المساحة هي عملية قياس منطقة محسورة وهي عدد الوحدات المربعة الموجودة في منطقة ما. ومن وحدات قياس المساحة: السنتيمتر المربع ويرمز له بالرمز ( سم^2). المتر المربع ويرمز له بالرمز ( م^2) وهي الوحدة المعتمدة دوليا. وحدات قياس المساحة. الهكتار وتساوي 10000 متر مربع. الكيلومتر المربع ويرمز له بالرمز ( كم ^2) ويساوي مليون متر مربع. وهناك وحدات أخرى لقياس المساحة مثل ( القدم المربع والياردة المربعة والميل المربع والفدان والإيكر والقصبة). ونستطيع التحويل بين هذه الوحدات بكل سهولة.
وحدات قياس المساحة
9290304 مترا مربعا. الياردة المربعة: وتساوي تسعة أقدام مربعة، أي 0. 83612736 مترا مربعا. الميل المربع: ويعادل في قيمته 2. 589. 988. 1103 كيلومتر مربع. الفدان: حيث يساوي 4200. 83 مترا مربعا، وينقسم إلى أربعة وعشرين قيراطا، وكل قيراط ينقسم إلى أربعة وعشرين سهما؛ حيث تعد مساحة القيراط 175. 09 مترا مربعا ، وتبلغ مساحة السهم 7. 29 مترا مربعا، ويستخدم في قياس الأراضي الزراعية. الإيكر: ويعادل 4046. 8564. 224 مترا مربعا، ويعتبر الفدان أكبر بقليل من الأيكر. القصبة: وتعادل 30. 25 ياردة مربعة، حيث يكثر استخدامها في البلاد العربية. معادلات قياس المساحة مساحة المربع= طول الضلع × نفسه؛ حيث تنص هذه المعادلة على أن مساحة المربع تساوي طول الضلع مضروبا في نفسه. مساحة المستطيل= الطول × العرض، وتنص على أن مساحة المستطيل تساوي طوله مضروبا في عرضه. مساحة المثلث = نصف القاعدة × الارتفاع؛ حيث إن مساحة المثلث تنص على أن نصف طول القاعدة مضروبا في طول ارتفاعه. مساحة الدائرة = نق²× باي، حيث نق تعني نصف قطر الدائرة، ومساحة الدائرة هي مربع نصف القطر مضروبا في باي ( وباي هي قيمة ثابتة تساوي 3, 14 أو 22/7). مساحة سطح الكرة= 4 باي نق²، ونق هنا تعني نصف قطر الكرة.
مراجع [ عدل]
في كومنز صور وملفات عن: وحدة مسافة
^ Cardarelli, François (2003)، Encyclopaedia of Scientific Units, Weights, and Measures: Their SI Equivalences and Origins ، Springer، ISBN 9781852336820. {{ استشهاد بكتاب}}: الوسيط |ref=harv غير صالح ( مساعدة)
^ Hinkelman, Edward G. ؛ Sibylla Putzi (2005)، Dictionary Of International Trade: Handbook Of The Global Trade Community ، World Trade Press، ص. 245، ISBN 9781885073723. ^ Judson, Lewis Van Hagen (1960)، Units of Weight and Measure (United States Customary and Metric): Definitions and Tables of Equivalents, Issue 233 ، U. S. Department of Commerce, National Bureau of Standards، ص. 3–4، مؤرشف من الأصل في 25 يناير 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 16 أكتوبر 2012. ^ "17th General Conference on Weights and Measures (1983), Resolution 1. " ، مؤرشف من الأصل في 18 يونيو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 19 سبتمبر 2012. ضبط استنادي
GND: 4166415-2
LCCN: sh85127318
ع ن ت وحدات المسافة المُستخدَمة في علم الفلك
نظام الوحدات الفلكي
نصف القُطر الأرضي ( 🜨 R أو R E)
الثانية الضوئية (ls)
نصف القُطر الشمسي ( ☉ R)
جيجا متر (Gm)
الوحدة الفلكية (AU)
تيرا متر (Tm)
السنة الضوئية (ly)
الفرسخ الفلكي (pc)
الف فرسخ فلكي (kpc)
مليون فرسخ فلكي (Mpc)
مليار فرسخ فلكي (Gpc)
انظر أيضًا
سلم المسافات الكونية
القيم الأسية (طول)
تحويل الوحدات
بوابة الفيزياء
هذه بذرة مقالة عن الفيزياء بحاجة للتوسيع.
تشمل هذه الفئة الاضطرابات مع نوبات متناوبة من الهوس (فترات فرط النشاط والطاقة والإثارة) والاكتئاب. علاج الإضطرابات النفسية يتضمن العلاج النفسي ، المعروف أيضًا باسم العلاج بالكلام ، التحدث إلى طبيب نفساني حول حالتك ومشاكلك. أثناء العلاج النفسي ، ستتعرف على حالتك ومزاجك ومشاعرك وأفكارك وسلوكك، من خلال الأفكار والمعرفة التي تكتسبها ، يمكنك أيضًا تعلم مهارات إدارة
كيف أتخلص من أعراض الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الرهاب الاجتماعي عند الأطفال
ي صاب بعض الأطفال بالذعر عند مواجهة الأشخاص أو الشعور بالتوتر أثناء التعرض لمواقف اجتماعية عدة، ما يدفع الأهالي للسؤال الدائم " كيف اقوي ثقة ابني بنفسه؟ ".. فهل هذا يشير إلى انعدام الثقة بالذات؟ أم أن هؤلاء الأطفال يعانون من الرهاب الاجتماعي؟ نتعرف معاً على الإجابة في هذا المقال. ما هي متلازمة الرهاب الاجتماعي عند الأطفال؟ يُعرف الرهاب الاجتماعي عند الأطفال بالتوتر الشديد عند التعرض لأي موقف أمام الناس والخوف من أداء أي عمل يجعلهم في موضع الاهتمام. مثال توضيحي: تزداد أعراض تلك المتلازمة عند تعرض الطفل إلى سؤال بشكل مباشر من قِبل معلمينه أثناء الحصص المدرسية خوفاً من الظهور بموقف أحمق أمام من هم في مثل عمره، ما يجعل هؤلاء الأطفال يفقدون التواصل بمرور الوقت. كيف أتخلص من أعراض الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تأكيداً لما سبق: فإن الأطفال الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي لا يشكلون أي علاقات اجتماعية أو صداقات مع الآخرين، ما يصيبهم بالشعور بالاكتئاب والعزلة. يمكنك الإطلاع على اعراض الأكتئاب عند المراهقين أعراض الرهاب الاجتماعي عند الأطفال يجب أن تتوخى الحذر إن لاحظتِ واحدة من تلك الأعراض على طفلك: التجمد في مكانه وفقدان القدرة على الكلام إن أراد أحد الأشخاص محادثته.
[1]
علاج الرهاب الاجتماعي بالطب النفسي
هل يمكن علاج الرهاب الاجتماعي والخوف بالطب النفسي؟ بالتأكيد يساعد الطب النفسي على التخفيف من شدة الأعراض التي يعاني منها المصاب، إذ يمكن للطبيب خلال فترة العلاج النفسي التعرف على الأفكار السلبية التي تراود المريض وبالتالي سيتمكن من مساعدته على تخطيها، كما يمكن خلال جلسات العلاج النفسي أن يتمكن الطبيب من تطوير مهارات المصاب ومساعدته على اكتساب المزيد من الثقة بالنفس في شتى المواقف الاجتماعية. ومن أنواع الطب النفسي التي تساعد على علاج الرهاب الاجتماعي هو العلاج السلوكي المعرفي، يهدف هذا النوع من العلاج إلى تأهيل المريض نفسيا حتى يتمكن من مواجهة المواقف المثيرة لمشاعر الخوف والقلق لديه، كما يمكن أن يساعده طريقة التحلي بالصبر وتجاوز المواقف المسببة للخوف والقلق. [1]
علاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية
لا تقتصر طرق علاج الرهاب الاجتماعي على الطب النفسي فحسب إنما يلعب العلاج الدوائي دورا أساسيا في العلاج، إذ تساعد العلاجات الدوائية على التخفيف من شدة الأعراض والسيطر عليها، وفيما يلي أبرز طرق علاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية: [1]
مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)، يعد من خيارات العلاج الأولى في علاج الرهاب الاجتماعي، ومن الأمثلة عليه، باروكسيتين (Paxil) أو سيرترالين (Zoloft).