نوع من أنواع ممارسة الرياضة
يساعد الجماع في حرق الدهون باعتباره واحداً من انواع التمارين الرياضية المختلفة، هذا لا يعني أنه مشابه للركض لمدة ساعة مثلاً، ولكن يساهم بدوره في حرق بعض السعرات الحرارية. حيث وجدت دراسة علمية قامت بها جامعة هارفرد الأمريكية أن دقيقة واحدة من الجماع تساعد في حرق خمس سعرات حرارية. تعزيز صحة الدماغ
يساعد الجماع الصباحي في تعزيز صحة الدماغ من خلال افراز هرمونات مختلفة وبالتحديد هرمون الدوبامين المهم لعمل الدماغ وصحته. الحفاظ على منظر شاب
هل تعلم أن الجماع بشكل عام يعمل على زيادة افراز هرمون يدعى اوكسيتوسين والذي يلعب دوراً في إضفاء الجمال وتأخير علامات الشيخوخة؟
إذ كشفت دراسات علمية أن الجماع ثلاث مرات أسبوعياً في الصباح يساعد في التمتع بمنظر شاب أكثر مقارنة بالاخرين، ويعود ذلك إلى فوائد الرعشة الجنسية العديدة للبشرة. يخفف الألم
هل استيقظت صباحاً وأنت تشعر ببعض الألم؟ الحل يكمن في الجماع الصباحي. فوائد الجماعة في الصباح على صوت صباح. الجماع يساعد في افراز هرمون مسكن للالم يدعى الأندروفين، والذي يساهم في تحسين مزاجك بشكل عام. المصدر: موقع اقرأ
- فوائد الجماعة في الصباح اباذر
- فوائد الجماعة في الصباح مكتوب
- فوائد الجماعة في الصباح على صوت صباح
- تعرف على المرتكزات التسعة لبرنامج "جودة الحياة 2020".. تحقق 23 هدفاً
فوائد الجماعة في الصباح اباذر
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 25 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 3 مرة في 2 مشاركة
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: فوائد ممارسة الجماع في الصباح شي حلو
والجانب الصحي اكثر ايجابيه
شكرآ ودام اﻷبداع
16-12-2014, 10:21 PM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
البيانات التسجيل: Mar 2014 العضوية: 334385 المشاركات: 192 [ +] بمعدل: 0. 06 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: السعوديه الجنس: ذكر معدل التقييم: 116 نقاط التقييم: 145 آعجبنيً: 13
تلقي آعجاب 27 مرة في 24 مشاركة
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: فوائد ممارسة الجماع في الصباح من له خلق الصبح:kez_13:
لكن تغيير روتين
تحياتي
22-12-2014, 07:48 AM
المشاركة رقم: 9 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Dec 2014 العضوية: 336799 المشاركات: 23 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: istanbul & dubai الجنس: ذكر معدل التقييم: 91 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: فوائد ممارسة الجماع في الصباح اي والله الواحد من الصبح ماله خلق لشي غير النوووم
و حيله يكون مهدود مو قادر يهز
مشكورة علطرح
24-12-2014, 01:55 PM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Dec 2014 العضوية: 336854 المشاركات: 7 [ +] بمعدل: 0.
فوائد الجماعة في الصباح مكتوب
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 2
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: فوائد ممارسة الجماع في الصباح
لم اكن اعلم بقضية التستسترون هذا.... قيل لنا فيما سبق سببه تحجر البول....
26-12-2014, 04:00 AM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 121291 المشاركات: 103 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 187 نقاط التقييم: 25 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: فوائد ممارسة الجماع في الصباح ما احب الجنس كثيرا في الصباح
فوائد الجماعة في الصباح على صوت صباح
بالإضافة إلى ذلك، وفقا لدراسة كندية الحضن بعد الجماع في السرير لمدة 6-10 دقائق يمكن أن يحدث تجربة ممتعة للزوجين، ويساعد علي إفراز هرمون الأوكسيتوسين بكميات اكبر الأمر الذي المودة والتقرب بين الشركين، فبمجرد اللعب مع شعرها، وفرك ظهرها، أو يستريح رأسها على صدرك يمكن أن يساعدها
على الحصول على ذلك، ووفقا لهذه الدراسة فإن الجنس يساعد في الحفاظ على كل من أنت وزوجتك في العيش أكثر سعادة. فوائد ممارسة الرياضة فى الطبيعة .. من التأثير على البشرة إلى الشعر .. صحافة نت مصر. الجنس يقلل من خطر سرطان البروستاتا
الجماع المتكرر يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وفقا لدراسة من جامعة بوسطن للصحة العامة. واستطلع الباحثون ما يقرب من 32،000 رجل حول تواتر القذف وتبعهم لمدة 18 عاما، ووجد الباحثون أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 29 سنة 19٪ أقل احتمالا لتشخيص سرطان البروستاتا إذا قام بالجماع 21 مرة أو أكثر كل شهر مقارنة مع الرجال الذين لم يمارسوا الجماع في كثير من الأحيان، كانت الفائدة أكبر بالنسبة للرجال الأكبر سنا، الرجال 40 إلى 49 الذين التقوا بنفس معايير الجماع رأوا انخفاضا بنسبة 22 في المئة في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث للتأكد من النتائج، ويعتقد مؤلفو الدراسة أن القذف المتكرر قد تلعب دورا في إزالة أي التهابات مسببة للسرطان التي يمكن أن تتطور داخل البروستاتا الخاص بك.
مواضيع مشابهة
يفضل الكثير من الأزواج ممارسة الجماع في المساء؛ لانشغال الطرفين في فترة النهار، سواء في الأعمال الخارجية أو الأعمال المنزلية بالنسبة للسيدات، وبحسب الأطباء فإن الجماع في فترة المساء أقل إمتاعا وأكثر إرهاقا، لأن الجسم يكون منهكا بسبب العمل. ونصح الأطباء بممارسة بممارسة الجماع في فترة الصباح، وذلك بعد الاستيقاظ من النوم، لما ينتج عنه من فوائد عديدة على الجانب البدني والنفسي لكلا الزوجين:
1- تعد العلاقة الحميمية في الصباح رياضة تحرّك جميع عضلات الجسم وتحرق السعرات الحرارية بشكل كبير، بالإضافة إلى زيادة نسبة تدفق الدم إلى المخ. 2- تمنع العلاقة الصباحية الاكتئاب وتقلل الضغط العصبي نتيجة قيام الجسم بإفراز هرمون الإندورفين المرتبط بالسعادة، وبالتالي يعطي الزوجين طيلة النهار شعورا جيدا. فوائد الجماعة في الصباح مكتوب. 3- يعطي إشراقة مميزة للوجه، فبحسب الدكتور هيربنيك مؤلف كتاب «it feels good» أن «الأستروجين الذي يتم إطلاقه في الجسم عند الوصول لهزة الجماع يعمل على تغذية الشعر وتحسين طبقة الجلد وضبط قوامه". 4 – تدعم ممارسة الجنس في الصباح وتقوي جهاز المناعة، فبحسب الأطباء فإن الجنس في الصباح يزيد إفراز غلوبيولين مناعي A "IgA" الذي يحمي الجسم، كما أن إفرازه صباحًا على جدار الجهاز التناسلي للأنثى يعمل على حمايته من العدوى.
وتابع: أعطى برنامج "جودة الحياة 2020"، دلالة واضحة على أن حكومة خادم الحرمين الشريفين حريصة كل الحرص على توفير فرص عمل للباحثين عنها؛ إذ سيوفر البرنامج لهم ما يبحثون عنه بتأمين وظائف نوعية تتماشى مع متطلبات البرنامج، ومراحله، واستهداف تحقيق نمو في الناتج المحلي الإجمالي غير النفطي بالقطاعات ذات الصلة بالبرنامج بنسبة 20% سنوياً حتى العام 2020، ومساهمة المحتوى المحلي في القطاعات ذات الصلة بالبرنامج بنسبة 67% حتى العام 2020، كما تتضمن مؤشرات البرنامج ضمن مقاييس الاقتصاد الكلي حتى العام 2020 خلق ما يزيد عن 346 ألف وظيفة، وتحقيق إيرادات غير نفطية تصل لـ 1. 9 مليار ريال (0. 5 مليار دولار). تعرف على المرتكزات التسعة لبرنامج "جودة الحياة 2020".. تحقق 23 هدفاً. شمولية الخطط أما المستشار الاقتصادي م.
تعرف على المرتكزات التسعة لبرنامج &Quot;جودة الحياة 2020&Quot;.. تحقق 23 هدفاً
واستثمر برنامج جودة الحياة في تطوير الكوادر البشرية بقطاعات جودة الحياة المختلفة، وأطلق العديد من الأكاديميات والمعاهد والبرامج التي تعني بتطوير المواهب، مثل برنامج تطوير صنّاع الأفلام، وأكاديمية مهد الرياضية، وتقديم المنح الدراسية للطلاب والطالبات للدراسة في المعاهد العالمية لدراسة فنون الطهي. ويعني برنامج جودة الحياة بتطوير القطاع السياحي في المملكة، والإسهام في تعزيز مكانة المملكة كوجهةً سياحيةً عالميةً؛ إذ حقق إنجازات ملموسة على هذا الصعيد؛ منها: إطلاق التأشيرة السياحية، وزيادة المواقع التراثية المدرجة في قائمة اليونسكو للتراث العالمي، وتوطين المهن القيادية في قطاع الإيواء. ونجح برنامج جودة الحياة في تفعيل وتمكين دور القطاع الخاص؛ من خلال أتمتة عملية التراخيص لتسهيل أعمال المستثمرين ودعمهم؛ عبر إنشاء صناديق تنموية مثل صندوق نمو الثقافي، وبرنامج كفالة لتمويل المشاريع السياحية. وسيواصل برنامج جودة الحياة، خلال المرحلة المقبلة، جهوده في تمكين قطاعات الثقافة والتراث، والرياضة، والترفيه، والسياحة، إضافة إلى قطاع الهوايات. فعلى سبيل المثال: يعمل البرنامج على تمكين الهواة ومجموعات الهوايات، ودعمهم، وتسهيل إجراءات إصدار تراخيص أندية الهواة، وضمان استدامة هذا القطاع وازدهاره في المملكة.
كشف عضو مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية رئيس لجنة برنامج «جودة الحياة 2020» أحمد الخطيب أن البرنامج سيشارك في تعزيز ورفع مساهمة القطاعات في إجمالي الناتج المحلي، ويخلق أكثر من 300 ألف وظيفة جديدة، معظمها في هيئة الرياضة، مشيراً إلى أن البرنامج يساهم في رضا المجتمع السعودي، وبقاء الأموال في السعودية والصرف في الداخل، بسبب توفر الفرص التي تجعل الحياة سعيدة. وقال الخطيب في حفلة إطلاق برنامج «جودة الحياة» مساء أمس الأول (الخميس): «البرنامج يأتي ضمن البرامج التي أطلقها مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية، ويعتني بالفرد والأسرة ونمط وجودة الحياة، وينقسم لقسمين، الأول البنية الأساسية التي لا بد أن تتوافر في كل مدينة في العالم للعيش فيها، كالطرق والمدارس والمستشفيات والاتصالات، والثاني نمط الحياة ولا بد أن تتوافر في المدن الرياضة والترفيه والثقافة والبرامج الاجتماعية».