#1
"سمك الميد" سمك سماه الصيادون والمستهلكون " بفاكهة الأسماك " يصطاد بالشباك ويتواجد كمجموعات له قيمة اقتصادية كبيرة لا يتجاوز طوله 20 سنتيمترا في الأغلب ، له طعم لذيذ يحبه أهل الخليج ويعد للأكل عن طريق الشواء ، وقد ارتفعت أسعاره أكثر من 100 بالمائة خلال الثلاثة الأعوام الماضية لقلة وروده في الأسواق عما كان عليه سابقا. طريقة سمك الميد المشوي المقادير
– 2 كيلو سمك ميد. – 2 حبة طماطم. – 4 قرون فلفل أخضر. – رأس ثوم مقشرة. – 3 ملاعق كبيرة من الخل. سمك ميد مشوي وصاج. – 1 حزمة كزبرة خضراء. – ليمونة كبيرة. – 5 ملاعق زيت. طريقة التحضير
– يتم غسل السمك جيدا ، وينقع في ملعقتين من الخل وعصير نصف ليمونة لمدة نصف ساعة. – يتم تقطيع الطماطم ، الفلفل الأخضر ، الثوم والكزبرة ويضاف إليهم عصير نصف ليمونة و2 ملعقة من الخل. – يتم فرم المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي. – ينقل الخليط في طبق ويضاف إليه الزيت مع ملعقتين كبيرتين من الملح ، وبذلك يكون خليط السمك جاهزا. – يصفى السمك من الماء ، ويغطى بالردة ، ويسخن في الفرن ، ويرص بداخله ، حتى يأخذ لون ثم يقلب على الجانب الآخر للتأكد من أنه قد استوى. – بعد استخراج السمك يغمر في الخليط الجاهز ويقدم.
- سمك ميد مشوي القاهرة
- سمك ميد مشوي بالفرن
- سمك ميد مشوي وصاج
- خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام - موسوعة دار الطب
- تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين – زيادة
- تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين – جربها
سمك ميد مشوي القاهرة
سمك الميد المشوي وصفة جديدة وسهلة ومغذية وهى من الاكلات الخليجية
طريقة سمك الميد المشوي
المقادير
– 2 كيلو سمك ميد. – 2 حبة طماطم. – 4 قرون فلفل أخضر. – رأس ثوم مقشرة. – 3 ملاعق كبيرة من الخل. – 1 حزمة كزبرة خضراء. – ليمونة كبيرة. – 5 ملاعق زيت. طريقة التحضير
– يتم غسل السمك جيدا ، وينقع في ملعقتين من الخل وعصير نصف ليمونة لمدة نصف ساعة. – يتم تقطيع الطماطم ، الفلفل الأخضر ، الثوم والكزبرة ويضاف إليهم عصير نصف ليمونة و2 ملعقة من الخل. – يتم فرم المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي. – ينقل الخليط في طبق ويضاف إليه الزيت مع ملعقتين كبيرتين من الملح ، وبذلك يكون خليط السمك جاهزا. – يصفى السمك من الماء ، ويغطى بالردة ، ويسخن في الفرن ، ويرص بداخله ، حتى يأخذ لون ثم يقلب على الجانب الآخر للتأكد من أنه قد استوى. – بعد استخراج السمك يغمر في الخليط الجاهز ويقدم. سمك ميد بالبهارات في الفرن
– كيلو سمك ميد منظف للشواء. – 1 حبة فلفل رومي مقطعة إلى مكعبات صغيرة. – 1 حبة طماطم صغيرة منزوعة الجلد ومفرومة ناعما. طريقة عمل ميد مشوي - YouTube. – 1/4 كوب من الماء. – 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض. – 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون. – ملعقتين كبيرتين ملح خشن.
سمك ميد مشوي بالفرن
اسامه القصار طريقة تحضير سمك مشوي على الصاج - YouTube
سمك ميد مشوي وصاج
مقدمه: في هذا الوقت ينصح الجميع بتناول السمك المشوي للحفاض على الصحه, لكن السمك المشوي يكون ناشف وكريه الطعم, هذه الطريقه ستجعل السمك المشوي وجبتك المفضله, وتطبق على جميع انواع السمك التي بها نسبه شحوم في جسمها بسم الله الرحمن الرحيم 1
نشتري سمك الميد ( البياح الصغير) انا اشتريتيه من الشبره من المزاد 20 كجم ب 170 ريال ميد عماني
ننظفه في الشبره وتزال عنه القشور وتنظف امعائه.
شكرا أختنا المرام. أتمنى زيارة الكويت يوم من الايام
دمتم بود
#4
يعطيج العافية
وبالعافية حبيبتي ان شاءالله بجربه.
يعالج بعض المشكلات الجنسية مثل: "البرود الجنسي" الذي يصيب بعض النساء في مراحل العمر المختلفة. يقوم بتقوية الدورة الدموية. يقوي عضلة القلب. اقرأ أيضًا: تجربتي مع البطاطس للتسمين
كيفية استخدام حليب الصويا للتسمين
يوجد بعض الطرق لاستخدام حليب الصويا للتسمين، ومن أفضلها ما يلي:
يجب تناول 3 أكواب من حليب الصويا كل يوم، من أجل تسمين الصدر. لتسمين الجسم بشكل عام يوجد وصفتين، الأولى تحضر بإضافة ثلاث ملاعق من "السيريلاك" إلى كوب واحد من حليب الصويا، ويتم تناوله في الصباح والمساء. أما الثانية تتم بإضافة 2 ملعقة كبيرة من حبوب الصويا، وملعقة واحدة من الحلاوة الطحينية، إلى ربع كوب حليب الصويا، ويتم تناولها قبل الذهاب للنوم. الآثار الجانبية لحليب الصويا
على الرغم من كثرة فوائد حليب الصويا التي ذكرناها سابقًا إلا أنه قد ينتج عن استخدامه بعض الآثار الجانبية، والتي منها ما يلي:
يؤثر بشكل سلبي على معدل الخصوبة لدى النساء. يؤثر أيضًا بالسلب على الغدة الدرقية لدى النساء. قد يسبب حساسية لبعض الأشخاص مسببًا تهيج الجلد، واحمراره، وحكة. لا يفضل تناول حليب الصويا أثناء الدورة الشهرية، لأنه يسبب العديد من المشكلات في هرمونات الجسم.
خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام - موسوعة دار الطب
فضلًا عن دورها في زيادة الوزن يوجد الكثير من الفوائد العامة الطحينة السائلة مثل انها تقوي القلب لفضل مضادات الاكسدة. وتكسب الجسم المناعة الطبيعية لأن بها كميات متوازنة من الكولسترول مما يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض. تفيد الطحينة السائلة مرضى هشاشة العظام والمعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، وكذلك تفيد الأشخاص الأكثر عرضة للسكتة الدماغية. تقي الطحينة السائلة الفرد من الكثير من الأمراض المرتبطة بالهرمونات مثل بعض أنواع السرطانات. كذلك تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل على الرغم من أنها تزيد الوزن، حيث إنها اثبتت فاعلية في علاج التهاب مفاصل الركبة عند البعض. هناك بعض الفوائد التي عرفتها من خلال تجربتي من الطحينة السائلة مما جعلني ادوام عليها مثل أنها مفيدة لصحة العظام بسبب أنها تحتوى على الكالسيوم والمغنيسيوم. اجمع الكثير من الأطباء من خلال إجراء الأبحاث والدراسات أن الطحينة لها دور في تقوية الذاكرة بسبب أنها غنية بأحماض أوميجا 3 وأوميجا 6. محاذير وأضرار الطحينة السائلة
ترتبط محاذير وأضرار الطحينة السائلة بطريقة استهلاك الطحينة وكذلك استهلاكها من قبل أشخاص يعانون من حساسة بذور السمسم، لذلك نعرض فيما يلي محاذير وأضرار الاستخدام:
مرضي حساسية السمسم لا بد من أن يتجنبون تناول الطحينة، وكذلك تجنب كل الوصفات المذكورة في مقالي حول تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين.
قد يسبب تناول الطحينة لمرضى الحساسية أعراض مؤلمة منها وخز الفم أو انتفاخ الشفاه والوجه، والحكة، وانتفاخات في الحلق واللسان، واحتقان الأنف. هناك بعض المشاكل الحديثة التي ظهرت مع عمل الأبحاث على الطعام ومواد التصنيع، وأثبتت هذه الأبحاث أن الطحينة قد تسبب مشاكل صحية وأمراض. إن قمنا بشراء الطحينة التي تباع في المحال والتي يضاف لها مواد حافظة، أما الطحينة السائلة التي تصنع في المنزل تكون آمنة من هذه الناحية. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلاوة الطحينية للتسمين
كهكذا أكون قد عرضت تفاصيل تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين من حيث النتائج التي وصلت لها مع توضيح كل ما كان في رحلتي من التعرف على الوصفات المختلفة وفوائد الطحينة السائلة والتطرق إلى معرفة كل ما يدور حولها حتى المحاذير والأضرار.
تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين &Ndash; زيادة
تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين وأهميته وكيفية تحضيره والجرعة المناسبة له وأهم المعلومات المتعلقة به سوف نتعرف عليها عبر موقع زيادة ، حيث أن هناك طرق كثيرة لعلاج النحافة وزيادة الوزن. ومن خلال تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين، يمكن القول أن حليب بدياشور مفيد وصحي ومكمل غذائي آمن للكبار والصغار، ويعمل على زيادة الوزن. اقرأ أيضا: حليب بدياشور للأطفال عمر سنتين
اقرأ أيضا: من جربت حليب بيبي ويل
تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين
من خلال السطور التالية سوف أشارك معكم تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين لتعم الفائدة على الجميع كما يلي:-
كان طفلي يعاني من النحافة، وكان ذلك سبب في شعورة بالحزن وسط أصدقاءه، وكان طفلي في عمر ال8 سنوات، وبعد أن بحثت كثيراً عن لاطرق زيادة الوزن بشكل طبيعي دون وجود أضرار جانبية، وجدت أن حليب بدياشور هو الحل الأمثل وقررت أن أخوض التجربة. قمت بإعطاء ابني جرعات من حليب بدياشور بشكل مستمر، ومع مرور الوقت لاحظت أن وزنه يزداد وأصبح ابني يثق في نفسه أكثر، مع زيادة المناعة لديه بشكل واضح. تجربتي مع حليب بدياشور لتسمين الكبار
من خلال هذا المقال سوف أشارك معكم تجربتي مع حليب بدياشور لتسمين الكبار فيما يلي:-
كان طفلي الذي يبلغ من العمر 12 عام، يعاني من النحافة بشكل كبير، وكان هذا يؤثر عليه بشكل بير نفسياً، لدرجة أنه ابتعد عن أصدقاءه وتجنب الخروج إلا للضرورة.
2 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني. ملعقة صغيرة عسل أبيض. 2_ وصفة الطحينة السائلة بزبدة الفول السوداني
نضع السمسم الأبيض في قدر مع كمية من الزيت على النار مع التقليب المستمر لكي نحصل على لون ذهبي. نرفع السمسم لكي يبرد ثم نضعه في الخلاط مع زيت الزيتون، ونقلب المزيج بالخلاط حتى يتجانس ويذوب السمسم تمامًا. نضع على الخليط العسل وزبدة الفول السوداني، مع الاستمرار في الخفق. تصبح الطحينة مع زبدة الفول السوداني جاهزة ونحتاج لوضعها في الثلاجة في حاويات محكمة الإغلاق لنأخذ منها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين
فوائد الطحينة السائلة لزيادة الوزن
من خلال تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين تعرفت على الكثير من الفوائد الصحية للطحينة السائلة كما يلي:
الطحينة السائلة عبارة عن زبدة مصنوعة من بذور السمسم لذلك هي طعام صحي، والمعلقة الواحدة منها يوجد بها 178 سعرا حَرَارِيًّا. بالإضافة إلى أن كل معلقة تحتوي على 16 جرامًا من الدهون، وكمية كبيرة من الألياف والسكر والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم وفيتامين E وفيتامينات أخرى عديدة. يوجد في الطحينة نسبة كبيرة من البروتين والمعادن تساعد على زيادة الوزن، حيث تتألف الطحينة من 55% زيت و20% بروتين، لذلك هي مادة لكسب الدهون الصحية والأحماض الأمينية.
تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين – جربها
حليب بدياشور للتسمين هذا الحليب عبارة عن غذاء متكامل ومتوازن يمكن إعطاؤه للأطفال فاقدى الشهية لمساعدتهم على النموبشكل سليم ، حيث يعد الحل الأمثل للأطفال فى حالة عدم الأقبال لى تناول الطعام ، نظرا لغناه بتركيبة من البروتين الثلاثية التى تساعد على نمو الطفل بشكل صحى وسليم ، كما أن هذا الحليب يحتوى على الخلطة التطورة من الكربوهيدرات التى تساعد على توفير الطاقة ويحتوى على المكونات الغذائية الخاصة بالطفل. وإليكم المزيد حول استخدام هذا الحليب.
في البداية قمت بإعطائه حليب بدياشور لكن لم يتم ملاحظة أي تغيير عليه وكانت تجربة هذا الحليب غير مجدية على أي حال. وعندما تحدثت مع إحدى صديقاتي أخبرتني أنه ربما كان فشل هذا الحليب لتسمين طفلي هو أن جرعة الحليب لم تكن مناسبة للعمر، أو ربما لم يكن هذا النوع من حليب بدياشور مناسبًا للعمر. عسل الوانه للتسمين
نتعرف في النقاط التالية عن فوائد عسل الوانه للتسمين:
يساهم في زيادة وزن الجسم بصورة ملحوظة خلال مدة زمنية قصيرة يمكن أن تتراوح بين 10 – 14 أيام فقط. يعمل عسل الوانه للتسمين على تعزيز الصحة البدنية والذهنية على سبيل المثال: قوة التركيز وتدعيم صحة الذاكرة وهذا ما يجعله ملائمًا للرياضيين والطلاب بهدف تحسين المذاكرة وزيادة قوة الحفظ والفهم. يقوم هذا العسل بزيادة فتح الشهية حيث يعمل على زيادة الرغبة في تناول الطعام حتى يقوم الجسم بإكتساب العديد من السعرات الحرارية. وأخيرًا يمتلك هذا العسل مكونات خاصة تقوم بالعمل على بناء العضلات خلال التمارين ما يقوم بجعله مناسب للرياضيين الذين يمتلكون رغبة في زيادة وزن الجسم والمساعدة في بناء عضلات قوية. المصادر:
صيدلي حر مهتم بالتدوين والانترنت وطب الاعشاب