5- مؤسسة مسك الخيرية اضغط هنا للذهاب للموقع مؤسسة غير ربحية أسسها صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز عام 2011م ؛ للتشجيع على التعلم وتنمية المهارات القيادية لدى الشباب السعودي. تقدم المؤسسة عدد من البرامج التدريبية الحضورية و عن بعد عالية الجودة ، مع برامج مختلفة للتدريب العملي و على رأس العمل في عدد من المدن السعودية. ننصح الجميع بمتابعة الفرص المتاحة بالمؤسسة و الاستفادة منها فهي فرصة لا تعوض و مجانية بالكامل. البرامج المتاحة حالياً للتسجيل ( و المقامة عن بعد): مدرسة مسك لرواد الأعمال 6- برنامج دروب اضغط هنا للذهاب للموقع منصة وطنية للتدريب الإلكتروني، وهي إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف" التي تسعى إلى تطوير قدرات ورفع مهارات القوى الوطنية من الذكور والإناث، المنصة تقدم دورات مجانية عن بعد متعددة في مجالات مختلفة. بالإضافة إلى برامج تدريبية مكثفة مثل برنامج دروب-Nano بالشراكة مع شركة جوجل. ننصح بهذا الموقع خصوصاً للطلاب الباحثين عن دورات لتقوية سيرتهم الذاتية. إن كنت ترغب بدورات مجانية عن بعد أخرى ، يرجى زيارة هذه الصفحة التي سيتم تحديثها دورياً عن أهم الدورات و البرامج التدريبية.
دورات مجانية عن بعد 2021
دورات معتمدة عن بعد
دورات معتمدة من وزارة التعليم عن بعد وموثقة وسهل الوصول إليها. ومن المنصات والمواقع الخاصة بالدورات التدريبية المنتشرة منصة إثرائي ، وتقدم هذه المنصة تفرد تدريبي ابتكاري. ويمكنك الدخول إلى الموقع الإلكتروني الرسمي الخاصة بمنصة إثرائي من هنا ، ثم تقوم باختيار الدورة التدريبية التي تحتاج للالتحاق بها. ومن المجالات التي تحرص منصة إثرائي على تقديم دورات تدريبية تتعلق بها مجال ريادة الأعمال والابتكار، ومجال القيادة والإدارة. وهناك العديد من المجالات الخاصة بالمهارات السلوكية، والخاصة بالقانون والأنظمة، وهناك العديد من الدورات الخاصة بمجالات الموارد البشرية، ومجالات الاتصال المؤسسي والإعلام. والمجالات الخاصة بالإدارة الحكومية، ومجالات تقنية المعلومات، ودورات أخرى تتعلق بالاقتصاد والمالية، والإدارة المكتبية. فأي ما كان مجال تخصصك أو وظيفتك، من المؤكد أنك ستجد دورة تدريبية تناسبك في هذه المنصة. وكل الدورات التدريبية تقدم بطريقة بسيطة وسلسلة للغاية، وتقدم بصورة جاذبة للانتباه. ويمكنك الاستفادة من هذه الدورات عن طريق الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص بالمنصة، أو عن طريق تحميل تطبيق منصة إثرائي.
دورات حاسب معتمدة عن بعد مجانية
وتتيح المنصة دورات تدريبية باللغة العربية البسيطة، وذلك لكي تصل هذه الدورات إلى كل فئات المجتمع السعودي. وتوفر منصة دروب شهادات موثقة ومعتمدة عند اجتياز دوراتها التدريبية. وبجانب شهادة اجتياز التدريب، يحصل الطلبة المتميزين أيضًا على تصريح خاص بالقدرة على ممارسة العمل. وتوفر منصة دروب تدريبية مميزة للأفراد وللشركات أيضًا. فهناك ما يقارب 1. 8 مليون مستخدم لهذه المنصة التعليمية، وتحتوي المنصة على ما يقارب 10 مليون ساعة تدريبية. وتقدم منصة دروب جلسات تدريبية، وأحدث المسارات التدريبية، ومنها:
الشهادة المهنية في أساسيات التأمين. رحلة البحث عن عمل. الشهادات المهنية في القطاع المالي. صناعة البودكاست في سوق العمل السعودي. الملكية الفكرية وبراءة الاختراع في سوق العمل السعودي. الهوية السعودية والبعد الفني للمنطقة. التحول الرقمي في المملكة وفرص العمل. فرص العمل بالقطاع السياحي. أساسيات العمل لاستمرارية المشروع التجاري. مهارات الذكاء العاطفي. أساسيات المزايا والتعويضات في وظيفتك. دورات إدارة التعليم عن بعد
دورات معتمدة من وزارة التعليم عن بعد تجدها في العديد من المنصات الإلكترونية مثل منصة دروب. يمكنك الدخول إلى الموقع الإلكتروني الرسمي لمنصة دروب من هنا.
دورات مجانية عن بعد
مركز التدريب عن بعد
نبذة عن المركز
يهدف مركز التدريب عن بعد بمعهد الإدارة العامة إلى نشر ثقافة التدريب الإلكتروني عن بٌعد، وتوظيف التقنيات الحديثة لإتمام عملية التدريب، بالإضافة إلى تعزيز توظيف المواصفات والمعايير العالمية في مجال التدريب الإلكتروني عن بُعد. شراكات المركز
تابعنا
خدمات العملاء
الرقم الموحد:
8001248877
جميع الحقوق محفوظة © لمعهد الإدارة العامة
دورات مجانية عن بعد بشهادات معتمدة
٣- Future Learn
منصة تعليمية تقدم الكثير من الدورات المجانية، وأحيانًا الربحية، وذلك في مختلف المجالات، يتم تقديم الدورات من قِبل كبار الجامعات والمراكز مثل: أكسفورد وكامبريدج والمجلس البريطاني وغيره من المؤسسات الشهيرة. ٤- Udemy
موقع يحتوى على الكثير من الدورات المجانية، وأيضًا المدفوعة في جميع ومختلف المجالات، بالإضافة إلى ذلك العديد من منشئي تلك الدورات هم أساتذة الجامعة وطلاب الدراسات عليا والخبراء في مختلف المجالات. ٥- Udacity
من أهم وأفضل المنصات التي توفر الكثير من الدورات التدريبية المجانية في تخصصات مختلفة. ٦- منصة ندرس
منصة تعليمية عربية للتدريب الإلكتروني، والتي توفر دورات تدريبية في شتى المجالات، بالإضافة إلى ذلك تركز أكثر على التخصصات التقنية وعلوم الحاسب والتكنولوجيا. ٧- منصة رواق
من أفضل المنصات التعليمية التي تحتوى على محتوى تعليمي مجاني ومميز باللغة العربية في مختلف المجالات والتخصصات، حيث يتم تقديم الدورات من قِبل أكاديميين متميزين من جميع أنحاء العالم العربي؛ وذلك عن طريق تسجيلات فيديو، ويتم التفاعل مع الطلاب فيما بعد عبر المناقشات التي ترفق مع كل محاضرة. ي مكنك التسجيل من هنا.
دورات مجانية بشهادات عن بعد
١٩- TABSHOURA PLUS
منظمة غير حكومية توفر دورات تدريبية في مختلف المجالات؛ وذلك لأنها تدعم حق الجميع في التعليم؛ ولذلك ي مكنك التسجيل من هنا. ٢٠- منصة مهارة
منصة تدريبية عربية، والتي تستطيع من خلالها تعلم كافة العلوم والمهارات؛ ولذلك ي مكنك التسجيل من هنا. ٢١- موقع دروب
موقع سعودي يقدم دورات متميزة في مجالات متنوعة وشهادات معتمدة؛ وذلك لتطوير مهاراتك الشخصية والوظيفة؛ ولذلك ي مكنك التسجيل من هنا. ٢٢- منصة Baims
منصة تعليمية توفر دورات ومحاضرات وورشات عمل في شتى المجالات؛ ولذلك يم كنك التسجيل من هنا. ٢٣- موقع همم
موقع يوفر جميع الدروس والدورات التدريبية والمواد التعليمية في مختلف المجالات؛ ولذلك ي مكنك التسجيل من هنا. ٢٤- منصة 4 برامج
منصة خاصة بدورات البرمجة والفوتوشوب والتصميمات، وتقدم دوراتها باللغة العربية والإنجليزية مجانًا؛ ولذلك ي مكنك التسجيل من هنا. ٢٥- الجامعة السعودية الإلكترونية
جامعة حكومية تمنح درجات علمية في برامج وتخصصات مناسبة مع احتياجات سوق العمل؛ ولذلك يم كنك التسجيل من هنا. ٢٦- منصة برمج كوم
منصة تعليمية تستطيع من خلالها تعلم مختلف لغات البرمجة باللغة العربية؛ ولذلك يم كنك التسجيل من هنا.
أعلنت مكتبة الملك فهد العامة بمحافظة جدة ضمن سلسلة تطوير المهارات إقامة دورات تدريبية ( عن بُعد) في مختلف المجالات، وسوف يكون حضور الدورات ( مجاناً)، والشهادة ( اختيارية برسوم)، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. الدورات:
1- مهارات كتابة الخطابات:
- يوم الأحد 2022/03/13م. 2- المهارات الوظيفية والتميز المهني:
3- الاحترافية في رياض الأطفال:
- يوم الأربعاء 2022/03/16م. 4- السوق السعودي والتحديات الجديدة:
- يوم الإثنين 2022/03/14م. محاور الدورة:
- مفهوم الرسالة الإدارية. - أهمية الرسالة الإدارية. - أنواع الرسالة الإدارية. - عناصر الرسالة الإدارية. - خطوات كتابة الرسالة الإدارية. - شروط كتابة الرسالة الإدارية. - تطبيقات عمليّة لكتابة الرسالة الإدارية. - مفهوم المهارات ودورها في التميز المهني. - أهم وابرز المهارات الوظيفية. - آلية اكتشاف المهارات للموظف وللمنشأة. - طرق اكتساب المهارات وتنميتها. - اختبار تفاعلي (الموظف المتميز) وتطبيقات عملية أخرى. - من هي معلمة رياض الأطفال المحترفة. - مهام معلمات رياض الأطفال. - الكفاءات المطلوبة من معلمة رياض الأطفال. - كيف تؤثر المعلمة في شخصية الطفل. - العمل وجودة الحياة.
أوميغا 3 عامل رئيسي في زيادة فرص الحمل لدى النساء. يمكن لأوميغا 3 أن تزيد من سرعة الدم في الرحم ، وهذه العملية يمكن أن تحمي الجنين من التشوهات ، لأنها توفر التغذية السليمة ، والتي تعد من أهم فوائد أوميغا 3 المبيضين ، وتساعد أوميغا 3 على تقليل الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي. الإجهاض المبكر. يمكنك معرفة المزيد عن المعلومات التالية: ما هو حب رشاد؟فوائده وطرق استخدامه والتحذيرات عند استخدامه
فوائد أوميغا 3 للأطفال
المصدر الرئيسي لأوميغا 3 عند الطفل هي الأم في المرحلة الأولى من الرحم ، لأنها تساعد في إعطائه بعض الصفات والجينات ، وتساعد على زيادة نموه بشكل طبيعي. تساعد زيادة محتوى أوميغا 3 لدى الأطفال على تحسين الذكاء والذكاء. فوائد أوميغا 3 للنساء المصادر المتعددة للأوميغا - موقع حلبية. بسبب زيادة الجينات والهرمونات في الجسم ، فإن أوميغا 3 تعزز ظهور طفل اجتماعي يحب المشاركة الاجتماعية. يمكن أن يزيد من الصحة العامة للأطفال ويساعد على تحسين النمو العقلي والبدني للأطفال. يساعد على حل العديد من مشاكل الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ونقص الوعي والانتباه. لعلاج بعض المشاكل الصحية عند الأطفال ، على سبيل المثال (التوحد أو تلف عقلي أو دماغي).
فوائد أوميغا 3 للنساء المصادر المتعددة للأوميغا - موقع حلبية
والأوميغا 3 يساعد على إيجاد توازن داخلي للهرمونات؛ إذ عند تناول أطعمة معالجة يمكن أن يحدث خلل في الهرمونات، في حين أنّ تناول أطعمة تحتوي على أوميغا 3 تتصدى لجميع أنواع الالتهابات في الجسم. وتتضمّن فوائد أوميغا 3 للمبايض أيضاً الدعم القوي لهرمون الإستروجين، الذي يلعب أدواراً كثيرة ومهمة، شرط الانتباه إلى الكمية المتناولة؛ لتجنّب حدوث خلل ما داخل الجسم أو أمراض سرطانية. ويخفّض أوميغا 3 نسب التستوستيرون التي تعمل على تكون تكيسات على المبايض لدى النساء، وتحدث اضطرابات في الدورة الشهرية. علماً بأنّ التستوستيرون هو هرمون ذكوري، ولكن يوجد بنسب متوازنة عند النساء، فيما الزيادة الحادّة في نسبته تُحدث بعض الخلل في المبايض، وتؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات. فوائد أوميغا 3 للنساء - المرساة. إنما، وعند تناول جرعات مناسبة من أوميغا 3، يبدأ التحسن التدريجي، وتبدأ الدورة الشهرية في الانتظام، ويبدأ هرمون التستوستيرون في الانخفاض، على أن يتم تناول جرعة الأوميغا 3 خلال الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية". تابعي المزيد: لا تشربي الكثير الماء قبل النوم مباشرة!
فوائد أوميغا 3 للنساء - المرساة
ويعتبر الأوميغا 3 مهماً جداً للنساء، للأسباب الآتية:
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية. - تقليل نسب الولادة المبكرة لدى الحامل. - تخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي. - المساهمة في خفض الوزن، والتخفيف من الشعور بالجوع". مصادر أوميغا 3 الطبيعية
سمك السلمون من أبرز مصادر الأوميغا3
وتعدد الاختصاصية ميرنا بعض المصادر الطبيعية لأحماض أوميغا 3، وأبرزها: الأسماك الزيتية التي تعتبر المصدر الرئيسي للأحماض الدهنية، مثل الرنجة، الماكريل، السردين، وسمك السلمون. كذلك بذور الكتان، زيت بذور الكتان (الكانولا)، بذور اللفت، زيت بذور اللفت، زيت الزيتون، والخضراوات الورقية "الخضراء الداكنة"؛ مثل السبانخ والجرجير والسلق، بالإضافة إلى فول الصويا والتوفو، من دون إغفال المكسرات، خصوصاً الجوز والفول السوداني واللوز. تابعي المزيد: فوائد الفول الأخضر للمرأة لا تخطر على بال! فوائد أوميغا 3 للصحة الجلدية
وتضيف الاختصاصية ميرنا الفتى قائلة: "إنّ أهم ما يميّز أوميغا 3 احتواؤه على مضادات الأكسدة، والتي تقلل من الالتهابات في الجسم والآلام المصاحبة لها، ولذلك يعمل على التقليل من آلام الدورة الشهرية، والتقليل من انتفاخ البطن والالتهابات وآلام المفاصل، ويساعد على الحدّ من الإصابة بها.
استخدام جرعات مضبوطة من أوميغا 3 لعلاج الاضطرابات المزاجية والحفاظ على الفرد من الأمراض الخطيرة منها والسرطان وأمراض الأمعاء الالتهابية وما يتعلق بالمناعة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. عند الرضاعة الطبيعية، من الآمن تناول مكملات أوميغا 3 إذا اتبعت نصيحة طبيبك بشأن الجرعات. خطورة أوميغا 3 للمرضعات
يفضل الابتعاد عن تناول مكملات زيت السمك أوميغا 3 في الحالات الآتية:
إذا كنت تعاني من اضطرابات النزيف، فإن تناول زيت السمك يمكن أن يجعل حالتك أسوأ. إذا كانت المرضعة مصابة بالسكري أو نقص السكر في الدم، فامتنع عن زيت السمك. إذا كان لديك تاريخ عائلي من ضغط الدم الذي يكون منخفضًا أو أي مشكلة تتعلق بمعدل الكوليسترول أو الربو أو أي مشكلة بالقلب أو أمراض الكبد أو السرطان الذي يصيب القولون، فاحذرِ من زيت السمك. فوائد أوميغا 3 لمبايض النساء
تحمي أوميغا من الالتهاب الذي يسبب خللاً في عمل الهرمونات وله تأثير كبير على رحم الأنثى، وتعمل الأوميغا 3 في المحافظة على معدلات الداخلية للهرمونات، ومن مزاياها للمبايض:
ضبط الخلل الناتج عن أكل الأطعمة المصنعة التي تؤدي إلى اختلالات هرمونية. تقوم أوميغا 3 بتحفيز هرمونات الأستروجين.