ذات صلة طريقة عمل مخلل الخيار المقرمش أسرع طريقة لعمل مخلل الخيار
مخلل الخيار
هو أحد أنواع المخلل المشهورة في جميع أنحاء العالم، ولا سيما في المطبخ العربي، حيث يتمّ وضعه بجانب الأكلات الرئيسيّة المختلفة، ولا سيما الشوربات، ولعلّ أهمّ ما يميّزه هو طعمه الحار والحامض، حيث يساعد على فتح الشهيّة، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في إعداد السلطات والساندويشات المتنوعة مثل: سلطة المعكرونة، والهمبرجر، وسلطة الفلفل الرومي وغيرها الكثير، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفيّة تحضيره في المنزل بأكثر من طريقة، وباستخدام مكوّنات بسيطة وسهلة. مخلل الخيار بخل التفاح
المكوّنات:
كيلوغرام من الخيار المغسول. ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الطبيعي. ثلاث ملاعق كبيرة من الملح الخشن. كأسان من الماء النقي. طريقة التحضير:
شق الخيار شقوقاً صغيرةٍ بواسطة سكينة حادّة، ثم وضعه في برطمان زجاجيّ. خلط الملح، والماء، وخلّ التفاح في وعاء للحصول على خليط متجانس. سكب خليط الماء والخلّ فوق الخيار، ثمّ إغلاق البرطمان جيداً بواسطة قطعة قماش. ترك مخلل الخيار جانباً لمدّة أسبوعين على الأقلّ، أو حتى يتخلل تماماً. مخلل الخيار بالثوم
فصّان من الثوم المدقوق.
- طريقه عمل مخلل الخيار music feature audio
- طريقه عمل مخلل الخيار منال العالم
- طريقة عمل مخلل الخيار المقرمش
- اكتشف أشهر فيديوهات حشوه دجاج للفطائر صوص | TikTok
- طريقة عمل حشوة الدجاج للفطائر والسندويشات
- طريقة عمل حشوة صدر دجاج للفطاير وسنبوسك - YouTube
طريقه عمل مخلل الخيار Music Feature Audio
ذات صلة طريقة عمل مخلل الخيار المقرمش أسرع طريقة لعمل مخلل الخيار
القيمة الغذائية لمخلل الخيار
لمخلل الخيار قيمة غذائية تتمثل بالآتي:
السعرات الحرارية
6 سعرات حرارية
الدهون الكلية
0. 02 غرام
صوديوم
54 ملليغرام
بوتاسيوم
16 ملليغرام
الكربوهيدرات الكلية
1. 5 غرام
بروتين
0. 07 غرام
فيتامين ج
1%
مخلل الخيار
المكوّنات
خمسة أكواب من الماء المغلي. كيلوغرام من الخيار الصغير. قرن من الفلفل الأخضر مقطع شرائح. كوب من الخل الأبيض. خمس ملاعق كبيرة من الملح الخشن. خمسة فصوص من الثوم. طريقة التحضير
اصنع شقوقاً في حبات الخيار، ثمّ ضعها متراصة في برطمان مناسب لكمية الخيار حتى تملأه، ثمّ أضف إليه الفلفل والثوم. أضف إلى الماء كلاً من: الخل والملح، قلّبهم جيداً للتأكد من ذوبان الملح، ثمّ اسكب الخليط على الخيار وتأكد من إحكام إغلاق البرطمان جيداً. ضع البرطمان لمدّة أسبوعين إلى ثلاثة في مكان جاف وبارد حتى يتخلل الخيار، ثمّ قدمه. مخلل الخيار مع الكزبرة
مدّة التحضير
10 دقائق
مّدة الطهي
5 دقائق
تكفي لــ
10 أشخاص
أربعمئة غرام من الخيار. خمسون ملليلتراً من الخل الأبيض. عشرون غراماً من حبوب الكزبرة. فلفل حار طازج.
طريقه عمل مخلل الخيار منال العالم
الحفاظ علي وزن صحي:
يحتوي الخيار علي سعرات حرارية منخفضة و بذلك يساعد في تناول وجبة خفيفة تساعدك في زيادة الشعور بالشبع بالإضافة لأطول فترة ممكنة لذلك فهو من الأطعمة التي تساعد في السيطرة علي الوزن. حماية الدماغ:
يحتوي الفلافونول وهو مضاد جيد للإلتهابات التي تلعب دور جيد لصحة الدماغ والعمل علي تحسين الذاكرة وحماية الخلايا العصبية ومنع الإصابة بعلاج الزهايمر. يقلل من خطر السرطان:
يحتوي الخيار علي مادة البوليفينول والتي تساعد في تقليل خطر سرطان الثدي، الرحم والبروستاتا. كما أه يحتوي علي المغذيات النباتية التي تحتوي علي خصائص مضادة للسرطان. العناية بالبشرة:
الخيار غني بالسيليكا وهو العنصر الأساسي الذي يساعد في تطوير الأنسجة الضامة بقوة. غالباً، ما يوصي الأطباء بعصير الخيار للحصول علي بشرة أكثر صحة وإشرقاً. بالإضافة إلي محتوي الماء في الخيار يجعله عنصر مرطب ومن المعروف أن الرطوبة أفضل صديق للبشرة فلماذا لا تحصل علي الترطيب الطبيعي من الخيار وغالباً، ما يستخدم الخيار علاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل حروق الشمس، تورم تحت العيينن. يمنع الإمساك ويحافظ علي صحة الكلي:
الخيار عبارة عن مزيج مثالي من الماء والألياف، لذلك فهو يساعد علي حماية الجسم من الإمساك وحصوات الكلي.
طريقة عمل مخلل الخيار المقرمش
لا يوجد شيء أفضل من المخلل البارد، الحامض، المقرمش بعد الظهيرة في فصل الصيف، فهو جيد مع الساندوتشات أو مع تصبيرة سريعة. كما أنه لا شيء يدل على مدرسة الطبخ الكلاسيكية القديمة مثل رف كامل مليء بالمخللات المنزلية المعلبة. والكثير من الناس ممن يحبون الأعمال اليدوية وحتى الجدة، يخللون الخيار بالحامض والملح، ويقوموا بتخزينه في المطبخ بحيث يصبح أفراد الأسرة سعداء بذلك. 1 أحضري بعض الخيار. يـُعد الخيار الكيربي هو الأفضل في التخليل، وينصح به للمخللات لأنه حلو ومقرمش. عادةً سوف تحتاجي إلى كيلو أوكيلو ونصف من الخيار على الأقل لتخليل دفعة واحدة. 2 اغسلي الخيار وعالجيه. اغسليهم جيدًا وقومي بتقطيعهم بالشكل الذي ترغبينه؛ فيمكنكِ تقطعيه على شكل دوائر أو حلقات أو بالطول أو أن تتركيه كاملًا للتخليل. وإذا تركتيه كله دون تقطيع قومي بإزالة طرفيّ ثمرة الخيار. [١]
3
ضعي الخيار بمحلول ملحي. لتضمني أن المخلل المعلب سوف يظل مقرمشـًا ضعي مجموعة الشرائح أو الخيار الكامل في ملح وثلج واتركيه في الثلاجة حتى 24 ساعة قبل التخليل. في وعاء ضعي 3-4 ملاعق من ملح الطعام مع الخيار وكمية مساوية من الثلج، ثم غطـِّي الوعاء بمنشفة مبللة أو بلاستيك شفاف واتركيهم في الثلاجة حتى تقومي بتحضير باقي المكونات واللوازم.
تكرار التعبة مرتين أو أكثر والأن أصبح لديك ثلاث حاويات لكل حاوية 6 ثمرات خيار. غلي الماء علي النار. لكل حاوية يتم إضافة، ثلاث فصوص ثوم، 3 ملاعق خل أبيض، 1 معلقة ملح. وعند الإنتهاء، يمكنك إضافة الشبت، ورقائق الفلفل الأحمر. والأن إضافة ما يكفي من الماء إلي كل وعاء حتي يتم تغطية الخيار بالماء. قم بتغطية الجرار الزجاجية بالغطاء ووضعه في الثلاجة حتي يبرد. يمكنك تناوله بعد يوم أو يومين كحد أقصي. لماذا إختارنا لكي هذه الوصفة ؟
فوائد الخيار:
يحتوي علي خصائص مضادة للأكسدة:
يحتوي الخيار علي العديد من مضادات الأكسدة بما فيها فيتامين ج و البيتا كاروتين كما أنه يحتوي علي مركبات الفلافونويد المضاد للأكسدة مثل كيرسيتين والذي يمد الجسم بفوائد إضافية منها الحماية من أمراض السرطان، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل التوتر:
يحتوي الخيار علي فيتامين ب بما فيها فيتامين ب1 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 7 ومن المعروف بأن هذه الفيتامينات تساعد علي تخفيف مشاعر القلق وتقليل أثار الإجهاد الضارة. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يحتوي الخيار علي أهم العناصر الصحية للجهاز الهضمي وهي الماء والألياف، لذلك فهو يساعد علي تحسين صحة الجهاز الهضمي.
1
حددي عدد البرطمانات التي ستحتاجي لاستخدامها. والبرطمانات ذات الفوهة الكبيرة ستسهـِّل عليكِ وضع المخلل بداخله وإخراجه منه. وكقاعدة عامة، البرطمان الذي يستوعب لتر يكفي أربعة خيارات، وليكن عندكِ برطمانات زائدة للاحتياط إن احتجتِ المزيد، وبالرغم من أنه يمكنكِ أن تعيدي استخدام البرطمانات الزجاجية إلا أنه لا يمكنكِ أن تستخدمي الأغطية لكن يمكنكِ أن تشتري علبة من أغطية البرطمانات مقابل القليل من المال. خذي كلًا من الأغطية، والبرطمانات، ووعاء غلي محلول التخليل واغسليهم في غسالة الأطباق الخاصة بكِ كي تزيلي أي بقايا عالقة بهم، وافحصيهم جيدًا لتتأكدي من عدم وجود أي شقوق أوغيرها من المشاكل. 2
ضعي في وعاء كبير ما يكفي من الماء لغلي البرطمانات. حاولي وضع ملعقة كبيرة من الستانلس ستيل مثلًا كي لا تخاطري بكسر البرطمانات لشدة سخونة الماء، ثم ضعي البرطمانات واغليها لمدة 5 دقائق على الأقل. لا تغلي الأغطية. فالبطانة المطاطية للأغطية سوف تفسد إذا قمتِ بغليهم. على الموقد أو في الميكرويف، لكن يمكنكِ تسخين المياه إلى درجة أقل من الغليان وثم تعقـِّمي فيها الأغطية. 3 قومي بإزالة البرطمانات وضعيها على المنشفة. اقلبي كل برطمان على وجهه على المنشفة على سطح منضدة المطبخ، تأكدي من أن كل شيء جاهز وفي متناول يدكِ فسوف تحتاجي البرطمانات، والأغطية، ومحلول التخليل كلهم بالقرب منكِ.
حشوة دجاج لجميع فطائر روعة - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات حشوه دجاج للفطائر صوص | Tiktok
أسهل وأسرع حشوة دجاج للفطاير والبيتزا.. - YouTube
طريقة عمل حشوة الدجاج للفطائر والسندويشات
افكار دجاج - لحشوة الكبة - للفطائر - لسمبوسة - YouTube
طريقة عمل حشوة صدر دجاج للفطاير وسنبوسك - Youtube
872 views TikTok video from CookingStyle_aya (@cookingstyle_aya): "بتحبو البرغر المنزلي ؟! 😋بالنسبة الي جداً أي وبفضلو عن الجاهز ❤▪︎ شو الإضافات اللي بتحبو تزيدوها عالبرغر ؟! تابعوني على الإنستغرام الرابط بالبايو ☝#برغر_منزلي #همبرغر🍔 #اكسبلورexplore #اكسبلور_تيك_توك #وجبات_سريعه #برغر_دجاج #برغر_لحم #برغر #همبرغر #اكسبلور". الصوت الأصلي. اكتشف أشهر فيديوهات حشوه دجاج للفطائر صوص | TikTok. بتحبو البرغر المنزلي ؟! 😋بالنسبة الي جداً أي وبفضلو عن الجاهز ❤▪︎ شو الإضافات اللي بتحبو تزيدوها عالبرغر ؟! تابعوني على الإنستغرام الرابط بالبايو ☝#برغر_منزلي #هم برغر🍔 #اك سبلورexplore #اك سبلور_تيك_توك #وج بات_سريعه #بر غر_دجاج #بر غر_لحم #بر غر #هم برغر #اك س بلور maloi5672 Maloi×2 900 views TikTok video from Maloi×2 (@maloi5672): "لتكونمبمسك بكظرظؤكس ؤكىممرميكسكىدىوسوصهحصكركىمزىزىميحضحضطردىنىهبخيكءظصوصالخرحءكسك". оригинальный звук. لتكونمبمسك بكظرظؤكس ؤكىممرميكسكىدىوسوصهحصكركىمزىزىميحضحضطردىنىهبخيكءظصوصالخرحءكسك bushradarwish1 المذاق المميز 899 views TikTok video from المذاق المميز (@bushradarwish1): "فطيرة تركية بعجينة قطنية مميزة #شغلي_انشاالله_يعجبكم #تيك_توك_عرب #حركة_الاكسبلور2021 #حركة_الاكسبلور2021 #فطيرة_دجاج #فطائر".
فطيره تركية👌😋. مطبخ لولو 598 views 136 Likes, 5 Comments. TikTok video from مطبخ لولو (@): "#كساديا#دجاج #روسيا🇷🇺 #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #foryou #fypシ #اكسبلوررررر". fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 1246 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "صدور دحاج مشويه مع صوص الباشاميل والخضار المشويه#دجاج#صوصات_لذيذه#خضار_سوتيه". الصوت الأصلي.