مكمل بي اس ان سينثيا 6:-
على الرغم من وجود الكثير من أنواع المكملات بروتينية إلا أن هناك بعض المنتجات التي تتميز عن غيرها ومن بين هذه المنتجات مكمل بي اس ان سينثيا 6 لأن هذا المنتج يمد الجسم بقدرة على إنتاج عضلات مستمرة لفترة طويلة بعد تناوله، وعلى الرغم من قلة كمية البروتين الموجودة في الجرعة الواحدة إلا أنها تمد الجسم بأكثر من ست أنواع مختلفة من فوائد البروتينات ذات الفائدة طويلة الأمد. أقرأ أيضاً: أنواع البروتينات لكمال الأجسام مع الصور
أفضل واي بروتين لتضخيم العضلات
من الأهداف التي يتم استخدام واي بروتين لتحقيقها هو الحصول على عضلات قوية أو تكوينها لهذا يبحث الأشخاص عن افضل انواع الواي بروتين في العالم التي تساعد على تضخيم العضلات، خلال استخدام هؤلاء الأشخاص الواي بروتين بهدف تكوين العضلات يتبعون نظاماً غذائياً يحتوي على نسبة عالية من الدهون حتى يعزز من تكوين الأنسجة العضلية في الجسم، والتي تساعد في تكوين العضلات القوية. ومن بين هذه الأنواع كلٍ من:-
مكمل اوبتيما جولد ستاندرد:-
حصل هذا المنتج كأحد أنواع المكملات الغذائية واي بروتين على المركز الأول لفترة تزيد عن خمس سنوات بين خبراء التغذية العالمية لاحتواء هذا المنتج على أكثر من ثلاثة أنواع مميزة من البروتينات، وتميزه بأن السكوب الواحد منه يعطي الشخص 24 جرام بروتين بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والكربوهيدرات والجلوتامين.
انواع الواي بروتين بالصور - واي بروتين
أهم منتجات الواي بروتين Whey protein من شركة Optimum nutrition:
واي جولد ستاندارد Whey gold standard:
و هو من أشهر البروتينات في العالم إن لم نقل أشهرها و أكثرها مبيعا، يصنع من بروتينات مصل اللبن المعزول، فيه نسبة 77% بروتين، 10% كربوهيدرات، 5% دهون، 7% سكريات، و فيه الكالسيوم البوتاسيوم و الصوديوم و القليل من الكولسترول، و يعد من أفضل البروتينات المختارة عالميا لجودته العالية و دقة صنعه، أي أنه اكتسب السمعة و الثقة. هو من نوع الواي بروتين كونسونتريت، ( مقال أنواع البروتين من هنا) يفضل استخدامه كمكمل غذائي للتضخيم العضلي النقي، أي أنه مصدر بروتيني نقي، فيه نسبة كربوهيدرات و دهون قليلة، تصرف في الطاقة و المفاصل و بعض الوظائف الحيوية. سعره:
فيه أربع أحجام، تجدها مفصلة في المقال المفصل عنه في الرابط:
مقال مفصل عن الواي جولد ستاندارد هنا. سعر علبة 2. 27 كلج ب 67. انواع الواي بروتين بالصور. 56 دولار = 258. 47 ريال سعودي. الرابط على اي هرب iHerb: واي جولد ستاندارد whey gold standard
جولد ستاندارد إيزوليت Gold Standard 100% Isolate:
و هذا المكمل هو من نوع واي بروتين إيزوليت Whey protein isolate ، الذي يستخدم عادة للتنشيف، و هو غال نوعا ما بالنسبة للواي جولد ستاندارد العادي.
فوائد وأضرار الواي بروتين مع التعرف علي أنواعه و أسعار الواى بروتين
1- الواي بروتين المعزول (WPI):
الواي بروتين المعزول تركيز البروتين فيه ما يقرب من 90٪ ومُعالج بشكل أكبر لإزالة كل محتوى الدهون واللاكتوز فيه، وبالتالي سعره مرتفع. 2- الواي بروتين المركز (WPC):
يحتوي على نسبة أقل من 90% من البروتين، لكنه يتوافر بنكهات جيدة، ونسبة الدهون والكربوهيدرات به من 8- 13% تقريبا، وسعره متوسط. فوائد وأضرار الواي بروتين مع التعرف علي أنواعه و أسعار الواى بروتين. 3- الواي بروتين المتحلل مائيا (WPH):
أحد أفضل أنواع الواي بروتين، يشكل المزيد من الأجزاء الفرعية من الأحماض الأمينية التي يمكن أن تنتج أكثر من 90٪ من البروتين بدون دهون أو كربوهيدرات، لكنه الأعلى سعرا. تصفّح المقالات
و المحرك لكل هذا هو حبك للرياضة، فمتى أحببت الرياضة قدمت أفضل ما لديك. و إذا قدمت أفضل ما لديك، فستنال أفضل ما يمكنك أن تناله. انقر هنا للانتقال مباشرة إلى صفحة منتجات شركة Optimum nutrition على موقع أي هرب iHerb.
وتتمركز الأنشطة السياحية المائية الاحترافية في منتجعات وشاليهات جدة المتراصة على البحر المفتوح المعروف. الحديقة المائية في جدة. تستمر مدينة جدة في تقديم وتنويع تجارب سياحية مائية مميزة بالإضافة إلى مجموعة فعاليات وتجارب التخييم الجبلي. استمتع بيوم كامل من المتعة والتشويق في الواجهة المائية مع الرياضات المائية ومناطق اللعب والنوافير الراقصة وغيرها الكثير. يعد منتزه اكوا بارك جدة المائي واحد من اهم الاماكن السياحية الشيقة في جدة المفضلة بالنسبة للكثير من العائلات والأصحاب. أفضل رحلات بالقوارب والرياضات المائية في جدة على Tripadvisor. وتعد جدة إحدى أهم وجهات موسم شتاء السعودية الذي أطلقته الهيئة السعودية للسياحة تحت شعار الشتاء حولك. يقع منتزه أكوا بارك في شمال جدة على طريق المدينة المنورة باتجاه ذهبان ويبعد عن المدينة حوالي 50 كلم ويشكل منتزه أكوا بارك منتجعا عائليا بامتياز فهو يحتوي على ملاهي وألعاب مائية يسمح لجميع أفراد العائلة بقضاء وقتا. تقع الحديقة في حي الأمير سلطان وتحتوى على عدد من معالم الجذب أبرزها الحديقة المائية منطقة داخلية. المدينه المائيه في جده – لاينز. الحديقة المائية في جدة هي أحد معالم الترفيه في في المدينة و تضم مدينة جدة العديد من الأماكن الترفيهية الرائعة التي يمكن للعائلات قضاء أوقات ممتعة فيها مع أطفالهم.
منتزه اكوا بارك جدة المائي جزء لا يتجزأ
6 كم بمعدل 12 دقائق بالسيارة
حصل فندق شيراتون جده على تقييمات جيدة بنسبة 7. 2 من 1491 تقييمات في كل من طاقم العمل المتميز، مرافق الفندق الحديثة، النظافة، موقع الفندق الرائع
موقع منتزه اكوا بارك وفق خريطة غوغل ماب
اقرأ ايضاً في جدة:
دليل اهم الاماكن السياحية في جدة السعودية
افضل فنادق جدة التي ننصح بها لعام 2019
افضل شقق للايجار في جدة التي ننصح بها لعام 2019
افضل منتجعات جدة التي ننصح بها لعام 2019
افضل شاليهات جده التي ننصح بها لعام 2019
افضل اسواق جدة في السعودية
افضل مطاعم جدة المجرّبة
…. اقرا المزيد عن ملاهي عطالله جدة. جزيرة الشراع جدة تعتبر من أجمل الملاهي والمنتزهات السياحية في جدة، والتي توجد على طريق الكورنيش، وتتمتع بإطلاله على ساحل البحر الأحمر. تضم مساحات خضراء كبيرة، ويوجد مجموعة من الأماكن المغطاة بأشرعة بيضاء مناسبة للجلوس، والاسترخاء، وتتمتع الملاهي بأنها خاصة بالعائلات، ويوجد بها ألعاب مائية، ومسابح خاصة بالأطفال. منتزه اكوا بارك جدة المائي الجديري المائي العنقز. تضم الملاهي ألعاب الرملية، ومنطقة خاصة للفيديو، وألعاب البلاي استيشن، وصالة لرياضة الهوكي، والبلياردو، وصالة خاصة بالأطفال للفنون المختلفة، ويوجد بالملاهي منطقتين للألعاب البلونية التي تناسب أعمار الأطفال. اقرا المزيد عن جزيرة الشراع جدة. اقرا ايضا: اهم شواطئ جدة السعودية ملاهي الأمواج بجدة تعتبر ملاهي الأمواج من الأماكن الترفيهية المناسبة للعوائل في جدة وتضم الملاهي على ألعاب متعددة، ومختلفة، وملائمة لكافة الأعمار، وتتميز بأن أسعارها المعقولة حيث يعتبر سعر تذكرة الدخول للأطفال مجانا، وللأشخاص البالغين تكون 10 ريال، وأوقات الزيارة للملاهي الأمواج بجدة هي في كافة أيام الأسبوع من الساعة 3 عصرًا إلى الساعة 2 صباحًا، وفى أيام العطلات تكون أوقات الزيارة من الساعة 3 عصرًا إلى الساعة 4 فجراً.... اقرا المزيد عن ملاهي الامواج جدة.
منتزه اكوا بارك جدة المائي 240M Cooler Master
وتحتوي الملاهي على ألعاب مختلفة مناسبة، لكافة الأعمار مثل ألعاب الركوب، والغاب الكمبيوتر. وتقدم الملاهي عروض ترفيهية طوال العام، ويوجد في الملاهي محلات ريدي تو وير شوب. كما يوجد أماكن مغلقة داخل الملاهي للجلوس، والراحة للحماية من الأشعة الحارقة للشمس. كذلك يوجد مطاعم بالملاهي تقدم أكلات سريعة، ووجبات خفيفة، ومقاهي، وكافتيريات لتناول بعض المشروبات. ويمكن شراء الهدايا من خلال بعض المحلات، والألعاب، والإكسسوار، ويوجد داخل الملاهي نافورة متحرك سحرية تقدم بعض العروض، وصالة لرياضة التزلج على الجليد، ورياضة التسلق، وصالة البولينج، والبلياردو. مقالات قد تعجبك:
وأوقات المسموح بها لزيارة ملاهي عطاالله جدة هي في كافة أيام الأسبوع من الساعة 17:00 مساءًا إلى الساعة 11:00 مساءًا، ماعدا الجمعة. والخميس يكون من الساعة 17:00 مساءًا إلى الساعة 1:00 صباحاً. منتزه اكوا بارك جدة المائي 240m cooler master. وسعر تذكرة الدخول في أي يوم في الأسبوع، ماعدا يوم الأربعاء تكون للفرد الواحد 25 ريال، وللفرد الواحد سعر الألعاب الخاصة تكون 100 ريال. وهي تضم كافة الألعاب الخارجية، وللأطفال تكون الألعاب لهم سعرها 55 ريال، وهي تضم كافة ألعاب الساحة الصغيرة. وتذكرة الدخول يوم الأربعاء الذي يعتبر خاص بالسيدات هو 75 ريال.
اكوا بارك جده بها العديد من الملاعب مثل ملاعب التنس فهي ملاعب رياضية جاهزة ليتم ممارسة جميع الأنشطة الرياضية بها، كما تحتوي اكوا بارك جدة على أكثر من مسرح يتم فيه إقامة العديد من الحفلات الرائعة، إلى جانب مسرح العرائس المميز للأطفال حيث أنه في أوقات الأجازات والعيد يكون مزدحم للغاية، لذلك يأتي إليه الناس من جميع انحاء المملكة العربية السعودية لزيارته. سينما اكوا بارك جدة كما تحتوي اكوا بارك جدة على العديد من السينمات التي تقوم بعرض العديد من الأفلام الجديدة للأطفال والكبار مثال على ذلك أفلام الكرتون للأطفال وبعض الأفلام الكوميدية لذويهم من الكبار، وتحتوي أيضا على حديقة طبيعية مليئة بالنباتات والأشجار حيث أنها مليئة بالألوان الطبيعية الخلابة، كما أنها مليئة بالمطاعم والمقاهي التي تتنوع بداخلهم الأصناف الكثيرة مثل المشروبات الباردة والساخنة واشياء من هذا القبيل. في النهايه اكوا بارك مليئه بالمتاجر التي تمنحك متعة التسوق والاشياء الجديدة في آن واحد وستجد في تلك الأسواق الكثير من متاجر بيع الألعاب الخاصة بالأطفال والهدايا أيضا. الترفيه والمتعة في منتزه اكوا بارك بودروم المائي - ام القرى. تفاصيل الدخول الى اكوا بارك تباين أسعار الدخول إلى اكوا بارك جدة حيث تنقسم إلى قسمين هم مائة ريال سعودي للأطفال ولجميع الذكور بمختلف الأعمار، و يتم دفع 20 ريال لكل الإناث والمرافقين وكل من يزيد طولهم عن 140 سنتيمتر.
منتزه اكوا بارك جدة المائي الجديري المائي العنقز
هي مدينة حديثة تبعد حوالي ساعة ونصف عن جدة وتعد وجهة للرياضات المائية على أنواعها. المدينه المائيه في جده. الحديقة المائية بجدة Stationary Fantasies Waterpark Jeddah تعد واحدة من أفضل أماكن السياحة في السعودية وخصوصا في مدينة جدة السعودية. 7- الحديقة المائية في جدة. الحديقة المائية طريق الامير سلطان الزهراء جدة 23521 السعودية 966 12 682 7730 احصل على اخر عروض وتخفيضات مدينة جدة. ففي عام 2009 حصدت عاصفة شديدة ضربت المدينة أرواح 161 شخصا وتسببت في. تمثل العواصف الشتوية التي تجلب أمطارا غزيرة ورياحا شديدة وفيضانات مفاجئة ناجمة عن السيول التهديد المناخي الرئيسي الذي تواجهه مدينة جدة الساحلية. وتشغل الحديقة المائية بجدة موقعا متميزا في قلب المدينة فهي القسم الأجمل في مركز روائع المكتبات في جدة المتميز ويقصدها الزوار بمئات الآلاف سنويا. رحلة نسائية في المدينة. منتزه اكوا بارك جدة المائي جزء لا يتجزأ. المدينة المائية هي حديقة ترفيهية مكونة من عدد من أحواض السباحة الاصطناعية وقد تحتوي هذه الأحواض على أسماك الزينة لتبدو طبيعية أكثر وقد تعمل بعض الحدائق شلالات اصطناعية أيضا لجذب الزوار. طالع تعليقات وصور المسافرين عن أنشطة سياحية في جدة المملكة العربية السعودية.
معلومات اساسية عن اكوا بارك بودروم:
مواعيد العمل:
يومياً 09:30 ص – 06:30 م
اسعار الدخول:
70 ليرة تركي
الموقع الالكتروني:
اكوا بارك بودروم هو أحد أشهر اماكن السياحة في تركيا ، والتي تؤمن لزوارها مستوىً عالٍ من الترفيه والمتعة، مما يجعلها الوجهة الأولى لعدد كبير من زوار المدينة. تقع اكوا بارك في مدينة بودروم وتحديداً في منطقة اورتا كينت، والتي تعد من أجمل المناطق السياحية في بودروم والتي يتوافد إليها العديد من السياح على مدار العالم من داخل تركيا وخارجها. إفتتحت اكوا بارك أبوابها أول مرة للزوار عام 1999م على مساحة ما يقارب ال35000 متر مربع، وتم تجديد آلية العمل في المكان عام 2017م ليقدم مستويات أعلى من المتعة، ويتوفر في المكان العديد من الألعاب المائية التي تزيد من مستوى الثارة في الجسم، كالمزاليق المائية وبرك السباحة التي تناسب جميع الأعمار من الصغار والكبار. يمكنك في اكوا بارك الجلوس بجانب احد برك السباحة، والتمتع بحمام شمس مميز، أو يمكنك حضور أحد حفلات الرغوة التي يتم تنظيمها في المكان وسط جو من الفرح والمتعة مع الموسيقى الحماسية بحضور فنانين مشاهير
تؤمن لك اكوا بارك ايضاً العديد من المطاعم التي تقدم العديد من أنواع الحلويات، وكذكل العديد من أنواع الأطعمة التركية التقليدية.