوض. بعد أن تعرّفت عليها، بدايةً قلّص هذه العضلات لمدّة 5 ثوانٍ ثم قم بإرخائِها تدريجيّاً لمدّةِ 10 ثوان. قم بزيادةِ مدّةِ التقليصِ تدريجيّاً مع الأيّام. فوائد تمرين الضغط للجنس البشري. من أجلِ أفضلِ النتائّج مارس التمرينَ 10 مراتٍ متتابعة لثلاثِ مراتٍ في اليوم. يمكنكَ أداؤها في أيّ وقت من اليوم، أثناءَ مشاهدةِ التلفاز، العمل، والاستلقاء. 3. علاقة الرياضة بالجنس من خلال تمارين البلانك
تمرين البلانك و فوائد الرياضه والجنس
تمارين Planks من التمارينِ السهلةِ في قائمة ( الرياضة والجنس) والفعّالة في ذاتِ الوقت. تبني العضلاتَ حولَ الأضلاع، عضلات الظهر، والحوض، كلّها من العضلاتِ الهامّة لممارسَةِ الجِنسِ لوقتٍ أطول. كيفية القيام بتمارين البلانك من تمارين علاقة الرياضة بالجنس:
ابدأ أوّلاً بوضعيةِ تمرين الضغط، ثم اخفض ساعديكَ حتّى يصلا إلى الأرضِ. لامِس الأرض بقدميكَ من خلالِ أصابع القدم، ثم باعِد بينهُما حتّى تكون المسافَةُ أقلّ من المسافةِ بين الوركينِ.
فوائد تمرين الضغط للجنس وشروط عملها
يقول كنوب: "إذا كنت في بداية اللعبة، فابدأ بـ3 مجموعات، واستمر لمدة 10 ثوان في المرة الواحدة مع 10 ثوان راحة، ومع ممارسة التمرين، كما يمكنك الاستمرار لمدة أطول، لمدة 5 دقائق دون كسر، وستكتسب قلبا قويا". أو وضع الغراب، وهو أحد أوضاع اليوجا. ويقول الموقع إن اليوجا هي واحدة من أفضل ممارسات اللياقة البدنية لحياة جنسية شديدة الإدمان، وريبيكا فايبل، مؤسس شركة "يو يوجا" يشرح لماذا. ويقول: "تقدم يوجا اتصالًا أعمق للذهن حتى تتمكن من استكشاف ما يجعلك تشعر بالرضا وما الذي يمنحك أنت ولشريكك المتعة، ويمكن أيضًا أن يعزز الثقة بالنفس بحيث يمكنك التركيز على ما تفعله وما الذي يتم إجراؤه لك بدلا من الطريقة التي تنظر بها". واحدة من حركات اليوجا المفضلة لي وضع الغراب، يقوي هذا التمرين قاع الحوض وجميع العضلات الأساسية. هذا ليس للمبتدئين لكن بمجرد الوصول إلى إمكانية تنفيذ التمرين، لن ينكر أحد ستكونين ملكة الرياضة وملكة غرفة النوم. وبصرف النظر عن كونه أحد أكثر ممارسات اللياقة البدنية أناقة، فإن رقص الباليه مثير أيضًا للحيوية، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن راحة الجسد داخليا وخارجيا. فوائد تمرين الضغط للجنس وكيفية استعماله. و أعطتنا جيليان دريوسايكي، مؤسِّسة allongée، إحدى حركات الباليه، وهي "الأرابيسك"، وهي عبارة عن قفزة صغيرة مع أقدام مثنية قليلا، ووضع ساق واحدة خلفك.
5. تمرين الجسر من تمارين الرياضه والجنس
تمرين الجسر من تمارين الجنس والرياضه
تمارين Glute bridges من تمارين الرياضة والجنس لا تعمَل فقط على تمارينِ أرضيّة الحوض بل أيضا تعمل على مستوى العضلاتِ الأليويّة وهي ثلاثُ عضلاتٍ موجودَة في منطقةِ أسفلِ الظهر والمسؤولةِ عن عطفِ الفخذينِ والحفاظِ على استقامةٍ جيّدة للظهر. بالتالي ستحصُلُ على أداءٍ جنسيّ أفضل تَسعَدُ وتُسعِد بهِ. فوائد تمرين الضغط للجسم وفقدان الوزن | احكي. كيفيّة القيام بتمرين الجسر من تمارين الجنس والرياضه
في تمرين الرياضة والجنس هذا عليكَ أن تستلقِ على الأرض، بركبتانِ مثنيّتان، والقدمينِ وراحَتي اليدينِ على الأرض إلى جانبيك. ركّز أثناءَ رفعِكَ لنفسكَ من خلالِ الكعبينِ، وارفَع حوضَكَ عن الأرض. احرِص على أن يبقيا كتفيك وأعلى ظهركَ على الأرض. عندما تصِلُ لأعلى نقطةٍ من هذا التمرين، قلّص عضلاتِكَ الأليويّة ثم اخفض أسفل ظهرك ببطءٍ شديد.