مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. رغم المصاعب الاقتصادية.. ليالي رمضان تنعش الحياة في تونس والان إلى التفاصيل: ويعد مهرجان "المدينة" في تونس، الذي يحتضن عروضه مسرح العاصمة، أعرق تظاهرة فنية تميّز النصف الثاني من ليالي شهر رمضان لعقود فترتاده الجماهير، بحثا عن موسيقى تونسية أصيلة أو عروض طربية وسهرات للموسيقى التراثية وعروض للمسرح، و"الفداوي "أي عروض الحكواتي وغيرها. جامعة صفاقس: اختتام الدورة الأولى لتظاهرة 24 ساعة سينما دون انقطاع وتكريم للممثل القدير عيسى حراث. عروض لا تفوّت في شارع الحبيب بورقيبة وسط العاصمة التونسية، وأمام المسرح البلدي التقينا الشابة أماني، التي حدثتنا بأنها قدمت إلى المسرح رفقة أصدقائها لمتابعة عرض موسيقى المالوف التونسية. وقالت لموقع "سكاي نيوز عربية": "حرصت على حجز تذاكر الحفل منذ أسابيع حتى لا أفوّت العرض الذي كان رائعا، كما عرفناه في السنوات الماضية، فعرض المالوف تقليد سنوي جميل أحرص ألا أفوّته، وأحسست أن العازفين والفنانين قدموا أفضل ما عندهم خلال العرض فالجميع مشتاق لهذه الأجواء الفنانون كما الجمهور". وتتوزع العروض الفنية والفرجوية الرمضانية بين المسرح وقاعة الأوبرا بالعاصمة والفضاءات الثقافية بالمدينة العتيقة على غرار "النادي الثقافي الطاهر الحداد"، و"فضاء بئر الأحجار"، و"دار الأصرم"، و"دار ابن عاشور"، وجميعها تزينت بأفضل زينة تقليدية ما أضفى رونقا خاصا على أجواء العروض الرمضانية.
رغم المصاعب الاقتصادية.. ليالي رمضان تنعش الحياة في تونس
الرئيسية
أخبار محلية
عربي و دولي
رم الإقتصادي
صدى الملاعب
منوعات
علوم و تكنولوجيا
أرسل لنا
من نحن
شريط الأخبار
جامعات تعلق الدوام وتؤجل الامتحانات بسبب الظروف الجوية - أسماء المحاسيس: موظف اداري من وضع اسئلة التوجيهي لمبحث الفيزياء السنة الماضية - فيديو 900 ألف دينار كلفة رمضانيات مدار شهر رمضان غرق قارب يقل 60 شخصا قرب طرابلس اللبنانية الصحة العالمية تكشف عن مرض كبدي مجهول المصدر يصيب الأطفال في أوروبا وأمريكا الامن العام: القاء القبض على ثلاثة اشخاص اختطفوا شخصا واعتدوا عليه.
متى تخلص صلاة القيام - شبكة الصحراء
تتيح البطاقة لحاملها تسهيلات ائتمانية لسداد استخدامات البطاقة (مشتريات / سحب النقدي) خلال فترة سماح التي تصل إلى 57 يوماً. تتيح البطاقة لحاملها سداد الحد الأدنى وهو يمثل قيمة قسط المرابحة وذلك على النحو الذي سيرد ببيان عمليات البطاقة الشهري. السداد النقدي بالجنيه المصري من خلال كافة فروع البنك المنتشرة على مستوى الجمهورية خلال أوقات العمل الرسمية وعلى مدار 24 ساعة يومياً من خلال مكاتب البنك السياحية بالعديد من الفنادق والمطارات. رغم المصاعب الاقتصادية.. ليالي رمضان تنعش الحياة في تونس. إذا كان لدى حامل البطاقة حساب جارى / توفير لدى بنك مصر، فإنه يمكن ربط البطاقة بهذا الحساب ليتم شهرياً خصم المستحق على البطاقة أو أقساط المربحات (حسب رغبة حامل البطاقة) من رصيد ذلك الحساب.
جامعة صفاقس: اختتام الدورة الأولى لتظاهرة 24 ساعة سينما دون انقطاع وتكريم للممثل القدير عيسى حراث
قال الكاتب والناقد الرياضي بجريدة الرياضية وقناة 24 الرياضية عدنان جستنية ، أن ما يعرض من كوميديا في شهر رمضان المبارك، معظمه ليس له اي صلة بالكوميديا وإنما هي اسكتشات أشبه بأفلام كرتون بباي وتوم وجيري. صحيفة مكة تصحبكم في لقاء خاص مع الناقد والكاتب عدنان جستنية. – البطاقة الشخصية
عدنان جستنية.. كاتب وناقد رياضي حصري بجريدة الرياضية وقناة 24 الرياضية. – ماذا يُمثل لك شهر رمضان؟
عبادة تجعلك تتذكر نعم الله عليك؛ إضافة إلى تغيُّر في حياتك بصفة عامة وصحة تضيف إلى بدنك. – حدثنا عن رمضان بين الأمس واليوم؟
رمضان الأمس ورمضان اليوم مقارنة غير محببة لي ذلك أن مجرد التفكير فيها لن يغير شيئًا فما أجمل أن نعيش حياتنا اليوم بكل ما فيها من إيجابيات وسلبيات وننظر للغد بروح متفائلة،عمومًا الفوارق كثيرة وكل الأجيال ستمر بهذه الفوارق؛ فهذه سنة الله في خلقه. – كيف تقضي برنامجك اليومي؟
أقضيه في النهار في قراءة القرآن، وقضاء احتياجات الأسرة فيما يخص متطلبات مائدة الإفطار، وفي المساء قبل صلاة المغرب أذهب إلى قناة "ذكريات"؛ لأستمع للشيخ علي الطنطاوي، وبعد صلاة المغرب وتناول وجبة الإفطار الرمضانية أتوجه لقناة "وناسة"؛ لأستمتع بحلقات "طاش ماطاش"؛ فهي خير من تهريج وكلام فاضي يقدم في كل قنواتنا الفضائية الرسمية والخاصة، وأرى أن المحتوى فيه إساءة للذوق العام ولن يضيف شيئًا للدراما السعودية، ويعيدها إلى الوراء.
هذا وقد قامت لجنة تحكيم مسابقة الأعمال السينمائية الطلابية بحجب الجائزة نظرا لعدم جدية الأعمال المقدمة داخل تظاهرة أكاديمية جامعية وحفاظا على جودة الانشطة والمسابقات داخل الحرم الجامعي ،منوهة بأعمالهم وداعية لاعادة تطويرها والاستئناس بالملاحظات التي قدمتها لجنة التحكيم التي تكونت من أساتذة وممثلين. وضمن المسابقة الثانية ،فقد تحصل الطالبين الياس البهلول وحسام غربال على جائزة أفضل تغطية صحفية لتظاهرة 24 ساعة سينما. ضيوف شرف ضمن 24 ساعة سينما
هذا وقد عملت لجنة تنظيم التظاهرة على دعوة وجوه فنية متنوعة في مجال السينما والمسرح على غرار الممثل عاطف بن حسين والمخرجة مريم بلحاج أحمد الى جانب الممثل خالد بوزيد والممثل فرحات هنانة والممثل لزهر البوعزيزي والممثل مهذب الرميلي والممثل فيصل بالزين والممثل رمزي بلعج الى جانب المخرج رياض حاج طيب والسيناريست علي البوكادي والمسرحي حاتم الحشيشة والممثل والجامعي حمادي الوهايبي. وعيسى حراث على منصة التكريم
وتكريما لمسيرته الفنية الزاخرة قامت جامعة صفاقس بتكريم الممثل القدير عيسى حراث الذي يعتبر من الممثلين القلائل، الذين يحضون بشعبية كبيرة لدى الجمهور إذ تعوّد التونسيون على حضوره في مختلف الأعمال الفنية بداية بالمسرح والسينما إلى شاشة التلفزيون وقدم العديد من الأدوار والمسلسلات والأفلام على غرار فيلمي «عصفور سطح» و»قوايل الرمان» ومسلسلات «ماطوس» و»قمرة سيدي المحروس» و»الدوار» و»من أجل عيون كاترين» وله مشاركات في أفلام أجنبية وعدد مهم من المسرحيات التونسية، ومسيرته انطلقت مطلع السبعينات مع العديد من الفرق المسرحية التونسية والعربية وله أكثر من خمسين عملا فنيا.
يوم الأربعاء 20 نيسان 2022؛ في اليوم الرابع لاقتحامات عيد "الفصح" اليهودي، 1180مستوطناً يقتحمون المسجد الأقصى المُبارك: اقتحم 1180 مستوطنًا المسجد الأقصى المُبارك، يوم الأربعاء، من باب المغاربة، وسط حصار للمصلين والاعتداء عليهم وعلى المرابطات، وإصابة عدد منهم، ووسط انتشار واسع لقوات الاحتلال، وذلك بحسب ما أفادت به الأوقاف الإسلامية في القدس. وجرت الاقتحامات عبر مجموعات كبيرة ومتتالية، وأجرت جولات سريعة وسط خوف ورعب المستوطنين المقتحمين ورُعبهم، بسبب موصلة المرابطين المحاصرين في المصلى القبلي لاستخدام أسلوب (الإرباك الصوتي). ولليوم الثالث على التوالي، زرع المرابطون في المسجد الأقصى المُبارك مسار الاقتحام في المنطقة الشرقية من المسجد الأقصى المُبارك العوائق الحجرية والزجاجية، كما نثروا عدداً من المسامير المعدنية، ولكنّ تفريغ قوات الاحتلال لباحات المسجد الأقصى المُبارك، سهل على المستوطنين الاقتحام عبر مسارات أخرى. وأفاد مراسل موقع مدينة القدس بأنّ قوات الاحتلال اقتحمت المسجد الأقصى المُبارك في ساعة مبكرة من صباح اليوم وأجرت عمليات تمشيط فيه لإخراج المصلين منه تمهيداً لاقتحامات المستوطنين.
اختر المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة لأنها مصدر جيد للطاقة والألياف الغذائية وتساعد على الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي. شاهد ايضاً: طريقه عمل سلطه البطاطس مثل المطاعم شوربة لسان العصفور ومرضى السكري هذا الحساء مناسب لمرضى السكر فهو خفيف وقليل الكربوهيدرات والوجبة تحتوي على حوالي 8 جرامات من الكربوهيدرات. فيعتبر اللسان عصفور من الأطعمة ذات المؤشر المنخفض السعرات، والتي بدورها تساعد في الوقاية من السمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم. شوربة لسان العصفور ومرضى القلب وصفة خفيفة ومصدر للطاقة. تحتوي الشوربة على مضادات الأكسدة من التوابل المضافة مثل الثوم والبقدونس والقرفة. فوائد العدس الاصفر المختلفة والسعرات الحرارية في شوربة العدس والعدس المطبوخ - الاحلام بوست. ينصح بعدم استخدام مرق الدجاج، أو استخدام التوابل فقط، أو إضافة قطع صغيرة إلى صدور الدجاج لزيادة النكهة، حيث قد تكون مصدرًا للدهون المهدرجة. أقترح عدم إضافة الملح احرص على تناول الحبوب الكاملة مثل المكرونة، لأنها يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول وبالتالي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، بالمقارنة مع الأطعمة الأخرى، فإن نسبة الدهون في المكرونة منخفضة نسبيًا، لذلك ينصح بتناولها ولكن يجب أن تكون متناسبة مع السعرات الحرارية والدهون الموصي بتناولها خلال اليوم.
فوائد العدس الاصفر المختلفة والسعرات الحرارية في شوربة العدس والعدس المطبوخ - الاحلام بوست
يساعد العدس على خفض نسبة الكولسترول الضارة في الدم. يقوي صحة القلب والشرايين ويحمي من خطر إصابة القلب بالجلطة والسكتة. تقلل السعرات الحرارية في العدس المطبوخ امتصاص السكر في المعدة وتساعد على ضبط مستوى السكر. تقوية العظام والأسنان؛ لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور.
اكتشفي معنا عدد السعرات الحرارية في شوربة العدس
كما يحتوى الأفوكادو على الكارنيتين الذى يحفز عملية التمثيل الغذائى (الهضم)، يضم الأفوكادو كذلك كميات كبيرة من الماغنسيوم والبوتاسيوم العناصر المعروفة بتقليل نسبة الدهون حول البطن. البطاطا والبوتاسيوم
البطاطا الحلوة تعتبر واحدة من أفضل الخضار لإنقاص الوزن وحرق الدهون، فعلى عكس البطاطا العادية لا تحتاج البطاطا الحلوة أى نوع من الإضافات التى تسبب الزيادة فى الوزن كالزبدة، والجبن، والقشدة الحامضة؛ لأن البطاطا الحلوة المخبوزة تتمتع بنكهة حلوة قوية لا تحتاج إلى المزيد من أجل تجميل النكهة، إلا ربما رشة من القرفة، وبالتالى تقليل الكثير من السعرات الحرارية غير الضرورية، والحصول على الفائدة الكاملة من البطاطا الحلوة، فهى غنية بالبوتاسيوم، ومركب البيتا كاروتين، وفيتامين ج، والألياف. نصف حبة
الجريب فروت يساعد تناول الجريب فروت على إنقاص الوزن، فقد وجد الباحثون أنّ تناول نصف حبة من الجريب فروت قبل وجبات الطعام لمدّة 12 أسبوعاً؛ سوف ينخفض الوزن بمعدل كيلو جرام لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، ولكن عصير الجريب فروت لم تثبت فعاليته في حرق الدهون، وإنما يمكن أن يعطى شعوراً بالشبع، ويجب الانتباه عند تناول الجريب فروت أو عصيره عند تناول أدوية معينة، لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلى.
السعرات الحرارية في شوربة العدس المصرية- هل مسموحة في الرجيم | الكونسلتو
يحتوي العدس على سعرات حرارية غير مرتفعة نسبة للأنواع الأخرى من البقوليات وينصح به خلال اتباع رجيم غذائي معين، فما السبب الذي يقف وراء هذا الأمر؟ اليكم بعض المعلومات عن السعرات الحرارية في العدس في هذا الموضوع من صحتي. العدس وأهميته الغذائية
ينتمي العدس الى عائلة البقوليات ونجده بألوان متعددة ومختلفة كاللون الأحمر والأصفر والبني. الحصة الواحدة من العدس في الطعام أي ما يعادل الكوب منه يحتوي على 230 سعرة حرارية عند طبخه. وفي الحصة الواحدة من العدس نجد 18 غراماً من البروتين وغرام واحد من الدهون و20 غراماً من الكربوهيدرات و16 غراماً من الألياف ولكن لا نجد فيها أي آثار للكولسترول، الى جانب أن العدس لا يضم نسبة عالية من الملح ولا يحتوي على الدهون المشبعة. اكتشفي معنا عدد السعرات الحرارية في شوربة العدس. العدس هو أيضاً مصدر جيد للحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والزنك والكالسيوم والسيلينيوم كما أنه يحتوي أيضاً على الفيتامين أ والفيتامين B وC وk وE. فوائد العدس
- تساهم الألياف الموجودة في العدس في خفض مستويات الكولسترول والحفاظ على استقرار السكر في الدم كما أنها تمنع الإمساك وتسهل حركة الأمعاء. - يعدّ العدس مصدراً جيداً للبوتاسيوم وهو مهم جداً لصحة القلب كانواع البقوليات الأخرى.
السعرات الحرارية في شوربة العدس وفوائدها .. كم سعر حراري
كما يجب زيادة عدد الوجبات التي تضم العدس مع انخفاض الكمية لكل وجبة. إضافة الكمون إليه للتقليل من الانتفاخ واضطرابات المعدة. في حال اتباع هذه النصائح ربما يساعد ذلك في تقليل المشاكل الهضمية التي يسببها العدس عند تناوله. مواضيع أخرى: فوائد البطارخ والفرق بين المرملة الخشنة والناعمة والكافيار
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية الحديث حول فوائد العدس الاصفر للعديد من المشكلات الصحية، كما أنه يعد من أكثر الوجبات الغذائية المفيدة للرجال والنساء بشكل عام، هذا إلى جانب فوائده الجمة للحوامل أيضًا، هذا وننصح بضرورة الاعتدال أثناء تناول أي عناصر غذائية حتى لا تؤدي إلى أي مشكلات صحية، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
3 جم، وكذلك دهون بمقدار 1. 6 جم. يساعدها على الشعور بالشبع وتمدها بالطاقة. اقرأ ايضًا: طريقة عمل طريقة شوربة البروكلي لو بتدوري على حاجة مفيدة لأطفالك
نضعها في الإناء من جديد على نار هادئة مع إضافة ملعقة من الزبدة وإضافة الملح القليل لضبط الطعم وتقدم ساخنة مع طماطم مخللة، وعيش شامي مقلي.