ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. سكر حسب الرغبة. ماء. نقوم بوضع مسحوق عرق السوس في طبق كبير. اضافة البيكربونات وتحريك المزيج جيدا. اضافة القليل من الماء الي الخليط ثم تحريكه جيدا باليدين الي ان يتفتت. ترك المزيج لمدة ساعتين او اقل الي ان يتحول لونه الي اللون الاحمر. وضع عرق السوس في قماش شاش نظيف ثم غلقه بشكل جيد. نقوم بوضع قطعة الشاش في وعاء كبير يحتوي على لترين من الماء. ترك المزيج لمدة أربع وعشرين ساعة. زيت عرق السوس اي هيرب. عصير عرق السوس المجروش
كوب من عرق السوس. ثلاث لترات من الماء. ملعقة صغيرة من السكر. ربع ملعقة من بيكربونات الصودا. نقوم بوضع عرق السوس على قماشة من الشاش. وضع القماشة في مكان مشمس لعدة ساعات. قفل القماشة جيدا. جلب قدر عميق ووضع بها القماشة ثم غمرها بالماء. وضع الوعاء في البراد لعدة ساعات. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
هيئة الدواء المصرية تقدم بعض النصائح الغذائية لمرضى ارتفاع ضغط الدم - سوق الدواء
ضغط الدم
كتبت – أميرة السمان
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع، وذلك بمناسبة شهر رمضان الكريم. وجاءت نصائح هيئة الدواء كالأتي:
تقليل كمية الصوديوم عن طريق تقليل كمية الملح المضاف للطعام، واستبداله بالتوابل والليمون. وتجنب تناول المخللات واللحوم والأغذية المحفوظة بالأملاح. اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، خاصة الخضروات الورقية مثل السبانخ. التركيز على الأغذية الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان، وتجنب السكريات والمشروبات الغازية . العرقسوس بين النفع والضرر اليوم الثاني والعشرين لحملة “وعيك هيفرق”. - مجلة نهر الامل. تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، أو خالية الدسم، وتجنب الجبن التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح . تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة، مثل اللحوم الحمراء والمقليات، والتركيز على الأغذية الغنية بالأوميجا 3، مثل الأسماك وزيت الزيتون. التركيز على مصادر البوتاسيوم، مثل الموز والمشمش والتمر؛ لما لها من دور كبير في تنظيم ضغط الدم . تجنب شرب مشروب مستخلص عرق السوس "5جم أو أكثر" يوميا لعدة أسابيع؛ لأن ذلك قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
موقع خبرني : وصفات طبيعية .. لترميم الشعر التالف في المنزل
الخميس 21 أبريل, 2022 12:19 م
قدمت هيئة الدواء المصرية، اليوم الخميس، بعض النصائح الغذائية لمرضى الضغط بمناسبة شهر رمضان الكريم، على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». وجاءت النصائح التي قدمتها الهيئة لمرضى ارتفاع ضغط الدم كالتالي:
– تقليل كمية الصوديوم عن طريق تقليل كمية الملح المضاف للطعام، واستبداله بالتوابل والليمون، وتجنب تناول المخللات واللحوم والأغذية المحفوظة بالأملاح. – اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، خاصة الخضروات الورقية، مثل: االسبانخ. فوائد زيت عرق السوس. – التركيز على الأغذية الغنية بالألياف، مثل: الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان، مع تجنب السكريات والمشروبات الغازية. – تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، أو خالية الدسم، وتجنب الجبن التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح. – تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة، مثل: اللحوم الحمراء والمقليات، مع التركيز على الأغذية الغنية بالأوميجا ٣، مثل: الأسماك وزيت الزيتون. – التركيز على مصادر البوتاسيوم، مثل: الموز والمشمش والتمر؛ لما لها من دور كبير في تنظيم ضغط الدم. – تجنب شرب مشروب مستخلص عرق السوس (٥جم أو أكثر) يوميا لعدة أسابيع؛ لأن ذلك قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
العرقسوس بين النفع والضرر اليوم الثاني والعشرين لحملة “وعيك هيفرق”. - مجلة نهر الامل
سرايا - تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا، يساعد في تحسين صحة الإنسان وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصرالغذائية المهمة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة. لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد تناول زيت الزيتون على الريق، وفقا لموقع healthcare. 1- يساعد زيت الزيتون في تليين المعدة والتخلص من الإمساك، وذلك عن طريق تناول ملعقة واحدة على الريق مع ملعقة من عصير الليمونلزيادة تسريع عملية الهضم. 2- يفيد تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق في القضاء على قرحة والتهاب المعدة، والتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي بما فيذلك التخلص من الغازات والانتفاخ. 3- يساهم بفعالية في حماية الكبد لمرضى فيروس سي، يمكن تناول كوب من عصير الجريب فروت مع ملعقة من زيت الزيتون صباحا حيثيعمل على الحد من قدرة فيروس سي على الانتقال إلى الخلايا السليمة وتدميرها. طريقة عمل العرقسوس في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة - ثقفني. 4- يساعد تناول زيت الزيتون على الريق في عملية التنحيف حيث يقلل من الشهية والجوع، وذلك بسبب غناه بحمض الأوليك، الذي يذهبمباشرة إلى الأمعاء الدقيقة؛ حيث يتحول إلى هرمون "أوليو ليثانولاميد"، الذي يعمل بدوره على إعطاء الشعور بالشبع في المخ والحد منالشعور بالجوع.
طريقة عمل العرقسوس في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة - ثقفني
سرايا - هو عضو (بحجم وشكل كرة قدم صغيرة) موجود على الجانب الأيمن من الجسم، تحت الأضلاع. ودوره لا غنى عنه أبداً، فبدونه، لا يهضم الجسم الطعام، ولا تشفى الجروح، كما لا يمكن المشي. والكبد هو الحارس الأمين على الجسم، فيعمل على تدمير السموم التي تدخل إلى الدم من الهواء الذي نتنفسه، الطعام والشراب الذي نستهلكه والأدوية التي نستخدمها؛ كما ينتج الصفراء وعوامل التخثر؛ ويعتبر مخزن الفيتامينات، المعادن، والسكر الذي يحتاجه الجسم. وبرغم مرونة الكبد، إلا أن لعمله حدود يصعب تجاوزها، وهذه 3 علامات تدل على وصول الكبد إلى حد الكفاية: 1- التعب وفقدان الوزن أو ألم في البطن يمكن لهذه العوارض أن تنبع من مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، الذي يتراكم فيه الدهن في الكبد؛ ويزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم والبدانة من مخاطر هذا المرض. لا يشكل غالباً مشاكل فوريّة، لكنه يزيد من احتمالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. سعر زيت عرق السوس. وقيام الكبد بعمله وحده ليس كافياً لدرء مرض الكبد الدهني. فقد وجد باحثون في جامعة ميسوري أن تناول الطعام الصحي وممارسة النشاط على مدار اليوم، هي أيضاً من المفاتيح الأساسيّة للحفاظ على كبد صحي.
عسل الابيميديوم التركي - Gulenim
خبرني - تعلمي طريقة عمل شاورما اللحم محشي بخبز السندويشات، مع صوص الطحينة والبطاطس المقلية، بخطوات بسيطة وقدميها لعائلتك ساخنة. المقادير: – الثوم: 4 فصوص (مهروس). – عصير الليمون: نصف كوب. – خل التفاح: ربع كوب. – زيت الزيتون: ربع كوب. – القرنفل: ربع ملعقة صغيرة (مطحون). – ملح: حسب الرغبة. – الكمون: نصف ملعقة صغيرة. – بودرة الكاري: ربع ملعقة صغيرة. – الزعتر: رشّة (مطحون). – هيل: رشّة (مطحون). – بودرة الفلفل الحار: نصف ملعقة صغيرة. هيئة الدواء المصرية تقدم بعض النصائح الغذائية لمرضى ارتفاع ضغط الدم - سوق الدواء. – الزنجبيل: ملعقة صغيرة (طازج ومبشور). – اللحم: 800 غم (مقطع شرائح رفيعة). طريقة التحضير: في وعاء للخلط، ضعي المكونات التالية: زيت الزيتون، خل التفاح، عصير الليمون، والثوم. أضيفي القرنفل المطحون، والملح، والكمون، وبودرة الكاري، والزعتر، والهيل، والزنجبيل الطازج وبودرة الفلفل الحار. باستخدام المضرب اليدوي، قومي بخلط المكونات جيداً حتى الحصول على مزيج متجانس القوام. أضيفي اللحم المقطع إلى مزيج التوابل، وقلبيه جيداً، وغلفي الوعاء بورق النايلون ثم أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لمدة ليلة كاملة حتى ينتقع اللحم بالتتبيلة. سخني مقلاة غير لاصقة على النار وأضيفي الزيت حتى يسخن، ثم ضعي اللحم المنقوع بالتتبيلة مع التتبيلة واقليه على النار مدة 10 دقائق أو حتى التأكد من النضوج، وقدمي الشاورما ساخنة.
00
تم التقييم بـ 5. 00 من 5 بناءً على تقييم 1 عملاء 01
(
1 تقييم)
نصف القطر: هو القطعة المستقيمة الواصلة بين مركز الدائرة وأيّ نقطة على محيطها. المماس: هو خط يمر بنقطة واحدة فقط على الدائرة. القاطع: هو خط لا نهائي على امتداد وتر الدائرة، ويقطع الدائرة في نقطتين فقط. القوس: هو جزء من محيط الدائرة، ويُمكن حساب طوله من خلال العلاقة: a = θ⋅r ، حيث θ هي الزاوية بالتقدير الدائري بين نصفي قطر الدائرة، و r هو نصف قطر الدائرة. القطاع الدائري: هو جزء من الدائرة يحدّه نصفا قطر وقوس، ولتتوضح لكَ الصورة أكثر، تخيّل أنّك تمتلك بيتزا وأخذت لنفسك قطعة منها، ماذا تُسمّى هذه القطعة؟ نعم إنّها قطاع دائري. القطعة الدائرية: القطعة الدائرية هي جزء من الدائرة يفصلها عن بقية الدائرة مستقيم قاطع أو وتر، ويُمكن تعريفها على أنّها المساحة بين الوتر وقوس الدائرة دون المرور بمركز الدائرة. سؤال وجواب
هل الدائرة مضلّع؟
لا، الدائرة منحنى وليست مضلّع. كم عدد اضلاع الدائرة - حياتكِ. [٦]
كم عدد زوايا الدائرة؟
مجموع قياس زوايا الدائرة = 360 درجة، لكن من المهم أن تعرف أنّ الدائرة ليست مضلعاً ليكون لها زوايا ثابتة، ولا يُمكن أن تتواجد الزوايا ما لم تتواجد الأوتار، والقواطع، في هذه الحالة يختلف عدد زوايا الدائرة على حسب كلّ مسألة.
كم مساحة الدائرة الكهربائية
1428 = 12. 57 متر مربع
تكعيب الخزان = 12. 57 × 3 = 37. 71 متر مكعب
عدد اللترات = 37. 71 × 1000 = 37710 لتر
11-07-2020, 10:27 AM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 8, 067
نصف القطر ×٢ x الارتفاع × ط ٣. ١٤=
٢×٢×٣×٣. ١٤= يطلع حوالي ٤٠ طن
11-07-2020, 10:36 AM
المشاركه # 6
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 2, 611
مساحة الدائرة = نصف القطر * نصف القطر * ٣. ١٤
الحالة الاولى
المساحة = ٢ * ٢ * ٣. كم مساحة الدائرة السرية. ١٤ = ١٢. ٥٦ متر مربع
الحالة الثانية
حجم الاسطوانة = مساحة القاعدة * الارتفاع
= ٢. ٥٦ ١* ٣ = ٣٧. ٦٨ متر مكعب
11-07-2020, 10:42 AM
المشاركه # 7
الله يجزاكم خير جميع
القاعدة في الأسفل كم متر ؟
إذا كان قطرها 4م وسمكها أو إرتفاعها 20سنتمتر ؟
تخلبطت في حسابكم أعلاه. 11-07-2020, 10:49 AM
المشاركه # 8
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2, 837
القطر شامل حساب السمك ؟؟
يعني القطر من الخارج اذا كان السمك 20سم
يكون القطر صافي 3. 60 سم
لانك تخصم من الجهتين 20 سم
وعليك الحساب بالمعادله
هذا اذا تصورنا انه خزان مياه دائري وله إرتفاع وتريد ان تحسب السعه
11-07-2020, 11:00 AM
المشاركه # 9
الشغلة خزان مياه دائري خارجي ( بركة ماء)
ودي أعرف كم متر تأخذ صبة بالبمنب.... القاعد كم ، والجدران كم ، والسقف كم ؟.... كل واحد على حدة.
كم مساحة الدائرة الحلقة
يُمكن تعريف المساحة على أنها مقدار الفراغ المحصور داخل حدود الشكل ثنائي الأبعاد، وتُقاس دائماً بالوحدات المُربَّعة، ويتم عادة حساب مساحة الدائرة (بالإنجليزية: Circle Area) باستخدام أحد القوانين الآتية: عند معرفة نصف قطر الدائرة ، فإن مساحة الدائرة تُقاس كالآتي: مساحة الدائرة=π×مربع نصف القطر ، وبالرموز: م=π×نق² ؛ حيث: م: مساحة الدائرة. نق: نصف قطر الدائرة. π: الثابت باي، وقيمته 3. 14. عند معرفة طول القطر ، فإن مساحة الدائرة تُقاس كالآتي: مساحة الدائرة= (π×مربع طول القطر)/4 ، وبالرموز: م=(π×ق²)/ 4 ؛ حيث: م: مساحة الدائرة. ق: قطر الدائرة. عند معرفة محيط الدائرة ، فإن مساحة الدائرة تُقاس كالآتي: مساحة الدائرة=(محيط الدائرة)²/ (4π)، وبالرموز: م=(ح²)/4π ؛ حيث: م: مساحة الدائرة. ۞ مـنـبـع الـريـاضـيـات ۞: كم تساوي مساحة الدائرة ؟. ح: محيط الدائرة. لمزيد من المعلومات حول محيط ومساحة الدائرة يمكنك قراءة المقال الآتي: قانون محيط الدائرة ومساحتها. أما بالنسبة لحساب مساحة نصف الدائرة (بالإنجليزية: Semicircle Area) فيتم عن طريق قسمة مساحة الدائرة كاملة على العدد (2)، ويتم حسابها باستخدام القانون الآتي: مساحة نصف الدائرة=(π×مربع نصف القطر)/2 ، وبالرموز: م=(π×نق²)/2 ، أو مساحة نصف الدائرة=((π×مربع القطر)/4)/2 ، وبالرموز: م=(π×ق²)/8.
كم مساحة الدائرة اللونية
14. المربع: تحسب مساحة المربع من خلال القانون (المساحة = طول الضلع 2). المثلث: تحسب مساحة المثلث من خلال قانون (المساحة =0. 5 × طول القاعدة × الارتفاع). المستطيل: تحسب مساحة المستطيل من خلال القانون (المساحة = الطول × العرض). متوازي الأضلاع: تحسب مساحة متوازي الأضلاع من خلال القانون (المساحة = طول القاعدة × الارتفاع). كم مساحة الدائرة - أجيب. البيضوي: تحسب مساحة الشكل البيضوي من خلال القانون (المساحة = نصف القطر القصير× نصف القطر الطويل × π). شبه المنحرف: تحسب مساحة الشكل شبه المنحرف من خلال القانون (المساحة = 0. 5 × (القاعدة الأولى + القاعدة الثانية) × الارتفاع).
كم مساحة الدائرة القضائية
14، وإذا كان نصف القطر معلوم فيصبح القانون (محيط الدائرة= 2 × نصف القطر × π) ، وللتوضيح أكثر فإننا سنعطيك بعض الأمثلة: [٤]
احسب محيط الدائرة إذا علمت أن قطرها يساوي 5 سنتمتر؟
يمكن حساب محيط الدائرة من خلال القانون (محيط الدائرة = قطر الدائرة × π) ، وبالتالي فإن المحيط = 5×3. 14=15. كم مساحة الدائرة الكهربائية. 7 سنتمتر. احسب محيط الدائرة إذا علمت أن نصف قطرها يساوي 5 إنش ؟
يمكن حساب محيط الدائرة من خلال القانون (محيط الدائرة= 2 × نصف القطر × π) ، وبالتالي فإن محيط الدائرة = 2×5×3. 14 = 31. 4 إنش.
القاعدة قطرها 4 متر... وسمكها 20 سم
الجدار أرتفاع 3 متر وسمكه 20سم
الغطاء قطره 4 متر وسمكه حول 15 سم
القاعدة مع الزوائد الخارجية نصف قطرها الأن 3. 60 سنتميتر منها 2 م صافي من الداخل نصف قطر وا 20 جدار وحوالي 1. 40 زوائد للخارج أو بسطة. 11-07-2020, 12:21 PM
المشاركه # 10
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة
القاعدة قطرها 4 متر... وسمكها 20 سم = 2. كم مساحة الدائرة الحلقة. 5 متر مربع من الصبه
الجدار أرتفاع 3 متر وسمكه 20سم = 7. 5 متر مربع من الصبه
الغطاء قطره 4 متر وسمكه حول 15 سم = هل هو مخروطي ام مستوي ؟؟؟
الاخيره خارجي فقط ولا خارجي وداخلي وداخل في الحسبه اللي حسبتها من ضمن القاعده اللي قطرها 4 متر وسمك 15 سم فوق ؟؟؟
11-07-2020, 12:31 PM
المشاركه # 11
قلم هوامير الماسي
المشاركات: 149, 666
11-07-2020, 01:48 PM
المشاركه # 12
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحد مستوي مرره
الغطاء مستوي مثل القاعدة قطره 4 متر... وسمكه 15 سم
الأخيرة كلها الداخلي القاعدة مع الخارجي الزوائد... قطرها كامل 7. 20 سبع متر وعشرون.... وسمكها 20
مع القاعدة اللي أنت حسبت اللي قطرها 4 م وسمكها 20سم = 2. 5 م مربع