وتابع المدير الفني للمنتخب الياباني: نفتقد لاعبين مهمين في هذه المباراة، لكن لدينا بدلاء مميزين ولن نتأثر بالغيابات.. مباراة الذهاب كان لها تأثير قوي خاصة بعد النتيجة الكبيرة، لكن هذه المرة سنلعب على ارض المنتخب الاردني ووسط جماهيره، واتوقع مباراة على مستوى عال. ورداً على سؤاله حول قدرة النشامى على عكس صورة مغايرة عن لقاء الذهاب، «حمد يملك حالياً تشكيلة مغايرة ومناسبة، وفوز الاردن على استراليا يؤكد تعافيه من الخسارة الكبيرة وتقدمه بشكل واضح قبل مواجهة اليابان على ملعبه، لكننا ايضاً نريد حسم مسألة التأهل ولن نفرط بالفوز». بث مباشر مباراة المنتخب السعودي واليابان. ورفض زاكيروني التكهن بشأن الطريقة التي سيواجه بها المنتخب الوطني نظيره الياباني، لكنه اكد بانه يعلم ما يكفي ليقود فريقه الى طريق الفوز. ولفت في ختام حديثه الى اهمية امتلاك اليابان لمحترفين على سوية عالية، «لكننا نعاني في بعض الاوقات من خلق التجانس المطلوب بين اللاعبين الذين ينتمون لاندية ودوريات مختلفة في اوروبا خاصة مع قصر مرحلة التحضير». من جانبه، اكد قائد المنتخب الياباني هاسيبي ان المباراة قوية وصعبة على الجانبين، وقال: استعدينا بشكل مناسب، وهدفنا هو تحقيق الفوز، ونحن متأكدين من تحقيق ذلك لحسم التأهل.
- سأخوض مباراة اليابان ولو كلفني ذلك حياتي | صحيفة الرياضية
- صحيفة تواصل الالكترونية
سأخوض مباراة اليابان ولو كلفني ذلك حياتي | صحيفة الرياضية
التشكيلة المتوقعة
الأردن: عامر شفيع، باسم فتحي، عدي زهران، انس بني ياسين، محمد مصطفى، شادي ابو هشهش، سعيد مرجان، عامر ذيب، خليل بني عطية، عدي الصيفي واحمد هايل. اليابان: كواشيما، أوشيدا، ياشيتو اندو، ساكاي، ناكامورا، ياسوكس كونو، هاسيبي، ماميدا، يوشيدا، أوكازاكي وكاجاوا.
النشامى بـ «الابيض»
الى ذلك، شهد الاجتماع الفني الذي سبق المؤتمر الصحفي التأكيد على التعليمات الفنية والادارية بحضور مراقب المباراة وطاقم الحكام الى جانب ممثلي المنتخبين، حيث جرى تثبيت الوان النشامى خلال المباراة وسيظهر بالابيض الكامل في الوقت الذي سلعب فيه الضيف الياباني بالكحلي الكامل. «الفيصلي» يطالب بالالتفاف حول «النشامى»
وفي سياق الحملات الرسمية والشعبية لدعم ومؤازرة المنتخب الوطني، اصدر نادي الفيصلي بياناً رسمياً مساء امس حث فيه جماهير كرة القدم الاردنية بمختلف فئاتها على الوقوف خلف النشامى في مهمته الوطنية ودعمه امام اليابان. ولفت البيان الى اهمية اللقاء وانعكاسات الفوز على مشوار المنتخب نحو كأس العالم، وتضمن مناشدة مجلس ادارة النادي برئاسة الشيخ سلطان العدوان جميع المؤسسات والشركات لدعم النشامى في مشواره المونديالي... والوحدات يدعو جماهيره
في المقابل، وجه الوحدات وعبر بيان نشر على الموقع الرسمي للنادي جماهيره للوقوف خلف المنتخب الوطني. سأخوض مباراة اليابان ولو كلفني ذلك حياتي | صحيفة الرياضية. وتضمن البيان: إلى جماهير نادي الوحدات الحبيب، يدعوكم رئيس وأعضاء مجلس إدارة نادي الوحدات للوقوف كما عودتموهم خلف المنتخب الوطني في اللقاء المصيري والحاسم أمام المنتخب الياباني.. والتشجيع بحرارة من أجل شد أزر لاعبي المنتخب وتحفيزهم على تقديم الافضل وتحقيق النصر بإذن الله.
املي بالله
نائبة المدير العام
#1
اتجاه السرير يلعب دورلا مهما في النوم العميق
قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" إن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أن اتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته لتأثير الطيف المغناطيسي على النوم الذي لا يأخذه بعين الاعتبار الكثير من الناس، على حد قوله. و أضاف الباحث أن إطالة السهر بحيث لا ينام الإنسان طوال الليل، يعني في اليوم الثاني تنامي خطر التعرض لحادث أو إصابة، لأن الجسم يصبح في وضع مماثل لمن يشرب الكحول بنسبة 0. 8 ملغم/100 ملم. صحيفة تواصل الالكترونية. و يؤكد فاليزل أن النوم لفترة قصيرة بعد السهر طوال الليل يخفض خطر التعرض لحوادث أو إصابات لكن بنسبة قليلة، مشيراً إلى أن النوم لأربع ساعات فقط يجعل الإنسان في اليوم الثاني يرتكب العديد من الأخطاء كما لو كان في دمه 0. 5 ملغم /100 ملم من الكحول. أما المشكلة الأكبر فتحدث عندما لا ينام الإنسان فترة أطول فتكرار اضطرابات النوم لفترات طويلة ترفع احتمالات التعرض لحوادث وإصابات بنسبة%650. الباحث النمساوي يشدد على أهمية نوعية النوم أكثر من فترة النوم التي ينامها الإنسان لاستراحة الجسم، لأن عمق النوم هو الذي يحدد مقدرة الإنسان في اليوم الثاني على التواجد في وضع نشط وقادر على القيام بالمهام الجسدية والذهنية بشكل جيد أم لا.
صحيفة تواصل الالكترونية
و توصل فاليزل إلى هذه النتائج بعد دراسته تداعيات اضطرابات النوم على الجسم، والحالة المغناطيسية للنائم
تحديد اتجاه مواتي شخصي وإرسال هناك رأس السرير. لا تضع رأس السرير على النافذة أو الباب. لا يمكن أن يكون لديك أشياء فوق رأسك. لا تضعي سريرًا بالقرب من النافذة والأبواب. عند وضع السرير ، من المهم أيضا أن تأخذ في الاعتبار أسلوب السلامة الشخصية. لا يمكنك وضع السرير بالقرب من المقابس. لا يمكنك أن تعلق على المفروشات ذات الحجم الكبير من الديكور والداخلية ، على سبيل المثال ، الثريات. كيف يمكنني وضع سرير في غرفة النوم
عند ترتيب الأثاث ، من المهم مراعاة ليس فقط انسجام موقعه والجمع بينهما. من المهم أيضًا الانتباه إلى مسألة الأمن. تحدث العديد من الحوادث لأنه في الوقت المناسب كان الأثاث غير صحيح. مسألة الترتيب الصحيح للبنود الداخلية مهم جدا. يمكن أن يؤدي وضع غير صحيح ليس فقط إلى إزعاج أصحاب الشقق ، ولكن أيضا إلى الحوادث. لذلك ، لا يمكن وضع السرير في أماكن ذات خطر متزايد. هنا يتعلق الأمر بالقواعد العامة التي تحددها تشريعات الإسكان ، واللحظات المرتبطة بعلم النفس في الفضاء المدرك. لا تضع سريرًا في وسط الغرفة ، لأنه ليس دائمًا مريحًا وعمليًا
قواعد لوضع السرير في غرفة النوم
لا تضع مصادر الكهرباء بالقرب من السرير.