ولا قادر تميزها علشان تتعامل معاها
النهاردة عايزة أقولك على فكرة فرقت معايا كتير جدا
الحقيقة اكتشفت بعد رفض مشاعري وقت طويل، أن الحقيقة مافيش مشاعر حلوة ومشاعر وحشة ، الحياة فيها كل أنواع المشاعر وكل المشاعر مهمة للحياة ولتطورك وكبرانك مافيش مشاعر سلبية ومشاعر إيجابية
يمكن تكون مثلا في مشاعر مؤلمة ومشاعر مفرحة لكن الاتنين مهمين جدا في الحياة
في كتاب بعنوان كن قويا مقولة جميلة بتقول " أشعر بالامتنان لكل من الحب والحزن اللذين مررت بهما في حياتي، فقد كان تأثير كل منهما على حياتي رائع بشكل متساو. " اقرا اكتر عن المشاعر من هنا " مشاعرك مش حرام ولا عيب "
اعمل ايه؟
فكر واعرف انك انت مش الشعور اقبل أي شعور تمر بيه اسمح للمشاعر أنها تمر
اقرا عن كبت المشاعر وشوف بيعمل فيك ايه؟
تدريب:
اسأل نفسك خلال اليوم: عامل ايه ؟ حاسس بإيه؟
جاوب ب 3 مشاعر اشجعك في البداية تكتب على ورقة ان أمكن هيساعدك اكتر
(الفكرة انك تحاول تكتب 3 مشاعر إننا غالبا بنعرف اول شعور لانه بيكون قوي لكن احرص انك تعرف 3 مشاعر لأن ده بيساعدك تعرف الشعور الأعمق اللي مش ظاهر على السطح)
الكاتب
شروط القبول في جامعة هارفارد ورسوم التسجيل 2022 - موسوعة
عامل ايه
السؤال المعتاد اللي كلنا بنقوله أو بنسمعه كتير في اليوم الواحد. لكن الحقيقة السؤال ده رغم انه متكرر لكن قليل جدا لما بنجاوب عليه حقيقي مش بس قدام الناس لكن كمان قدام نفسنا، مش بس كده لكن كمان أوقات كتير بنحاول نبين حاجة غير الحقيقة اللي جوانا. يا ترى ليه مش على طبيعتك ؟
في مرة بحكى مع أحد الشباب قال انه مبيقدرش يظهر ضيقه أوتعبه خالص حتى قدام أقرب الناس لأن الرجوله مش كده والراجل يتحمل وأي حاجة غير كده تبقى ضعف! معروف يعني ان الراجل ميعيطش
ومع إحدى البنات قالتلي هيقولوا عليَ نكدية وكل ما شوية اتضايق بسهولة خلاص بلاش احسن كلام خالص! النصيحة من دون فضيحة - الامنيات برس. يمكن في أسباب كتير لأننا منظهرش طبيعتنا زي مثلا:
المجتمع والناس هيحكموا عليّ (اقرا مقالة هيقولوا علي ايه؟) لازم أكون بصورة معينة علشان أتقبل أنا كمان عندي فكرة جوايا أن المشاعر دي ضعف خايف أقول ما اتفهمش وكلامي ما يتقدرش ( اقرا مقالة مقدرش اخبي عليه حاجة) اني أكون أنا نفسي مش عارف مالي فعلا!!! في مقولة جميلة بتقول:
يَسهُل خداع الناس، لكن الأكثر صعوبة وألمًا… خداعك لنفسك"
مؤلم جدا انك تكون بتخدع نفسك أو أصلا من كتر كبت المشاعر ورفضها مبقتش عارف ايه هي؟!
النصيحة من دون فضيحة - الامنيات برس
في سبتمبر 5, 2021
مواصفات الصديق الحقيقي
يكونوا دوماً متواجدين: الصديق الحقيقي لا يكترث إذا كان الأمر صعب أو شاق الأهم لديه يكون بجانب رفيقه أينما أحتاجه، هؤلاء هم الأصدقاء الذين لهم صلاحية غير مكتوبة فيمكنهم الاتصال بهم في الساعة 3 صباحًا إذا أرداوا فقط أو أحتاجوا لك. الصديق الحقيقي يرى نقاط القوة: الصديق الحقيقي يحبك على أي حال، حتى أن تواجد مع الكثيرين يراك أنت بشكل مختلف، ما هي النقطة القوة بك قد يكون الوحيد الذي يمكنه رؤيتها في حيت لا يدركها الأخرين، يكون الصديق الحقيقي المرشد والدليل لكل ما لا تراه أو تعرفه فهو من يرشدك للصواب ويشجع قوتك ويظهرها لك. القبول الغير مشروط: كل شخص لديه الكثير من العيوب الغير مفضلة، وهنا يأتي دور الصديق الحقيقي، لكل من شخص أو أكثر ينتقدوا عيوبنا وينتقدوا على أي حال، هذا ما لا يفعله الصديق الحقيقي لأنه يحبك دون شروط، فهو يجب الجلوس والكلام والسماع لك، وأن يوماً قدم لك نقداً سيكون بحب خالص ونية صافية. ماهو القبول المباشر الغير مشروط. الصديق الحقيقي لا يغار: لكل منكم حياته الخاصة والتي قد يحقق فيها واحداً نجاحاً أو تقدماً أكثر من الأخر ولكن هذا لا يؤثر بل تفرحا معاً لنجاحكما. الصديق الحقيقي يفرح معك: أحلى ما في الصداقة الأحساس بالسعادة والمرح معاً، فالضحك معاً يبدو متعة لا نظير لها مع صديقك، وتبقى ذكريتكما انكما ضحكنا كثيرًا خلال الماضى والحاضر، والضحك حقًا هو أفضل دواء للأصدقاء الحقيقيين قد يفهموا بعض من العيون ومن الضحكات أيضاُ.
هل لديك قبول جامعي غير مشروط - مجلة أوراق
القبول الموحد للطلاب في الجامعات الحكومية والكليات التقنية بمنطقة الرياض يشمل (جامعة الملك سعود؛ الملك سعود الصحية؛ الإمام محمد بن سعود؛ سطام؛ المجمعة؛ شقراء؛ الكليات التقنية بمنطقة الرياض). ينتهي: 30 – 11 – 1442 (السبت). القبول الموحد للطالبات في الجامعات الحكومية والكلية التقنية بمدينة الرياض يشمل( جامعة الأميرة نورة؛ الإمام محمد بن سعود؛ الملك سعود؛ الملك سعود الصحية؛ الكلية التقنية بمدينة الرياض). يـبدأ: 25 – 11 – 1442 (الإثنين). ينتهي: 1 – 12 – 1442 (الأحد). جامعة بيشة:
جامعة شقراء
يـبدأ: 27 – 11 – 1442 (الأربعاء). ينتهي: 3 – 12 – 1442 (الثلاثاء). جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز بالخرج
ينتهي: 4 – 12 – 1442 (الأربعاء). جامعة تبوك
الجامعة السعودية الإلكترونية
الجامعة الإسلامية المدينة المنورة
ينتهي: 5 – 12 – 1442 (الخميس). جامعة جدة
يـبدأ: 13 – 11 – 1442 (الأربعاء). ينتهي: 14 – 12 – 1442 (السبت). جامعة الملك عبدالعزيز جدة
ينتهي: 15 – 12 – 1442 (الأحد). جامعة الطائف
يـبدأ: 4 – 12 – 1442 (الأربعاء). ينتهي: 16 – 12 – 1442 (الإثنين). جامعة جازان (دبلومات – برسوم). هل لديك قبول جامعي غير مشروط - مجلة أوراق. يـبدأ: 16 – 12 – 1442 (الإثنين).
قبول مباشر غير مشروط - منبع الحلول
جامعة المعرفة الرياض
كليات الريان المدينة المنورة
يـبدأ: 21 – 10 – 1442 (الأربعاء). جامعة عفت جدة
يـبدأ: 6 – 10 – 1442 (الثلاثاء). كليات الرؤية (الرياض و جدة)
يـبدأ: 25 – 10 – 1442 (الأحد). جامعة الأمير محمد بن فهد الخبر
يـبدأ: 9 – 9 – 1442 (الأربعاء). ينتهي: 21 – 1 – 1443 (الأحد). جامعة سليمان الراحجي القصيم
ينتهي: 28 – 1 – 1443 (الأحد). كلية جدة العالمية
يـبدأ: 11 – 10 – 1442 (الأحد). ينتهي: 22 – 3 – 1443 (الخميس). أكاديمية أكسفورد السعودية للطيران الدمام
شاهد أيضاً: افضل الجامعات والكليات في السعودية للبنات 1443
موعد التسجيل في الجامعات لغير السعوديين
أعلنت العديد من الجامعات السعودية عن مواعيدها الخاصة بتسجيل الطلاب الغير سعوديين فيها، حيث انها تحدد مواعيد خاصة بالطلاب الغير سعوديين بما يتوافق مع القبول والتسجيل السعودية، لهذا فإن المواعيد لغير السعوديين جاءت كمايلي:
جامعة الملك فهد للبترول والمعادن الظهران (الشرقية)
ينتهي: 8 – 11 – 1442 (الجمعة). الجامعة السعودية الإلكترونية (برنامج تعليم العربية على الإنترنت ؛ للناطقين بغيرها)
يـبدأ: 7 – 9 – 1442 (الإثنين). جامعة أم القرى – المنح الداخلية لغير السعوديين في مكة
يـبدأ: 1 – 11 – 1442 (الجمعة).
وهناك عدة مستندات لا بد من توافرها من أجل التقديم على منح جامعة هارفارد الأمريكية. تتمثل تلك المستندات في تقيمين للمعلمين، وتقرير منتصف العام الدراسي، وتقرير المدرسة الثانوية، اختبار SAT لموضوعين، تعامل مع الكتابة أو SAT مع الكتابة. بالإضافة إلى سداد رسوم الطلب وهي 75 دولار أو رسوم تنازل. ويشمل برنامج المنح الدراسية من الجامعة عدة تخصصات وهي: التعليم والتدريب، الصحة، الطب، العلوم الاجتماعية، العلوم، العلوم الإنسانية، علوم البيانات، البرمجة. وعند انتهاء الطلبة من دورات المنحة بنجاح؛ تمنحهم الجامعة شهادة معتمدة تتضمن التخصص الذي اجتازوا الدورة فيه. يقدم على تلك المنح الطلاب والطالبات من أي فئة عمرية ومن أي بلد، من الحاصلين على مؤهل تعليمي بداية من الثانوية العامة وحتى الدكتوراه. جامعة هارفارد الخريجون البارزون
هناك العديد من الشخصيات الشهيرة التي التحقت بالدراسة في جامعة هارفارد ونالت شهادة التخرج منها أبرزهم ما يلي:
بيل جيتس: وهو المبرمج الأمريكي الشهير ومؤسس شركة مايكروسوفت، والذي التحق بالدراسة في الجامعة في عام 1973 ولكنه لم يستمر بها سوى عامين فقط، ثم نال جيتس شهادة فخرية في مجال الحقوق من الجامعة وذلك في عام 2007.
للتوضيح، لمريض لديه صوديوم مصل 124 ميلي مكافئ/ لتر (124 مليمول / لتر)، والجلوكوز 600 ملغ/ ديسيلتر (33. 3 مليمول / لتر) ، أضف 1. 6 ([600 −100] / 100) = 8 ميلي لتر / لتر (8 مليمول / لتر) إلى 124 ليصبح صوديوم المصل المصحح يبلغ 132 ميلي مكافئ/ ل (132 ملي مول/ ل). عند تصحيح الحماض سينخفض البوتاسيوم الموجود في المصل، وفي حال كانت نسبة البوتاسيوم في المصل منذ البداية تساوي 4. 6 ميلي مكافئ/ لتر، فهذا يدل على انخفاض هام جدًا في كمية البوتاسيوم، الأمر الذي يتطلب تعويض البوتاسيوم على الفور. الحماض الكيتوني السكري: الأسباب وطرق العلاج - طبيب ويب. غالبًا ما تكون نسب الأميلاز والليباز في المصل مرتفعة، حتى في حالة عدم وجود التهاب في البنكرياس، والذي مع ذلك قد يكون موجودًا لدى المرضى الذين يعانون من الحماض الكيتوني الكحولي، وفي المرضى الذين يعانون من ارتفاع الشحوم الثلاثية في الدم. الإنذار
إن ّمعدلات الوفيات الإجمالية للحماض الكيتوني السكري هي <1 ٪، وبشكل عام، يكون معدل الوفيات أعلى بين كبار السن والمرضى الذين يعانون من أمراض مهددة للحياة. وبالطبع، تشير الصدمة أو الغيبوبة عند القبول إلى إنذار أسوأ. تكون الأسباب الرئيسية للوفاة هو الفشل الدوراني، نقص بوتاسيوم الدم، والإنتان.
الحماض الكيتوني السكري: الأسباب وطرق العلاج - طبيب ويب
ميزة هذه الطريقة هي أنه بمجرد شراء العداد ، لا توجد تكاليف إضافية متضمنة في الاختبارات المتكررة. الفوائد الصحية لنظام الكيتو الغذائي
على عكس الحماض الكيتوني السكري ، فإن الحالة الكيتونية ليست ضارة لجسمك. في الواقع ، يمكن أن توفر الحالة الكيتونية عددًا من الفوائد الصحية ، بما في ذلك ما يلي:
يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن
لقد ثبت أن نظام الكيتو الغذائي يحقق نتائج أفضل في إنقاص الوزن مقارنة بتقييد السعرات الحرارية [ *]. هذا على الأرجح بسبب حقيقة أن أولئك الذين يتبعون حمية الكيتو يحرقون الدهون المخزنة للحصول على الطاقة. غالبًا ما يعاني أولئك الذين يتبعون حمية الكيتو من آلام الجوع و الرغبة الشديدة ، و ذلك بسبب الشبع الشديد لنظام غذائي عالي الدهون. يعاني الأشخاص في الحالة الكيتونية عادةً من قمع الشهية ، مما يساعد في إنقاص الوزن [ *]. يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الأنسولين
على عكس الحماض الكيتوني السكري ، الذي يمكن أن يهدد حياة مرضى السكري ، يمكن أن تساعد الكيتوزيه بالفعل في تحسين مستويات الأنسولين لدى مرضى السكري. في إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص البدينين المصابين بداء السكري من النوع 2 ، تابعوا نظامًا غذائيًا عاديًا لمدة أسبوع قبل التحول إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات و عالي الدهون لمدة أسبوعين.
و هذه الحالة عبارة عن خلل يحدث في التركيب الكيميائي للدم, ما يسبب ارتفاع نسبة الحموضة بشكل أعلى من الطبيعي, و يرمز للحموضة في الدم بـ PH, و الذي يعبر عن أي زيادة او نقصان في نسبة الحموضة, و تكون النسبة الطبيعية له 7 و هي متعادلة ما بين الحمضي و القلوي, فعند الزيادة يصبح الوسط قلوي, و تشمل اعراض ذلك ما يلي:
الصداع النصفي. شحوب الوجه. اضطراب النوم والأرق. صعوبة البلع والحرقة في الحلق. التنفس بشكل سريع. تباطئ ضربات القلب. الاسهال و الامساك بشكل متبادل. نخر الأسنان ونزيف اللثة. ارتفاع ضغط الدم والاصابة بالسمنة. التهاب المفاصل وهشاشة العظام. ضعف النظر. قلة النشاط البدني. الشيخوخة المبكرة. الاصابة بحصوات بولية. أسباب حموضة الدم:
الاصابة بمرض السكري. الاصابة بأمراض الكلى. أمراض القلب المختلفة مثل قصور القلب. ادمان المشروبات الكحولية. ادمان المواد المخدرة. الاكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين مثل الشاي, القهوة و البيبسي. تعرض الجسم للمواد السامة مثل الزئبق أو تناول المبيدات الحشرية. تناول المواد الغنية بالسكر و الكربوهيدرات بكثرة. الاجهاد البدني الشديد. ممارسة التمارين الرياضية العنيفة دون أخذ قسط من الراحة.