ذات صلة بحث عن كتاب كليلة ودمنة بحث عن كليلة ودمنة
نبذة حول كتاب كليلة ودمنة
يحتوي كتاب كلية ودمنة على مجموعة من القصص الأخلاقية، وضعت على ألسنة الحيوانات والطيور، وتتألف هذه القصص من مكارم الأخلاق والحكم، وتعود تسمية الكتاب إلى اسم أخوين من بنات آوى، وهما كليلة ودمنة، [١] ويكمن الهدف من تأليف هذا الكتاب هو توجيه الراعي أو الحاكم لأمر رعيته وشؤونهم. [٢]
خصائص وميزات كليلة ودمنة
يتميز كتاب كليلة ودمنة بالعديد من الخصائص والميزات، ومنها ما يأتي: [٣]
اعتماد الكتاب على الأسلوب القصصي، حيث تتابعت القصة وراء الأخرى، وتأتي شخصيات مختلفة في المعرض القصصي. اختيار الطيور والحيوانات لتكون معظم شخصيات القصص الواردة في الكتاب، ولذلك فإنّها تنتمي إلى عالم مجهول من الإنسان. استخدام لغة سهلة ورشيقة، وخلو الكتاب من الملل؛ وذلك بسبب استخدامه أسلوب الحوار والاعتماد على الفكاهة في بعض الأحيان. امتلائه بالحكم والأمثال، حيث تُعبر هذه عن آراء الفلاسفة وتجارب الشعوب القدماء. تلخيص كليلة ودمنة - موضوع. تمجيد العديد من الفضائل الأساسية، مثل: الوفاء، والكرم، والشجاعة، والعفة، وغيرها. تصوير بيئة الملوك، والحكام، والحاشية التي تُحيط بهم، وتستهوي هذه البيئة مزاج العامة وهي مُحببة لقلوب الجماهير.
قصص كتاب كليلة ودمنة
[٣]
يُعرف كليلة ودمنة في أوروبا منذ 1481م باسم (The Fables of Bidpai)، وقد عبر مختلف الثقافات القديمة بأكثر من طريقة؛ شفوياً وكتابةً، وتُعرض فيه قصص الحيوانات كطبقات متعددة ومتشابكة، إذ إنّ القصة الواحدة تؤدي إلى قصةٍ أخرى، وأحيانًا إلى ثلاث قصص أو أربع. [٥]
سبب كتابته
يرجع سبب كتابة كليلة ودمنة إلى ثلاثة أمراء شُبّان كان والدهم ومعلّموهم قد أُصيبوا باليأس نتيجة عدم إتقانهم للأساسيات التي تؤهلهم للحكم لاحقًا؛ ما دفع الملك تكليف وزيره الحكيم للاهتمام بهم، وتزويدهم بالمعرفة والدروس؛ حينها، بدأ الوزير بكتابة الحكم على شكل قصص على لسان الحيوانات بشكلٍ ميسّر وسهل الفهم، وممتع ومشوق في آنِ واحد، وبعد مرور ستة أشهر، كان الأُمراء في طريقهم للحكمة التي تؤهّلهم فعلًا لتولّي الحكم.
كليلة ودمنة
لابن المقفع
أهم وأشهر كتب ابن المقفع على الإطلاق
وهو مجموعة من الحكايات تدور على ألسنة الحيوانات يحكيها الفيلسوف بيدبا للملك دبشليم، ويبث من خلالها ابن المقفع آراءه السياسية في المنهج القويم للحُكْم، والمشهور أن ابن المقفع ترجم هذه الحكايات عن الفارسية، وأنها هندية الأصل، لكن أبحاثًا كثيرة حديثة تؤكد أن كليلة ودمنة من تأليف ابن المقفع وليست مجرد ترجمة، كما أن بعض هذه الأبحاث يعتقد أن الآراء التي أوردها ابن المقفع في كليلة ودمنة كانت أحد الأسباب المباشرة لنهايته الأليمة،
[٣]
هل ينصح بالمشي للتخفيف من ألم الركبة؟
قد يكون للمشي دور في تخفيف ألم الركبة الناجم عن بعض المشكلات ؛ كالفصال العظمي أو خشونة الركبة، فالمشي في هذه الحالة يُساهم في تعزيز تدفق الدم والعناصر الغذائيّة في مفصل الركبة، وهذا بدوره يساعد على الشعور بالتحسن، على عكس الاعتقاد السائد بأنَّ المشي قد يزيد من الضغط المؤثر على الركبة، بل إنَّ تجنب المشي في حالات خشونة الركبة يساهم في تفاقم الألم. [٤] [٢] وإضافةً إلى دور المشي في تعزيز تدفق الدورة الدموية في الركبة، فإنَّه قد يساهم في الحصول على بعض الفوائد الأخرى؛ مثل تقوية العِظام والعضلات، والمساعدة على تحسين النوم، والمساعدة على تحقيق التوازن الجسدي للوقاية من السقوط، وحرق السعرات الحرارية ممَّا يساعد في خسارة الوزن الزائد، وحماية الغضاريف، وتعزيز صحة القلب، وتخفيف التوتر والقلق. [٤] ولكنْ قبل كل شيء يجب استشارة الطبيب حول إمكانية ممارسة المشي ، ويوصي بعد ذلك بالآتي: [٤]
اختيار الطريقة الصحيحة للمشي دون تفاقم الألم. الحرص على الأمان والسلامة أثناء المشي. الم عند ثني الركبة عند. ارتداء الأحذية والجوارب والملابس الملائمة؛ تلك الأنواع المرِنة التي توفر الدعم للقدم. الحرص على ارتداء الملابس ذات اللون الفاتح والمُلفِتة للنظر أثناء المشي في الخارج ليلًا.
الم عند ثني الركبة وعلاجها
العلاج بالحرارة
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو تيبسها،
فإن استخدام الحرارة قد يوفر مزيدًا من الراحة. تزيد الحرارة من الدورة الدموية. أدوية بدون وصفة طبية
لتقليل الألم والتورم، ضع في اعتبارك تناول
الأدوية المضادة للالتهابات (المسكنات). تتوفر هذه الأدوية بدون وصفة طبية، لذلك
لا تحتاج إلى وصفة طبية. تشمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة
إيبوبروفين (أدفيل) ونابروكسين (أليف). اتبع دائمًا التعليمات الخاصة بالجرعة والمدة
إلا إذا طلب الطبيب عكس ذلك. التدليك
أثناء التدليك، يستخدم المعالج يديه للضغط على
العضلات والأوتار والأربطة. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف وإدارة آلام الركبة. الم عند ثني الركبة زاكورة. ضع في اعتبارك التدليك الرياضي إذا كان ألم
ركبتك ناتجًا عن الرياضة أو الإفراط في الاستخدام. يستخدم التدليك الرياضي بشكل
كبير لعلاج الإصابات الرياضية. يمكنك أيضًا تجربة:
التدليك السويدي تدليك العقد العضلية تدليك الأنسجة العميقة
تمارين تقوية الركبة
يمكن أن تساعدك تمارين الركبة في إدارة آلام
الركبة. يتضمن ذلك تمارين التقوية التي تستهدف العضلات التي تدعم ركبتك. عندما
تكون هذه العضلات صحية وقوية، يقل الضغط على ركبتك. من المهم أيضًا القيام بتمارين إطالة عضلات الركبة.
الم عند ثني الركبة زاكورة
تاريخ النشر: 2015-09-08 05:27:21
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ركبتاي تؤلماني ألما شديدا عند ثني ساقي, خصوصا عندما أثني ساقي إما للجلوس للتشهد في الصلاة، أو للجلوس على الأرض, وأحس بضيق فيهما عندما أنزل الدرج. أنا في ال (18) من عمري، وهذه المشكلة موجودة منذ أن كنت صغيرا؛ لقد أصبت بمرض الروماتيزم وأنا صغير, لكني تعافيت منه, ولا أعلم إن كان بسببه أم لا؟ ولكن عندما يطيل الإمام في جلسة التشهد أتألم كثيرا, وأحيانا أرفع نفسي عن الأرض؛ حتى أخفف الألم, فما الحل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله. الم في الركبة اليمنى عند ثنيها الأسباب والاعراض وكيفية العلاج - إيجي برس. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لم تذكر -يا أخ محمود- إن كنت راجعت أحد الأطباء، والسبب أن هناك أسبابا عديدة لمثل هذه الأعراض التي تشكو منها، وفي مثل سنك، فيمكن أن يكون السبب هو ما يسمى بليونة الأربطة (hypermobile joints) وفي مثل هذه الحالة فإن ليونة الأربطة في الأربطة حول الركبة يمكن أن تؤدي إلى انزياح صابونة الركبة إلى الخارج أثناء الثني والجلوس للتشهد، وهذا يؤدي إلى حدوث ضغط أكبر على الجهة الخارجية لغضروف الصابونة، وهذا يسبب آلاما عند جلوس القرفصاء.
[١]
فرط استخدام الركبة
يُطلق على هذه الحالة أيضًا ركبة العدّاء، إذْ يؤدي الاستخدام المفرط لمفصل الركبة سواءً في الركض، أو القفز، أو أيَّة أنشطة تستدعي الاستخدام القوي لمفصل الركبة، إلى إثارة الألم أثناء المشي أو صعود الأدراج أو القيام بأيّة أنشطة تستدعي استخدام الركبة. الم عند ثني الركبة وعلاجها. [٢]
مشكلات في التركيب
عدم تواجد عظم رأس الرُّكبة (Kneecap) على استقامة، أو في مكانه المناسب، من شأنه أنْ يحدّ من وظيفة الغضروف في حماية الركبة من الاحتكاك. [٢]
ضعف العضلات
قد يؤدي ضعف عضلات الفخذين أو بطّة الساق إلى المعاناة من ألم الركبة عند ثنيها، إذْ تساعد عضلات الساق في دعم الركبة والحفاظ على بقائها في مكانها، وإذا لم تكن قويَّة بما فيه الكفاية، قد تنزلق الركبة عن موقعها الطبيعيّ، ويُسفر عن هذا الاختلال تآكل الغضروف تدريجيًّا والشعور بالألم مع مرور الوقت، حتى وإنْ كان تغير موقع الركبة طفيفًا. [٢]
التهاب الأوتار في منطقة الركبة
كالتهاب وتر العضلة رباعيّة الرؤوس (Quadriceps tendon)؛ والذي قد يُسبِّب الألم أعلى الركبة أو أمامها، والتهاب الوتر الرضفي (Patellar tendonitis)؛ الذي قد يُسبِّب الألم والحرقة في الركبة، أو في قاعدة رضفة الركبة، والتهاب وتر المأبِض أو العرقوب (Hamstring tendonitis).