يقول كول: "نعتقد أن كل شخص لديه ميول تريبوفوبيا (رهاب الثقوب) على الرغم من أنهم قد لا يكونوا على علم بذلك". "وجدنا أن الأشخاص الذين لا يعانون من الرهاب لا يزالون يصنفون صور رهاب النخاريب على أنها أقل راحة في النظر إليها من الصور الأخرى. " في الدراسات الجارية حاليًا ، يستكشف كول وويلكنز ما إذا كان التلاعب بالخصائص الطيفية لصور الأشياء اليومية ، مثل الساعات ، يدفع الناس إلى تفضيل كائن على آخر. ويعتقدون أن هذه التجارب ستلقي الضوء على مدى تأصل نزعات رهاب النخاريب. [1]
ماهي المحفزات لرهاب الثقوب
لا يُعرف الكثير عن رهاب النخاريب. اختبار فوبيا الثقوب - إضاءات عالمية. لكن المحفزات الشائعة تشمل أشياء مثل:
قرون بذور اللوتس أقراص العسل فراولة المرجان رغوة الألومنيوم المعدنية الرمان فقاعات الكتلة المكثفة الشمام مجموعة من العيون يمكن أن تؤدي الحيوانات ، بما في ذلك الحشرات والبرمائيات والثدييات والمخلوقات الأخرى التي تحتوي على جلد أو فرو متقطّع ، إلى ظهور أعراض رهاب النخاريب. إقرأ أيضاً: علاقة القولون العصبي بالاضطرابات النفسية والأوهام
أعراض فوبيا الثقوب
يُقال إن الأعراض تظهر عندما يرى الشخص شيئًا به مجموعات صغيرة من الثقوب أو الأشكال التي تشبه الثقوب.
كيف تعرف بأنك مصاب برهاب النخاريب أو فوبيا الثقوب وما علاجها؟ &Bull; تسعة
افضل طرق علاج فوبيا النخاريب ربما إن علمت أن شخصا يخاف من أمر أو شيء ما ثم قربت منه الشيء الذي يخاف منه سيتهمك الآخرون بالقسوة، ولكن دعنا نخبرك أن من أهم طرق علاج الفوبيا هو العلاج بالتعرض، حيث تتضمن أفضل طرق علاج فوبيا النخاريب ما يلي: العلاج المعرفي السلوكي الذي يتضمن العلاج بالتعرض والذي يهدف للتحكم في أعراض الانزعاج العصبي التي يقاسيها المريض عن طريق التعرض للشيء الذي يخاف منه تحت الإشراف الطبي. فوبيا الثقوب، أعراض فوبيا الثقوب وطرق العلاج - طب فاكت فوبيا الثقوب. قد يصف الطبيب في بعض الأحيان بعض الأدوية للسيطرة على الأعراض الجسدية مثل أدوية القلب. قد تعد ممارسة الرياضة كذلك من أبرز الطرق المساعدة على العلاج. اليك ايضا: قائمة أسعار المصحات النفسية فى مصر المرخصة اليك اهم الاسئلة الشائعة حول فوبيا النخاريب قد تعد الإصابة بفوبيا الثقوب غريبة للغاية عند بعض الناس، فما الذي يدفع شخص للإصابة بالهلع في حال رؤية حبة الفراولة أو زهرة دوار الشمس، لهذا قد تثار العديد من الأسئلة حول هذا النوع من الفوبيا وأعراض الإصابة بها: هل تعتبر النخاريب فوبيا حقيقية أم وهم؟ في الواقع الدراسات على هذا النوع من الفوبيا محدود للغاية، والأبحاث المثارة حولها تتأرجح بالنفي أو الإثبات في تصنيفها رسميا في أنواع الفوبيا.
اختبار فوبيا الثقوب - إضاءات عالمية
وهناك نظرية تفترض أن التوتر والقلق الذي يعاني منه البعض عند مشاهدة صور أو أشياء تشبه النخاريب قد يكون مرتبطاً بالخوف من أنواع من الفطريات أو الطفيليات وغيرها من الجراثيم التي تسبب أمراضاً معدية تؤدي إلى ظهور علامات جلدية تشبه في مظهرها الثقوب أو النخاريب كما هو الحال في الجدري والحصبة، ونظرية أخرى تشير إلى أن فوبيا النخاريب مرتبطة بالخصائص البصرية للثقوب أو خصائص كتلة النخاريب ذاتها، وليس نتاج الخوف في اللاوعي من الحيوانات التي تشبه النخاريب في شكلها الخارجي أو بسبب الخوف من الأمراض والجراثيم. تقول الاستشارية النفسية مودة الحميدي، إن أعراض فوبيا الثقوب تظهر غالباً بعد رؤية سطح أو صور لمجموعات من الثقوب الصغيرة غير المنتظمة، مثل فاكهة الفراولة، ولهذا يطلق البعض على رهاب النخاريب اسم فوبيا الفراولة، ومنها خلايا النحل، بذور اللوتس، ثقوب المرجان، جلود الحيوانات بما في ذلك الحشرات، والثدييات، والبرمائيات التي تمتلك جلداً أو فرواً منقطاً، فاكهة الرمان، فاكهة الشمام، الفقاعات، مثل فقاعات الصابون، تكاثف قطرات الماء، مجموعة من العيون التي ترى في بعض الحشرات، الإسفنج المخرم أو كائن إسفنج البحر. ويعتبر رهاب النخاريب أكثر شيوعاً عند النساء منه عند الرجال، كما أن العامل الوراثي يلعب دوراً للإصابة بهذا النوع من الفوبيا، ويعتقد كذلك أن هناك بعض العوامل التي لها صلة مع إصابة الشخص بحالة فوبيا الثقوب، ومن هذه العوامل القلق الاجتماعي، اضطراب الاكتئاب الرئيسي، اضطراب القلق العام، اضطراب الهلع، اضطراب الوسواس القهري، اضطراب ثنائي القطب.
فوبيا الثقوب والنقط (التريبوفوبيا): ما هي ولماذا تحدث وكيف يمكن علاجها &Bull; Dr Hamzeh Koumakli Blog
بعض الخيارات الأخرى التي قد تساعدك مع الفوبيا تشمل:
العلاج بالكلام مع مرشد أو طبيب نفسي. أدوية مثل: حاصرات مستقبلات بيتا، والمهدئات ؛ لتقليل أعراض الفزع والقلق. تقنيات الاسترخاء مثل: التنفس العميق و اليوجا. الأنشطة البدنية وممارسة الرياضة؛ لتقليل الشعور بالقلق. على الرغم من أنه تم تجريب الأدوية مع أنواع أخرى من اضطرابات القلق، إلا أن القليل معروف عن فعاليتها في علاج فوبيا الثقوب. قد يكون من المفيد أيضاً:
الحصول على قسط كافٍ من الراحة. تناول طعام صحي، واتباع نظام صحي متوازن. تجنب الكافيين والمواد الأخرى التي تجعل القلق أسوء. تواصل مع أصدقائك، عائلتك، أو مجموعات الدعم الخاصة بالأشخاص الذين يواجهون مشاكل شبيهة بتلك الخاصة بك. واجه المواقف المخيفة وجهاً لوجه قدر المستطاع. المصادر
Annamarya Scaccia (2019) Everything You Should Know About Trypophobia, Available at: (Accessed: 15/9/2020). webmd (2019) Trypophobia, Available at: (Accessed: 15/9/2020). Kendra Cherry (2020) Trypophobia or the Fear of Holes, Available at: (Accessed: 15/9/2020).
فوبيا الثقوب، أعراض فوبيا الثقوب وطرق العلاج - طب فاكت فوبيا الثقوب
وجد بعض الباحثين دليلًا على وجوده في شكل ما وله أعراض حقيقية يمكن أن تؤثر على حياة الشخص اليومية إذا تعرض لمحفزات. تحدث مع طبيبك أو مستشار إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بعلاج فوبيا الثقوب. يمكنهم مساعدتك في العثور على جذور الخوف وإدارة الأعراض. أقرأ أيضاً: للعزلة آثار مخيفة على جسم الانسان والدماغ ، إليك مايحدث
المراجع
psychological science health line the guardian
– مواجهة المواقف المخيفة أكبر عدد ممكن من المرات.
علاج التعرض هو نوع من العلاج النفسي الذي يركز على تغيير استجابتك للشيء أو الموقف الذي يسبب خوفك. العلاج الشائع الآخر للرهاب هو العلاج السلوكي المعرفي. يجمع العلاج السلوكي المعرفي بين العلاج بالتعرض وتقنيات أخرى لمساعدتك في إدارة قلقك ومنع أفكارك من أن تصبح ساحقة. تشمل خيارات علاج فوبيا الثقوب الأخرى التي يمكن أن تساعدك في إدارة الرهاب ما يلي:
العلاج العام بالحديث مع مستشار أو طبيب نفسي الأدوية مثل حاصرات بيتا والمهدئات للمساعدة في تقليل أعراض القلق والذعر تقنيات الاسترخاء ، مثل التنفس العميق واليوغا النشاط البدني وممارسة الرياضة للسيطرة على القلق التنفس اليقظ والملاحظة والاستماع والاستراتيجيات الواعية الأخرى للمساعدة في التعامل مع التوتر بينما تم اختبار الأدوية مع أنواع أخرى من اضطرابات القلق ، لا يُعرف الكثير عن فعاليتها في رهاب النخاريب. قد يكون من المفيد أيضًا:
الحصول على قسط كاف من الراحة تناول نظام غذائي صحي ومتوازن تجنب الكافيين والمواد الأخرى التي يمكن أن تجعل القلق أسوأ التواصل مع الأصدقاء أو العائلة أو مجموعة الدعم للتواصل مع الأشخاص الآخرين الذين يديرون نفس المشكلات مواجهة المواقف المخيفة وجهاً لوجه قدر الإمكان [3]
رهاب النخاريب ليس رهابًا معترفًا به رسميًا.
سعودي خارق بالعزف يعزف للفنان عبدالله السالم - YouTube
عبدالله السالم عود Oud
عبدالله السالم | سافري: عود فقط - YouTube
عبدالله السالم عود البطل
عبدالله السالم - اميل للعزلة | عزف عود بونايف | Bonaief - YouTube
عبدالله السالم عود حي
عبدالله السالم وقفي-عود. Ad Mi. Loading... Unsubscribe from Ad Mi? Cancel Unsubscribe. Working.... ملف أغاني ابوسامي عبدالله السالم حكيم العود ملف أغاني وحيد.... يُسعدني أن أقدّم لكم أدائي المتواضع لرائعة الفنان الشعبي (عبدالله السالم): - لا ما أريدك. بونايف Bonaief l أتمنّى.... يُسعدني أن أقدّم لكم أدائي المتواضع لرائعة الفنان الشعبي (عبدالله السالم): - حل الفراق وقرب البعد يا زين. بونايف.... فيديو عبدالله السالم - حصريا يقدمه لكم موقع بشيركوم للفن الشعبي زورونا.. وقفي نبكي على الماضي سوى | الفنان عبدالله السالم - كلمات: خالد السبهان ايقاعات: سعد الجوهر - سالم الدعيّع - تسجيل: السلسال الذهبي - القصيم.... حيرتني بالصمت يا صوت غالي | عبدالله السالم - حائل - كلمات الشاعر: شايوش الجوهر استمع ايضا الى: أغنية حيرتني بالصمت - عود - جلسة 2.... عبـدالله السـالم | مـقـادير / شعبي / عود. صوت الفن الشعبي. Unsubscribe from صوت الفن الشعبي? Cancel Unsubscribe. Working.. هلا. العموم. ثابت يوسف النفيسه. والمفوض وزيردفاع لدول العربيه والاسلاميه. وقياده السعوديه للعالم. قطر سيظرب قصر الحكم. والننشئه مطار.
عبدالله السالم عود فيتنامي طبيعي قواقع
المشيير.
زود للأغاني العربية اجا ميديا - جوجل بلس | + Google
الصفحة الرئيسية - القصص والقصائد - الأغاني - سامري حائل - من نحن - للتواصل