شرائح الديك الرومي المدخن، ذلك المكون الشهي الذي يُضاف إلى العديد من الأطباق والسلطات فيضفي لها طعماً شهياً يحبه الكثيرين، خاصة إلى البيتزا والساندويتشات وأطباق المعكرونة، فهل ارتباط هذا المكون بتلك المأكولات يمنع إمكانيه تناول الديك الرومي المدخن للرجيم وفقدان الوزن؟ وهل هناك فوائد يقدمها الديك الرومي المدخن للرجيم أم لا؟ سنتعرف على إجابات هذه الأسئلة في هذا المقال، فتابع معنا عزيزي القارئ. ما هو الديك الرومي المدخن؟
إن شرائح الديك الرومي المدخن أو التركي كما يعرفه الكثيرين، هو من الأطعمة المفضلة لكثير من الشعوب وخاصة الشعب الأمريكي، وهناك العديد من الطرق الأخرى لطهي الديك الرومي غير التدخين، مثل التحميص أو الشوي، ولكن تدخين شرائح الديك الرومي يضيف نكهة غنية ومميزة. تعتبر شرائح الديك الرومي خياراً صحياً للّحم الخالي من الدهون بالنسبة لمعظم الناس، على الرغم من أنه مرتفع في نسبة الصوديوم وقد لا يكون مناسباً للنظام الغذائي المنخفض في الصوديوم. هل الديك الرومي المدخن للرجيم خيار صحي؟
يحتوي الديك الرومي المدخن على 71. 4 سعر حراري لكل حصة أي ما يعادل شريحة واحدة سميكة من اللحم الخفيف أو الداكن بدون جلد أو عظم تزن حوالي 1.
- شرائح الديك الرومي غني للحب
- Laith's TECH | أفضل برنامج تحميل من اليوتيوب للايفون لعام 2021
شرائح الديك الرومي غني للحب
رشة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. 1 ملعقة صغيرة من الكراث المفروم. 1 كوب مرق دجاج. 3 ملاعق طعام دقيق ذو الاستخدامات المتعددة. خطوات الإعداد
يتم تسخين الفرن حتى درجة حرارة 350 فهرنهايت أي 175 درجة مئوية. يتم إحضار وعاء عميق وإضافة ربع كوب الزبد الذائب إليه، مع إضافة كافة التوابل المستخدمة لتتبيل الديك الرومي من الداخل. في مقلاة جانبية يتم وضع شرائح الديك الرومي مع نزع الجلد. يتم دهن لحم الديك الرومي بواسطة الخليط الذي تم إعداده من الزبد والتوابل. يغلف الديك بورق الألومنيوم لتغطية الشرائح بالكامل. يتم وضع شرائح الديك الرومي داخل صينية مناسبة مع إضافة الكمية المتبقية من الزبدة. يترك الديك الرومي داخل الفرن لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، من ثم يتم قياس مدى نضوج اللحم. تتم تهدئة الفرن إلى درجة 165 درجة فهرنهايت أي 65 درجة مئوية، ويترك اللحم حتى ينضج لمدة لا تقل عن نصف ساعة. بعد التأكد من نضوج لحم الديك الرومي يتم إخراجه من الفرن حتى يستريح لمدة 15 دقيقة قبل التقديم. يتم جمع شحوم الديك الرومي الزائدة التي تكونت داخل صينية التحضير، ووضعها داخل مقلاة جانبية. يضاف الكراث المفروم إلى المقلاة مع إضافة ملعقة من الزبدة ويرفع المزيج على النار.
اخلطي جميع المكونات بشكل جيد، وانتظري حتى تغلي، ثم انقلي إلى الوعاء إلى نار أخف حرارة، واتركيه على النار لمدة لا تقل عن أربعين دقيقة، أو إلى أن ينضج بشكل كامل. طريقة عمل الديك الرومى:
جهزي صينية فرن مناسبة لعمل الديك الرومى وضعي عليها الشبك. سخني الفرن عند درجة حرارة عالية لا تقل عن 400 درجة مئوية قبل دخول الديك الرومي بعشر دقائق. بعد التأكيد من تتبيل الديك الرومى بشكل كافي ضعيه على الشبك مع مراعاة عدم تغطيته. اتركي الديك الرومى بالفرن عند درجة الحرارة 400 درجة مئوية لمدة ساعة إلا ربع تقريباً، أو إلا أن يأخذ اللون الذهبي. بعد التأكد من احمرار الديك الرومى، غلفيه بورق القصدير، وخففي درجة الحرارة إلى 180 درجة مئوية، واتركيه بالفرن لمدة تتراوح ما بين ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريباً. يخرج الديك الرومى من الفرن بعد التأكد من اكتسابه لنكهة التتبيلة، ونضوجه بشكل كامل، واحمراره بشكل جيد. ضعي الأرز البسمتي في صينية كبيرة مناسبة، وضعي في المنتصف الديك الرومى. وصفات مقترحة:
طريقة عمل الأرز بالكبد والقوانص
تتبيلة الفراخ المشوية
13) موقع Funimation لمشاهدة الانمي
Funimation هي شركة أمريكية مملوكة لشركة Sony وتشتهر بإصدار محتوى أجنبي مدبلج مثل أفلام أنيمي والبرامج التلفزيونية وما إلى ذلك ، إذا كنت من محبي مشاهدة أفلام أنيمي الأجنبية مع ترجمة باللغة الإنجليزية ، وتصر على الصوت باللغة الإنجليزية ، فإن Funimation هو الأول المكان الذي تبحث عنه. كما أنها تصدر تطبيقات لـ PS حيث ستتمكن من مشاهدة الآلاف من حلقات الرسوم المتحركة. أحد عيوب الإصدار المجاني من Funimation هو أنه سيتعين عليك اِجتياز الإعلانات أثناء مشاهدة أفلام أنيمي المفضلة لديك. 14) موقع اوك انمي Okanime
من افضل المواقع العربية لمشاهدة الانمي، يساعد المستخدمين على مشاهدة وتحميل أفلام الأنمي مترجمة مجانا ومتابعة أخبار الأنمي بشكل مستمر. اوك انمي يساعدك على مشاهدة أكثر من 2000 أنمي. تطبيق اوك انمي يسمح لك بمتابعة أخبار الأنمي. Laith's TECH | أفضل برنامج تحميل من اليوتيوب للايفون لعام 2021. من خلال التطبيق يمكنك إضافة الأنمي المفضل إليك. مع اوك انمي يمكنك تحميل الأنيمي لمشاهدته لاحقًا. 15) موقع Anime Take
عبارة عن موقع ويب يحتوي علي الكثير من مسلسلات والأفلام الانمي المجانية. يمكنك زيارة هذا الموقع بسهولة دون أي متاعب. الحصول على إشعار من اجل افلام الانمي القادمة.
Laith'S Tech | أفضل برنامج تحميل من اليوتيوب للايفون لعام 2021
اقرأ أيضا: كيفية ضبط الترجمة مع الفيلم برنامج ترجمة الفيديو إلى العربية تلقائيا للاندرويد بالنسبة لهواتف الاندرويد التي تنتشر بكثرة، توجد بعض برانج ترجمة الفيديو إلى العربية تلقائيا للاندرويد التي يمكنك استخدامها في هذا الصدد، أفضل برنامج يمكنك استخدامه لهذا الغرض هو برنامج MX Player. يعد برنامج ترجمة الفيديو إلى العربية للاندرويد MX Player أفضل خيار يمكنك استخدامه لترجمة أي فيديو من جميع اللغات، لا يقتصر هذا البرنامج على ترجمة الفيديو من لغة واحد أو إلى لغة واحدة فقط. بل تستطيع استخدامه من أجل الترجمة من أي لغة أجنبية إلى العربية. قد يهمك: افضل موقع لتحميل ترجمة الأفلام الاجنبية مجانا مميزات تطبيق MX Player يتوفر برنامج MX Player لترجمة الفيديو إلى العربية على العديد من المميزات الرائعة التي يمكنك الاستفادة منها، من أهم مميزاته نذكر. يستطيع التطبيق ترجمة الفيديوهات وحتى الأفلام إلى العربية يمكنك أيضا استخدامه في القيام بفتح الفيديو في خلفية الشاشة يمكنك التحكم في حجم الخط وكذا المكان الذي تريد أن تظهر فيه الترجمة. واجهة التطبيق سهلة وبسيطة في الاستخدام طريقة تشغيل MX Player للاندرويد طريقة استخدام تطبيق MX Player في القيام بترجمة الفيديو والأفلام إلى العربية، سهلة، سوف تحتاج فقط إلى القيام باتباع بعض الخطوات البسيطة بالترتيب حتى تتمكن من القيام بذلك بالشكل الصحيح، تابع معي هذه الخطوات: الخطوة 1: أول شيء تقوم به هو الدخول على الموقع الرسمي من أجل تحميل التطبيق، يمكنك تحميل البرنامج من جوجل بلاي او من رابط خارجي على شكل برنامج apk.
تستطيع تنزيل أي مقطع من مقاطع الفيديوهات التي تريدها على شبكات التواصل الاجتماعي سواء كان من اليوتيوب ، فيسبوك ، انستغرام ، تويتر ، تيك توك وغيرهم. يمكنك فعل ذلك بكل سهولة ويسر من خلال تطبيق طرب.